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小知识新生儿侧睡好还是平躺好

发布时间: 2022-09-08 11:58:39

① 新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好

新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好

新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好,新生儿由于刚刚才到来这个世界,可以说对周围的一切都是没有感知的,也不知道怎么睡觉是比较好的,我和大家一起看新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好。

新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好1

一、平躺睡

宝宝在睡觉时,仰睡是很好的睡姿,因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫,有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型,如果家长们想避免此类情况的发生,可以慢慢引导宝宝侧睡。

优点:

1、对宝宝身体的压迫最小。

2、宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

3、家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

缺点:

1、如果宝宝睡觉打鼾的话,呼吸会有较大的困难。

2、宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

3、如果宝宝睡扁头的话,对宝宝的头型会有一定的影响。

4、宝宝睡觉的时候会没有安全感。

二、侧躺睡

仰睡会对宝宝头型产生不好的影响,而侧睡则不会。如果家长对宝宝头型很在意的话,可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿,此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说,通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。所以,家长们给宝宝提供一些防护措施,比如说在宝宝的后背垫上枕头之类的。想要宝宝睡出好头型,还要父母时常帮忙换换方向。

优点:

1、如果宝宝向右边睡的话,对于促进消化系统工作具有积极作用。

2、可以让宝宝的呼吸较为通畅。

3、可以有效降低宝宝呛奶的几率。

缺点:

1、如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

2、在宝宝睡觉时,家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

3、需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

4、为避免宝宝耳朵变形,不要把宝宝的耳轮往前面折。

三、俯睡

宝宝俯睡会有一定几率导致呼吸不畅而诱发宝宝猝死,通常是最不被建议的睡姿。因为宝宝太小,俯睡时不能自己采取转头翻身的保护措施。如果家长不太留心宝宝俯睡时的睡觉状态的话,那么发生意外的.可能性会更大。宝宝如果俯睡还会对重要内脏产生一定的压迫作用,对宝宝的成长不利。

优点:

1、可以有效防止宝宝溢奶,也有助于宝宝排气。

2、使宝宝在睡觉时更加有安全感。

3、对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的'好处。

缺点:

1、容易导致宝宝呼吸不畅,潜在威胁较多。

2、更易诱发宝宝猝死综合征。

3、家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

4、需要给宝宝准备透气的枕头。

5、在宝宝患有呼吸道疾病的时候,不能让其趴睡。

新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好2

(1)侧睡。有人认为,初生婴儿以侧睡为好,能使全身肌肉完全放松,即使发生回奶,也不易使呕吐物吸入呼吸道,从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好,既不会压迫心脏,又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是,反对者认为,总是偏向一边睡,会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的,如果经常一侧睡,就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下,以免孩子变成俯睡,容易造成窒息。

(2)俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高,这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。但是,它会使婴儿的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于婴儿不会转动头部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有发生窒息的危险。因此,俯卧睡的床要平,不可过软,不要用枕头,并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明,婴儿突然死亡,83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨,长期如此,就造成颌骨发育异常,从而使面部变得扁平,就不在一条水平线上,不是上前牙在下前牙的外边,就是上前牙在下前

(3)仰睡。婴儿仰着睡,不能使全身肌肉完全放松,倘若小儿两臂无意放在胸前,时间一长,会引起呼吸不畅,血液循环受阻。仰睡,会使婴儿缺乏“安全”感,致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡,会使枕部出现扁平,面部较圆,头的前后径小,左右径大。但从医学研究的结果看,仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出,仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快,但是他们很快就会赶

总之,在孩子睡觉时,父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势,发现有不当的姿势,帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子,家长要定时帮助他变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,能睡出一个好头形,保障孩子健康发育成长。

新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好3

新生儿睡觉各有各的姿势,如果要在侧睡和平躺中选择一个的话,那么新生儿侧睡比较好,因为新生儿侧睡时,能使全身肌肉都放松下来,而且,当新生儿吃完奶后,就算发生回奶,也不容易出现呕吐,从而导致呕吐物进入呼吸道,避免新生儿窒息。侧睡时,建议向右侧睡,向右侧睡不会压迫到心脏。

