1. 近40年来儿童超重肥胖数量正以惊人速度增长,家长应该如何防控儿童肥胖
很多家长对于儿童肥胖的认识有所不足,特别是老一辈的人总是认为肥胖的人更有福气,可是忽略了肥胖对于身体健康的影响。而对肥胖认识的不足也导致儿童肥胖率在逐渐的增加,6~17岁的儿童青少年肥胖率达到了19%。家长应该如何控制儿童肥胖?
3、保证充足睡眠
睡眠非常的重要,睡眠不足更容易引起肥胖。每天尽量在9:00上床睡觉养成良好的睡眠规律,在睡前尽量少吃食物。部分的孩子长期睡眠不足,因为父母的生活习惯也影响着他们的生活习惯。父母迟睡孩子也会跟着迟睡,到第二天早晨就容易精神不集中。在日常生活中,家长一定要以身作则。孩子的模仿能力很强,家长一言一行都被孩子给模仿着,尽量给孩子树立良好的榜样。
2. 儿童肥胖
★ 儿童肥胖与不良饮食习惯的关系
有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:
(1)喜食甜食、油腻食物。
(2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。
(3)暴饮暴食,经常吃零食。
(4)饭后静卧,缺乏运动。
(5)夜间进食,或食夜餐。
(6)过早的饮酒。
以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。
★ 儿童肥胖与热量摄取的关系
儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系,营养失调是产生肥胖的主要原因,而营养失调的突出表现是热量的积累过多。
导致热量积累过多的因素主要有:(1)过食糖类饮食,如糖类面制品、含糖量较高的汽水、饮料;(2)饮食进量较多,消耗较少,如夜间加餐等。
生物化学方面的知识告诉我们:平素我们所食用的淀粉和糖类,都属于碳水化合物。它们进入人体后先在消化道内经各种消化酶的作用变成葡萄糖,然后被吸收并加以利用。这些葡萄糖主要用来氧化分解,供给机体以必要的热能,但也有一部分葡萄糖在代谢过程中,就会使过多的碳水化合物转化为脂类物质,如果消耗减少,就会积累起来,进而产生肥胖。
★ 肥胖对儿童生长发育的影响
素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显着增加,特别在大都市,如北方的某些城市,已经突破20%的比例,严重影响着儿童的健康成长。
小儿发胖会使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
★ 儿童肥胖如何调整饮食
儿童肥胖的治疗与成人不太相同,由于其处在身体发育阶段,任何过激的治疗方法,对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之小儿不象成人那样能较好地配合医生,给治疗方案的实施带来一定的困难。因此,家长的密切合作就显得尤为重要。
就饮食疗法来说,必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食,不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗,让其忍受饥饿之苦,这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,务必将肥胖的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作用。
对小儿进行饮食治疗,先要掌握病儿的食物营养特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱,但总的原则应限制能量摄入,同时要保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入,不吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和薯仔,少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可适量增加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。然而,并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃,重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖,要避免极端地限制热量,学龄儿童每年能增高5~6cm,只要体重维持在现状的情况下,一年后其肥胖程度将得到改善。极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑,有时也会引起对治疗的抵触。总之,只要合理调整肥胖儿童的饮食,就能取得又减肥又不影响儿童生长发育的良好效果。
★ 怎样预防儿童肥胖
小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环, 肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。
儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。
一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。
★ 儿童肥胖怎样行使运动疗法
随着“减肥”风的刮起,运动减肥已成为近年来医务工作者及广大肥胖患者普遍推崇的减肥方法,认为这种减肥方法有“百益而无一害”。因此,儿童选择运动减肥也是可行的。
日本学者认为,体育疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,特别是小儿更为困难。
那么,儿童肥胖怎样行使运动疗法好呢?
