❶ 养生健康讲座小知识
随着社会经济的高速发展，人们物质生活水平的不断提高，因此越来越重视健康，以下是由我整理关于养生 健康知识 讲座的内容，希望大家喜欢!
养生健康知识讲座
一、平衡饮食运动
1、凉开水不能放太久，三天以后不能喝了。
2、要喝绿茶，绿茶抗癌。
3、要喝红酒(红葡萄酒，或者红葡萄粒)能延缓衰老、防止心脏病、防止心脏偷停、降血压、降血脂的作用。每天少量，50ml就行。
4、要喝豆浆。豆浆也属于抗癌食品，营养丰富。
5、要喝酸奶。维持平衡的。
6、要喝骨头汤。骨头汤延年益寿。
7、要喝蘑菇汤。蘑菇增强免疫力。
二、运动：
反对跑步、爬山等剧烈运动，提倡晚上锻炼(早上体温高，不宜锻炼，容易犯心脏病)。
三、吃什么?
1、蔬菜水果、黑葡萄、老玉米、玉米面、玉米羹。
2、吃荞麦(防治糖尿病)。淘米水不要扔，有碱性，用来洗菜、洗水果效果好。
3、吃地瓜、薯仔，他们吸收水分、吸收脂肪。
4、吃燕麦(降胆固醇、降血脂)。
5、吃小米(镇静安眠)。
6、吃芝麻。
7、吃豆制品(美国8月15日是豆腐节，提倡吃豆腐。豆制品含有五种抗癌物质)。
四、10种食品不能常用
1、松花蛋;2、臭豆腐;3、方便面;4、菠菜;5、葵花籽;6、猪肝;7、烤牛羊肉;
8、渍菜、泡菜;9、油条(老年痴呆);10、味素(凉菜可以，热菜加温不好)。
五、食物的营养价值
1、胡萝卜：保护眼睛、防癌、养头发、养皮肤。
2、南瓜、苦瓜：白颜色没有甜味，可以防糖尿病。
3、西红柿又名番茄。有抗癌作用，要加温熟吃才有营养，最好是西红柿炒鸡蛋。
4、大蒜要生吃不能加温，加温后营养价值就少了。
5、黑木耳：治心肌梗阻， A型 血的和血稠的更要吃。
6、吃花粉(美容)。
7、螺旋藻：螺旋藻营养最全面、最均衡的太空食品。能降血压、降血脂、治心脑血管病;能治糖尿病，稳定血糖;还能防电脑病;怀孕期吃螺旋藻能防电脑辐射，还能防白血病。
8、花生米要吃脱皮的，红皮的最好要脱皮。
六、有氧运动是国际上最经济、最有效的运动。
1、不要太剧烈;
2、时间不要太长，半个小时到1个小时。
3、每周五次，休息两天。
4、提倡散步、慢跑、跳舞。
5、心跳正常=170(常数)—50(年龄)=120(正常心跳)
提倡早6.00点起床，9.00开窗换气，晚上睡眠：10.00～10.30，午饭后半小时后午睡1个小时。
七、心理状态：
生气不能超过五分钟，生气要1躲避、2转移、3释放、4升华、5自我控制法(忍耐)，要天天有个好心情，不得病。每天笑一笑，大笑3次。
不要死于无知。
快乐生活每一天。潇洒一点、糊涂一点。不气不愁，活到白头。
五大养生
药补不如动补，动补不如食补，食补不如行补，行补不如心补(运动、饮食、起居、心情)。
地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，健康是自己的。
高干不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
健康的标准：五好的驱体：胃口好、便好、睡眠好、口才好、腿脚好。
三良：良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。
影响寿命：1、气候条件;2、医疗条件。
影响寿命的因素：1、社会因素;2、遗传因素;这两个占40%;
3、心态平和情绪好;4、良好的生活习惯。这两个占60%。
日常生活养生小知识1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。
2、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
3、【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提
高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”
4、【夏日养生菜之豆腐】豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
5、【养生与颜色】《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，五色与五脏相配，即绿红黄白黑。红主心，绿主肝，黄主脾，白主肺，黑主肾。一般来说，春多吃绿(椰菜、黄瓜等)，夏多吃红(胡萝卜、番茄)，秋多吃白(白萝卜、银耳)，冬多吃黑(海带、黑芝麻)，四季吃黄(南瓜、植物种子)。
6、【生活小知识】夏季养生十大最佳 方法 ：1、最佳调味品：食醋;2、最佳蔬菜：苦味菜;3、最佳汤肴：番茄汤;4、最佳肉食：鸭肉;5、最佳饮料：热茶;6、最佳营养素：维生素E;7、最佳运动： 游泳 ;8、最佳服色：红色;10、最佳保健 措施 ：起睡定时。
7、【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
8、【最好的运动方式】步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。正确的步行方法是：挺胸抬头，迈大步;手臂随脚步节奏摆动，并和呼吸节律同步。每天1或2次，每次30~60分钟，一周累计步行5次。以微微出汗为宜，坚持3~5周可见到成效。
9、【早餐喝什么最养生】 1 、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的;2 、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错;3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人;4、 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补;5、 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。
10、夏日养生保健秘诀：五要三不宜 1要保持情绪欢畅2要动静结合.3要注意饮食卫生4要多试试以热除热。5要适当吃些苦味食物夏令尤其需要。6不宜用饮料代替白开水7不宜睡砖石地上8不宜“快速冷却”。
11、【盘点让你不生病的绝妙食物，你都爱吃吗?】食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。一、莓类水果 二、奶制品 三、脂质鱼 四、蔬菜类食物 五、全谷类食物 六、红薯七、西红柿 ...
12、【早上起床后需要做的养生六件事】1、伸懒腰;2、打哈欠;3、深呼吸;4、立远眺;5、饮温水;6、净大便。活动关节，排除废气，增强肺活量，锻炼和保护视力，洗肠排毒，刺激胃液分泌和保护牙齿，改善中枢神经系统功能。
13、【简易养生法】1.烧烤后吃根香蕉 2.吃火锅后喝点酸奶 3.饭后喝大麦茶或橘皮水 4.吃方便面后吃水果 5.吃蟹后，喝生姜红糖水 6.润肺止咳，饭后吃个柿子 7.吃得太油腻喝杯芹菜汁。
14、【办公室养生秘笈】1.咽唾液能润五脏，养肌肤;2.踮脚防止下肢血液回流不畅。3.转颈提神又防止颈椎疾病;4.张嘴最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环;5.远眺减轻眼睛疲劳;6.握拳增强体内脏器功能;7.摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。
15、使你快速入睡6个方法：1.睡觉前洗个澡，使身体放松;2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想;3.可以饮一杯温热的牛奶;4.睡前1小时要远离电脑、电视;5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它;6.进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，少熬夜哦!
16、‘健康养生密诀’健康亦有方，说来也平常：生活要规律，早睡早起床;运动强筋骨，吐纳肺腑良;饮食八分饱，清淡舒胃肠;三餐粗淡饭，戒烟酒适量;静心且包容，蓄精防劳伤;交友诉衷肠，善良寿而康;忧愁催人老，乐观寿自长;有病早就医，诸疾重预防;贵在常坚持，保健在经常;四季勤锻炼，祝君永健康!