侧睡有一些好处,但是也存在一些小缺点,新生儿的的颅、面和颌部这三个部位的发育,与全身发育是同步进行的,所以,如果新生儿经常侧睡,容易导致受压的那一侧发育受影响,左右不均衡,还会使牙齿的排列不齐。是与全身的发育同步地进行的,如果经常一侧睡,就会使受压的一侧市民平而顶角突出会,使小儿的牙齿排列不齐。

长期侧睡也会影响到健康,为了保障新生儿睡出好头型和健康发育,还要多种姿势交替睡比较好,比如俯卧、侧卧和仰卧。

其实这个是没有规定的,只要宝宝睡得舒服,怎么睡都行。但如果父母们担心宝宝睡偏头的,则应当在宝宝三个月前经常变换宝宝的睡姿。否则很容易导致宝宝偏头。对于趴着睡的宝宝,父母们更要注意排出所有让宝宝窒息的因素。

怎么让宝宝睡出好头型

父母们注意多让宝宝两侧轮流着睡,不要一直侧一边睡。有些父母们觉得老给宝宝变换姿势太麻烦了,就想用定型枕,但其实宝宝在还小的时候是不需要枕头的。否则会造成宝宝的脖子弯曲,呼吸困难。但是父母们还是可以给宝宝用毛巾的,宝宝偏向一侧睡的时候,父母们可以将毛巾垫在另一侧,以此让宝宝的头部达到同一个高度。如果宝宝出现了轻微的偏头,则父母们可以给宝宝的颈部进行适当的按摩。能够缓解一定的压力,长期下来是能起到一定的效果的。

② 婴儿侧躺好还是平躺好

(1)侧睡。有人认为,初生婴儿以侧睡为好,能使全身肌肉完全放松,即使发生回奶,也不易使呕吐物吸入呼吸道,从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好,既不会压迫心脏,又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是,反对者认为,总是偏向一边睡,会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的,如果经常一侧睡,就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下,以免孩子变成俯睡,容易造成窒息。 (2)俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高,这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。但是,它会使婴儿的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于婴儿不会转动头部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有发生窒息的危险。因此,俯卧睡的床要平,不可过软,不要用枕头,并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明,婴儿突然死亡,83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨,长期如此,就造成颌骨发育异常,从而使面部变得扁平,就不在一条水平线上,不是上前牙在下前牙的外边,就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看,面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力,也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看,俯睡,在有外界刺激时,婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫,使之安稳入睡,不怕惊吓,长大以后,心理素质较为稳定。俯睡,头的前后径大,左右径小,枕部不出现扁平,脸形椭圆。主张俯睡的人还认为,俯睡有利于胃内食物的消化,减少食物返流入气管,同时有利于空气进入肺部,保持呼吸道通畅,减少支气管,同时有利于空气进入肺部,保持呼吸道通畅,减少支气管肺炎的发生,故有人认为,半岁以后的孩子采取俯睡为好。 (3)仰睡。婴儿仰着睡,不能使全身肌肉完全放松,倘若小儿两臂无意放在胸前,时间一长,会引起呼吸不畅,血液循环受阻。仰睡,会使婴儿缺乏“安全”感,致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡,会使枕部出现扁平,面部较圆,头的前后径小,左右径大。但从医学研究的结果看,仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出,仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快,但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松,也不会使内脏器官受压,内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是,仰卧时可使放松的舌根后坠,有时会阻塞呼吸道,使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿,有发生窒息的危险。同时,1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿,会使枕骨平塌,变成扁头。 总之,在孩子睡觉时,父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势,发现有不当的姿势,帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子,家长要定时帮助他变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,能睡出一个好头形,保障孩子健康发育成长。

③ 两个月的宝宝睡觉是平躺好还是侧卧好

最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。1、仰睡的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动。缺点:对宝宝呼吸不利造成呼吸困难;容易发生呕吐易呛入气管发生危险,身体较脆弱,容易着凉。2、俯卧的优点:趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸体统的发育成熟。缺点:父母不易观察宝宝的脸部和表情;宝宝口水不易下咽,造成口水外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难;宝宝四肢活动不方便.3、侧卧的优点:最好采用右侧位,可以避免心脏受压,也可以预防吐奶,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使溢奶也不会引起窒息。缺点:容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头,也有可能造成斜视。