一般来说,应严格地掌握循序渐进的原则,象食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖症患儿从不爱活动的生活方式立即改变到强度较大的体耗状态,这是绝对禁止的。
其次,小儿的体育疗法也应该在医生指导下进行,绝对不能自作主张。因为不合理的体疗会使心血管系统和植物神经系统功能进一步失调,其结果是不但不能减肥,而且容易引起危害性的并发症。
在各种体疗项目中,可以偏重些不以双足为支撑点的内容,如坐着或躺着做操,游泳、划船、骑自行车,以及溜冰、郊游,大一点的孩子可以要求其每日坚持跑步锻炼。不过,一定要拟定一个综合性的锻炼计划,并经医生许可。
除上述外,在肥胖儿的日常生活中把扫除、叠铺被褥、涮洗餐具等作为身体活动的一项内容,这也是肥胖儿运动疗法较为适合的方法。
总之,只要合理行使运动疗法,是能收到较好疗效的。不要因为运动的结果,孩子的食欲增加,就任其多吃主食,运动疗法要与饮食疗法相配合,如定时就餐,少吃零食,喝些含丰富维生素的饮料,细嚼慢咽等,只有两者有机的结合起来,运动减肥方能见效。
★ 如何把握儿童肥胖的减肥时机
少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。
乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反,脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来说,可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然, 也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%~80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖。因此,儿童减肥应从幼儿期开始。
★ 怎样对儿童肥胖进行心理治疗
心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。
儿童肥胖的心理治疗,可采用以下方法:
(1)进行肥胖病知识的教育 通过举办儿童夏令营的形式,请有关专家讲解肥胖病的知识,提高儿童对肥胖病产生后果的认识,使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。
(2)教会孩子科学的饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食,实行定点定时进餐,减少零食。
(3)鼓励孩子多参加运动 教育孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。
(4)鼓励孩子克服自卑心理 有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。
(5)帮助孩子建立行为减肥方案。
3. 儿童肥胖的危害
儿童肥胖的危害 肥胖病给儿童、中年人和老年人都会带来危害。目前,在世界各地,儿童肥胖相当普遍。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这看法在很大程度上是一种偏见,带有一定的盲目性。孩子在正常的发育过程中,不同的年龄,有不同的体重标准,超过这个标准10%就是肥胖。儿童肥胖与否主要取决于父母对其喂养的认知程度。许多好心的父母常常采用填鸭式的喂养方法,劝食、诱食,甚至逼食等手段,很多成年人也都是以给孩子买各种美味食品来表示自己的爱心,儿童也很容易被各种美味食品所诱惑,养成吃零食的习惯。这样不用多久,他们就会营养过剩,体内蓄积越来越多的脂肪,因而导致肥胖。儿童期肥胖,可促进脂肪细胞数量增加,使其到了成年期更容易肥胖,并且大大增加减肥的难度。 儿童一旦肥胖,由于体内脂肪比例增高,酸性代谢产物排泄不充分而蓄积量增大,儿童会经常感觉疲困乏力,贪睡,不愿活动;又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱,高胰岛素血症而出现异常饥饿感,表现为嘴馋而特别贪吃。这样就容易促成儿童惰性的养成,变得既贪吃又贪睡,形成越来越胖,越胖毛病越多的恶性循环。越是肥胖,越是贪食,越是懒惰,越不愿运动,失去儿童那种天真活泼好动的天性。儿童肥胖,长大后90%会变成大胖子。 肥胖还会引起高脂血症、脂肪肝、高血压等。部分儿童会因肥胖导致性发育障碍,男孩出现隐睾,乳房膨大等性器官和性征发育障碍;女孩则出现性早熟或月经异常,导致其成年后的性功能障碍和生殖无能。 肥胖还可以影响儿童的头型发育,出现愚蠢型倾向。还容易长成X形或O形腿,扁平足。生活自立能力下降,身体抵抗力下降,容易羁患消化道及呼吸道疾病。 过度肥胖导致呼吸系统功能下降,血液中二氧化碳浓度升高,大脑皮层缺氧,儿童学习时注意力不易集中,影响儿童的智力发育。 由于体型变化,体力下降以及肥胖后的各种令人难堪的症状,给儿童造成心理上的压力,形成自卑、孤僻以及人格变态,导致儿童严重的心理发育障碍。 北京郭大夫针灸按摩治疗中心所针对儿童肥胖的特点,独创一套以中医经络减肥手法,配合肥胖儿童行为矫正,减肥营养配餐,使儿童减肥这一难题有了重大突破。尤其利用暑期时间,组织肥胖儿童集中减肥,举办肥胖病知识讲座,让儿童从理性上认识肥胖病的危害,从而自觉配合医师的减肥治疗;再针对肥胖儿童的不良生活和饮食习惯,进行行为矫正,减肥效果非常理想。 儿童期的肥胖,经治疗可以完全恢复正常。正常的体重有利于儿童循着正常的发育过程生长发育。尽可能的早期治疗可以避免儿童发育受到不良影响。如果儿童期的肥胖延续到成人期再作减肥治疗,部分已经造就的发育影响则无法完全恢复。所以,做父母的应注意,如果孩子肥胖,应尽早采取有效的减肥措施,不要延误孩子治疗肥胖的时机,酿成孩子终生的遗憾。
