㈠ 防心梗、脑梗每年需要做哪些必要的检查
我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。
小眼睛医生认为，为了预防心肌梗死和脑梗塞，规律生活和定期复查才是关键。至于检查，血液学检查完全足够。
哪些血液学检查是比较合适的呢。血脂检查，能够有效预防心肌梗塞和脑梗塞。其中， 低密度脂蛋白对于血管的损伤是最严重的，长期低密度脂蛋白可能会损伤动脉内皮细胞，导致血管粥样硬化，从而引起脑梗塞和心肌梗塞的发生。
血糖检查也是必须的。
血糖检查的主要目的是为了提早发现糖尿病，长期过高的血糖对于血管的损伤是比较巨大的。可以这样子说，糖尿病是万恶之源，长期血糖控制差，血糖维持在较高水平的患者，血管状态是极其差的。
平时临床发现，糖尿病患者的冠状动脉血管往往是弥漫性狭窄，心肌梗死和脑梗塞的发生率也很大。
根据过去大量临床研究发现，高血压患者合并高同型半胱氨酸血症脑梗塞的发生率是比较高的。 而且，同型半胱氨酸的越高，可能脑梗塞的发生率就越高。
所以，如果你的同型半胱氨酸较高，请你服用叶酸片，减少肉类的摄入量。
心脏彩超也是不可缺少的一部分。
很多心肌梗死患者其实并不会表现为胸憋痛的症状，每年定期复查心脏彩超能够清晰的看到心脏结构变化。
尤其是室壁运动出现矛盾，室壁运动减弱的时候，往往提示你已经有心肌梗死的发生。
有什么不明白的，你可以评论告诉我
心梗、脑梗属于心脑血管疾病“末期”
严重的心梗、脑梗可在短时间内致命，致死率极高。而且危险系数较低的心脑血管疾病（如冠心病、房颤、高血压、高血脂等） 均可最终恶化为这两种疾病。
1、检查生理指标 ：血压、血糖、血脂、血尿酸等。这四项属于致病的高危因素，如果指标正常，则患病的几率也相对较小。
2、心电图 ：辅助诊断心肌缺血、心率失常，判断心梗部位。
3、颈部血管彩超 ：为了检查动脉硬化程度、是否存在斑块、监测狭窄程度等。
4、颅脑CT或核磁共振 ：能精确诊断脑部异常情况，定位病变位置并计算范围。
4、眼底检查 ：眼底血管的病变和硬化程度 能反应出 脑部血管的情况。
人到中老年后血管脆性增加，或多或少存在一定的血管狭窄，若身体过于疲劳、情绪激动、出现感染等，会导致血管收缩，诱发心梗、脑梗。因此一定要控制好心脑血管意外的高危因素，养成良好的生活习惯。需要定期体检， 能对高风险疾病做到“早预防、早发现、早治疗” 。
更多 健康 知识，关注【健安生活】！存疑的心脑血管疾病知识，可关注后邀请我回答~
心梗和脑梗虽然非常相似，同样是血管堵塞狭窄，但毕竟还是有些些许不同，最主要的就是部位，所以心梗和脑梗需要做的检查也有所区别！
抽血是心梗患者和脑梗患者，都需要做的检查，因为两者的情况基本相同，看看是否贫血，血小板计数，肝脏是否损伤，凝血系统是否正常。
还应该做一下心电图，看看是否有所变化，决定进行其它检查。
如果可以的话，心脏彩超也应该检查，看看心脏功能是否受损。
健康 的饮食、适量的锻炼、愉快的心情、合理的服药，戒烟限酒，这样虽然不能保证完全不得心梗脑梗，但同等条件下，肯定是发病几率最小的那一个。
医学没有百分百，因为我们不是神，但我们可以将这个几率无限推向百分百，这才叫预防！
预防心梗做什么检查？
心肌梗死的检查包括以下几个方面:
1.心电图：心肌梗死急性期有明显的动态演变。陈旧心肌梗死可见Q波。
2.心肌酶：肌红蛋白，肌钙蛋白等。
3.心脏超声：明确心肌运动情况，有无节段性室壁运动异常，有无矛盾运动等。
4.冠状动脉CTA或者冠状动脉造影检查：了解冠状动脉狭窄的程度，辅助进一步治疗，是需要支架治疗还是需要搭桥治疗。
