❶ 同济周医生自己疑似感染新冠，之后他是怎么做的
武汉同济医院的周医生是抗击疫情的一名优秀的医务工作者，在抗疫之时，发现自己出现了类似新冠肺炎的症状，有突然的高热、全身乏力、咳嗽、恶心呕吐等。这突如其来的症状不禁让其怀疑自己是否已经感染了新冠，当时武汉疫情十分严重，医院都是爆满的状态，如果是普通群众一定会立即就医，但是周医生此时考虑医护配备不足，就这样贸然挤入医院只会增加更多人感染的几率，也一定会加重医院的负担。再三思索之下，决定自行居家隔离。几天之后，果然恢复了，证明了自行隔离是非常有效果的，具体是如何做的呢：
①自行居家隔离目前只是轻症，并没有出现呼吸困难等症状，必须立即开始居家隔离。最主要的是多休息，多喝水，多吃一些有营养的物质，观察自己的身体状况，有无进一步恶化的迹象。如果没有特殊的原因，应该两个小时监测一次体温，一个人躲在房间内，戴着口罩，卧床休息。
就这样隔离到第四天，早起后发现自己全身没有不舒服的地方，体温也处于正常水平，新冠病毒在体内渐渐消退，此时感慨生命真的很脆弱，千万得保住自己的身体。
❷ 周医生宇航磁红光治疗仪可以愈合伤口怎么愈合
红光医疗仪发射的红光促进成纤维细胞和内皮细胞的增殖，增加细胞的新陈代谢，促进细胞合成，从而加速伤口愈合，以伤口愈合过程为例，成纤维细胞通过有丝分裂大量增殖，并从4～5天或6天开始合成和分泌大量的胶原纤维和基质成分，与新生毛细血管等共同形成肉芽组织，填补伤口组织缺损，为表皮细胞的覆盖创造条件。用红光治疗仪照射后，可以使伤口愈合的速度提高2～3天。
❸ 周医生宇航磁红光治疗仪有什么作用
周医生红光治疗仪主要作用主要有六项
1 、细胞供能增加 ： 生物体的基本单位是细胞，而线粒体是细胞的供能站；红光医疗仪发射的红光最大吸收体是线粒体，以使线粒体的过氧化氢酶活性增加，从而导致 ATP 产量增加；实验证明，红色电磁波可使 Hela 细胞 的 ATP 增加 190 %。
2 、清除自由基 ： 现代医学研究证实，人体的衰老，机能的下降与体内自由基的增加密切相关，相当多的疾病，如脑血管意外，冠心病等疾病发病时会产生大量的 自由基，红光医疗仪发射的红光，可使 超氧化物歧化酶 (SOD) 活性明显增强，有助于消除患者体内自由基，避免脂质过氧化等作用损伤，有利于疾病治疗。
3 、促进伤口的愈合 ： 红光医疗仪发射的红光促进成纤维细胞和内皮细胞的增殖，增加细胞的新陈代谢，促进细胞合成，从而加速伤口愈合。
4 、血液携氧能力提高 ： 红光医疗仪发射的红光可提高血液 血红蛋白与氧气的结合能力，使血液携氧能力显着升高（增加 7.6% ）。
5、改善人体微循环障碍 ： 大多数心脑血管疾病的发生及发展均与血液流变学障碍有关，红光医疗仪发射的红光可通过增加红细胞的变形性和流动性，改善血小板的聚集性，调节脂蛋白谱，降低血脂，降低血液粘绸度，改善血液流变性障碍，从而改善人体微循环系统。
6 、内源性脑啡肽增加 实验证明，红光医疗仪发射的红光可松弛紧张的神经，缓解脑内压力，消除慢性疲劳的作用。
❹ 最美医生周南去世，她有哪些精神值得当代人学习
周南医生的精神是值得我们学习的。周南医生为了解决中国贫困地区落后的医疗条件。选择在西藏为西藏人民服务10年，这种无私奉献的精神是值得我们学习的，并且周南医生并不是没有选择而去西藏的，但是她选择了去西藏，选择了去中国的贫困地区，选择为中国的医疗事业的发展做出自己力所能及的事情。她的这种精神是值得我们去学习传颂的。
周南医生选择扎根农村抛弃自己在城市的好工作。这种乐于奉献的精神是值得我们学习的，相信并没有很多人能够做出像周南医生这样的事情来，所以她是值得我们尊敬的。
因为在西藏一些医疗知识技术还不完善。所以，周南医生去，能给西藏带来更好的医疗知识技术。周南医生相信在西藏能比她在北京救更多的人，而且北京的医生很多少他一个多他一个都无所谓。所以像周南医生秉承学医之道去西藏就更多的人，可能在周南医生眼里生命比任何东西都重要。
❺ 周南一生中，有哪些暖人心的事迹
我觉得最暖心的事情就是周南在去西藏之前救人的那个事儿，也就是那个事情改变了周南的一生。所以虽然说周南的一生做了很多感人的事情，但是我仍旧觉得这个事情是最感人的，因为要是当初没有这个事情的话，那么周南也是不会想到去西藏工作的，那么后面也不会出现这么多感人的事情。
所以要是当时周南没有医治这个老人，这个老人也没有说出这样的一个请求的话，那么周南也不会有想要去西藏工作的想法，所以我觉得这个事情是最暖心的，因为就是有了这个事情，才有了后面暖心的事迹，不然周南可能也不会去西藏，可能现在已经是协和医院的一名医生了，所以这个事情也是改变了周南的一生的。
❻ 周医生宇航磁红光治疗仪的具体功效有哪些
快速镇痛—立马见效
可增强白细胞的吞噬能量、再生能力及溶酶体的催化能力；扩张局部血管，加快新陈代谢，治疗各种炎性疾病；提高神经元细胞的免疫、镇痛和兴奋神经的能力，对各种疼痛病症有立竿见影的功效。
杀菌消炎—一身轻松
可提高细胞内超氧化物歧化酶（SOD）的催化能力，抑制细胞氧化，清除血液中的自由基，对因自由基引起的多种慢性疾病、基因突变及衰老等危害，有明显的治疗作用。长期使用，可减轻和延缓上述危害，并有明显的美容作用，提高肌肤光洁度，如：面色红润、淡化老年斑、暗疮、斑点和皱纹等。
清除自由基—延年益寿
用宇航磁红光照射左手臂内侧，增加红细胞表面脂蛋白受体和脂蛋白脂酶能量，使粘连的红细胞分离，降低血液粘稠；扩张血管，提高血液携氧能力，改善人体微循环系统；增加神经元细胞的能量，解除“三高”所引起的不适。长期使用，能够有效控制“三高”指标。
改善血循环—治疗“三高”
增强成纤维细胞和内皮细胞能量，提升胶原合成和细胞新生，促进肉芽组织生长。因此能有效的愈合伤口的溃疡。
用红光梳理头发，增强表皮、皮质及毛髓三层细胞组织和角化细胞的能量，使毛发生长加速，治疗斑秃、脂溢性脱发等疾病。