4. 宣传防疫知识服务活动总结
宣传防疫知识服务活动总结(精选9篇)
快乐有趣的活动已经告一段落了,相信全是满满的感恩与回忆,收获与经历,可以把这些感想记录在活动总结。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的活动总结,下面是我为大家收集的宣传防疫知识服务活动总结(精选9篇),欢迎阅读与收藏。
宣传防疫知识服务活动总结1
为增强学生的个人防疫安全意识,提高同学们对疫情防控的正确认识和自我防控能力,更加有效地普及日常防护技能。5月18日,儿童福祉学院举办“我为同学做件事”系列活动之“防疫小常识,你我齐分享”主题活动。
本次活动以线上的方式开展。活动前期,同学们纷纷响应,利用闲暇课余时间收集各种防疫小常识和居家隔离小办法,为活动的开始做好充分准备。活动中,同学们结合自身现状依次分享了居家隔离的注意事项和防疫小知识,增加了大家的防疫知识储备,切实提高了同学们的防控意识。活动最后,同学们围绕隔离生活发表自己的所思所想,并进行分享交流,在轻松愉悦的氛围下强化了防疫知识的学习,同时也减轻了因居家隔离导致的焦虑烦躁等情绪,大家纷纷表示,要将学到的知识普及给身边的亲人朋友们,加强自我防护意识,提升自我保护能力,实现科学防范。
本次活动,有利于同学们更好的适应居家隔离生活,深入了解防疫常识,提高个人安全防范意识,达到精准科学的防疫效果。学院也将以此为契机,全面开展“我为同学做件事”系列活动,切实倾听同学心声,积极回应同学诉求,在疫情防控这个特殊时期,也不忘为同学服务的宗旨,助力打赢这场疫情防控阻击战。
宣传防疫知识服务活动总结2
为进一步提高社区居民对传染病尤其是新冠肺炎的防控意识,4月1日,草城街社区新时代文明实践站联合巢湖市彩虹社会工作服务中心志愿者向居民宣传传染病预防知识。
活动中,志愿者向居民发放常见传染病防治知识的宣传单,让居民增加对病毒危害性的了解。工作人员还重点介绍了传染病的预防措施,提醒居民日常生活中注意居室通风,加强锻炼增强体质,增加机体免疫能力,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,减少心理压力。特别提醒居民群众出入公共场合要戴口罩,并在现场向居民讲解如何正确佩戴口罩才能达到预防的目的。
此次宣传活动加强了居民对传染病知识的了解,提高了居民的预防意识,进一步筑牢健康和安全防范意识屏障。
宣传防疫知识服务活动总结3
为加强防疫工作宣传,市公交公司行管一支部、快速公交分公司支部、党群工作部组织党员志愿者到丝瓜井社区开展“共抗疫情守护健康”防疫知识宣传主题党日活动。
活动现场,公交志愿者们为过往市民发放防疫知识宣传单,积极宣讲防疫知识,倡导大家乘坐公交车时主动科学佩戴口罩,日常保持良好卫生习惯,遵守疫情期间乘车规定等。居民们纷纷表示将积极配合防疫工作,落实防疫要求,营造安全文明的乘车环境。
此次活动充分发挥了基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用,今后公交党员志愿者将以更强担当、更大力度、更实举措持续投入到疫情防控中,做好公交疫情防控工作。
宣传防疫知识服务活动总结4
为了积极宣传科学文明理念和健康生活方式,引导群众加强自我防护和加强自我防护和心理调适,提高广大人民群众科学防控意识,20xx年10月30日白沙端口镇中心小学志愿者组织进行了疫情防控知识宣传志愿服务活动。
活动中,志愿者们积极参与志愿服务活动,他们活动在白沙端口镇的大街、农贸市场,向孩子、老人,行人等发放疫情防控明白纸,劝告来往群众不要到中高风险地区,努力宣传防疫防控知识,普及居家时该如何更好地保护自己。要养成出门“戴口罩、勤洗手、勤通风等良好个人防护习惯。
通过此次志愿服务活动,让广大人民群众更好地了解了疫情防控的严峻形势,增强了大家的卫生健康意识和疫情防控意识,为做好个人防护,主动配合防疫工作起到了积极的宣传和推动作用。
宣传防疫知识服务活动总结5
为进一步提高辖区区民的防范意识,保障居民身心健康,营造疫情防控知识普及的良好氛围,9月30日上午,普济圩社区在普济圩广场文化大舞台开展了疫情防控知识宣讲活动。
活动中,社区工作人员和志愿者发放多份宣传手册,张贴宣传标语,向居民科普防疫知识,做好科学预防措施,提醒居民切实做好个人卫生防护。利用宣传栏,活动展板提醒居民提高疫情防控意识,做好个人防护的同时,也要注意阻断病毒传播渠道。
当前疫情防控工作依然严峻,普济圩社区将继续开展宣传工作,持续提高居民疫情防控意识,加强疫情防控工作的进一步开展。
宣传防疫知识服务活动总结6
为进一步加强我校全体师生积极参与防控疫情的.责任意识,增强战胜疫情的信心和决心,培养全校师生的家国情怀,激发广大师生爱国热情,弘扬中华民族传统美德,深入推进未成年人思想道德建设。
我校通过开展“小手拉大手战疫路上一起走”防疫知识学习宣传系列活动,向全体师生及家长广泛宣传防疫政策信息及科普知识,增强师生防疫意识,进行生命与健康主题教育,了解逆行英雄们的先进事迹、引导同学们要心怀敬畏、肩负责任、热爱自然、尊重生命、理性认识、正确对待疫情。
今天我们一起变成小小设计师,用自己喜欢的花纹、图案来装饰设计“小口罩”,向奋战在抗“疫”一线的工作人员传递温暖和力量。
我校学生发挥自己的聪明才智,将爱心融入在设计口罩作品中,大家设计了很多图案新颖、精彩纷呈的口罩作品,将自己的奇思妙想用画笔呈现,以“艺”抗“疫”。
一句句温情语句和一幅幅精美图画绘制的特殊口罩,传递了孩子们清澈纯真的童声,表达出他们对防疫一线的所有人的真挚祝福。孩子们不仅动手动脑,培养了创新精神,还将真挚的情感寄托在小小的口罩中,向对防疫战线上奋力拼搏的所有人致敬,为所有防疫工作人员加油!
