‘壹’ 经常手淫对身体好吗
有 进来了解男科最基本知识，你也可以成为早泄治疗专家 男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系，也是男人们最关心的事。当然，在六个因数里面，最为常见的还是前面四个因数，它几乎是每一个男人青春期必碰到的，也是男人成长的一个不可缺少的经历。如果你不那么健忘的话，你会记得自己第一次自慰达到高潮的经过，那可是好不容易才弄上的。接下来的几次也会给你费很大劲才达到高潮。由于快感的缘故，你自慰次数慢慢越来越频，造成肾精大量亏损，就产生了所谓肾阴虚。其临床表现为上火，晚上难入睡，白天也午睡不好或睡不着，时不时出现腰部短暂性的轻微痛感，但不困，只略有点烦，经常想入非非。肾阴虚了以后，就变成自慰不难达到高潮了，而且一次比一次容易，到最后一碰就射，于是就出现早泄。肾阴虚是早泄产生的主要原因，因为肾阴虚可以使精阀松动，使精囊弹性下降，就和尿频一个道理。当然，也有一点对性的恐惧感夹在里面，但这是早泄时间久了，自己对自己的能力产生怀疑以后产生的，不是主要因数。 年轻人一旦肾阴早泄虚产生了，其自慰的行为就由主动性转让入不为意志控制的本能性了，简单说就是自己往往控制不住自己过度自慰的行为。本来自慰本身也不是什么问题，是年轻人的一种过度性的生理需求，只要懂得节制就行（一般一个星期不应超过一次）。现在，变成自己控制不住自己过度自慰的行为，问题就变大了。是什么原因造成年轻人自己控制不住自己过度自慰的行为呢？其主要因数是男人在青春期里雄性激素水平很高，肾阳值旺盛。如果肾阴虚，肾阴值就会降低，因此更加大了肾阳值的不正常的火旺，就变成了本能自慰降火，所以就有自己控制不住自己过度自慰的行为的现象产生了。不过，大部分人受身体条件改变、环境改变、认知度提高、自控力增强等因数的影响，最后都能够自己克服了过度自慰，使肾虚自然慢慢好转，他们就是所谓的正常的男人。之所以说他们是所谓正常男人，是因为他们除了精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值以外，青春期的自慰没有给他们后来的生活带来明显的影响。说到这里，你也许就会发问，既然肾虚自然好转了，为什么精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值呢？关键是肾虚一般只是自然好转而已，很少有肾功能能够自然完全恢复到青春期前的正常值，当然也就很少有精阀紧度和精囊弹性度自然恢复到原值的程度了。 怎么做才能够使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平呢？也许你又会说，既然是肾阴虚导致早泄，那么我们补肾阴不就行了。对，要克服早泄，关键还真的是补肾阴，因为只有肾阴上去了，才有可能使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。但是，我们又往往容易走进这么一个误区，那就是喜欢选择传统的或现代的威猛药物来补肾。威猛的药物不管是西药还是中药，它们都有一个共同的特点，那就是都含有有引起肝肾功能亢进的邪气在其中，你吃了很容易尿黄尿赤就是最好的证明。因此很多人花钱治不好自己的早泄，到后来反治出阳痿，还弄不明白是什么一回事就是这个理。 这么说不就等于证明早泄难治吗？非也，往往看起来难办的事，其实有时候也是最容易解决的事。我在研究椎病的同时，就发现其实自己的食疗补肾治腰的方法，跟早泄的治疗完全重合，很多小青年就是因为治疗腰病，也把自己的早泄给治好了，他们都是腰痛的初期患者，属纯阴虚型， 食疗方法： 一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用 （别忘把鸡汤上的油滤干净 , 不然会影响营养的吸收） 。记住不要久煮，要鲜。 这是最大众化的补阴方式，即吃即补，无副作用，很快使精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。 但有的已有肾阳虚，有的还比较严重，有往阳痿发展的趋势，他们是中度以上椎病患者（一般为30岁以上的）， 开始食疗必须以偏阳虚食疗： 一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。 当然，吃狗肉后还必须吃鸡肉，以补阳来固阴，并反复进行，这样才能使精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。 如还有不明白之处可加Q咨询
‘贰’ 有哪些关于两性健康的冷知识
说话音调高的男性精子数量多。
在一项涉及欧洲多个国家的研究中，科学家发现，虽然女性认为声音低沉的男性更具有男性气概和吸引力，但他们的精子浓度要低于说话音调较高的同龄人。
女人的声调在排卵期会越变越高亢，从生理学上说，这是自然界雌性吸引雄性注意力的本能。
睾丸功能影响相貌。
睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。
睾丸不仅对生殖功能的实现极为重要，而且对男孩青春期的正常发育也起到了关键作用。睾丸所生成的睾丸激素负责第二性征的发育，包括声音、面部特征及体毛的生长。也就是说，睾丸功能可以在一定程度上影响人的相貌。
有些女性天生就有两个子宫。