预防脑梗做什么检查？预防脑梗首先是需要测量血压，然后需要抽血化验血糖，血脂，血凝常规，这是最基本的抽血检查。心电图还有脑CT，脑部多普勒超声以及颈动脉的彩超也是需要做的。
如果平时有头晕的一些症状，最好是做个脑部的核磁共振检查比较好，不过磁共振的价钱要相对高一些。
平日怎么预防心梗脑梗？
心梗脑梗主要发病机制在于动脉粥样硬化，预防心梗脑梗要从预防动脉粥样硬化做起，需要做到以下几点。
第一、养成良好的生活习惯
每天最好是低盐低脂饮食，或者是地中海式饮食，可以多进食新鲜的蔬菜水果和五谷类食物，比如苹果、香蕉、桔子等水果和芹菜、菠菜等。少进食肉类，每天进食肉类的量不超过100克，或者是鱼肉不超过200克，食盐的话不超过6克。
肥胖的患者要控制饮食，戒烟、限酒，养成锻炼身体的习惯。需要每天运动半小时，以身体微出汗，心率在100次左右为宜，保持体重，不要过胖。
第二、注意控制危险因素
如果为糖尿病的病人，平时一定要控制好血糖，规范服用降糖药物。高血压的病人要坚持服用降压药，将血压控制在130/80毫米汞柱左右，空腹血糖控制在6号摩尔每升左右，餐后两小时血糖控制到8毫摩尔每升左右。
第三、抗动脉硬化治疗
如果发现体表动脉，比如颈动脉有动脉粥样硬化，要规范服用药物抗动脉硬化治疗。常用的药物，比如阿司匹林、阿托伐他汀等。
定期相关科室就诊，完善体格检查，查找危险因素，对预防心梗和脑梗有很大的好处。
你好，查大生化，血栓弹力图，血凝检测，心脏彩超，颅脑MRA。
一般是检查不出来！要等已经有了才能知道！只能提前预防！
㈡ 年轻人如何防止中风，脑梗和心梗
一，控制并减少短暂性脑缺血的发作，是预防针关键的一个环节，一旦小中风发作需立即抓紧，予以系统的治疗，就有可能避免完全中风的情况，这些都是脑梗塞的预防。
二，中风的先兆征象，比如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉、嗜睡，性格反常等，就应该采取治疗措施避免中风的发生。
三，消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，并自我控制和避免，做好脑梗塞的预防。
四，及时治疗可能是引起作风的疾病，比如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血压病、高粘滞血症a性行为，肥胖病、颈椎病等。
五，做好脑梗塞的预防工作，首先饮食要有合理的结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为主，适当地多食豆制品、蔬菜和水果，应忌食烟少酒，定期的有针对性的检查血糖和血脂。
六，坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝聚性，并能解除精神紧张和疲劳。
七，以药物治疗为主，加上其他的辅助治疗方法及手段，建议使用邦尔健麝香抗栓丸效果不错。
八，要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定，做到生活规律劳逸结合，保持大便通畅，避免因为排便而使血压急剧升高，引起脑血管病。
九，营养问题，发病当天需禁食以静脉输液维持营养，48小时后根据病情而定，每天要记录患者液体的出入量，以便了解每日输入量和排出量是否平衡，能否满足机体需要。
㈢ 怎样预防心梗脑梗发生
1..控制体重，因为肥胖是增加心梗或脑梗的诱因。
2.戒烟酒，平衡饮食，忌暴饮暴食，少食肥甘厚味油腻的食物，适当点多吃些蔬菜，喝牛奶，生活规律，勿劳累。
3.保持心情舒畅，乐观心态，少生气、悲伤，适当活动锻炼。
4.积极控制自己的血压、血糖、血脂，定期检查心脏、肾脏、肝脏及脑血管，力保各项指标接近或达到正常值，
