❶ 美容护肤专业知识大全
随着热门生活的提高，很多女生都开始追求美!所以很多人都选择了美容方面的专业。下面是我为大家整理了关于美容专业知识，让大家打打基础。
美容专业知识
化妆品知识培训知识
一、洗面奶。
1、软化角质。
2、平衡油脂及汗腺的分泌。
3、基础清洁。
二、水。
1、二次清洁。
2、平衡皮肤的PH值。
3、深层补水。
4、有助于后续产品营养更好的吸收。
5、收敛毛孔。
三、乳液。
1、给皮肤补充充足的营养，激活肌肤细胞，形成胶原蛋白。
2、平衡皮肤分泌，调节水油平衡，形成保护膜。
3、增强皮肤细腻度，修复细纹，延缓衰老。
四、霜。
1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分。
2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激。
3、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态。
4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力。
5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力。
五、去角质。
1、去除老化角质，促进肌肤更新。
2、深层净化污垢，油脂等堆积在毛囊口的多余分泌物，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等。
3、增强皮肤的通透性，预防粉刺黑头，青春痘的形成。
4、收缩细化毛孔，嫩白肌肤 有助于后续营养的更好吸收(不可过度使用)
六、眼霜。
1、修复眼周皱纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼部肌肤。
2、舒缓眼部疲劳，改善眼部肤色。
3、改善眼周微循环系统，迅速帮眼周建立一层天然保护膜，有效锁住水分防止水分流失，改善干燥松弛的眼部肌肤，抚平细纹，使眼周肌肤更加紧致弹性。
七、精华。
1、唯一一款能直接渗入皮肤真皮层的产品。
2、可以帮助改善真皮层中的网状住址结构，增强皮肤弹性从内而外的修复细纹改善皮肤因严重缺乏营养而导致的衰老。
3、含超效的透明质酸和保湿成分，可促使生成水溶性左旋VC4，具有紧致抗皱，延缓衰老，滋养美白，多重美容，功效的高级保养品。
八、隔离。
1、全面隔离紫外线，灰尘，尼古丁，电脑辐射等有害物质对皮肤造成伤害。
2、修饰发黑，偏黄，偏红，苍白，暗淡等不雅观的肤色，调整粗糙老化肌肤至嫩白而富有光泽的最佳状态。
3、具备SPF12的防晒效果对晒后受损肌肤有明显的修复效果在达到镇静舒缓滋养肌肤的同时无任何刺激。
九、粉底。
1、遮盖面部瑕疵，均匀肤色，自然而有效的掩饰皮肤毛孔，细致色差等。
2、蕴含4%以上的水质成分形成保护膜，润泽皮肤。
十、面膜。
1、为肌肤补充综合营养，从深层抚平皱纹，褶皱，提升美白肌肤 。
2、清透毛孔，清楚表皮污垢，黑头，死细胞。
3、改善松弛干燥灰暗黄气等无光泽现象，让肌肤快速回复光泽细腻水嫩，紧致。新生。
十一、按摩膏。
1、通过按摩手法使有效成分快速深入皮肤底层溶解毛孔的皮脂和污垢净化肌肤软化角质。
2、促进血液循环，平衡油脂和汗液的分泌。
3、具有高效营养，高度滋润美白，抗衰老功能，改善干裂松弛枯燥 暗淡肌肤现象，保持肌肤弹力紧致，水润嫩白!
