⑴ 请问有关鸡蛋的科学知识
化学变化,.因为产生了新物质,而且是不可逆的,你不可能把白色的蛋白变成透明
鸡蛋内部结构你应该知道,蛋白,蛋黄,弹壳
鸡蛋的成分故明思意.蛋白的主要成分是蛋白质.其实蛋黄也是,不过有其有机他成分
给鸡蛋加热,其实是一个蛋白质重组的过程,也就是说蛋白质的内部结构发生了变化,
这个变化很复杂,不可能说清楚的,你要知道,蛋白质是一个大分子,分子的式量可以到几万甚至几百万,里面内部构造稍一变化就是一种新物质,所以蛋白质的种类极多.
主要分为有活性和没活性的,前者透明的为有活性的,因为它能提供生命所需要的氨基酸等,这也是为什么能孵化出小鸡的原因
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后者是没活性的蛋白质,但是人体有分解这种蛋白质的酶.可以将它分解为氨基酸,补充人体的资源,这也就是为什么鸡蛋有营养的原因,,,
其实生鸡蛋在理论上说比熟鸡蛋营养价值高,但是由于含有不少病菌,所以还是建议煮熟了再吃
以上是我原创,楼下切勿抄袭
⑵ 鸡蛋知识知多少
不要丢掉蛋黄。蛋黄富含优异蛋白、单不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素A、维生素B1、钙、锌等养分素,其全体养分价值远超蛋清,是蛋类养分的精华。
不要吃太多鸡蛋。尽管通常人群天天吃1个或多个鸡蛋不会致使心血管病或糖尿病危险增加。但像别的任何食物相同,鸡蛋虽好也不要吃太多。在别的食物(奶类、肉类和鱼虾)都正常摄入的情况下,每周不要超越7个。若奶类、肉类和鱼虾摄入缺乏,可多吃鸡蛋替代一部分。
不要吃生鸡蛋或喝生鸡蛋清。生鸡蛋不利于消化,还富含不利于蛋白质和生物素(一种维生素)消化吸收的物质,而且也不卫生,利于有细菌污染。
不要煮过火或煎过火。鸡蛋通常在水烧开后小火持续煮5~6分钟即可,煮时刻过长会使蛋白质过火凝结,影响消化吸收。煎蛋时火不宜太大,时刻不宜太长,不然鸡蛋变硬,口感欠好,还影响消化吸收。
不要在室温下寄存鸡蛋。鸡蛋在室温下(20℃~30℃)寄存一天,相当于在冰箱放一星期,所以鸡蛋应当冷藏。买鸡蛋要看标签,一星期内的质量最佳。
不要用鸡蛋补铁。鸡蛋黄中铁含量丰厚,但很难吸收,由于蛋黄中一种叫做“卵黄高磷蛋白”的物质按捺铁吸收,蛋黄中铁的吸收率只要3%。所以蛋黄并不是婴儿增加辅食的首选。
不要在乎鸡蛋是红皮仍是白皮。鸡蛋皮色彩是一种“卟啉(bǔlín)”物质,与鸡的种类(遗传)有关,与养分价值毫无关系。有检查数据标明,红皮鸡蛋和白皮鸡蛋在养分成分方面各有千秋,不分仲伯。
不要迷信“土鸡蛋”。土鸡是指散养的、没有专门饲料,主要以虫子、蔬菜和野草为食物的鸡。很多人都觉得“土鸡蛋”应当比养鸡场里的鸡蛋非常好,但检查数据并不支撑这种观念。土鸡蛋的蛋白质、钙、锌、铜、锰含量略多一些,而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等略少一些,别的养分素不同不大。
不要相信鸡蛋与豆浆相克的传言。大豆中确实富含不利于蛋白质消化吸收的物质,但豆浆充沛煮开后,这种物质就被损坏了,不会再按捺蛋白质消化吸收。这种物质假如没有被损坏,那也不会专门对于鸡蛋,而是影响一切食物蛋白质,包含豆浆自身富含的蛋白质。
不要忽略孩童鸡蛋过敏。一项对于我国3~12岁孩童食物的研讨标明,8.4%的孩童有食物过敏,其间对鸡蛋过敏的人数最多,占一切过敏人群的一半以上。别的多见的致敏食物还有牛奶、海鲜等。鸡蛋过敏的人要注意看食品标签,有时上面会提示富含鸡蛋或别的致敏食物。
⑶ 美食小知识,鸡蛋有哪些吃法
鸡蛋是我们尝试生活中非常常见的食物,而它的吃法也非常多种多样。我就列举一些我所知道的吧,煮鸡蛋,蒸鸡蛋,煎鸡蛋,炒鸡蛋,当然鸡蛋的吃法并不仅仅止于比,鸡蛋还能作为很多食品的配料,比如说做蛋糕。
前段时间,我了解了一种不太常见的鸡蛋做法就是冲鸡蛋。冲鸡蛋就是将鸡蛋打散放在碗中,然后用刚烧开的开水以一比一的比例倒入碗中,然后,加入适量白糖充分搅拌均匀,静置一分钟后就可以食用了。我正准备过两天就吃早餐的时候,试一下冲鸡蛋味道与口感。
⑷ 关于鸡蛋的知识
鸡蛋味甘,性平;
具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
一般人均可食用
1. 适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养;