④ 新生儿侧睡好还是平躺好,新生儿平躺睡好还是侧躺睡好

个人觉得侧躺睡比较好。各有各的优点。
最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。1、仰睡的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动。缺点:对宝宝呼吸不利造成呼吸困难;容易发生呕吐易呛入气管发生危险,身体较脆弱,容易着凉。2、俯卧的优点:趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸体统的发育成熟。缺点:父母不易观察宝宝的脸部和表情;宝宝口水不易下咽,造成口水外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难;宝宝四肢活动不方便.3、侧卧的优点:最好采用右侧位,可以避免心脏受压,也可以预防吐奶,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使溢奶也不会引起窒息。缺点:容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头,也有可能造成斜视。

⑤ 宝宝平躺着睡好还是侧睡好分别有哪些优缺点呢

宝宝刚出生,大部分时间都是在睡眠中渡过,有一些初学者宝爸宝妈针对小宝宝平躺着睡好,或是侧卧好这些问题上十分担心,尤其是当老人各执一端的情况下,真的不知道哪一种观点更为科学合理,平躺着睡又说会后脑勺扁平,侧卧又说会左右不对称,弄的初学者宝爸宝妈一脸茫然。

由于长期性处在一种睡觉姿势,小宝宝很可能发生歪头的状况。小宝宝假如发生歪头,不但危害之后的容貌,还可能会危害他五官的作用,造成眼睛视力、听力方面层面的难题。为了避免小孩把头睡偏,我经常会改他调换位置,例如,这会朝左侧睡,再度喝奶后,就朝右侧睡,平常小宝宝醒着的情况下,就要他平躺玩乐,或是吃过奶有一段时间,不大可能产生宝宝呛奶时,就要他平躺着睡。

⑥ 宝宝平躺着睡好还是侧睡好有什么说法吗

宝宝平躺着睡好还是侧睡好?有什么说法吗?

假如仅仅在侧睡和平躺着这二种睡姿里挑选,新生婴儿以侧睡为好,由于侧睡能使新生婴儿身体肌肉彻底释放压力,喝奶后即便产生退奶,也不容易使排泄物误吸呼吸系统,防止室息。并且往右边侧睡比往左边侧睡更强,既不容易挤压心血管,又能促进胃内东西向十二指肠移交。

尽可能不能让宝宝趴着睡,由于商品趴睡的意外死亡率较为高,这一时间的商品还不可以仰头,扭头,翻盘,未有保护自己的工作能力,因而,俯卧入睡非常容易出现意外室息。假如要想商品试一下趴睡得话,一定要有亲人在身边看见才行。

以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。

⑦ 刚出生婴儿应该是平躺着睡还是侧着身子睡

在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。
要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。
到底新生儿睡姿哪种最好,医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住,宝宝睡觉时,需要大人随时看看,确保宝宝的安全。

⑧ 新生儿睡觉侧睡好还是平躺好

新生儿睡觉侧睡好还是平躺好

新生儿睡觉侧睡好还是平躺好?每个妈妈在满怀欣喜迎接新生儿到来的同时,也会对如何更好的照顾新生儿的生活起居感到些许焦虑,尤其常见的是睡觉问题。那么新生儿睡觉侧睡好还是平躺好?