17、【养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳;2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环;3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病;4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增;5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿;7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。
18、【日常养生一定要注意这些】1、水果当饭吃，易贫血 2、吃豆腐,最好配海带 3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁 4、上午的水果是金5、老人小孩都需要吃零食 6、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼 7、常照镜子有益健康 8、喝咖啡时别吸烟
19、冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥!
20、 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早!
❷ 单位举办一个计算机网络安全的讲座，你怎么组织
计算机网络安全是我们日常工作中不容忽视的问题，如果让我来组织此次讲座，我会尽可能将此次讲座办得全新生动、效果显着。第一，做好前期准备工作。我会通过浏览网页的形式了解当下最新的网络病毒，如勒索病毒，以及最容易出现的网络安全问题和它们的处理办法。同时通过调查问卷的形式向单位同事了解他们对网络安全知识的了解程度，办公室电脑是否出现过网络故障问题以及需要掌握的网络维护方式，从而确定此次讲座的主要内容。第二，做好讲座的邀请通知工作。邀请高校的计算机专家、网络安全维护专家、信息员和网警人员参与到此次讲座中来；在单位内部通过OA系统、微信群发布通知，在通知上明确计算机安全维护的重要性，可以让计算机免受病毒的侵害，做到计算机运行内容的保密，从而保证国家机密不会泄露等，引起同事的重视。第三，按方案开展此次讲座。第一个环节，请单位领导讲话，宣讲网络安全维护的重要意义，讲述近几年来网络安全事故带来的数据损失和巨大损害；第二个环节，请专家讲述最新《网络安全法》，告知大家法律规定的网络安全保护公民、法人和其他组织享有的基本权利、维权渠道，以及违法的严重后果；第三个环节，通过播放纪录片展示网络安全经典案例的方式，如勒索病毒，更加生动地展示计算机信息泄露的危害以及网络信息维护的基本操作方式；第四个环节，通过现场互动问答等形式，邀请网警对听众所提出的基本问题进行解答，深入讲解计算机操作的每个细节，同时邀请计算机网络信息安全员进行现场展示，告知大家网络信息日常维护方法、杀毒操作软件的安装和使用流程。第四，讲座结束之后可以将网警带来的最新施行的《网络安全法》（2017年6月1日正式施行）配以经典网络安全图文案例进行发放，同时让大家书写所学知识和所属岗位应用的心得体会。第五，我会将相关视频文字资料进行收集整理，公布在官网、官方微博、微信平台上，使因故没来参加讲座的同事也能了解讲座内容；并对这次活动进行总结，写成报告呈报领导，建议领导定期开展计算机网络安全知识讲座，聘请专冢协助，形成网络安全维护常态化机制。
❸ 县委办公室主任怎样推进普法工作
县委办公室年轻干部万锐主讲的一场题为《浅谈交通事故的损害赔偿问题》法律知识讲座，让机关干部通过一系列真实案例，了解交通事故的归责原则和赔偿原则、交通事故赔偿权利义务主体及交通事故赔偿范围。这是县委办公室“年轻干部当普法老师”活动的一个镜头。
县委办公室以“六五”普法学习教育活动为学习平台，以领导率先带头学、年轻干部教着学、所有干部勤自学等方式，通过开展青年干部授课等丰富多彩的普法学习教育活动，号召机关干部泛读一本普法教材、写一篇普法学习心得体会文章、开展一次法律知识适用大讨论，着力打造学习型机关和培养“知法懂法、思想先进、工作得力”的新型干部，营造重学、好学、勤学、践学的良好氛围。
❹ 预防艾滋病的知识讲座策划书
关于预防艾滋病的知识讲座策划书（通用5篇）
时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，何不赶紧趁现在写写策划书。快来参考策划书是怎么写的吧，下面是我帮大家整理的关于预防艾滋病的知识讲座策划书（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
预防艾滋病的知识讲座策划书1
一、活动主题
“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”。
二、活动时间
11月23日至12月5日。
三、活动内容
（一）手机微信艾滋病防治知识答题赢红包。11月23日至12月5日通过手机微信答题赢红包的方式，普及艾滋病防治知识，提高艾滋病知识知晓率，倡导健康生活方式，有效预防艾滋病。微信用户答题后可以抽奖赢红包，共设置2000元微信红包，微信红包金额分别为10元、8元、5元三类,其中10元红包20个，8元红包100个，5元红包200个。让大家在轻松愉快的娱乐活动中参与到艾滋病防治工作中来。（责任单位：市疾控中心）
（二）为“艾”而行，健康徒步活动。11月26日上午8：00-12：00开展健康徒步活动。路线为市疾控中心（起点）→市政广场→亚飞大酒店→万达广场→富康西路右转→体育馆→金河大桥（终点），全程5公里，到达终点后登记签名，发放奖品和纪念品，活动结束后自行返回。参与人员为市防艾委各成员单位相关人员，市疾控中心全体职工、艾滋病防治工作志愿者约100人左右。设一等奖1名，价值300元的奖品；二等奖2名，价值200元的奖品；三等奖3名，价值100元的奖品，其余所有参与者均可获得一份艾滋病防治知识宣传纪念品。（责任单位：市防艾办、市疾控中心）
（三）现场宣传咨询活动。12月1日10时50分在肃州区东方广场开展宣传活动。市政府领导、防艾委各成员单位负责人、市直驻酒各医疗卫生单位医务人员参加，市直医疗卫生单位工作人员在现场悬挂横幅、摆放宣传展板、提供咨询检测、义诊等活动。（责任单位：市防艾办）
（四）电视台宣传。11月26日至12月2日，市电视台播放防艾公益广告宣传片，滚动字幕宣传艾滋病防治政策。（责任单位：酒泉电视台市疾控中心提供内容）
（五）报纸宣传。11月26日至12月2日，《酒泉日报》刊登艾滋病防治政策、知识等。（责任单位：酒泉日报社市疾控中心提供内容）
（六）手机短信宣传。市防艾办协调酒泉移动、联通、电信分公司群发不少于20万条防艾知识短信。（责任单位：市防艾办）
（七）医疗卫生机构宣传。市直驻酒各医疗机构利用现有的电子屏，播放防艾知识。（责任单位：市卫生计生委市疾控中心提供内容）
四、组织机构及分工
本次活动由市防艾办统一协调组织，市疾控中心和防艾委各成员单位重点实施，市疾控中心并提供艾滋病相关宣传内容。2017年“世界艾滋病日”宣传活动方案
预防艾滋病的知识讲座策划书2