隔离霜、粉底液、BB霜、CC霜的介绍与区别
化妆品如果只标明单一或一两种功能，效果可能还较好，有些霜号称具备保湿修复等多种功能，功效反而不佳。因为一种功能需要一种或多种成分，多种功能就需多种成分，或许有的霜的防晒功能强些，但其他功能就会弱，不同成分造成不同功能，可能还交互作用，影响也不同。
所以，不要把BB霜或CC霜认为成一切的替代品。
一、隔离霜：
1、形成肌肤与彩妆间的保护屏：如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤
2、隔离脏空气：即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。一般来说，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。
3、调整肤色：绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。
4、抗辐射：长时间对着电脑的人，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因。
二、粉底液：主要作用是均匀肤色，调整肌肤颜色，让肌肤看起来更自然均匀。其次，粉底液也具有一定的遮瑕能力。特别是对于细纹和色斑，粉底液将会很有效的遮盖类似瑕疵，让肌肤看起来更健康自然。
粉底液的颜色选择接近肤色或比肤色稍白一点为适合。多数人适合象牙白色，肤质较白的人选择瓷白色。
三、BB霜：其成分主要是聚二甲基硅氧烷、环戊硅氧烷、二氧化钛、TALC等。聚二甲基硅氧烷、环戊硅氧烷有顺滑效果，常加在洗发水中;二氧化钛是防晒剂，用于物理防晒;TALC是滑石粉，粉底液等产品不可缺少的成分，也是目前化妆品中普遍宣传的矿物质粉。
所以，BB霜身份介于粉底和隔离霜之间，最大功能是遮瑕。
四、CC霜：英文Color Control Cream的缩写，主要用于敏感问题肌肤的皮肤修复调色之用。说白了就是CC霜在改变肤色的同时也起了一些保养作用。
其主要宣传词是“长期使用从本质上调整改善肤质肤色”。
第一、BB霜与粉底液的区别：
BB霜比粉底液更加轻薄低刺激，适合面部基本无瑕疵者及祼妆者，同时也适合夏天修饰肤色使用。而粉底液提亮肤色之外更可以遮瑕，使面部肤色更加均匀，呈现亚光的感觉。
如果要画彩妆的话，就一定要用粉底液。如果只是想简单地修饰一下肤色，用BB霜就可以了。个人认为30岁以上的女性用粉底液更适合。
强调：BB霜与粉底都属于彩妆，因此浓浓地多涂几次或不卸妆都会导致皮肤老化。
第二、BB霜与隔离霜的区别：
隔离霜，保养之后，化妆之前用的，它是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果平时爱画彩妆的话，就一定要用隔离霜!
BB霜一般都带有隔离功能，但是隔离作用不可能比得上单用隔离霜的。
所以如果平时所处环境脏空气啊、辐射啊比较明显的话，就应该单独用隔离霜的。
第三、CC霜与BB霜的区别
BB霜的遮暇比CC霜强一些。CC霜的保湿和低敏感性比BB霜强一些。
第四、BB霜、CC霜与粉底液、隔离霜
BB霜和CC霜有一个共同特点，就是多效合一，一瓶可以顶多瓶妆容品。但是，二者虽说有多种功效，但并不能把每个效果都做的很突出，只能说是平均的效果，，，，所以，如果你嫌麻烦不想让皮肤负担那么重的话，那你就试试BB霜或CC霜。如果你是想让妆容好的话，还是按原始的步骤来走吧。
正常化妆顺序为：保养(就是基础护肤)——隔离——粉底液——粉饼散粉
如果皮肤底子好不需要遮瑕的人也可以改成：保养——BB霜 保养——隔离霜 保养——CC霜
如果想既用隔离霜又用BB霜的话：保养——隔离——BB霜或CC霜
美容基础常识
1、皮肤结构有哪三层?
答：真皮、表皮、皮下组织
2、 表皮层可以分为哪5层?
答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层
3、 角质层有什么作用?
答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6-10层，是死皮细胞。
4、 透明层有什么作用?
答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。
5、 颗粒层有什么作用?
答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。
6、 皮脂腺的作用?
答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。
7、 汗腺的作用?
答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。
8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?
答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。
9、 基底层包含什么细胞，有什么作用?
答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。
10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?
答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。
11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康?
答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。
12、皮肤的基本类型有哪四种?
答：干性、中性、油性、混合性
13、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹
和脱皮现象。
14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。
15、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。
16、 混合性皮肤有什么特征?保养重点是?
答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。
17、5步骤护肤分别是?
答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护
18、五个手指中美容指指的是哪两个手指?
答：中指、无名指
19、在作皮肤护理时的正确手势时?
答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。
20、面膜的作用是什么?
答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分。
21、 涂面膜时要注意什么手势?要避免什么部位?
答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。
22、爽肤的作用什么?
答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。
23、 均衡滋润的作用是?
答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。
24、粉底有什么作用 ?
答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给与皮肤平滑、均匀的光彩。
25、使用粉底的方法是?
答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。
26、黑色素造成原因是什么?
答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化，产生大量的黑色素，从而造成色斑的形成和引起肤色不匀。
美容专业知识：护理痤疮的小常识
治疗痤疮有4个准则
1. 减少皮质分泌
2. 防止毛囊和角质变坚固
3. 减少毛囊中的细菌
4. 预防痤疮炎症
为什么会留下痘印?
痤疮变红肿，皮肤深处开始出现白囊
白囊没能排出深入皮肤深处，破坏皮肤组织
自己挤破红肿疼痛的痤疮会留下凹陷的伤疤(放置不管也容易留疤)痤疮护理专家了解发炎红肿的痤疮容易留下疤痕，可分清需要挤出的白囊和皮质。而且事后可进行消毒清理。专家护理不会留下疤痕。
痤疮皮肤与化妆品的选择
脸上有痤疮的人看到有效治疗痤疮的化妆品广告就怦然心动。看着电视广告期待使用后脸上的痘痘全部消失。但每每使用都很失望。痤疮是需要慢长的护理。化妆品毕竟不是药物，不可能短时间内立即见效。
如化妆品包装上或说明书上标有一下几个单词，针对痤疮皮肤是非常适用的化妆品
绝对可以放心使用!