新生儿睡觉侧睡好还是平躺好1

其实宝宝最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替。

1、平躺

平躺的优点是可以帮助宝宝身心放松,宝宝的四肢在这种姿势下可以自由的活动,不被约束,而且内脏器官也不会受到压迫,还不用担心窒息危险的发生,另外平躺时家长更便于观察宝宝的情况,比如宝宝吐奶时家长可以及时的发现。

但是平常也有缺点,比如说容易导致宝宝呕吐,而且平躺时宝宝很容易惊醒,这会影响宝宝的睡眠质量。

2、侧躺

侧躺的优点就是可以减少宝宝呕吐的次数,避免宝宝呛奶,在宝宝吃奶之后让宝宝侧躺,即使是宝宝呕吐异物也不至于进入宝宝的气管,引起宝宝窒息,同时侧躺还可以减少宝宝打鼾现象的发生,如果左右交替侧睡,宝妈每隔2~3小时就给宝宝变换一下姿势,更能够避免睡扁头。

当然了,侧躺有他的缺点,比如说如果长期偏向一侧,容易导致宝宝头型不对称;在朝左侧睡觉的时候,由于胃的位置靠左,所以宝宝也容易呕奶呛奶。

从上面的内容我们可以发现,不管是平躺还是侧躺,都有它的优缺点,想要去其糟粕只留精华,只能辛苦宝爸宝妈经常帮助宝宝更换睡觉姿势了。

新生儿睡觉侧睡好还是平躺好2

睡姿错误容易让婴儿头型“变形”

婴儿出生之后,头骨之间是有缝隙的,因为孩子的大脑发育没有完成,脑容量还会不断的增加,这就导致了婴儿的'头可塑性非常的强。尤其是在6个月之前,那么哪种睡姿更适合婴儿呢?

躺着睡容易出现大平头

老人都喜欢让婴儿躺着睡,让后脑勺保持平平的。这样做的结果是会挤压到大脑的容量,除此以外,过于平整的后脑勺还会让孩子的脸部轮廓更加扁平化,本来亚洲面孔就没有欧洲面孔立体,过于平整的后脑勺会让整个五官看起来更加的扁平,尤其是脸部,容易显得像是大饼脸。

第三点,长时间的挤压后脑勺容易受伤的是眼睛,因为视觉神经靠近于后脑勺。

侧着睡容易让头型过长

婴儿出生后医生都会建议让孩子侧着睡,因为新生儿都会吐奶,侧着睡有利于孩子不被呛到。但是长时间的侧着睡,其实是让孩子的头部朝后脑勺的方向发展得更快,所以经常侧着睡的孩子不但后脑勺突出,整个头型看起来会更长。

婴儿什么样的睡姿更健康

婴儿什么样的睡姿更健康,那就是不要保持固定的姿势,不管任何一种姿势,只要长时间的保持同一种姿势,都会造成孩子头型受到挤压。正确的睡姿应该遵守以下两个原则。

婴儿睡姿保持2-3小时的更换

不管是保持什么姿势,婴儿睡觉都应该过上2-3个小时给孩子更换一次睡姿,可以躺着睡、侧着睡,甚至在成人的监督下趴着睡,不管任何一种睡姿,都应该2-3小时更换一次,这样做的目的就是让孩子的头部可以自由发育,不用担心单一的姿势对孩子头部造成挤压。另一方面,让孩子的头部不管哪一面都能够自由地成长。

尤其是小月龄宝宝,晚上睡觉的时候尽量选择侧睡,这样避免呛奶;白天睡觉躺着睡或者趴着睡,最好由成人在孩子身边,不要让孩子单独一个人入睡。避免呛奶或者口鼻被捂而窒息。

孩子清醒的时间要多趴

如果对孩子的头型不加干预,婴儿的头自然会长得比较圆,所以除了要保持正确的睡姿,在婴儿清醒的时候其实可以让孩子多去趴,这样做出了可以锻炼孩子的脖颈肌肉,可以让孩子的头型长得更好。

当然,2个月的婴儿很多都喜欢竖抱,没事可以多抱抱孩子,尤其是孩子清醒的时候,让孩子的头不要长时间躺在床上。多抱着孩子更有利于婴儿的视觉刺激和孩子早期的认知发育,也能让孩子的头部有更多的时间来自由发育。

婴儿睡头型要避免这些习惯性的错误

妈妈习惯躺在一侧去喂母乳

婴儿吃奶频繁,很多时候尤其是晚上的时候,母乳妈妈们都会选择躺着喂,这样做的时候一定要记住每次喂完母乳后就要给孩子更换一下睡姿,或者妈妈可以换着在婴儿两侧躺着喂,一旦习惯了一侧躺着喂,孩子会不由自主的头部斜向妈妈,导致孩子的头部容易长偏。