一、活动目的：
在全体学生中从小树立预防艾滋病的意识，让全体学生了解艾滋病的传播方式及危害，从而掌握科学的“防艾”知识。增强学生社会责任意识，并推动社会防艾工作深入开展。宣传主题：“遏制艾滋，履行承诺——权益、责任、落实”。
二、组织机构
组长：樊立军
副组长：胡生祥
成员：各校校长
三、活动要求
1、各小学要提高对艾滋病防治宣传工作重要性的认识，认真制定活动方案(于12月5日前上报中心小学)，精心安排宣传日活动，切实把艾滋病防治工作纳入学校的重要工作之中。
2、各小学在活动期间可采取悬挂有关艾滋病防治知识宣传标语的横幅，在教职工中开展一次艾滋病防治知识讲座，举办一期艾滋病防治知识健康教育宣传栏。通过知识问答、手抄小报、宣传橱窗等形式切实加强“防艾”工作的宣传落实工作。
3、各中小学要组织学生积极开展“我是艾滋病宣传员"、“预防艾滋，人人有责”的主题活动，在小学范围内要开展好“三个一”活动，即“举办一期艾滋病防治宣传栏、写一篇艾滋病防治作文、做一次家庭艾滋病防治小讲座”等活动。
4、各校在开展好本校宣传活动的同时，还要积极做好简讯、媒体等宣传活动，进一步提高广大师生艾滋病防治知识知晓率。
5、各校在宣传活动结束后，将宣传活动总结、图片等资料于12月10日前报中心小学。
预防艾滋病的知识讲座策划书3
一、活动目的
旨在让大学生加强艾滋病防范意识，了解艾滋病在全球范围内的控制和预防工作，通过艾滋病日的宣传，唤起人们对艾滋病病毒感染者的同情和理解，支持国家制定的防治艾滋病的规划，以实际行动支持防艾工作。
二、活动主题
共同奋进抑制艾滋
三、活动时间
12月1日下午16：00—18：00
四、活动地点
育才校区图书馆广场
五、活动对象
广西师范大学全体师生
六、主办单位
广西师范大学校医院
广西师范大学大学生红十字会
七、活动内容
（一）、活动前准备工作
1、无偿献血办申请活动场地：图书馆广场;横幅摆放位置。
2、事业发展部借桌椅、帐篷，放至办公室备用。
3、宣传部制作横幅、拍照。
4、办公室准备工作服、工作证、签到簿、会旗。
5、将志愿者分为三组（①场地布置组②值班一组③值班二组），各组负责人负责本组成员的通知和签到工作。
6、志愿者负责将校医院的展板等工具搬运至图书馆广场，并在活动中妥善保管。
7、志愿者协助校医院工作人员布置活动场地。
（二）、活动中志愿服务工作
1、场地布置组于14:30到达红会办公室门口集合，搬运桌椅至图书馆广场，搭帐篷，拉横幅，并于15:30到校医院门口集合，与医院工作人员商量活动事宜。
2、值班一组于16:00——17:00在图书馆广场进行志愿服务工作;
3、值班二组于17:00——18:00在图书馆广场进行志愿服务工作，活动后清理场地。
（三）、活动后场地清理及工作总结
1、值班二组清理活动场地，将展板等送回至校医院;
2、事业发展部负责归还桌椅等;宣传部整理照片;办公室清点财物。
3、志愿者总结志愿服务工作心得体会。
八、活动要求
1、各组成员须提前10分钟到场准备，各组负责人严格考勤。有事请假的须找人代替。
2、值班一组提前到场与场地布置组布置场地;值班二组在活动结束后清理场地。
预防艾滋病的知识讲座策划书4
艾滋病是一种重大传染病，病死率较高。实践证明，开展健康教育是最有效的防控策略之一。学生是艾滋病健康教育的`重点人群，开展健康教育和技能培训，把艾滋病防治知识教给他们，不但能够提高大中学生防范的意识和技能，而且能够影响家庭及社会，营造倡导正确生活方式和卫生行为的良好氛围。根据颍州区20XX年艾滋病防治项目实施方案要求，结合我校实际，制定本方案。
一、总目标和工作目标
（一）总目标
通过开展预防艾滋病健康教育，建立起学校预防艾滋病健康教育的长效机制，营造学校开展预防艾滋病健康教育的良好环境，全面提学生预防艾滋病的能力，降低青少年感染艾滋病病毒的风险。
（二）工作目标
1、建立学校系统、规范、制度化的预防艾滋病健康教育体系。
2、配备专（兼）职任课教师，提高艾滋病、性病防治健康教育宣讲能力，建立起稳定的师资队伍。
3、实现计划、大纲、课时、师资四落实，开课率达到100%。
4、学校学生预防艾滋病基本知识知晓率达到90%以上，养成自觉预防艾滋病的行为和习惯，抵御艾滋病侵袭能力明显提高。
5、通过中学生将艾滋病防治知识向家庭和社会延伸、扩展，扩大教育覆盖面。
二、活动主题： “行动起来，向零艾滋迈进”
三、领导小组：
组长：高原
副组长：范茂林亓东
成员：各班班主任
四、工作项目及内容
1、中心学校召开艾滋病防治形势报告会，宣讲国家艾滋病防治政策、法律和防治知识。
2、开展学校预防艾滋病健康教育，确保教学课程和内容的落实。
3、在学校开展中学生同伴教育活动，发挥学生骨干作用。
4、组织全校预防艾滋病讲座，利用学校校园网、校报、墙报、板报、广播等校内资源，开展预防艾滋病的宣传教育；组织开展预防艾滋病知识竞赛、参观图片展、专题讲座、主题班会等形式，开展多样的宣传活动。
活动对象：中心学校全体在校师生
六、具体安排：
1、12月1日9：00。世界艾滋病日主题宣传活动启动仪式，主会场在学校运动场，仪式上领导发表讲话，向群众散发宣传材料。学校利用广播等媒体进行全方位宣传报道。
2、12月2日下午全校统一设立咨询点宣传艾滋病防治知识。采取分散宣传与集中宣传相结合，确定宣传口号，统一横幅，宣传日在街头咨询、宣传，发放宣传品。
3、办公室负责并张贴宣传画，悬挂横幅。
4、校工会负责在全体教职工组织开展宣传活动。
5、政教处负责学生的宣传教育活动。
6、校团支部张贴宣传画，出一期宣传栏。
7、从12月1——7日在多媒体教室播放艾滋病防治知识宣传片。
8、12月1——7日，各班以艾滋病防治知识为内容出一期黑板报，并在醒目位置刊登艾滋病防治宣传口号。
9、世界艾滋病日宣传画、宣传册等相关材料由校艾滋病防治领导小组负责提供。
艾滋病是严重危害人民群众健康的重大传染病之一，根据艾滋病属行为传播性疾病、感染人群以青壮年为主的流行特征，在青少年中开展艾滋病防治宣传教育，强化干预措施，提高抵御疾病侵袭能力，是艾滋病防治重要措施之一，促进社会发展的高度充分认识学校预防艾滋病健康教育工作的重要性、紧迫性，将中学生艾滋病防治健康教育纳入学校教学工作的议事日程。
预防艾滋病的知识讲座策划书5
一、活动主题：
同等倾听关爱艾滋孤儿
二、活动目的：
1、通过一系列的和主题相关的活动让学生关注河南艾滋病题目及艾滋病孤儿生活及教育的现状。
2、通过募捐等形式为孩子们提供物质上的帮助。
3、使黑大成为在全国高校推广1+1救助模式的试点。
三、活动时间：
11月27日——12月1日
四、活动方式：
通过征集签名、与艾滋病相关图片展览、何建章在东珍作为志愿者的经历报告会、与艾滋病主题相关的电影《费城故事》放映等活动让同学了解艾滋病的危害以及在中国的现状，关注艾滋孤儿，达到此次活动的目的。
五、活动内容：
第一阶段：活动前期宣传
时间：11月27日—11月30日
地点：A区、B区、C区食堂
方式：以海报的形式，告知同学活动主题和日程安排。
宣传：用主题海报和传单的形式、校广播在中午、下午时段播报的形式让同学了解活动安排。
第二阶段：电影的放映，使同学初步对艾滋病有所熟悉。
时间：11月30日18：00
地点：多媒体教室（待定）
方式：放映《费城故事》
宣传：于11月30号早上在A区、B区、C区食堂张贴关于电影内容的海报