针对痤疮皮肤的化妆品标示：
Non-comedogenic : 不会堵塞毛孔的成分标示
Non-acnegenic : 不会引发痤疮的成分标示
Oil-free : 无油分的成分标示
应怎样护理痤疮?
气温每增加1℃皮脂腺的活动量增加10%。特别是油性肌肤的人一到夏天脸部由于皮质分泌旺盛以及流汗也多，彩妆容易花。
痤疮皮肤的洁面法：
清洁是使用化妆品种类中选择洁面产品进行清洁，每天进行脸部清洁有效把皮肤中的老废物及皮质彻底清除。
洁面每天要早晚至少要清洁2~3次
如果化了淡妆或浓妆，洁面之前必须先卸妆
痤疮皮肤卸妆时建议使用清洁乳或清洁凝胶。清洁霜和卸妆油卸彩妆时效果更加突出，但对于痤疮皮肤油分过多，不适宜使用
卸妆后为了彻底清除化妆品残留物，把洁面产品挤在掌心揉出充分的泡沫
如果没有化妆时的痤疮皮肤，可以直接使用痤疮专用洁面皂(痤疮专用洁面皂含有抑制皮肤分泌和清除角质的成分，还带有抑菌的作用，痤疮皮肤专用的洁面产品)
使用痤疮专用洁面皂也要充分的揉出泡沫后，轻微的按摩，特别是针对T字部位要更加仔细清洁
如果脸部留下洁面产品的残留物，更容易引发痤疮，要利用水珠的力量充分拍打面部，仔细清洗
皮质分泌旺盛的人群需要定期进行深层清洁，彻底做好毛孔清洁，一周需2次
❷ 早上护肤小知识
一、洗脸
不是只有睡觉前才需要洗脸，早上是更需要清洁脸上的污垢，经过一晚上睡觉，脸上会分泌出很多油脂，如果不及时清洗，会让毛孔堵塞导致痘痘的产生，也许还会有别的皮肤问题，护肤品的营养进入不到皮肤，要用温和的洗面奶，对皮肤没有伤害。
二、敷面膜
假如你的皮肤是很容易干的，那么在夏天就要多敷面膜，避免引起过敏的现象发生，要给皮肤补水保湿，敷完面膜后，再拿出化妆水和化妆棉，往脸上敷，因为上妆之前要保证皮肤不能干燥，这样能让皮肤一天都不缺水，同时妆容持久。
三、眼部按摩
把中指慢慢放到眼球上，围着眼睛的半轮廓进行适度的按压按摩，这个方法很容易学会，能够舒缓眼睛的疲劳，再搭配眼霜一起按摩效果会更好，这个按摩方法小仙女们学会了吗?
四、喝绿茶
绿茶里面含有的成分能够美容护肤，不仅是可以解油腻，还有很多化妆品以及护肤品里的成分都添加了绿茶，假如你早上时间比较赶，没有时间敷面膜保养，就可以喝杯绿茶，这样也能让皮肤一整天是水嫩的状态。
五、抗氧化
有些女生担心自己提前变老，取出抗氧化的精华液在脸上按摩，让它吸收到皮肤里面，因为晚上女生的皮肤会比白天显得蜡黄，这是因为抗氧化的工作没有准备好，所以在早上及应该让皮肤变得光滑亮丽，晚上蜡黄这个问题就不存在了。
六、冰块敷脸
选择绿茶水和柠檬水，泡一杯绿茶或是柠檬水，等冷了以后就倒进制冰盒，放到冰箱的冷冻，早上可以取出一小块冰块擦脸，这样能缩小毛孔，对于油性和敏感皮肤的MM来说很有好处，柠檬有美白的效果，绿茶能清洁皮肤，要把脸洗干净了用冰块敷脸才更有效果，不然这些粉刺黑头全跑到皮肤里面去了，效果会适得其反。
七、防晒
紫外线的功效格外强烈，不及时防晒脸上就会出现晒斑，皮肤变得没有光泽度，这时候就换好衣服，赶紧涂防晒霜和隔离霜，早上化妆之前护肤工作不能马虎，反而因为化妆品的介入皮肤会变得很粗糙暗黄，大家的皮肤状态就看你付出的努力了。
❸ 简单的日常护肤方法有哪些 日常护肤小常识
1、食盐去死皮
食盐其实有很好的护肤功效，尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点，将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢，能让肌肤变得不紧绷更滋润。
2、改善皮肤粗糙窍门
冬季皮肤会变得粗糙，要想改善这样的皮肤状态的话，可以在每晚洁面之后再用食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，然后将其涂抹在脸部和颈部上，既能半小时后洗净涂晚霜，也可以直接睡眠过夜，坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。
3、薯仔片敷眼