婴儿摇铃总是挂在一个地方

很多婴儿床上会刮伤婴儿摇铃,来吸引宝宝的注意力,及时是在正上方,婴儿也不会一直保持一个姿势,孩子看累了会自己歪着头或者更换姿势,家长正确的做法是观察孩子看铃的姿势,隔上几天就更换一下位置,避免宝宝总是保持一种姿势去盯着看。

用定型枕定型

很多妈妈会给婴儿用定型枕,不管是任何一种定型枕都是没有科学依据的,相反婴儿头型因为可塑性强,一旦用的不合适,反而会影响头型的正常发育。比如枕头中间是空的,容易导致婴儿头后突出来一块。

6个月之前婴儿的头型都具有可塑性,6个月之后,婴儿的头型会定型,所以纠正头型最好在6个月之前。

新生儿睡觉侧睡好还是平躺好3

新生儿是可以侧身睡觉的,一方面,新生儿侧身睡觉时脊柱略弯,双臂比较自由,身体完全处于一个放松状态,有利于新生儿处于熟睡状态。另一方面,新生儿各方面素质比较低,尤其是消化道,如果在睡觉期间发生溢奶现象,侧睡的姿势可以有效防止溢出的呕吐物进入呼吸道使其窒息。需要注意的是,新生儿在睡觉的时候最好选择右侧卧,这样不会压迫到心脏,利于右上腹部的肝脏血液循环,对于新生儿各方面的发展都是有好处的。另外切忌让新生儿长期朝同一个方向侧睡,否则可能引起头部和脸部形状大小不对称的现象。

趴睡也是新生儿比较常见的一种睡觉姿势。新生儿趴睡的姿势与在母亲子宫内的姿势相似,这种姿势一方面有利于新生儿的的神经系统发育,另一方面有利于防止胃部食物倒流引起窒息。也有一些宝妈会选择让新生儿仰睡以便于直接观察呼吸状况或者是别的情况是否正常,另外仰睡时不会压迫到心、肺、胃肠等脏器,有利于更好的睡眠。

但是需要注意的是无论是哪种睡觉姿势,都要避免让新生儿枕太柔软的枕头,因为这样可能会使头部陷入枕头而堵塞到鼻子,影响睡觉时的正常呼吸。

因此新生儿的睡姿可以自己根据个人情况选择,无论哪一种睡姿对于新生儿都有一定的好处。但是需要注意对于下巴小,舌头大的新生儿,一定要选择趴睡的方式,而有先天性心脏病的新生儿要避免趴睡。另外新生儿刚喝完奶之后尽量不要仰睡,避免因胃食道逆流造成呕吐。

⑨ 新生儿侧睡好还是平躺好新生儿睡觉什么姿势最好

婴儿睡觉的姿势有三种,包括仰卧、侧卧和俯卧,但婴儿一周岁以内,无论是白天还是晚上,无论是早产儿还是足月儿,还是以仰卧姿势睡觉最好。因为婴儿仰卧睡觉更安全,没有发生窒息的危险,即使宝宝在发生吐奶时,因食管在气管的下方,通过食管反流的液体可以通过吞咽避清除,以免进入气管。

但家长需要注意的是,宝宝不可以长时间保持同个姿势入睡,容易引偏头。要经常更换体位,比如左侧卧位,在1~2小时后,可以更换成右侧卧位。俯卧睡觉有利于宝宝肺部的发育,但要保持头部偏向两侧,避免头部面向下造成口鼻被堵住引起窒息。一个多月大的宝宝建议侧卧睡和俯卧睡比较好,侧卧睡可以防止宝宝溢奶造成窒息,应左右交替进行,防止宝宝两侧发育不称。新生儿应该侧卧位和仰卧位交替进行,侧卧位的时候,和其在子宫内的姿势一样,可以让他感到安全感且吃完奶后采取左侧卧位还可以有效防止吐奶。