第三阶段：签名活动、图片展、报告会，此活动为重点，分为两部分进行：
时间：12月1日9：00————17：00
地点：3、4号楼大厅或图书馆
方式：展版
活动内容一：通过11月30号晚上的电影让同学融进到我们的活动当中，举办“同等倾听关爱”为主题，长12.1米的横幅签名活动。
活动内容二：艾滋病相关图片展，展板内容暂定为六部分
1、活动主题海报
主题：同等倾听关爱艾滋孤儿
2、活动序言
主题：无
3、艾滋病的影响和危害；艾滋病村现状—卢广的照片
主题：尽看气味的弥漫
4、中国艾滋孤儿的生活及学习现状—孩子的照片主题：他们渴看阳光
5、目前艾滋孤儿的救助形式—东珍学校、阳光家园、1+1
主题：让我们给他们一双翅膀
6、受到救助孩子的生活—10、1的照片附：1+1救助宣传
主题：沐浴晨光的天使
活动内容三：在图片展边设立募捐箱，所筹集的款项均用在孩子的学习和生活上。可由活动工作职员配合展版进行讲解。
活动内容四：对到场的同学发放红丝带及东珍宣传明信片
宣传：第一阶段的主题海报不撤消，造成规模效应，邀请哈尔滨当地的媒体进行报道、校广播站进行宣传、活动工作职员对现场活动采用录像、摄影等形式跟踪报道，在校园网、SOHU网、东珍网站等进行宣传。
活动内容五：
时间：12月1日19：30—21：00
地点：多媒体教室（待定）
方式：
1、疾控中心的负责人或专家讲一下艾滋病的常识及中国艾滋病的现状、
2、以何建章在河南当志愿者的经历为主线，通过幻灯片形式，讲述世界范围内艾滋病的状况和应对、中国艾滋孤儿的现状、在东珍作为志愿者所亲身经历的事情、
3、回答现场同学的提问、
宣传：邀请哈尔滨当地的媒体进行报道、校广播站进行宣传、活动工作职员对现场活动采用录像、摄影等形式跟踪报道，在校园网、SOHU网、东珍网站等进行宣传。
活动内容六：活动总结；媒体文字、图片、录像资料的整理，向相关的职员递交总结报告，在网络上发布。如有可能工作职员及相关职员一起讨论对活动做总结。
六、时间表：
11月27日—11月29日张贴主题海报宣传
11月30日发放传单9：00—16：30
校广播站12：00—14：00、16：00—17：00
;❺ 知识讲座的报告怎么写 关于防火防盗的
防火防盗知识系列
一.防火
1.不乱接电源； 2.不乱扔烟头；
3.不躺在床上吸烟； 4.不在蚊帐内点蜡烛看书；
5.不焚烧杂物； 6.不存放易燃易爆物品；
7.不使用电炉等电热设备； 8.不擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具；
9.要人走灯关。嗅到电线胶皮糊味，要及时报告； 10、 不挪用和损坏消防器材，不
堵塞消防通道。 11、 安全使用各种用电器，离开时务必切断电
源。
火场逃生要诀：
第一要决：熟悉环境，临危不惧。 第二要诀：保持镇定，明辨方向。
第三要诀：不入险地，不贪财物。 第四要诀：掩鼻防护，匍匐前进。
第五要诀：善用通道，莫入电梯。 第六要诀：避难场所，固守待援。
第七要诀：传送信号，寻求援助。 第八要诀：火已及身，切勿惊慌。
第九要诀：缓降逃生，滑绳自救。
三.防盗
1.人员外出时，须断电、关门窗。
2.自己的物品要妥善保管好，贵重物品要锁起来。
3.在无人看管的情况下手机不要充电，柜子钥匙不要乱放。
4.不随便带生人到办公室活动，钥匙不随便交给其他人。
5.对形迹可疑的陌生人应提高警惕。
❻ 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白，在我们的生活中，一个好的节目，那么就需要一些幽默的开场白，它能让大家会心一笑，放松整个现场的氛围，下面给大家分享很幽默押韵的开场白知识讲座开场白。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白1
【篇一】知识讲座主持稿开场白
各位同学：大家下午好。
本次讲座我们有幸邀请到市知名心理健康专家作为本次讲座的主讲，他们是让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
本次心理健康知识讲座的主题：是”关心心理健康，塑造完美人生。”高中阶段是人生一个重要的转折点，每位同学在学习生活中都或多或少受到一些心理问题的困扰，如青春期心理问题、考试压力问题、父母师生同学之间的人际交往障碍问题等。
本次讲座旨在通过心理健康专家的答疑指导，使同学们正确认识、正确对待心理问题，科学有效的缓解不良的心理压力，形成积极健康的心理健康状态，去享受青春的阳光。讲座主持词本次讲座约一个半小时，专家讲座结束后，有二十分钟互动交流。本次讲座过程中，请大家不要喧哗、不要随意走动、认真听讲。谢谢大家的合作。下面有请XXX
让我们再次用热烈的掌声感谢专家的辅导!
【篇二】知识讲座主持稿开场白
各位同事、各位居民朋友们：
大家下午好!
摄影既是一门艺术，同时也是实践工作中应掌握的一项基本技能。为丰富同志们的文化生活，提高摄影技术和水平，为摄影爱好者们搭建沟通交流的平台，今天我们在这里举办摄影知识讲座。
今天，很荣幸的邀请到***市摄影家协会副会长***老师来给我们做摄影知识培训，现在让我们以热烈的掌声欢迎王老师!
王老师于20xx年加入**市摄影家协会，20xx年加入**省摄影家协会，摄影作品先后在省市级摄影大赛中多次获奖，有着丰富的摄影经验。
在培训开始之前呢，为了保证大家有一个良好的学习环境，有几点要求希望能够得到大家的配合和支持!第一，请各位把手机调到关机或者静音状态;第二，在授课过程中，请各位不要随意走动和交头接耳，以免影响身旁同事和朋友的学习效果!谢谢!
【篇三】知识讲座主持稿开场白
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春回大地，鸟语花香，在今天这样一个美好的日子里，我们请来了xx区交警大队唐大队长和xx中队孙xx队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座，目的是为了增强我们的交通安全意识，提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢！
在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋校长、张副校长、校办公室肖主任、政教处杨老师。让我们把掌声送给他们。
少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。
蒋校长致词：（见领导简短致词稿）
感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。
下面，请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白2
主持人幽默开场白一
1、这里是男人的世界，这里是女人的天堂，这里是梦想的乐园，这里是(地名)人最爱来的地方;让陌生的朋友不再陌生，让熟悉的朋友更加熟悉。
让我们捕捉飞扬的心灵，让我们挥洒动人的色彩，让我们散发无限的热情，让我们唱出最美的旋律!把新的一页翻开，把新的一幕拉开，以崭新的姿态，出现在新世纪的舞台!
没有一首诗篇会比你更丰富，没有一段旋律会比你更精彩，在我们欢乐的世界里，永远荡漾着你们的笑声与喝彩!