在胎儿的正常发育过程中，子宫的形成以两个小管子开始，随后它们连接成一个中空的器官——子宫。有时这两个管子没有完全连接起来，就形成了两个独立的结构。这种疾病被称为双子宫，它在全球女性中的发病率为1/2000。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关。据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
如何保养子宫？
每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%；
每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度；
每周做3-4次“暖宫操”，方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟，接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩；
科学避孕，避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。
在排卵期亲热，温暖子宫一整月，性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。
有些动物的生殖系统非常奇特。
虽然动物的内部系统与人类非常类似，但生殖系统却存在着明显差别。比如，
雌性袋鼠有三个阴道，两个横向的阴道在交配时用于接受精子，中间的阴道用于分娩。相应的，雄性袋鼠有两条带齿的阴茎，用于向横向的阴道授精。
大部分鸟类并没有阴茎或阴道，它们只有泄殖腔，它是一个单独的孔，用于排泄废物和生殖。
不孕不育比想象的更为常见。
在医学界，如果一对夫妇在一年无保护性行为之后还未能怀孕，就被称为不孕不育。《生育与不育期刊》发布的一份报告显示，在美国，有近1/6的成年夫妇不孕不育。
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
有研究显示，很多不孕不育的患者都与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，卵子会发育得不好，容易导致内分泌失调，情况严重会导致月经失调致使不孕不育！要学会放松心情，找到适合自己减压的方式，避免习惯性熬夜，这样才能有一个好的身心状态去迎接新生命的到来。
古埃及人在数千年前就会避孕。
你或许认为避孕技术是一种新发明，但生育控制早在近4000年前就开始了。对避孕技术最早的书面记录来自古埃及，其中一种避孕方法是让女性躺在放有碳酸钠的床上，把蜂蜜抹在她的阴道内。
男性比女性拥有更多的生殖细胞。
男性与女性所生成的生殖细胞数量存在着显着区别。在出生时，女性拥有100万-200万个卵子，青春期来临时只剩下约30万个，其中只有300-400个在更年期之前排卵。
而每名男子在他的一生中会生成超过5000亿个精子细胞，一个身体健康的男性在一次射精中会释放出120万个精子细胞。
阴道的酸性很高。
阴道与番茄的共同点就是它们的酸性都很高。番茄的PH值在4.0-4.7之间（7为中性），阴道的PH平均值为4.5。阴道中所拥有的大量微生物只能在酸性环境中茁壮生长。如果没有这些有益细菌守卫着阴道，其他致病细菌就会进入并破坏阴道的生态系统。
阴茎的平均长度为14厘米。
《性医学杂志》发布的一项调查报告显示，美国男性阴茎勃起后的平均长度为14.2厘米。报告称，勃起后的阴茎最短为4厘米，最长的为26厘米。
生殖系统包含最大和最小的人类细胞。
人类细胞具有不同的形状和大小，并执行着多项不同的功能。然而，人体中最大和最小的细胞都是生殖细胞。男性所生成的精子细胞最小，只有5×3微米，女性所生成的卵子是人体中最大的细胞，其直径约为120微米。
‘叁’ 男人为什么要割包皮【景洪男科】
男性春季养生小常识不要正在晚上11点后再睡,不然,也会对人体健康晦气。割包皮这个现在好多男士都在做，主要关系到夫妻是生活质量。景洪市这里的州幼儿园对面不就有家景洪丽人么，那家医院的男科技术就不错，小手术一个。
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‘肆’ 关于男科精子检测你们了解多少
我和老公结婚已经好几年，一直都没要孩子，我去医院检查医生说是我老公精子的事。男性的每一次射精都要射出上亿个精子，但是这些精子并不是都有用的，其中99%的精子将被作废，精子的质量是否能够达到正常的水平，是男性能否正常生养的条件条件。因此，男性在考虑生养之前需要进行精子的检查。那么我想知道男性怎么检查精子质量检测精子质量要注意这些方面。
步骤/方法：
1 朋友们一定要知道一般的可以从精子的颜色、数目、液化的时间、粘稠度等，判定精子的质量，正常健康的男性精子的颜色是灰白色或略带黄色，假如出现乳白色或黄绿色，有可能是存在一些炎症。假如精子的颜色是粉色或者红色，则为血性精液，这种情况常见于副性腺、后尿道炎症。
2 朋友们一定要了解精子的数目，正常的男性精子的数目应该是多于或即是2ml。假如精子的数目少于2ml，就可判定是少精症，很轻易影响男性生养。精子的粘稠度，用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。假如精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
