㈠ 如何预防痔疮便血
注意饮食，防止便秘和拉肚，少食用辛辣食物，戒酒，多吃香蕉等水果。
㈡ 肛肠科术后健康教育PPT
平时要养成良好的排便习惯，一天一次大便，多吃蔬菜水果，多喝水，最好多吃点红薯，玉米。肛门部手术伤口长好得一个月，这期间肛门部会分泌一些黏液，脏气，脓性液，大便带点血，解大便有点痛，都属正常现象，伤口长好后这些症状都会消失。如果大便时，出血量大，足有半碗血，或大便次数增多，一天超过三次，老想解大便，肛门坠胀，需要到医院复查。一个月禁止做重体力活，平时要加强营养，鸡，鱼，肉，蛋，都正常吃，包括住院的病人，每天要吃的好，伤口长得快，要吃的多，解的就多，大便不干燥好解。痔疮术后便秘的病人，一般心里都有一种恐惧感，不敢解，怕疼，怕出血，这样就造成了便秘，大便时不要护疼，便前中药坐浴肛门，这样能减轻疼痛，前几次解大便，血往下滴也没关系，不能久蹲。术后第二天就可以淋浴，最好用喷头冲洗患处，起到清洁作用，同时热水也起到局部活血化瘀的作用。一个月禁酒，辣椒稍微注意点就可以。
㈢ 如何正确预防痔疮 让痔疮远离你我
对于现代人来说，痔疮的发病率是很高的。饮食不健康不规律，宅男宅女和办公室一族们长
预防痔疮的方法：
(1) 加强锻炼：体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充
血，防止大便秘结，预防痔疮。
[自我按摩]方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5 分钟，可以
疏通经络，改善肛门血液循环 另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各 1 次，
每次做30 次。
(2) 预防便秘：正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻
松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆
积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便
秘结，应注意以下几点：
①合理调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，
少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。
②养成定时排便的习惯。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。
排便时蹲厕时间过长，看报纸、过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
③选择正确治疗便秘的方法。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。
(3) 注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子
宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀
孕期间应定时去医院复查。
以上就是预防痔疮的方法的介绍，希望可以给大家提供一些有用的建议。同时，大家在日常
生活中要坚持健康饮食，多运动，避免痔疮找上门来。
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㈣ 怎样做好公共卫生孕产妇保健工作
以下是国家基本公共卫生服务规范孕产妇保健内容，如果需要表格，我可以发给你：孕产妇健康管理服务规范 一、服务对象 辖区内所有孕产妇。 二、服务内容 （一）孕12周前由孕妇居住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心为其建立《孕产妇保健手册》，进行1次孕早期随访。 1.孕妇健康状况评估：询问既往史、家族史等，观察体态、精神等，并进行一般体检、妇科检查和血常规检查，有条件的地区建议进行血型、尿常规、肝功能、阴道分泌物、梅毒血清学试验、hiv抗体检测等实验室检查。 2.开展孕早期个人卫生、心理和营养保健指导，特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响，同时进行产前筛查和产前诊断的宣传告知。 3.根据检查结果填写第一次产前随访服务记录表，对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症及严重并发症的孕妇，及时转诊到上级医疗保健机构，并在2周内随访转诊结果。 （二）孕16～20周、21～24周各进行1次产前随访，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和指导。 1.孕妇健康状况评估：通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估，识别需要做产前诊断和需要转诊的重点孕妇。 2.对未发现异常的孕妇，除了进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养指导外，还应进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断的宣传告知。 3.开展自我监护方法指导、分娩准备教育和母乳喂养指导，并落实孕24周后到有助产资质的医疗保健机构继续进行产前检查和住院分娩。 4.对发现有异常的孕妇，要及时转至上级医疗保健机构。出现危急征象的孕妇，要立即转上级医疗保健机构急诊。 （三）孕25～36周、37～40周各进行1次产前随访，重点孕妇应在有助产资质的医疗保健机构进行，并酌情增加次数。 1.询问前次产前检查之后有无特殊情况出现，特别要关注孕期并发症和合并症的表现特征。 2.测量体重及血压，检查有无水肿及其他异常，建议复查血常规和尿常规。 3.复查胎位，听胎心率，测宫底高度、腹围，并注意胎儿大小与孕周是否相符。 4.对孕妇进行孕期保健教育，并督促做好自我监测。 （四）产后访视：乡镇卫生院（村卫生室）、社区卫生服务中心在得到分娩医院转来产妇分娩的信息后，应于3～7天内到产妇家中进行产后访视，进行产褥期健康管理，加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。 1.