你的歌，我的歌，他的歌，我们都有一首共同的歌!那就是春之歌，恋之歌，爱生命之歌，那时我们心灵的歌!亲爱的朋友，请一起聆听我们真情的歌!
2 向姑娘们致敬鞠躬，祝愿大家越来越年轻，越为越美丽，越长越像张曼玉，要是对自己没信心最次也得像巩丽，祝愿大家在新的日子新的世纪一心一意齐心协力赚完你身旁那些臭男人的人民币。
3、穿越时空的隧道，走进艺术的殿堂，浓缩歌舞的精华，遨游欢乐的海洋!、没有最好，只要更好。
没有卓越，只有超越。
(没有到不了的地方，只有还没有到过的地方。
没有上演不了的节目，只有好的还没有上演的节目)
4、天气好，天气好，工作好，家人好，作生意的财运好，打麻将的手气好，祝愿姑娘们永远年轻长生不老，祝愿光棍小伙子都能把对象搞，祝愿我们友谊犹如万里【长城】永不倒，掌声来一次好不好?
5、 享受娱乐无极线，感觉流行新时尚，没有界限的领域，完全自我的空间，看天下大事，说岁月人生，听高山流水，唱英雄战歌，在这里你可以感受到扣人心旋一刹那和梦寐也求的一瞬间，
天灵宝地，招揽四方宾客，福星高照，笑迎四方财神，时代在不断的发展，社会在不断的进步，让我们穿越时空的隧道，架起友谊的桥梁，听， 动人旋律，感，美好生活，舞，万种风情，享，音乐魅力，黄金打造，重拳出击，精彩演义，现在开场!!!
现场的`朋友掌声鼓励一下!
主持人幽默开场白二
男：尊敬的各位嘉宾们，亲爱的女士们，人见人爱的姑娘们以及现场的各位小朋友们。
男女：大家好!
女：欢迎来到rope音乐手机，我们是快乐家族!
男：我是xx!
女：我是xx!
男：这一期快乐大本营，我们邀请到的嘉宾是，伟大的电自083班全体成员，和同样伟大的电自081、082.、084班的班长大人们。
女：以及我们xx级年级主人x老师和可爱的年级部长xx晋同学。
男：话说在2008年的第一场大雪来临之后，那天，乌云密布，大雨滂沱，空气中充满了火药味!此时，一道电光从呈贡县城上空划过，顿时间，清空万里，西山树摇，滇池水沸，人山人海，海阔天空，空前绝后。
从此，伟大的电自083班诞生了。
女：同时也肩负起了它除暴安良，维护世界和平，建设社会主义新中国的圣神使命。
男：今天，我们欢聚于此，为了庆祝这个伟大的集体诞生2.38周年，同时也为了我们美好的明天。
女：今天我们的主题是：“高调奋斗人生，低调拯救世界”
男：今天我们的原则是：“坚持以快乐主义思想为中心，以吃窝头，肯咸菜，死了都要谈恋爱为动力 ，以要逃课，不挂科，偏还要拿奖学金为基本点。”
女：下面就用一首我们非常熟悉歌曲，来开始以下的活动。
女：欢乐的时光总是很短暂，回想一下我们共同经历的这2.38年，这无论是对班级还是对我们个人，都有许多值得留恋的记忆。
男：我们一起走过泼水节的青柳河岸， 女：我们一起走过军训的阅兵大道，
男：拼搏是我们的信仰
女：快乐是我们的符号。
女：忘记的总该忘记 ，记住的总要记住，懂得取舍便是我们所要做的! 男：曾经，有那么一个女生对你回眸一笑，还主动跟你打了个招呼。
你可以忘记她的身材长相，你可以忘记她的动人的声音。
但 ，你千万不能忘记她水淋淋的眼神，因为这增加了你一个男人该有的自信。
女：曾经，有那么一个男孩亲自要走了你的手机号码，你可忘记他那鬼鬼祟祟的眼神，你也可以忘记他那不知所云的短信。
但你千万要记住他对你的欣赏和肯定。
男：接下来我们还要共同走过1.62年的时光，一直低调且单纯的我们将一如既往的坚持小平理论，科学发展观，把中国13万万人民的电力供应放在心里，揣在怀里并为之奋斗。
女：昨天，属于过去，只是一段回忆;今天，属于现在，需要我们珍惜;明天，属于未来，我们仍须努力。
男：昨天，是星期六。
今天的活动到此结束。
明天我们还得继续上课。
女：本期的快乐大本营到此为止，祝愿大家明天会更好，感谢各位班委，感谢各位积极配合的兄弟姐妹，期待你的下次参与。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白3
6.1儿童节很幽默押韵的开场白
1、自从隔壁这小两口搬来这一年多时间，都去开了9次房了。。
隔壁那傻婆娘，每次和他男人吵架都要死要活的，次次都是开煤气，抢打火机。幽默稿开场白。
大半夜十二点多了，吓的穿条拿起钱包和手机就往外跑。。幽默演讲开场白。
你要死不能害，不知道吃老鼠药么？
2、一男子胃疼去看病，医生问他的饮食习惯，男子说：“也没什么，就是平时我妈剩下的我吃，我老婆剩下的我吃，孩子剩下的我也吃。”
医生说：“你买条狗吧。”幽默风趣的开场白。
男子大惊：“怎么？下的也我吃？”万能词开场白台词。
3、一女子一手拉着有病的大儿子，一手拉着没病的小儿子去找医生看病。医生看后给她开了，药剂师给了她一大一小两种药，并对她说：“一天两次，大的两粒，小的三粒。”上台演讲开场白幽默语。
这位女子回到家，倒了一杯水，给她的大孩子吃两粒大的，给小儿子吃了三粒小的。
4、我：师傅我想纹个身。
师傅：小伙子想纹个什么？幽默的词开场白。
我：我想纹个唯一的、个性的、复杂点，流行又上档次的。
师傅：小伙子放心，无论是青龙白虎或是米老鼠，我都会让你满意的。你要纹什么？
我：我想纹个二维码可以吗？
师傅：。。。小伙子你是来找茬的吧。
5、今天在办公室喝加多宝，在开罐的时候发现和汽水一样有那种气的声音，我问了一句：加多宝为什么会有气？
同事：那 还不是因为王老吉！
看笑话就上：呛蟹笑话网幽默的微信聊天开场白。
❼ 办公室半年工作总结(5篇)
总结 以回顾思考的方式对自身以往实践做理性认识，找出事物本质和发展规律，取得 经验 ，避免失误。下面是我为大家整理的，仅供参考，更多办公室半年 工作总结 点击“ 半年总结 ”查看。
办公室半年工作总结1
转眼间上半年就这样结束了。在上半年里，我收获了很多也积累了不少的工作经验。同时在两位领导和各位主管的帮助与支持下，我很好的完成了本职工作。作为一名办公室文员，我深知自己的 岗位职责 与工作内容，认真地完成领导安排的每一项任务，也在不断的提升自己的综合能力，力求做到更好。现把上半年来的工作情况进行总结与下半年的工作进行计划如下：
一、认真仔细的工作态度
文员日常的工作内容比较琐碎，需要踏踏实实的去做每件任务，仔细谨慎的去完成且不能疏忽大意，否则会产生不必要的麻烦，甚至造成严重后果。记得有次回公司送支票，由于自己的疏忽竟然把给送货商的支票送到了公司，后来产生了很多不必要的麻烦才还了回去。从这件事上我吸取了教训，让我在以后的工作中更要仔细地完成每一项任务。只有认真仔细的工作态度才能更好的完成领导安排的工作任务。
二、尽心尽责做好了人事工作
认真做好了本职工作和临时性工作，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤保障服务工作，让领导和主管们避免后顾之忧，在经理的直接领导下，积极主动的做好两部门日常内务工作。
三、改善之处
作为一名办公室文员，我充分认识到了自己的工作虽然琐碎但也有它的重要性。在以后的工作中我一定严格要求自己，在工作中发挥自己的能力为公司服务。希望在以后的工作中，再接再厉，取得更大的成绩。