5.有心脏病或脑血管疾病，或心脑血管疾病的患者应该坚持服药，不要擅自停药或加量服药，遵医嘱服药。希望对您有所帮助。
㈣ 上了年纪，怎样预防心梗脑梗，医生建议：做好以下四点
高血压引发的疾病主要表现为对心、脑、肾、视网膜、血管的一些损害，对心脏的损害：长期的高血压心脏病会逐渐发展至心力衰竭，影响患者的寿命。对脑部的损害：可能会发生脑出血、脑血栓。对肾脏的损害：肾衰竭。血压急剧升高会引起视网膜出血
尤其是上了年纪的高血压患者，高血压并发症，看起来很可怕，但是能通过规律的测量血压和改变生活方式进行调整，稳定血压，可以通过以下4个方面进行调整，控制好心脑血管疾病的风险，减少并发症的发生几率
1.合理膳食
随着生活水平的逐渐提高，科学 健康 的饮食已经变成了大家密切关注的大事，现在很多人年轻的时候就开始提 养生 两个字，其实高血压患者也是，在保证 健康 饮食的同时还要保证身体能够补充足够的营养
首先高血压患者要限盐，每天吃的食盐量不超过6g，包括咸菜、腐乳、咸鱼、椒盐饼干等都要少吃，里面含盐量太高，食物中含盐量高的话容易引起水钠潴留，引起血压增高
油腻的食物也要少吃，例如：油炸食品、肥肉、油条等，羊肉、猪肉、狗肉胆固醇比较高，油腻的食物会经过肠胃的消化最终达到血管，使血压升高，高血压肾病的患者不能吃油腻的食物，可能会导致血管硬化，心脑肾等重要器官的动脉供血不足
上了年纪的高血压患者平时可以吃一些谷物杂粮、豆奶制品，比如：荞麦、燕麦、红薯、大豆、脱脂奶等，蔬菜水果也可以多吃，例如：菠菜、芹菜、海带、香菇、香蕉、苹果等，如果真的馋肉的话，可以吃鸡肉、鱼肉、鸭肉等白肉，口感也较好
2.稳定的情绪
情绪的变化会引起血压的波动，例如：紧张、焦虑、愤怒、惊吓、恐惧，还有精神紧张、压力大、过度疲劳等都对高血压患者很不友好
上了年纪的高血压患者平时一定要注意情绪不要太过激动，保持愉悦的心情，情绪不好的时候可以转移以下注意力，跟朋友聊聊天
3.适当运动
对于上了年纪的老年人来说，运动可以帮助提高大脑的记忆力，减少大脑的疲劳，能够预防老年心血管疾病的发生，老年患者平时可以做一些有氧运动，例如散步、打太极等，但要根据自己的实际情况来
4.做好检查
上了年纪的高血压患者要谨遵医嘱，日常监测好血压，积极加强三高以及其他心血管疾病的风险慢病的控制，上了年纪的老年人，也建议定期进行相关的 健康 检查，了解自身心脑血管疾病风险的情况，请医生评估，并及时予以调理应对
㈤ 如何预防心梗脑梗
心梗的预防：
一级预防是预防动脉粥样硬化和冠心病，二级预防是对已有冠心病及心肌梗死病史者预防再次梗死及其他心血管事件。包括五个方面：A、抗血小板聚集、抗心绞痛；B、预防心律失常、减轻心脏负荷等；C、控制血脂水平、戒烟；D、控制饮食、治疗糖尿病。E、鼓励有计划的、适当的运动锻炼。
但是脑梗的具体预防措施我不是很清楚，只能给你一些健康指导。希望能对你有所帮助。O(∩_∩)O~
脑梗：1、积极治疗原发病，去除诱因、养成良好的生活习惯，是干预危险因素、防止脑血栓形成的重要环节。了解超早期治疗的重要性和必要性，发病后立即就诊；偏瘫、失语者，积极进行被动和主动训练，以提高生活质量、工作能力。
2、饮食
平时生活起居要有规律，克服不良嗜好。饮食宜低盐、低脂、低胆固醇、高维生素，忌烟、酒。
3、适当锻炼
根据病情，适当参加体育活动，以促进血液循环。
4、注意安全
老年人晨间睡醒时不要急于起床，最好安静十分钟后缓慢起床，以防直立性低血压致脑血栓形成；体位变化时，动作要慢，转头不宜过猛；洗澡时间不宜过长；外出时要防摔跤，注意保暖，防止感冒。
希望这些能对你有所帮助
O(∩_∩)O~