通过观察、询问和检查，了解产妇一般情况、乳房、子宫、出血和恶露、会阴或腹部伤口恢复等情况。 2.对康复正常及出现母乳喂养、产后便秘、痔疮、会阴伤口等问题的产妇要进行产褥期保健指导和相关问题处理。 3.发现有产后感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇，应及时转至上级医疗保健机构治疗。 4.通过观察、询问和检查了解新生儿的基本情况。 （五）产后42天健康检查。 1.为正常产妇做产后健康检查，异常产妇到原分娩医疗保健机构检查。 2.通过询问、观察、一般体检和妇科检查，必要时进行辅助检查对产妇康复情况进行评估。 3.对已康复者进行性保健、避孕、生殖道感染、纯母乳喂养6个月等方面的指导。 三、服务流程 四、服务要求 （一）开展孕产妇健康管理的机构应当具备所需的基本设备和条件。 （二）从事孕产妇健康管理服务工作的人员（含乡村医生）应取得相应的执业资格，并接受过孕产妇保健专业技术培训。 （三）按照国家有关孕产妇保健工作规范的要求进行孕产妇健康管理工作。 （四）加强与村（居）委会、妇联、计生等相关部门的联系，掌握辖区内孕产妇人口信息。 （五）加强宣传，告知服务内容，使更多的育龄妇女愿意接受服务，提高早孕建册率。 （六）将每次随访服务的信息及检查结果准确、完整地记录在《孕产妇保健手册》和孕产妇健康档案上。 （七）积极运用中医药方法（如饮食起居、情志调摄、食疗药膳、产后康复等），开展孕期、产褥期、哺乳期保健服务。 五、考核指标 （一）早孕建册率=辖区内怀孕12周之前建册的人数
㈤ 人为什么会长痔疮痔疮到底是什么
排便习惯：在浴室看书、玩手机会影响大脑的排便反射，刺激痔血管，导致血管痔变性，最终发展为痔疮。容易引起大便诱导。如果长时间上厕所，会影响肛门的血液循环，使排便困难。从长远来看，会导致直肠和肛门充血和水肿，容易引起痔疮。因为只要疾病传播，这种感觉是无法形容的！这不是很痛苦，但也很尴尬，不是坐着，蹲着，躺着，躺着，各种不舒服！
由于女性生理的特殊性，肛肠科承受的压力高于男性，容易对肛肠功能和局部血液循环产生不利影响。因此，女性痔疮的发病率高于男性，尤其是在怀孕和分娩期间。痔疮是指肛门底部、直肠粘膜和肛门底部静脉丛曲张形成的一个或多个轻度静脉团，根据部位不同分为内痔、外痔和混合痔。
㈥ 痔疮外面的肉球疼肿大怎么办
痔疮肉球是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。患有痔疮的人会感到疼痛或阵痛，严重者也会有肉球经常脱出并不能正常收纳。可根据自身情况判别是否为痔疮，如是痔疮，那么肉球该怎么消除呢，可用以下办法。
痔疮肉球小知识
1、痔疮肉球虽然有不容易出血这一说法,但不代表就没有出血的可能,在肉球被擦破或是发炎后都会出血,如长期便血会导致缺铁型贫血,影响身体健康。
2、因便时疼痛,强忍不便,恶性循环,最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
3、肉球一般在肛门外,分泌物增多,诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹.女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。
预防措施：
1、饮食方面：发病后应该吃好消化的，含纤维素的，有助于通便的食品，应避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品。
2、保持良好的排便习惯：保持大便通畅，定时排便，不可强忍大便；
3、加强身体锻炼：多运动，不要久站久坐；
4、保持良好的睡眠习惯:定时睡觉，不熬夜；
5、多饮水:如饮水少后，会引起大便干，便秘，导致痔疮；
㈦ 听说十人九痔，那我们如何预防痔疮痔疮对人有什么危害吗
听说十人九痔，痔疮的病发率其实是非常高的，也属于肛肠疾病当中最为常见的一种，因为受到各种因素的影响不仅非常难以治愈，而且复发率是比较高的。想要预防痔疮，在生活当中就一定要养成好的饮食习惯以清淡易消化饮食为主，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和一些富含膳食纤维的食物来促进肠胃蠕动，防止便秘，平时也要做好个人卫生清洁，勤换内衣，避免细菌感染。要养成良好的生活作息，做到早睡早起避免熬夜，保持良好的精神状态，平时也要加强锻炼，多运动，提高身体抵抗力。痔疮对人的危害是比较大的，会导致患者出现贫血患者会感觉到异常的疲惫，而且还会造成肥胖，就是因为无法正常排便也会引发肥胖。对于一些女性来说，痔疮还有可能会引发一些妇科疾病，同时严重的话可能会导致直肠癌。
最后一旦有痔疮这个疾病的时候，一定要重视起来，千万不可以任其发展，不然很容易给身体造成极大的伤害，一定要做好预防工作。
㈧ 为什么有人容易长痔疮痔疮对健康有哪些危害
痔疮看起来不是什么大病，但是一旦发作不仅尴尬而且难受，同时，也是很大的健康隐患，所以痔疮值得好好重视。
在日常生活中，加强锻炼也是预防痔疮的重要方式。运动可以加快人体的新陈代谢。除了做一些普通的运动以外，还可以有意识地做提肛运动，可以有效预防痔疮。
具体做法如下：将肛门缓慢上提，就像强忍大便一样，然后再慢慢的下放，如此反复数次至数十次不等，一般每次反复40次左右。每天早晚各做一遍。
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㈨ 痔疮患者有哪些需要注意的
在日常生活中痔疮患者一定要注意下面这七大禁忌。
1、忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。
2、忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
3、忌饱食。暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。
4、忌久坐。久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
5、忌紧腰。过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
6、忌憋便。粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
7、忌讳疾。痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。