1、不断提高自己：抓住每一次让自己学习和成长的机会，以饱满的热情全身心地投入工作学习，为自己的工作积累必要的基础知识和基本技能。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。
2、端正工作态度：要抱以一个正确的心态，踏踏实实、任劳任怨地完成上级交派的工作;在以后的工作中不断的学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。
四、 下半年 工作计划
1、积极做好日常保障工作
①维护好办公室的干净整洁工作;
②做好两个部门日常工作的整理归档工作并按照公司标准完善___的建立使用情况;
③做好各类邮件的收发工作;
④认真、按时、高效率做地做好领导交办的 其它 临时性工作。
2、提高个人修养和工作能力
①继续加强学习公司的 文化 理念及系统培训;
②多向领导和同事学习工作经验好的 方法 ，快速提升自身素质，更好的服务于本职工作;
③加强与人的沟通协作能力。
五、总结
感谢两位领导和各位主管在上半年里对于我工作的帮助和支持，今后我将严格要求自己用心做好每一项工作任务，虽然我还有一些经验上的不足和能力上的欠缺，但我相信努力就会有收获，只要我们彼此多份理解与沟通，相互配合，相信__的明天会更好。
办公室半年工作总结2
回顾20__年上半年，作为公司的办公室文员，三个月来，在公司各部门领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我勤奋踏实地完成了上半年的本职工作，也顺利完成了领导交办的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。现将上半年的学习、工作情况总结如下：
一、工作汇报
1、日常接待工作：接打电话时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决。
2、物资管理工作：制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进行领用登记。
3、文件管理工作：根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达。
4、认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。
二、存在的不足
1、在本职工作中还不够认真负责，岗位意识还有待进一步提高，不能严格要求自己，工作上存在自我放松的情况。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在这方面我还有很多不足。
2、对工作程序掌握不充分，对自身业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性和责任心，只是自己在工作中偶尔会出现手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误。
3、缺少细心，办事不够谨慎。文员工作是相对简单但又繁杂的工作，这就要求我必须细心，并且有专业素质，思路缜密。在这方面我还不够细心，时有粗心大意，做事草率地情况。
三、今后努力的方向
1、今后在工作中还需多向领导、同事学习，积极沟通，从大局出发，提高自身工作水平。
2、必须提高工作质量，具备强烈的责任感，在做完每一件事情之后要进行思考总结，善于自我反省。
3、注意培养自己的综合素质，把理论学习和业务学习结合起来，提高自身的素质和业务能力，以便为公司的明天奉献自己的力量，为本职工作做出更大的贡献。
办公室半年工作总结3
上半年我们办公室在董事长的亲自领导下， 紧紧围绕公司经济效益中心和重点工作，结合部门工作职责和工作计划，围绕“办文、办事、办会”三大工作职责，充分发挥参谋助手，督促检查，协调服务三个作用， 努力发挥好办公室协调、督查、管理、服务职能，努力提高管理水平、服务水平，尽心尽职为我各部门做好沟通协调和服务工作。积极完成各项工作和领导交办的各项任务，为保障我公司工作正常运转发挥了积极的作用。
一、讲求规范，努力提高办文水平
1、保持保量的完成文字工作。文字工作是办公室的重点工作，我们坚持高标准、严要求，在文字上严格把关，按规定编号、分类，认真完成本公司各种综合性文字材料文件、通知、总结、汇报材料等等，从草拟综合性文件和 报告 等文字工作，到办公会议的记录、整理和会议纪要提炼，及对会议有关决议，及时落实到相关科室，并对各承办科室明确了承办要求，对承办情况每月做好一次督导工作，同时认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作。提高了办文水平，为了提高全体办公室人员的综合办文素质，今年还组织了6名办公室人员参加《应用文写作培训》，取得了良好的效果。
2、加强档案管理基础工作。通过文书档案的统一收集、归档、保管，认真、及时、基本规范地做好了档案工作。全年对各类来文认真登记，及时传递，无一丢失和差错。 完成了档案整理工作，把收集的档案按集团档案馆的规定，以件为单位整理装盒，编目造册，实现了查阅有登记、有记载，有效地利用了档案资源。
3、及时办理公司及下属企业的营业执照年检，企业法人组织机构代码证的年检变更工作 。
二、加强管理，努力提高服务质量
1、 做好 人力资源管理 工作， 今年共招聘了新员工20名，办理了9名的辞职手续。员工规范了员工档案，包括在职人员员工档案， 离职 人员员工档案，以及应聘人员档案存档三部分，为随时掌握员工基本资料情况，随时掌握在职人员以及人员流动情况做好基础工作，也是建立员工人才储备的一
个重要环节 。加强各部门之间工作的沟通与联系。组织落实公司的劳动、人事、工资管理和员工的考勤控制监督工作。及时统计每个员工的出勤情况 ，月末及时汇总报财务，作为发放工资的依据。
2、做好社保、医保、工伤等五险的申报工作，每月按时申报增减，并分别建立台帐。及时为职工办理了退休手续。及时工伤人员的工伤认定和理赔工作。
3、积极搞好后勤保障，增强服务的主动性。
4、积极做好增收节支工作，做好工作计划。 切实抓好公司的办公费用的管理日常工作。努力节约办公开支，严格控制各项办公用品的领用，要求文印室做好纸张的双面利用，积极利用网络来发送、传递文字材料，降低办事成本。
三、 用节假日组织职工喜闻乐见的各式各样的文体活动，丰富职工的业大力开展健康向上、形式多样、职工喜闻乐见的文体活动，领导加强团队建设，打造一个业务全面，工作热情高涨的团队，和大家一起创造良好的工作氛围，提高团队的整体素质，加强团队合作精神。积极发现部门员工的长处，使其在工作中得以发挥，增加部门员工的凝聚力，使企业的发展和个人的发展相结合。
为调动女员工的生产积极性，增强 企业文化 的氛围和团队精神，女工委与工会一道组织开展了丰富多彩的文体活动，丰富了女工的业余文化生活，以此推动了企业文化建设，增强了企业的凝聚力。今年的“三八”妇女节我们给所有女职工发放了购物卡外还组织了丰富多彩的趣味运动会，比赛项目有单项比赛的双脚 跳远 和筷子夹 乒乓球 运球比赛。集体比赛：合力吹气球比赛，参加人数达500多人，使我们女员工开阔了视野，陶冶了情操，培养了团结互助，奋发向上的集体主义精神，展示了女员工在工作之余的多彩风姿，同时也激发了女员工为企业贡献力量的热情。