2. 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;
3. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
⑸ 鲜鸡蛋和鸡蛋有什么区别
一、产量不同
普通母鸡每年可产鲜鸡蛋300多枚,平均一天左右就一个,而土鸡产蛋率只有普通鸡的1/3,也就是平均3甜才有一个蛋,按照物以稀为贵的定律,土鸡蛋的价格自然就比普通鲜鸡蛋贵了。
二、外形区别
普通鲜鸡蛋大小匀称而且蛋壳颜色统一,都是浅棕色,整体个头也比土鸡蛋大,5-6个鸡蛋就有一斤了,而土鸡蛋个头偏小,蛋壳颜色粉色或者深棕色,一斤土鸡蛋大概有10个左右。
三、蛋黄大小
普通鲜鸡蛋个头更大,但是蛋黄却比土鸡蛋小,而且颜色也更浅,因普通鸡蛋吃的都是饲料,所以口感上会略带腥味而且水分更多,土鸡蛋相对口感更好。
(5)鸡蛋小知识扩展阅读
挑选新鲜鸡蛋的方法:
1、外 观
新鲜蛋,蛋壳干净、红润,有光泽;不新鲜的蛋,蛋壳无光泽、有白霜,甚至有霉斑。
2、手 感
将蛋放在手掌上翻转,新鲜蛋,手感光滑,重量适当;不新鲜蛋,重量减轻,手感粗糙不光滑。
3、耳 听
将蛋在耳边晃动,新鲜蛋有实体感,无晃动声;不新鲜蛋,有液体与蛋壳的撞击声(时间过久),或物体与蛋壳撞击声(孵化蛋)。
4、鼻 嗅
用嘴向蛋壳上轻轻哈一口气,再用鼻子嗅蛋体气味,新鲜蛋有轻微的生石灰味。
参考资料来源:网络-土鸡蛋
参考资料来源:网络-鸡蛋
⑹ 感冒能吃鸡蛋吗10个关于鸡蛋的小常识
感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的,主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量,发烧的人吃了会导致体内能量增高,加重发烧症状,所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋,没有发烧的可以吃鸡蛋。
关于鸡蛋的小常识:
不可与豆浆同食
豆浆中含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白结合发生反应,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。所以不要吃鸡蛋的时候喝豆浆。
不可与糖同食
由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质中的主要成分是氨基酸,而氨基酸会和糖发生反应生成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质是不易被人体吸收的,特别是对肠胃功能不好的人来说,对健康是不利的。
患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。
鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、兔肉同吃,是几个最大的误区。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。
吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。
生活小提示:忌吃未熟鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。
鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。
生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味,会引起中枢神经抑制,使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少,从而导致食欲不振、消化不良。
美食禁忌:
鸡蛋与兔肉相克,两者各含有一些生物活性物质,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,故不宜同食。
鸡蛋与生葱、蒜相克,葱蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不合。
鸡蛋与豆浆相克,降低了营养价值。
鸡蛋与红薯相克,同食更加不易消化
鸡蛋与味精相克,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。
鸡蛋与豆类相克