3 朋友们一定要注意精子液化的时间，正常的男性在射出精子后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经过5-30分钟，又会在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。假如精液射出30分钟后仍不液化，这种情况属于异常，祝你健康。
注意事项
朋友们一定要注意以上这些就是判定精子质量的依据，建议你去正规专业男科医院接受科学检查，朋友们一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要戒烟酒。
‘伍’ 谁知道大连哪里有好中医看男科病的
很多男性在患有男科疾病的时候，都无法正确地去表述自己的问题，甚至羞于启齿，所以就自行处理，或是到网上寻求答案。这往往是会耽误到此时病情的，真的出现问题时，就应该去专业并正规的场所进行诊断治疗。接下来就看一下，关于男科应该学会哪些知识。
看男科前要了解哪些小常识？
1、医院的选择
在医院的选择上，应该尽量选择公立的三甲医院，避免去私立医院，私人医院虽然有男性的专科，但是不能保障似立医院的医生是否具有行医资格。在公立医院可以按照正常的国家标准进行收费，不会出现滥用药品或低级的医疗事故，是对自身安全的基本保障。
2、医生的选择
现在很多人会出现一个困扰，那就是，看病的时候选择中医还是西医？其实，中医西医治疗男科疾病都各有各的好处，中医治本，西医起效快，二者可以结合性的为患者解决困难。
3、看病的科室
一般男性疾病，有关的科室较多，如泌尿科、生殖科和男科，那么到了医院如何选择，可是那又是一个难题，一般从职能范围上看，选择男科好一些，但有的医院还没有开创男科科室，这时就可以选择泌尿外科，或者生殖科。在不了解的情况下可以到医院门诊的咨询台进行询问，在大概了解相关的科室以及职能范围后，再进行挂号。
4、拒绝手淫
手淫和正常的夫妻生活一样，都需要进行控制，很多男性在进行手淫后，会出现焦虑的情绪，对自身反思，其实应该调整好心态，正确地去看待手淫，需要注意的是，一旦过度就会影响到正常生理功能。
5、不是所有bao皮长都需要割除
很多人认为，只要bao皮有过长的情况就需要割除，这样能有利于身体健康，但其实对于单纯的没有病理性的bao皮过长，可以保持良好的清洗习惯，对身体没有异常的影响。只有出现bao茎，反复感染的患者才有必要进行割bao皮的手术，我们要知道，任何手术对身体都是有一定伤害的，在没有病理特征，也没有影响到身体状况的前提下，我们不建议贸然进行手术。
6、遗精不一定正常
一个正常的成年人，在没有夫妻生活也没有刺激的情况下，在一个月内偶尔出现遗精是正常的情况，但如果频繁的持续性遗精，那么就要考虑肾脏功能的问题，此时就需要进行诊断和治疗。
学会关于男科疾病的知识，有利于男性正确的看待自己的身体情况，基本的病情判断是可以做到的。如果有需要，再去医院进行诊断的时候可以有效的帮助男性选择科室和描述自身情况，这样就节省了时间，快速的进入治疗阶段。出现男科疾病的患者也不需要太过于羞耻，这是正常的疾病情况，应该客观理性地向医生进行表明，这样才有利于自身的健康。
‘陆’ 慢性前列腺炎能治吗这个会有什么危害
◆病例分析:长期阴I茎和外物摩擦导致前列腺的反复充血水肿，在充血状态下，细菌较容易入侵，引发前列腺炎，尿频、尿急就考虑是前列腺炎。前列腺炎我们临床分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种，建议到当地正规三甲医院如人民医院、中医院的泌尿外科或者男科就诊，查前列腺液常规检查、细菌培养及鉴定等，如果查出来有细菌感染，考虑是细菌性前列腺炎，建议选用敏感的抗生素治疗，如果查出来是阴性，考虑是无菌性前列腺炎，就不需要用抗生素治疗。关于“前列腺炎”的小常识。推建积
善
堂，各方面反映都不错。尤其是ISA疗法，真的很神奇，能够逆转前列腺纤维化，孔令新独创。
‘柒’ 男性须知哪些男科常识
成年男性在没有性生活和手淫的情况下，一个月有2~3次遗精是正常现象，不必太担心。若频繁且持续性遗精需引起重视，可能是疾病来临。
壮阳药是不含有激素的
真正能促进阴茎勃起的药物，不含有任何雄性激素和皮脂激素，只要稍微受到性刺激，阴茎会快速勃起。
射精后尿道外口有少量粘液是正常情况
部分男性射精后，阴道外口仍然有少量粘液流出，这是正常的生理现象。因为射精时尿道容积大，射精后尿道容积变小，残留在尿道中的精液会被又窄又短的尿道挤出，从而出现以上问题。
性兴奋时尿道口有透明粘液是正常的
性兴奋时，男性尿道口有透明粘液流出是正常现象。受到性刺激时，尿道球腺、前列腺和精囊腺可分泌出液体来润滑尿道和尿道口。
有的情况下包皮过长不用割
单纯的包皮过长能翻上去，也不会出现包皮龟头炎，不需去医院做手术，只要做好局部清洁即可。但包茎、反复出现包皮龟头炎的男性必须手术切除。
‘捌’ 有哪些男人必须知道的男性健康常识
1，没切包皮的，每天清洗小鸡鸡。
2，第一次射的快不叫早泄。
3，锻炼身体，尤其是PC肌提高性能力。
4，男人每天晚上都会有四五次不自觉勃起，包括晨勃。