回顾半年来的工作，我们之所以能够较圆满地完成工作任务，主要利益于以下几个方面，一是公司领导的重视、理解、支持;二是各科室的配合与理解;三是办公室同志的团结协作、努力工作。在总结成绩的同时，还应看到存在的不足，一是工作缺乏主动性、预见性;二是有时工作摆布不太合理，有顾此失彼现象，这些都有待于我们在今后的工作中改进和提高。
四、下步打算
1、做好各项职责范围内的工作，加强学习，用知识指导实践，在实践中总结经验，不断进步，不断提升。通过各种途径进行学习，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要，提高理论水平、业务素质和工作能力。
2、人力资源管理方面，建立人才储备库，在公司有需要的时候及时招聘到合适的员工。以公司的利益和需要为出发点，以公开、公平、公正为选拔原则，把好公司引进人才、择优录用的第一关。为公司领导进一步择优录用新职员奠定了良好的基础。
作为行政工作人员，我们充分认识到自己的工作虽然琐碎但也有它的重要性。正所谓“天下难事始于易，天下大事始于细”。要想协调好一个团队，必须做好每一件琐碎的小事以保证业务的正常有序发展。首先我们要抱以一个正确的心态，踏踏实实、任劳任怨地完成上级交派的工作;其次，我们要不断提高自己、抓住每一次让自己学习和成长的机会，努力提高业务水平，在业余时间善于发现与工作有关的新事物新知识;最后，以主人翁的姿态发挥所长，为公司分担更多力所能及 的工作。只要我们工作更加细致点、沟通多一点、责任心强一点，为公司的发展壮大起应有的作用。
办公室半年工作总结4
回顾上半年的工作，在公司转型的同时在公司领导及部门领导、同仁的支持和帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，初步实现了转变性的服务工作，也取得了相应的工作肯定。
作为办公室的工作人员，自己清醒的认识到，办公室管理工作可以说是千头万绪、纷繁复杂。办公室人员每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务。概括起来说，办公室在企业中主要有管理、协调、服务三大功能;其中管理是主干，协调是核心，服务是根本。究而言之，办公室的实质就是服务，我正是按照这一理念回顾总结_上年办公室的各项工作。
一、办公室现行情况：
我们知道，办公室管理的广度涉及到一个企业的全部运作过程;后勤管理的深度，又涉及到许多局外人难以想象的细微末节;行政管理的重要，是因为它是领导和各部门、众员工之间的桥梁;行政管理的敏感，是因为它涉及到每个人的切身利益。
1：办公室人员结构现状
办公室目前有20人，其中主任1人、文员1人、前台1人、网管员1人、司机4人、保洁员2人、保安员6人、食堂人员4人。
从办公室人员的结构来看，目前的人员编制相对紧凑精实，基本能够担当起办公室的所有工作职能，而且能正常运转。
从办公室员工的文化层次来看，办公室大专(含)文化程度仅有 人，占 %，初高中(含)以下文化程度有 人，占 %，其中还有4人是半文盲。
从年龄结构来看，办公室40岁以上有 人，占 %，40岁以下有 人，占 %。 通过以上人员文化层次、年龄结构来看，我们可以看出，办公室人员结构呈现出文化程度扁低、素质不高、年龄老化现象。要带领好这样的一支团队，而且要保证各项工作的正常运转，绝非一件容易的事情。这就需要把握好员工的心理需求，真正了解员工所思、所想，真诚坦率，良好沟通，和他们交朋友。
由于办公室人员在工作中接触面较广，所以对其自身在工作和生活的方方面面要求严格，不仅要吃苦耐劳、 爱岗敬业 、待人和蔼、与人为善，还要在细节上、小事上注意自身的言行。_年办公室对每个员工都强调了服务精神的理念，并把这种理念落实到工作中去。半年来，办公室人员在办文、后勤、用车等方面都体现了服务精神，耐心协调解决部门的困难，为每一个部门和人员分忧解难。即使在工作中遇到一些不合理的指责，也本着服务的精神去解释，而不是抵触甚至对立。
二、办公室的日常工作管理
办公室的日常办公事务管理包括日常事务的计划安排、组织实施、信息沟通、协调控制、检查总结和奖励惩罚等方面的管理工作。具体表现在：行政事务管理、后勤事务管理、费用管理、制度建设、企业文化建设五大方面。
1)、文件管理
_年初办公室规范了对文件的程序管理以来。办公室认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作;公司所有的文件、审批表、 协议书 整理归档入册，做好资料归档工作;及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。自_年1月__日至今，共拟写红头文件_份;起草通知_份;申请报告_份，共拟写会议纪要_份，并按照作业流程利用《发文审批单》进行发文、审批。
此工作中存在的问题和值得改善的地方：在公文写作上有待提高，应加强公文写作方面的知识和基本技能，报告的写作要求尽可能的详尽、准确，这样才能保证向领导反映准确信息，为及时决策提供可靠依据。需提高对会议纪要内容的总结和提炼能力。同时建议各部门设立专人负责文书处理工作。避免出现零时文件、赶时间文件的出现。
2)、档案管理
档案是公司内部机构在工作活动中形成的各种有保存价值并归档集中保存起来的文件材料。它包括收(发)文件、会议文件、内部文件、会议纪要、以及技术资料等等。
办公室对公司的所有档案进行了分类整理，并建立起档案电子目录，便于各部门查找，且由专人负责管理。20x年办公室加强了档案的流转、借阅等流程管理，做到接收、还回即存档，借阅即登记避免因长时间不存档而造成档案丢失现象。严格按照公司 规章制度 要求执行，保证各类档案的可追溯性。随着档案数量增多，有些档案失去保存价值，也按档案按相关规定和流程及时处理。
此工作中存在的问题和值得改善的地方：要求档案管理人员努力提高业务素质，学习档案管理的有关法律法规、操作规程，做好档案的保管工作。 提高保密意识，做好保密。
3)、制度建设
继续健全各项规章制度，进一步提高公司规范化运作水平。其中《招待费使用管理办法》、《图书资料管理办法》、《__年工资升级方案》等一大部分已经会议研究出台，还有部分制度待上会研究后颁布执行。上述制度的出台和实施，加强了公司的科学管理和规范运作，逐步显现出管理出效益、管理正风气的良好氛围，为公司下一步‘内强素质，外塑形象’两项工程的进一步深化打下良好的基础。
此工作中存在的问题和值得改善的地方：半年来，办公室在制度建设方面取得了一些成绩，但是仍然存在一些不足，管理制度仍需进一步完善、落实力度需要进一步加。
4)、会议管理
会议管理基本上实现了标准化。公司对内、对外的会议，从会前准备到会中服务及会后跟踪，都能全面完成，无论是会议接待、资料准备、会场布置都能较好地完成，保证了各项会议的成功召开。
此工作中存在的问题和值得改善的地方：会议通知下发确认方面必须坚持，短信通知电话确认。
5)、安全管理