宇航磁红光照射骨折处，可促进骨痂、骨翅细胞组织生长，可以使骨折加速愈合。
愈合伤口—快捷有效
用宇航磁红光照射，可以增强线粒体中储存的钙离子，线粒体与内质网、细胞外基质等结构协同作用，从而控制细胞中钙离子浓度的动态平衡，消除关节酸软、周身乏力、抽筋、麻木等症状。同时，也可以有效预防骨折及骨折的愈合。
平衡钙离子—强筋健骨
骨质疏松是一种常见的老年病。常常在不知不觉中发生椎体压缩骨折，也可因咳嗽、打喷嚏、轻微外伤等诱发椎体骨折。新鲜椎体骨折的数周内，出现局部疼痛，多数椎体压缩者，出现驼背，身高变矮。骨质疏松发病原因很多，但最重要的是缺钙、老年人的活动减少、日照缺乏、胃肠吸收功能和肾小管重吸收能力逐年减退等因素造成。
传统治疗是用钙片补钙，但由于体内胶原蛋白的严重流失，钙片无法有效吸收，长期服用，会造成胆、肾结石等不良反应。
❼ 健康科普小知识有哪些
健康科普小知识大全有哪些
健康科普小知识大全有哪些，生活小常识小处着眼,受益无穷,健康对每个人来说都是至关重要的，学会知识往往能带给我们意想不到的效果，下面我为大家介绍了健康科普小知识大全有哪些。
健康科普小知识有哪些1
1、流鼻血仰头举手都没用——仰头血液会被吞下产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入器官及肺内。至于抬手，手臂与鼻子不是在一条血管上。流鼻血正确的做法是坐直身体，以免血液留到喉咙，用手捏住部分鼻肉持续五至七分钟，课帮助止血。
2、减肥只有一个办法——摄入的能量低于消耗的能量，简单就是迈开步子运动，管住嘴。女孩子也不要瞎减肥，女性的正常代谢需要一定脂肪，当脂肪率低于20%时，有可能会出现月经不调，再低可能会影响生育了。
3、健康零食基本就三种——水果，坚果，酸奶。酸奶要饭后1到2小时喝才有助于消化。很多人认为酸奶有助于消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃的非常饱。饭后喝酸奶只会增加肠道的负担。
4、薯仔不是菜，莲藕是薯类——如果米饭配薯仔吃就错了，记住薯仔是主食。莲藕虽然外观或口感都与紫薯红薯差很多，但它还是是薯类，是水生的根茎类食物，也算是主食。
5、只要不再高温加热，剩余的油可以用——如炸完薯仔条可炸花椒，做花椒油调味，做饼时过滤的剩油可以用来做汤，在沸水中加入一勺油，这样菜叶颜色更鲜亮，吃起来也更可口。
6、补身体只喝汤没用——就算炖再久，汤也仅仅是稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里。
7、被给一岁以下孩子吃蜂蜜——这些东西很容易受肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。
8、在外吃饭少吃花生——花生是否霉变很难区分，花生，玉米，黄豆，坚果等食物发霉产生的黄曲霉素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。水洗和烹调加工温度也不能将其破坏。尽量能回家吃饭就回家吃饭，自己做的总比外面没看见制作过程的放心。
9、冰箱不是保险箱——即便放在冷藏室里，绿叶蔬菜也只能保存三天左右，其它蔬菜最好也在一周内吃完，避免营养价值下降。
10、洗碗不一定要用清洁剂——如果碗不油腻，只需洗碗布加上热水就可以了。洗涤剂中很多化学成分接触多了会干扰人体代谢。
健康科普小知识有哪些2
1、白天多喝水，晚上少喝水。
2、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
3、多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
4、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
5、种吃了会快乐的食物∶深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
6、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
7、隐形眼镜不宜天天戴8．领带过紧容易眼疲劳
9、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
10、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促
进脂肪代谢;
11、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;
12、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分钟可护肤;
13、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力;
14、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚";
15、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿;16．将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;
17、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效,但多食易滞气;
18、新购的瓷制餐具放入醋水内煮、小时，可去除微量铅。
19、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布戴酒精加水(:)溶液擦拭即可。