受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过薯仔片来帮助去除黑眼圈。先将薯仔去皮洗净之后，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。薯仔片含粉质，可补充眼部所缺，用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用，还能去除黑眼圈。
4、箩卜祛斑增白
新鲜的萝卜有祛斑增白的功效，而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。坚持使用的话就能看到肤色变得更白皙。
5、银耳去细纹
眼角的细纹是每个女性的天敌，也是不得不严阵以待的一个大问题。眼睛容易长细纹的MM可以尝试用银耳去细纹，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后将其敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，坚持一段时间能有效平缓皱纹。
❹ 护肤小白如何基础护肤
作为一个护肤小白，大多数女孩不知道如何正确保护自己的皮肤，他们总是随大流。博主想用什么就用什么，甚至分不清自己的肤质。其实“甲之蜜糖，乙之砒霜”这句话一直在护肤品行业流传，意思就是每个人都有不同的护肤方法，包括护肤品的选择，都有自己精准的定位。
护肤要点：大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮为主的皮肤问题，护肤重点是控油补水。
干性皮肤：如果你的脸容易出现细纹，容易脱皮，说明你的皮肤很有可能是干性的。
护肤要点：这类皮肤极度缺水，但由于脸上毛孔小，补水保湿时要容易吸收，强韧的肌肤可以起到更明显的改善作用。
中性皮肤：在所有的皮肤类型中，中性皮肤是最让人羡慕的，因为脸上的皮肤既不油也不干，不容易过敏，像婴儿一样娇嫩。
护肤要点：然而这样的皮肤很难保养。一旦皮肤干燥或受到刺激，很可能会改善完美的肤质。所以日常生活中要注意保湿工作。
护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走混合性皮肤：混合性皮肤油脂和干燥一起显现在脸上。T区油最严重，其他部位可能比较干。这是典型的混合性皮肤。
护肤要点：对于这样的皮肤，一定要注意清洁，最好是双手分开护理、保湿、清洁。另外，T区出油的原因可能是皮肤内的水油不平衡，需要补水达到控油的效果，使皮肤更加滋润亮白。
敏感皮肤：典型敏感肌最明显的特点是皮肤较薄，面部易发红，易出现红血丝，最容易分辨。
护肤要点：我们需要更加注意护肤品的使用，不小心会对皮肤造成刺激。毕竟角质层薄需要一种比较温和的护肤品。
第三步：了解常见的护肤成分
了解了自己的皮肤和护肤点之后，接下来就是选择护肤品了。现在有很多种水霜，眼霜，面霜等等。如何才能确切知道每一款护肤品的效果如何？
可能会有一些官方的效果介绍，但是如果你想用的更准确的话，应该知道一些常用的护肤成分及其效果。这样可以避免随风踩雷的现象，减少使用错误护肤品造成皮肤损伤的几率。
日常护肤一般分为保湿、美白、抗衰老、祛痘、舒缓。我们需要的一些特定的护肤效果会含有类似效果的成分，所以在选择护肤品的时候一定要学会看成分表。以下是各种功能中包含的一些成分的汇编。
保湿剂：透明质酸、甘油丁二醇，矿物油、神经酰胺等。
抗衰老：视黄醇、肽、氨基酸肽、Bose、寡肽等。
抗痘：水杨酸、壳聚糖、辛酰水杨酸等。
修复：积雪草苷、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等。
第四步：基本护肤
当我们知道了各种护肤成分，就可以放心地选择适合自己的护肤品了。但是作为一个护肤小白，开始护肤的时候不要用太复杂或者太多的护肤品，比如精华眼霜等等。皮肤需要一个适应过程，做好基础护肤的四个步骤：清洁-补水-保湿-防晒。护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走