宣传防疫知识服务活动总结7
为实现“防输入、防扩散、防输出、确保安全稳定”的防疫目标。4月12日上午,文宫社区新时代文明实践站组织社区工作者、志愿者开展疫情防控科普知识讲座。讲座现场,社区志愿者凡庆楠以“普及科学知识做好精准防控”为主线,针对病毒的传播途径、感染者症状以及如何预防等方面向大家做了详细讲解,带领大家学习“七步洗手法”、并讲解如何正确的佩戴口罩,号召大家加强个人防护,不组织不参加聚集性活动,做到不聚会、不扎堆、勤洗手、勤开窗、勤戴口罩。
通过此次活动,让更多的居民了解疫情防控科普知识,共同守护家园健康。
宣传防疫知识服务活动总结8
为切实加强春夏季新冠肺炎疫情防控工作,保障社区居民生命安全和身体健康,漴河社区开展疫情防控科普知识宣传活动。活动中,漴河社区社区的志愿者为小区商户发放防疫及健康知识宣传单页50余份,口罩20个,向小区商户普及平时工作和生活中如何正确选用和佩戴口罩等健康生活的小常识。
通过此次宣传活动,让漴河社区居民了解了防疫知识,增强了社区居民的防疫意识,运用科学防疫知识做好个人防护,确保漴河社区居民生命安全和身体健康,促进了漴河社区和谐发展。
宣传防疫知识服务活动总结9
为贯彻落实我校职教周助力新冠肺炎疫情防控的需要,全面支持国家的复工复产,进一步营造全社会关心支持职业教育的良好氛围我院积极响应国家号召,于20xx年5月26日下午,由工商学院团总支组织30余名志愿者到马安镇新乐社区开展防疫知识宣传活动。
志愿者们自觉佩戴口罩,在保证自身安全的情况下,采用了社区宣讲、分发防疫知识宣传单以及赠送口罩等形式,叮嘱人们密切注意外来人员,时时刻刻戴好口罩,做好防控工作。当前疫情尚未过去,任何人都不能放松警惕,本次活动旨在推广抗疫防护知识,让大家都能有意识的保护好自己。
通过本次活动,志愿者们不仅将疫情防控的.宣传氛围得到了进一步的提升,也对社会防护疫情做出了自己的一份贡献,还进一步掌握了疫情防护知识,也增强了自身的责任感和使命感。
;5. 学校教育活动总结
经历了有意义的活动后,想必你学习了很多新知识,有了这样的机会,要好好记录下来。你想知道活动总结怎么写吗?以下是我精心整理的学校教育活动总结700字(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
学校教育活动总结1
现在,大部分的家庭都是只有一个孩子,难免会面临娇惯、孤独等问题。这个时候怎么来帮助孩子,陪伴他们一起健康快乐的成长,是需要我们操心的。
我想,带领他们适当的参加一些活动,让他们不再孤单,与同龄人快乐的玩耍,拥有一段美好的时光。
我的一个朋友,是从事教育工作的,去年,她的孩子大约4岁多,她发现儿子有些内向,不爱说话,见人了就胆小,不敢吭声。于是,她就组织几个有基本同龄孩子的朋友,商量着成立了“快乐老家家委会”,并且还买了音响和话筒等基本设施,决定定期在附近的广场上开展活动,让小朋友们轮流做主持人,当然,出席活动要有小礼品来提高小朋友的兴趣,因此,每次由主持人家庭准备这些小礼物,又能玩耍,还有纪念品,大家都积极参加。尽管如此,大家都想当主持人,还羡慕一样年龄的小朋友能穿着漂亮的服装,拿着话筒站在广场上大胆这主持活动,家长们也被嫩生嫩语所感染着,还不时的提醒几句,或者是慌忙拍照留念。
活动形式多样,全面锻炼大家的能力。有的时候以朗诵为主题,有的时候以绕口令为主题,有的以讲故事为主题。总之,活动的内容非常多,还带动了来广场活动的不认识的朋友们的参加。两年来,家委会的成员越来越多,参加活动的小朋友越来越多。通过活动,我发现,孩子们既可以锻炼他们自己的能力,也提高他们走向台前的心理素质,以及与人沟通的能力。尤其是每次活动的时候,一说通过剪刀石头布等游戏决定下次活动的支持人的时候,几个小朋友都跑去了,结果,输的小朋友还哭鼻子,还说一定要当主持人呢。
看着他们的开心、激动、紧张、成功,每一个家长都很开心,因为,他们的快乐,就死我们的快乐,是我们的幸福。
我个人觉得,这个活动很好,很容易组织,确实值得孩子参加。感兴趣的朋友们也可以试试。
学校教育活动总结2
今天11月9日是全国第xx个消防宣传日,我校认真组织开展了以“消防安全记心中”为主题的“11.9”消防宣传日活动,现将具体活动情况总结如下:
1.开展一次消防安全大检查