20、蜡烛洽冻小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。
21、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。
22、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。
23、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫩滋润。
24、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。
25、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
26、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。27．原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。
28、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
29、怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。
30、怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜至度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。
健康科普小知识有哪些3
一、 就医篇
1、首次就诊不用挂专家号
首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。
2、不管服用任何药物，都要忌吸烟
烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。
3、乳腺增生不用治
一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。
4、看到治疗宫颈糜烂的医院赶紧跑
“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。
5、得糖尿病不是因为吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
6、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
7、别重复用药
以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
8、体检非常重要
越早诊断和开始治疗，效果越好。
9、打鼾其实是病
严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
10、感冒不一定要吃药，但要小心并发症
感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
11、腹泻不用禁食
传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。
12、不要往伤口上抹任何粉状的东西
不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
13、抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
细菌耐药性的产生，就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。
14、流鼻血仰头没用
仰头会导致血液被吞下，而产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。
15、不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
对于银屑病、白癜风等疾病，病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状，但肾脏和肝脏也会受影响。
16、脚气是一个全身性疾病
只要脚上有可见的感染灶，一般全身都会有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌药。
二、 误区篇
17、胃溃疡跟吃什东西关系不大
胃溃疡的`主因是幽门螺旋杆菌干扰，主要传播渠道是共餐，可以通过抗生素治愈。
18、身上的包块，不痛的比痛的更危险
当发觉身上有不明原因的肿块，不痛且活动性不好时，恶性的可能性会大大提升。
19、天然维生素并不比合成的维生素更好
天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中，更可能引入污染及混入不纯物质。
20、拔掉一根白发不会长十根
决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。
21、夜里磨牙不代表要用驱虫药
引起磨牙的原因有很多，比如精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性的疾病。
22、仙人掌不能防辐射
仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏，但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。
23、没有“宿便”这个说法
直肠平时是空的，并不积存大便