安全管理的主要目的是为了维护公司的正常工作秩序，它不仅是公司自身安全的需要，而且是保障公司每一位员工有一个安全、舒适的工作环境的基本条件。
办公室严格执行消防设施及器材的巡回检查，并做好巡检记录。在五月安全大检查在检查中，发现部分消防器材老化，立即购置__个消防灭火器和__消防灭火器,同时对失效灭火器进行维护。保证生产车间的工作顺利进行。并且多次突击检查宿舍使用大功率电器情况，并对相关人员进行了 教育 或处罚。
对防火、防盗、生产安全等工作做到警钟常鸣，坚持不定期培训。今年两厂区分别组织1次“消防演练”和1次“生产安全”知识讲座培训。目的是为了增强全厂员工安全意识，懂得消防器材的应用和生产安全的学习。
办公室4月份出台了门禁管理制度，加强了门岗保安的责任心，对任何出入厂区的车辆和外来人员进行检查和登记，对出入厂区的车辆加强了监管，大大降低了厂区物品丢失等现象。
此工作中存在的问题和值得改善的地方：安全管理方面存在隐患。我司目前的监控系统由于老化等原因，有些监控摄像头已经没有维修价值，失去效用，存在安全隐患。改善 措施 ：本着节约费用的原则，能维修的设备以维修为主，对的确没有维修价值的设备，采取比较采购方式，更换新的设备。接待管理
6)、接待管理
办公室不光承担公司内部各部门的承上启下联络工作同时还担负着公司的安监、质监、环保等职能部门的对外联络工作，对外工作有时稍有不慎就会影响到公司的形象，这就要求我们要不断的加强提高自身素质与相关部门建立良好的关系，以推动工作进程，更有利于办理公司业务发展所需要的有关项目的审批和申报及检查工作，在上半年办公室成功的接待了AAA标准审查、CCC、区环保、区安监等部门多次的检查和接待，从而也为分公司树立了企业良好的形象。
三、后勤事务管理
1)、资产管理
在_年办公室会同财务部一道先后两次对公司的固定资产进行了盘店。通过实地现场登记，建立起了《固定资产台帐》、《低值易耗品台帐》，真正了解了自己的家底到底有多少。对新购置的固定资产，及时办理入库登记，并明确了资产的维护责任人。在目前，公司的固定资产做到了领用到人，责任到人。经盘查后对电子类资产做出统计列出下表：
台式电脑 台 手提电脑 台
复印机 台 传真机 台
电话机 台
此工作中存在的问题和值得改善的地方：该工作任务量大、较为复杂，在盘查过程中需要各部门的积极配合。因缺少一定的经验，部门间的协调工作中存在一定的问题，不能很好地有秩序的安排自己的工作，在调动部门间的配合工作上做得不够好，以致于很多工作都是事必躬亲，最后导致工作效率较低。起初在盘查前没能做一个周密的计划，因此在盘查过程中遇到无编号、重复编号等特殊现象的资产时思路不够清晰。部分资产分类过细，许多低值易耗品被划分成固定资产，因低值易耗品的使用寿命周期短，更换频繁，因此造成此工作盘查困难现象。在接下来的工作中，加强对出现资产登记丢失、资产调配无单等问题的部门进行详细记录，并上报到主管领导。
2)、食堂管理
转眼间食堂改革已经半年之久了。员工饮食作为公司食堂工作尤为重要，作为管理部门更应多为员工的饮食着想，保证每位同事的身心健康。作为一个企业食堂，每天用餐人数在130人到170人之间，依然就餐人数不算多，但办公室仍然严格落实食品卫生安全，因为关系到每位员工的身体健康。首先：我们食堂工作人员每年都要进行上岗前体检，同时领取卫生局下发的健康上岗证。其次，不定期对工作人员进行思想教育，贯彻落实安全卫生的要求。通过学习，教导，传递提高工作人员在工作中的服务质量和意识，切实做好我公司食堂的食品卫生：
办公室半年工作总结5
今年以来，办公室工作在领导班子的坚强领导下，在分管领导的正确指导下，在各科室的大力支持下，我们严格按照“勤于学习、善于落实，勇于创新、敢于担当”总体工作思路，充分发挥第一窗口、第一环境、第一形象的作用，高标准、高质量、高水平、高效率地完成了领导安排的各项工作任务。
一、上半年工作小结
办公室工作千头万绪，工作杂性、艰巨、繁琐，在众多的工作事项中，我们始终把政务服务作为办公室工作的重中之重，花大力气、下苦功夫提高政务服务水平。
(一)当好参谋助手。办公室按照全年工作目标任务，密切关注和把握全局工作重点和工作动态，前瞻思考，超前谋略，为全局提供富有实效的政务服务。今年上半年，按照领导的统一部署。我们组织筹备召开了30人以上大型会议3场，上级督导检查会2场，工作指导会议8场，我们认真完成各类会议材料，做好会议方案，会议通知等工作。
(二)办文打造精品。公文代表着单位的形象，其质量高低，直接反映办公室工作的水平。在办文上，我们坚持“两手抓”，第一手是抓公文起草工作。对重要文稿实行分管领导牵头理思路，办公室主任出提纲，文秘人员收材料，千锤百炼成文稿的工作方法。强化精品意识，既重“文以载道”，又讲究成文之法，追求文字表达“准、实、新”，从领导平常说话中琢磨其思路，从每次领导改稿中体会其风格，力求
综合文稿思路清、高度够、表达清、特色明，彰显领导风格。另一手抓好公文运转工作。在格式上，保证规范性，在内容上保证可行性，在程序上保证合理性，在时效上保证及时性。上半年，办公室收取上级卫生行政部门文件61份，其中需上传下达办理的54份，由办公室直接办理的7份，占办文率的11.4%。
(三)信息力求快准。办公室始终坚持及时、准确、全面地报送宣传信息。我们在信息工作中努力做到“收集信息第一时间、报送信息第一时刻、处理信息第一时段”，确保信息快速报送。今年以来，办公室撰写各类信息24条，上报_______24条，上报______22条。
(四)综合协调水平不断提高。综合协调是办公室工作的一项重要职能。做好综合协调工作直接关系到领导班子决策能否落到实处，关系到办公室工作的质量和效率，关系到办公室工作的整体形象。今年以来，我们注重加强上下左右的相互沟通协调，切实完成了各项综合性工作任务，积极营造了把握全局和服务全局的良好氛围。
二、存在的问题与不足
今年以来，办公室在领导的深切关怀和兄弟科室的大力支持下，尽己所能，做了一些份内工作，但对照部门职能要求以及领导的期望，还有较大的差距，谈不上骄人的成绩。回顾半年来的工作，感受颇多，工作中遇到了一些问题，也看到了存在的不足。
一是由于平时多忙于事务性工作，专业学习放松，知识面窄，缺少大局观念。在处理工作矛盾和突发问题时缺少批评与自我批评。
二是同事间缺乏沟通，工作中有找不到人，办不成事的现象。
三是忙于做好自己分工范围内的工作，相互协调工作做的不够主动，站位不高，大局观念不强，相互补位意识淡薄。
三、下一步工作打算
一是加强政治理论及业务知识的学习，拓宽知识结构，不断更新的思维理念，紧跟中心工作步伐，保证信息宣传及文字工作再提高;
二是增强服务意识，擦亮服务窗口，热情接人待物，坚持文明礼貌用语，与兄弟科室搞好配合，在提高“想干事”的热情、“会干事”的本领、“干成事”的水平上力求新突破;
三是后勤保障、会务接待精心细心，打造精品;保密、文书档案工作水平全面提升，争一流。
四是继续争创“创先争优示范岗”，做到“文出我手无差错，事交我办请放心”。
_______区卫生服务中心
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