在11月5日,学校深入细致地开展了一次消防安全大检查,发现隐患,马上整改;进一步完善了学校安全工作体系,不断加强学校安全防范意识和各项安全防范措施,进一步消除学校内部各种设施的安全隐患,确保广大师生的生命安全。
2.上一堂消防安全班会课
在“119”消防宣传活动期间,为提高消防安全意识,我校全面动员、全员参与普及消防安全知识。根据区教育局要求,我校提前布置,要求班主任在下午的第三节课开展以119消防安全教育为主题的班会课。每班利用班队会开展“消防知识”主题队会。在课上讲述了在各种场合如何预防火灾(如家里、学校、公共场所等),遇到火灾怎样报警;遇到轻微火灾怎样处理;遇到严重火灾怎样逃生等。并要求各班完成学习心得记录。
3. 举行了“消防安全记心中”主题升旗仪式。
八(1)班学生代表杨莉莉同学做了主题为《消防安全记心中》国旗下演讲,倡导全校师生从平常的学习生活细节入手,增强安全意识,学习了解各种安全隐患,远离危险,并号召全校师生携起手来,关爱生命,关注消防安全,为保护自己和他人的幸福而努力,共同为打造平安校园、和谐校园奠定基础。
4. 学校广播站播放安全预警 :《消防安全注意事项》等方式对全体师生开展消防知识宣传教育工作。
5. 加强对消防器具的管理和保养 。我们并不因为这些器具平时闲置无用就放弃管理,而是注重保养保证随时可以应急使用,对学校重要部位消防器材的进行了保障。
我们在实际工作中不断总结经验教训,不断改进和完善工作方法,提高安全防范能力,将事故隐患减少到最低指数,最大可能的提供安全保障,确保学校发展不受影响。
学校教育活动总结3
世界卫生日期间,庆云县卫生局按照省卫生厅、市卫生局统一安排部署,紧紧围绕“xxxx”这一宣传主题,开展了形式多样的宣传活动,并取得了一定实效。现将活动情况总结如下:
一、加强组织领导,明确宣传主题
为确保此项活动顺利开展,我局加强组织领导,成立了以局长任组长、相关人员为成员的世界卫生日主题活动领导小组,精心组织、周密部署,制定宣传方案,认真组织实施,把活动落到实处。我局及时转发了省市关于组织开展世界卫生日主题活动的通知,下发了《庆云县卫生局20xx年世界卫生日主题活动实施方案》,要求全县各医疗卫生机构结合实际,开展形式多样的宣传活动。
二、采取多种形式,营造浓厚氛围
一是各医疗卫生机构结合实际,通过召开院职工会议、中层干部会议、科室会议等形式,组织进行了专题学习,二是充分利用电子显示屏、宣传栏等形式开展了相关宣传,营造浓厚宣传氛围。三是通过悬挂横幅,摆放宣传板,发放宣传材料,举办知识讲座等形式,大力宣传预防高血压有关政策、知识。并把健康教育和信息宣传有机结合起来,做好健康科普知识的传播,普及“xxx”的有关知识。
三、结合实际行动,确保活动实效
卫生局公卫科、县医院、防疫站在商贸广场开展了世界卫生日主题义诊宣传活动,免费为群众测量血压、发放降压药品及解答自我保健等知识;各乡镇卫生院、社区卫生服务中心开展了如何预防高血压即合理用药相关知识的培训,并利用集市免费为群众测血压,发放限油限盐壶。活动期间,共接受悬挂横幅15条,摆放宣传板15块,现场咨询20xx人次,发放宣传资料3000余份,义诊500余人,发放限油限盐壶15箱,举办健康教育讲座15场次,得到了广大居民群众的赞扬与好评。
学校教育活动总结4
今年11月9日是全国第xx个“119”消防日,为切实做好“119”期间的消防宣传工作,营造全社会共同关注消防安全工作的良好氛围,进一步提高我全体师生消防安全素质,根据《章丘市“119”消防日宣传周活动方案〉的通知》要求,我们开展了“119”消防日宣传周活动。
我们以“生命至上,平安和谐”为活动主题,通过开展丰富多彩的消防宣传教育活动,切实提高全体师生的消防意识,增强消防素质,提高抗御火灾的整体能力,为构建社会主义和谐社会创造良好的消防安全环境。为确保“119”消防日宣传周活动取得实效,我校成立了立了以李国兴校长为组长的领导小组。
我们采取举行主题队会,消防知识手抄报,消防知识讲座,发放宣传资料,张贴宣传挂图等师生喜闻乐见的形式,广泛开展消防宣传教育活动,积极营造良好的宣传氛围。学校要通过上消防课,举行消防知识竞赛,播放消防知识影片,举办趣味消防知识运动会等活动,利用闭路电视,校园网络,制作消防宣传板报,散发消防宣传资料等形式使学校消防宣传教育更加贴近实际,达到一个孩子带动一个家庭的效果。校园内设置不少于1个2平方米以上的消防宣传固定栏,在校园内醒目位置应悬挂2条以上的消防宣传横幅。