1.清洁
清洁时，建议使用温和的洁面乳，分为皂基洁面乳和氨基酸洁面乳两种。皂基干净但对皮肤有害，不建议用在油皮以外的皮肤上。氨基酸洗面奶比较温和，如果不是大妆的话，清洁力度足够。
2.补充水分
一般使用化妆水，化妆水可以分为爽肤水、爽肤水、化妆水等。根据自己的需要选择。虽然名字不同，但效果是补充角质层水分，软化皮肤。用的时候可以用手拍，不用化妆棉。
3.保湿
保湿和保湿总是有联系的，但却是两个概念。保湿是给皮肤补充水分，而保湿是在皮肤表面形成锁水层，减少水分流失。对于初期护理的女生，可以选择乳液和面霜中的一种，但最好不要全部使用，可能会对皮肤造成很大的负担，导致长痘痘。
4.遮光剂
即使不护肤，也一定要记得保护皮肤不被晒伤。防晒霜不仅仅是为了防止皮肤被晒黑，更是为了保护皮肤不老化。因为皮肤长时间暴露在阳光下，不仅会晒黑，还会出现晒伤、干纹等一系列皮肤老化现象。
任中的护肤任重道远，尤其是新手小白，如果照搬博主的护肤方法，可能会因为肤质和产品问题而达不到预期效果，反而给皮肤造成严重负担。所以初级护肤不用太复杂，简单四步就好，但是要清楚自己的肤质，清楚自己的护肤品定位。
❺ 护肤初入门者的护肤常识有哪些
女孩子都很注重皮肤的保养，其实在日常生活中有很多能让皮肤变好的护肤小技巧，如果能坚持做这些事情，皮肤会越来越好。那么今天在这里就给大家分享8个护肤小技巧，能做到一半以上的人，皮肤一般不会错，一起来看看吧！
第1个：坚持卸妆
很多女孩子宁愿花一两个小时的时间化妆，都懒得用几分钟的时间卸妆，基本上都是草草的用洗面奶洗完脸就完事了。但彩妆质地比较厚重，并且深入到毛孔里面，是很难用洗面奶清洁干净的，必须用专业的卸妆产品才能彻底清洁。脸部的肌肤可以用普通卸妆产品卸除，眼唇部位的有色彩妆建议用眼唇专用的卸妆水卸除。
第2个：适当洁面
用适当清洁力的洁面产品洗脸可以保持皮肤的水油平衡，也不会破坏薄厚适中的角质层，在日常洁面中，有很多人都在过度清洁皮肤，觉得这样才能把脸洗干净。长期用清洁力太强的洗面奶洗脸，容易让角质层越来越薄，造成肌肤敏感脆弱的情况，其实洗面奶最重要的是适合自己的肤质，而不是一味的追求清洁力太强的洁面产品。
第3个：多敷面膜
面膜可以快速为皮肤补充水分和营养，属于急救型的保湿补水产品。尤其是贴片式的面膜可以在短时间内为肌肤提供充足的水分。敷过面膜以后你会发现皮肤的含水量增加，肤色也亮了一个度，建议大家可以一周敷三次补水面膜，皮肤可以维持在一个健康的状态。
第4个：用适合自己肤质的护肤品
护肤品没有绝对的好坏，只要是正规厂家的正规产品，都具有它一定的功效，只是说大牌的护肤品在使用感和功效上更为优越。护肤品是否能对自己的皮肤起到好的作用，关键是它是否适合自己的肤质，干性、油性、敏感性肌肤所适合的护肤品是不一样的，适合自己才是最好的。
第5个：多方位补水
女人是水做的，不仅我们的身体需要补水，皮肤也是需要补水的。只要皮肤时常充满水分，就会减少起干纹、皱纹的情况。除了敷面膜以外，我们在日常护肤工作中还可以通过湿敷、喷补水喷雾以及涂抹水乳、面霜等护肤品的方式来进行给肌肤多方位补水。
第6个：定时去角质
角质层是我们皮肤最外层的一层保护膜，适当薄厚的角质层，可以维持皮肤的健康状态，但由于外在的空气以及化妆，很多人的皮肤角质层都处于较厚的状态。如果长期不去角质，皮肤会越来越暗淡无光，吸收护肤品的能力也会越来越差，建议大家一周左右去一次角质，敏感肌和角质层偏薄建议不去角质。
第7个：适当运动
除了上面几个外在的护肤工作要做好以外，平时适当的运动也可以是我们的皮肤越来越好。运动时流出的汗液可以排出我们体内的毒素，我们的毛孔会越来越清透，同时经常运动的人，不仅身体会越来越健康，身材也会变好。
第8个：睡前半小时喝蜂蜜水
蜂蜜里含有天然的营养成分，具有美白皮肤的作用，晚上睡觉前半小时喝一杯淡蜂蜜水不仅可以补充身体里的水分，还能起到美白肌肤的作用。要注意的是，蜂蜜水的温度不能太高，这样会影响蜂蜜里的天然营养成分。