5，偶尔一次硬不起来不是阳痿 6，包皮口狭窄容易造成嵌顿，应及时复位，否则越种越厉害。 7，男性相关疾病三甲医院一般是挂泌尿外科或男科，千万别去私立民办医院。
8，前列腺（硬起来后流出来的透明液体）液含有精子，插入前必须戴套。
9，小撸怡情，大撸伤身。
10，慢性前列腺炎，早泄，阳痿，很多都有心理因素，正确面对很重要。
11，蛋蛋喜凉，高温杀精。
12，包皮龟头炎和阴道炎容易夫妻双方交叉感染。
13，一半以上丁丁是有或左或右或上或下弯曲的，没超过30度都算正常。
14，丁丁勃起靠的海绵体充血，不是肌肉。
15，蛋蛋天生左低右高。
16，女性阴道平均7-12cm，手指头都能够到，所以大部分丁丁都能插到底。
17，阴道最深处是宫颈口，很小，所以丁丁肯定插不进子宫，小黄文都是骗人的。
18，啪啪太久女性并不舒服。19，龟头冠状沟附近长的小肉点，珍珠疹，没症状，不是病，不影响生活没必要治疗。
20，白人丁丁13cm并比黄种人12cm大多少，而且黄种人硬度占优。
21，切包皮并不一定提高时间，能提高满意度。
22，从20岁开始，勃起功能障碍发生率平均每长10岁增加10个百分点。
23，万艾可（伟哥）或者国产金戈是治勃起的，不治早泄。必利劲是治早泄的。但吃完都会变猛。
24，男人几乎终生都有生育能力。
‘玖’ 男性前列腺该如何保养(1)
前列腺的健康是每一个男人都特别在意的，因为前列腺一旦出现问题的话，就会严重的影响男人的身心健康，前列腺最怕的事是什么？如果你有一些不良的生活习惯的话，比如久坐和憋尿，这都是前列腺健康最在意的事情。如何保养前列腺？让我们学习更加科学的日常保养前列腺的方法，好方法你怎么会错过？
男人前列腺最怕的事：
前列腺是男性特有的、也是非常重要的性腺器官，其健康关乎男性的性生活。如专家所讲的那样：身体健康是完美性爱的基础。若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。而前列腺的健康，有六件最怕的事儿，男性需远离。
一、怕排尿不及时
尿液中有很多种毒素，排尿的过程，就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排，不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。
二、怕久坐压力大
男人呈坐姿时，对前列腺有压迫。而久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。
三、怕酒精
要想保护前列腺健康，男性必须远离酒精。酗酒对前列腺危害大。因为酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。另外，研究发现，酒精对男性的性能力有抑制作用。其机理可能是，酒精作为中枢神经系统的一种抑制剂，可以干扰性兴奋激起的反射传递途径。除此以外，近年也发现酒精可降低健康年轻男性血液循环中睾丸酮、年轻女性血液循环中的黄体酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。
四、怕辛辣食品
有些人口味较重，无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。
五、怕受寒凉
寒冷会导致疾病的发生，给人类健康带来危害。就性能力方面，寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。要想保护前列腺健康，就要防寒保暖，少吃生冷食物。
六、怕房事不规律
规律的性生活不仅给夫妻带来乐趣，还对身心健康大有裨益。相反，性生活不规律则会影响健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。因此，无论是过度行房，还是过度节制房事，都会对前列腺健康造成影响。所以，建议夫妻要有规律的进行性生活。
如何保养前列腺？
首先，要多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
其次不要憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
再者，要节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
最后要多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。平时可以多洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
前列腺与会阴部肌肉相邻，PC肌锻炼会对前列腺起到一定的按摩作用，可以缓解前列腺的水肿与充血，因此对前列腺炎的恢复有好处，在手机里装个G动就可以跟着里面音频指导锻炼PC肌。
男人如果拥有一个健康的前列腺的话，一定会十分的自信，当然也能轻松的远离前列腺的诸多问题，那么如何保养前列腺？以上介绍的这些好方法，其实就是提醒大家要拥有一个健康的生活习惯，好习惯让更多的男人拥有幸福的好生活，好机会你当然是不会错过的了。
‘拾’ 男性健康知识有哪些
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
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