组织了一次全校性的消防应急疏散演练,教育学生掌握报警,逃生救护等自防自救基本技能。各班在11月3日-9日期间内安排不少于1个课时的消防安全教育课或一次消防主题班会,讨论消防安全知识及遵守消防法规的心得体会。结合学生实际,印制通俗易懂,携带方便的学生安全知识宣传页,使学生做到“两会两知道”,即会报警,会火场逃生,知道火灾危险性,知道自救逃生常识。举办消防板报,于119当日上午8:30放置在校门口,设置咨询台,发放消防宣传页。
学校教育活动总结5
在征得班主任、团总支的许可后,信科院电气三班春游活动和xx年4月16日下午顺利结束。从总体来讲,此次活动效果明显且良好,给同学们创造了一个相互了解的机会,对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将春游的各项情况总结如下:
活动准备:
一、 活动开始前,我专门到活动地点作了详细的考察,包括地理位置、周边环境、交通情况、以及各方面的安全因素,并在活动地点安排好各项事务,包括活动内容、活动范围、活动时间,解决交通难题。
二、 召开班委会,审议并通过春游策划,商讨并确定落实一些细节问题,杜绝一切危险行为,保证活动顺利完成。
三、 征得同学、班主任、团总支的同意。
活动进行:
1、4月14日上午十时二十分,班委组织同学乘车出发,大约四十分钟到达目的'地;
2、到达目的地后,组织同学熟悉周边环境,由几名同学到烟大市场取活动用具;
3、从到达目的地一直到13点左右,同学们根据自己的兴趣进行了各种活动,踢足球,打排球,放风筝等,并拍照留念。
4、13点,同学们开始午餐,也就是烧烤,同学们亲自串串,烤肉,忙的不亦乐乎,气氛十分融洽,将活动推向高潮。
5、15点左右,由团支书、文艺委员组织全体同学(除少数身体条件不允许的同学除外)进行了小游戏“贴膏药”,再次将活动推向了高潮。
6、17点10分,同学们恋恋不舍地踏上回校的路。在车上,同学们意犹未尽,大声歌唱,一直到到校下车。
不足之处:
一、 往返乘车时,部分同学拖拉、不及时,耽误大量时间。
二、 干饭和水不是很充足,尽管剩下部分肉和蔬菜。
三、 部分同学参和活动不积极。
有了此次活动的成功经验和不足教训,相信我们日后组织的活动会更加精彩。
学校教育活动总结6
一个我们都很期待的一天来临了,都快五月了终于春游来到了,学生们多么期待它的到来,甚至有的学生在班级里开始了倒计时的活动。这天,我们的心情不知有多么的兴奋和激动,我们早早的知道了春游的目的地。
我们去了浦东那一地方的野生动物园,我们参观了食肉动物和食草动物,其中最让我们感到激动的动物就是熊了,人人都说大笨熊,大笨熊,可是熊并不笨。当大巴士来到熊区时,我们看见迎面走来一只肥胖的大黑熊,它不快不慢地来到车前,坐在了司机附近的地上,似乎在对我们说:“既然来了,就应当留下买路食,因为这儿是我的地盘。”这只熊的行为让我们大为一惊,都在一旁大笑起来。接下来我们就轮流托司机扔食物给熊,这熊的接食物的技术可不比杂技团的差,没有一个落下的。后面的车辆也是这样用食物买了路票开了过去。正当我们这辆车要离开熊区时,熊飞速地跑到了我们的车前拦了下来,这样的举动更是让我们大吃一惊,这让我们更加确定动物是有人性的。
野生动物园里不光有动物当然也有一些好玩的项目啦!里面有海盗船,摩天轮,卡丁车等等。其中我最怀恋,最记忆深刻的就是海盗船了。我忘不了那种心像是要掉了下来的感觉,那即是刺激,又是害怕。刚起步时,那海盗船就像是个摇篮一样,慢慢地,慢慢地,就是里面有一个不懂事的婴儿一般,轻轻地,轻轻地,深怕把他弄哭了。可是正当你想着那种感觉时,它变快了,就像海盗们在深蓝的大海里碰到了巨浪般,那穿随着汹涌的巨浪起伏不定,人们开始了大叫,但这叫声没有恐惧,只有我们的兴奋,激动,那种感觉是无法用语言来表达的,当海盗船的一头升到了半空时,你会为那一览众山小的瞬间而激动,可在下去的一瞬间你会变得一无所措,只有任他摆布,做的只有紧紧抓住把手,希望不会掉下去。这种感觉是无法用语言来精妙的把她它描绘下来的,只有亲自去体验。
这次的春游活动十分的有意义,我会记住这美好的时刻的。
学校教育活动总结7
从6月27日到29日大四学生即将离校前期,为了实现资源的循环利用,并且为即将到来的xx届新生提供更广阔的阅读空间,我大学生自律管理委员会特举办“毕业生书籍捐赠”活动。
