Ⅰ 小宝宝营养的一些基础知识，你知道哪些
小宝宝刚出生的时候，其实是非常需要补充营养的，而且因为他们需要不断地进行基础代谢，消耗能量，所以小宝宝的基础营养知识是每一个家长都必须掌握的，只有这样才能更好的给小宝宝提供营养。而且也能够让小宝宝快速的成长发育。
而且小宝宝一定要每天注意营养均衡，其实光是补充营养还不够，一定要注意每种饮食结构的合理搭配，不仅要有蛋白质，还要有维生素，还要有基础的营养元素。绝对不可以疯狂的补充任意一种与营养元素，而忽略了其他，这对于小宝的发育是非常不利的。
小宝宝在成长的过程中，营养非常的重要，所以家长们一定要重视，平时可以多补充一下相关的知识。
Ⅱ 宝宝5个多月应该添加哪些辅食
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加: 4个月后可给宝宝加果汁。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 满6个月可添加混合果汁。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作: 1、青菜粥 大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。 2、汤粥 把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40~50分钟即可。 3、番茄通心面 把切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1大匙，煮通心面变软为止。
Ⅲ 婴儿米粉的冲泡方法
米粉是婴儿最先添加的辅食之一，营养丰富，但是如果冲调的时候不注意也会破坏米粉中的营养成分，甚至是导致口感不好，造成婴儿不喜欢吃。
在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。
具体操作如下：
1、准备有机婴儿米粉，对碗和勺子消毒。
Ⅳ 宝宝吃米粉，父母搞清楚哪几件事，娃吃饱喝足发育好
宝宝吃米粉，父母搞清楚哪几件事，娃吃饱喝足发育好？
一般来说，4-6个月就能给宝宝加上米粉。但具体什么时候加，还是要看娃的主要表现。父母也可以根据下列三个标准来判定。1、宝宝的重量。宝宝重量是不是达到出生的时候的2倍，假如达到，就可以选择给宝宝辅食添加了。2、挺舌反射是不是消退。挺舌反射归属于条件性反射面，归属于宝宝的自我保护机制，可以避免出现误咽呛着的现象。
一般来说，挺舌反射在宝宝4个月上下渐渐消失，消退之后，才要给孩子渐渐地辅食添加。新动作发展趋势是不是合格。例如宝宝能不能操纵上半身的主题活动（包含头），他能不能扶住或是依靠站立，抬头挺胸竖头。当父母给他喂宝宝辅食时，是否能根据扭头、前伸、往后仰等操作表达自己爱吃/不想吃辅食添加前，还要学好米粉的正确的选择。目前市面上的米粉品种繁多，知名品牌、类型、营养成分都不一样，父母一定要精心挑选。
Ⅳ 婴儿如何添加辅食呢，那么添加辅食的顺序又是怎样的
为什么要添加辅食
1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁，如果不及时添加辅食，让宝宝从其他食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。所以，通常都会建议及时给宝宝添加辅食，第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外，辅食还能提供更多元、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足宝宝的营养需求。
有很多宝妈初次给婴儿添加辅食会喂食蛋黄，需要宝妈注意的是，六个月添加辅食时不能喂蛋黄，因为蛋黄不容易消化，不适合小月龄的婴儿食用。一定要等婴儿八个月之后，才能初次喂食蛋黄，然后等肠胃慢慢适应，一岁之后就可以吃全蛋了。
Ⅵ 孩子辅食的冷门小知识，有哪些是必须知道的
宝宝在6个月之后需要额外添加辅食，但很多妈妈却不知道一些辅食的冷门小知识，导致孩子无法正常吸收营养，而影响到孩子的健康成长。所以添加辅食有很多知识都是我们必须要知道的。
三、从谷物到肉类
我们可以先给宝宝添加一些谷物类的食物，例如米粉，面条等等。后续开始给宝宝添加根茎类的食物，绿叶类的食物，蛋黄、各种肉类，蛋清。10个月到12个月的宝宝每天还需要喝600毫升的奶粉。
Ⅶ 4个月的小宝宝饮食应该注意什么什么不该吃，什么一定要吃
首先，建议您不要按照有些错误的说法马上给孩子添加辅食！！对于健康、足月的婴儿，6个月之前的营养品及辅食添加通常是不必要的。过早添加辅食是易引起过敏反应和造成宝宝肥胖体质的原因，因为他们的消化系统还无法接受母乳以外的食物。 给您提供以下婴儿一天食谱范例 月龄 母乳 辅助食物 出生后 母乳 3个月 母乳 4个月 母乳 5个月（后半） 母乳 米糊、乳儿糕、营养米粉、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜汁、菜泥、水果汁、水果泥 6个月 母乳 水果、烂米饭4-6大汤匙、煮熟的蛋黄1个、鱼泥、菜汤、菜泥 7个月 母乳 水果、烂米饭、蛋、鱼、肉末、菜泥、清汤 8-10个月 母乳 水果、烂米饭、蛋、鱼、肉末、鸡肉、菜泥、清汤 10-12个月 母乳 水果、米饭煮到松软、蛋、鱼、肉末、牛肉末、菜汤 下面是几种最常见的制作方法，宝宝半岁以后不妨试一下。 ★鸡蛋★ 1岁内宝宝最好仅喂蛋黄，先喂四分之一,如果没有不适现象,吃一两周后,慢慢添加.以后最多每天不超过1个。宝宝胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，如果过多地吃鸡蛋，会增加宝宝的胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻，还可增加体内含氮物质，打乱氮平衡，损害肾脏。另外,过早的吃鸡蛋白。也会产生过敏体质。 可以蒸鸡蛋羹，也可以蛋丝汤。 ★肝泥★ 先将生猪肝洗净，用沸水加葱姜煮一遍，去除腥味。然后用高压锅加酱油，白糖，葱姜，鸡精等调味料煮开后加阀小火煮30分钟。待锅减压后，捞出猪肝用捣蒜罐捣碎即可。 ★果汁★ 果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。 建议你科学喂养，同时祝宝宝能够健康成长!