活动当天,许多大四毕业生前来捐赠,在捐赠的同时很多毕业生留下了自己的祝福,他们希望自己的母校越来越好,希望下一届的学弟学妹们能有更出色的表现。
在活动举办的过程中,我们有很多的成功之处
一、做到了人员的合理安排,资源的充分利用。
二、每一天的工作人员都很尽职,把捐书活动现场维护的井然有序,书籍分门别类,参与人员记录在案,纪念品限量发放等等
三、特助T恤纪念品有很好的纪念意义,是本次活动的一大亮点,同时也给毕业生留下了母校的回忆。
但是每一次活动都会有不足之处
一、人员安排:每天的人员都有固定的安排,但是在时间安排上有所欠缺,没有规定活动现场布置的具体时间及人员。
二、工作人员:现场工作人员离开现象比较严重,须严格规定请假制度,避免人手不够的情况发生。
三、书籍整理:书籍分门别类未持之以恒,在搬运过程中已将书籍类别打乱,对下学期的书记回馈活动有一些不便的影响。
四、自我宣传:捐书活动是本学期自律委举办的大型外场活动,本次活动很有利于宣传自律委的整体形象,但我们并有完美的抓住这次机会。
每一次活动都会给我们不一样的收获,在这些收获中我们不断的成长;每一次活动都会暴露出我们的不足,在中些不足中我们不断的改正,不断的进步;
每一次的跃进,都是潜在核心的诗与真被开掘的结果。它们一直存在着,不过藏在了深处,需要我们不断的挖掘,不然埋没了也就不再了。
希望自律委这个宝藏能不断的被开掘,不断发出特色的光和热。
6. 幼儿园对肥胖幼儿的饮食指导
儿童肥胖的发生、发展是遗传、环境和社会经济文化等多种因素作用的结果。肥胖与营养的关系十分密切,高能量密度膳食、不健康的饮食行为、低身体活动水平和静态生活方式等均被认为是影响儿童肥胖的重要因素。
肥胖儿童在饮食上应注意以下两点原则:
1、平衡膳食。儿童在饮食中要保持食物的多样化,注意荤素搭配、粗细搭配,保证鱼、肉、奶、豆类和蔬菜的摄入。每日三餐,两餐间隔4~5小时;三餐比例要适宜,按照所提供的能量占全天总能量的比例,早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。在控制总能量的前提下保证蛋白质、维生素、矿物质的充足供应。
2、培养健康的饮食行为。健康的饮食行为是减少儿童肥胖的关键。包括:少吃油炸食品,限制食糖的摄入;少喝或不喝含糖饮料;三餐要有规律,定时定量,尽量在家或学校进餐;进食量要控制,不饥一顿饱一顿,不暴饮暴食;合理食用零食,尤其在看电视时更要注意;保证吃好早餐,晚餐不吃太饱。
7. 关于肥胖的小知识
什么是肥胖症?
肥胖症指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重増加,遗传因素、环境因素等多种因素相互作用听引起的慢性代I射性疾病,超重和巴胖症在全球流行,已成为严峻的公共卫生危机之一。
肥胖症形成的原因
饮食因素
1、摄入过多;
2、不良的进食习惯,例如:摄入高能量食物、进食频繁、过多地食奶油;过多食糖;吸烟饮酒等等。
内在因素
1、遗传因素;
2、瘦素(脂肪抑制素);
3、胰岛素抵抗;
4、脂肪组织的变化。
肥胖症对健康的影响有哪些
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1、心血管疾病
心血管疾病是肥胖症患者的高发性疾病,体内多余的脂肪除了影响到身体的美观外,还会让血液得不到足够的氧。机体在长期缺氧的状态下会大量制造血红细胞,造成血液的粘稠,影响心脑血管系统的正常。
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2、肌肉骨骼疾病
肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛等问题,因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
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3、糖尿病
这一点相比大家都有认识到,糖尿病确实高发于肥胖人群中。主要是因为人体内脂肪过多,胰腺不得不分泌更多的胰岛素来让血糖转化为能量。这使得胰腺不堪重负,一旦分泌的胰岛素不足,人体内血糖自然会升高!
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4、增加恶性肿瘤的发病率
肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
预防肥胖症的措施有哪些
1、饮食清爽
要想身体苗条健壮、避免肥胖,就要采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
2、加强运动
经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。
3、心情舒畅
良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。反之,沉默寡言、情绪抑郁,会使生理机能发生紊乱,代谢减慢,加上运动量少,就容易造成脂肪堆积。
4、生活规律
为预防肥胖,养成良好的生活规律是很有必要的。合理的饮食营养、早吃饱,中吃好,晚吃少,每餐不要太饱,既满足了生理需要,又避免了能量储备。
8. 如何改善儿童肥胖问题
调查中,71.2%的受访儿童家长建议家长纠正儿童不良进餐行为,50.8%的受访儿童家长建议父母多了解儿童科学膳食方法,45.6%的受访儿童家长期待儿科、疫苗站、社区卫生室等发放儿童科学膳食手册,38.4%的受访儿童家长希望医院就儿童肥胖问题进行科普教育和宣传,31.8%的受访儿童家长希望学校督促孩子养成爱运动的习惯。
受访儿童家长中,男孩家长占52.9%,女孩家长占47.1%。生活在一线城市的受访者占29.6%,二线城市的占47.2%,三四线城市的占20.3%,城镇或县城的占2.6%,农村的占0.3%。
9. 儿童肥胖危害多,如何有效预防儿童肥胖症
尤其在孩子成长期,当妈的总怕孩子吃的少、长不高。尤其喜欢跟别人家的孩子比较:你看人家隔壁小明,吃的多,长得高。因此为了孩子能多吃点,父母变着花样的喂孩子各种吃食。但是随之而来也为孩子带去了诸多健康隐患,尤其是对健康保健知识的匮乏的父母。目前,很多疾病都有低龄化、幼儿化的趋势。调查表明,一些小学生已经有了高血压,中学生发现有了动脉硬化。十多年前到60岁才有可能发生的疾病,现在20多岁的年轻人就患上了。
B、 少让孩子玩电子产品,多做户外运动。现在的孩子很小就会玩电子产品,坐在沙发上看动画片或者打游戏,一坐一趟就是一整天。无形中减少了活动的机会。家长们应该陪伴孩子多散散步,多做体育运动。
育儿有温度,我是见薇知着v,与大家分享关于孕婴、育儿的经验、知识和见解。
10. 如何有效防控学生肥胖,健康膳食
1、 制订制度和措施
制定和完善学生常见病防控制度。进一步强化学生肥胖防控管理方面的制度,如确保学生每天体育锻炼一小时制度、体育医务监督制度、学校体育活动的安全管理制度等。结合本校实际制定学生肥胖防控工作计划和措施。计划要详细,措施要具体、可行。
2、 实施学生肥胖监测
定期对学生实施健康检查,建立健康档案,经由身体测量、素质测试等方法确认特定学生肥胖个案,以便做好跟踪调查。做好学生肥胖干预前的意愿调查、学生体重控制资料的搜集整理、填报与干预跟踪工作。
3开展教育活动
举办健康教育活动,指导学生实践健康生活:通过课堂宣讲、专题讲座、墙报、宣传折页等形式向学生宣传超重和肥胖的概念、发生的原因、对健康的危害,使学生明确环境因素与超重和肥胖慢性病危险因素的关系,培养学生良好的生活方式和饮食习惯,提倡户外活动和合理膳食。特别指导肥胖学生学习正确的饮食控制及运动方法。
注重学生饮食行为和运动行为的改变,设计诱发学生产生体重控制的行为,并增强与奖励该等行为之维持。努力改变学生的不合理生活方式,控制看电视或玩电脑游戏等静坐时间,以降低因生活方式和不良生活习惯所引起的肥胖产生。鼓励学生多参加运动,加强体育锻炼,科学合理地进行体能训练,培养学生养成合理的体育锻炼习惯。
4、创造支持性的环境
切实加强学生营养午餐的管理,开展膳食营养教育。学校加强管理,引导学生不光顾无证食品小摊,同时可以加强与街道和工商部门的沟通,通过执法部门取缔校园周遍无证食品摊点。确保学生每天体育锻炼一小时。充分利用大课间的体育锻炼方式,改变、丰富大课间内容,调动学生参与的积极性和兴趣,认真组织学生做好广播体操、集体体育活动;定期开展广播操检查和比赛活动,提高广播体操活动效果。
5、家长与学校配合
在专业人员指导下,家长对肥胖学生限制进食,使供给的热量和蛋白质要既能保证生长及肌肉的充分发育,同时又能使储存脂肪减少。家长与老师合作,控制学生的静坐时间如看电视、玩电脑、做作业的时间,合理安排作息时间,适当增加子女户外运动的时间。
家长密切关注孩子的健康状况,对因器质性疾病引起的肥胖进行必要的治疗。
6、针对超重、肥胖学生重点开展干预工作
重点针对超重和肥胖儿童进行干预活动。合理控制饮食,改变不良生活饮食习惯;定期对学生营养状况进行监测,提出具体指导意见。探讨其他有效的干预方法,力争降低学生肥胖的检出率。