‘壹’ 护肤的知识有哪些
护肤的知识：
1、不要用手挤黑头
手闲着的女生都爱用手去挤黑头，这样毛孔越挤越大，而且还容易导致皮肤表面感染，造成油脂排泄不通，更容易进一步恶化。
2、不要经常性使用强力研磨性去角质的产品
有些女生总是觉得去角质越彻底皮肤越干净，其实这本来就是一个错误，不但皮肤表层会造成磨损，而且还容易导致敏感肌的现象，造成皮肤出现暗沉没肤色，所以在购买去角质产品的时候，建议购买温和型的去角质产品，并且是有规律地清理角质层，建议一个月1-2次。
3、不要随意用手摸脸
手是最容易感染细菌的，所以在没洗手之前一定不要摸脸，习惯性摸脸的的习惯会容易导致脸部起痤疮、毛囊炎，以及一些各种各样的皮肤问题，频繁触摸肌肤只会让你的肌肤变得更加糟糕，有必要尽量不要用手频繁接触脸部，这样所导致的皮肤问题也是比较难恢复的！
4、不要随意使用黑头工具
每个女生都非常讨厌黑头的存在，真的太影响颜值了，不过我们没有办法抑制它的生长，特别在这个时候，最习惯性地就是使用去黑头的工具，去把顽固的恶心黑头铲除，但是这样往往没想到没能从根本上解决问题，反而会伤害到肌肤，使得毛孔变得更加粗大，黑头也会越长越多呢！
5、洗澡时间不要太长，水温不要过高。
冬天这么冷的天，进入浴室洗澡之后， 就不想出来了，在沐浴之前，水温一定要适当，控制在25℃~39℃即可，不要过热，也不要太凉，水温低了容易着凉感冒，温热的水可以让全身感到放松，同时促进血液循环，水温过热的话，很容易洗掉我们皮肤中的天然油脂，皮肤就会出现干燥、缺水，损害皮肤的健康。
以上内容参考：网络-护肤
‘贰’ 穿搭小知识，什么搭配技巧，让你美得毫不费力
穿搭小知识，什么搭配技巧，让你美得毫不费力？
气温愈来愈暖了，春天来了夏季还会远吗？相信女孩们也早已开始准备漂亮的春装了吧，甜甜美美的碎花裙，休闲又潮流的牛仔上衣，干脆利落又简洁的西装外套，也该安排起来也呀。除开准备一些时尚又精致的单品，大家一起也要了解一定的搭配技巧。适度的搭配技巧，可以使我们的品位更为出色。下边来给各位分享几个搭配技巧，在璀璨的春天，让你美的不费力气。
女孩的漂亮和精致，一定是以穿衣服品位的提高开始。日常的穿搭中，非常容易忽视一些细节。例如色彩的搭配，细节的突显，风格的点缀。假如不了解的穿衣打扮也没有关系，这儿给各位分享尤其详尽的穿搭造型，期待宝贝们都能够更为精致漂亮。
01、黑色的裤子换为白色裤子，干脆利落又清爽
在我们穿着比较宽松的纯色衣服时，非常容易有一种懒散感，也会横着拉宽身材比例，看起来所有人的身型更为魁梧。此刻假如搭配斜挎的挎包，就可以能够更好地提升身型，运用对角线的比例，打造更为潮流的气息，看起来身材比例更为出色。
‘叁’ 穿搭知识大全，学会这些再也不愁不会穿搭了
对于衣服穿搭也有比较多的人不懂，听着说过之后就去搭，可是穿出来在其他人看来就是很丑的感觉。我们还是可以学一下，一些搭配的小技能，日常就可以用起来。下面就首先从色彩上我们就要学会区分不同色要怎么搭才不丑。
上面的我们知晓大致的一些内容后，应该看更多关于这些方面的一些其他内容了。
日常的衣服我们穿也是需要有一些小心思，但是除了这些要有更好的穿衣效果的话，还是要需要避开有缺陷的地方。你的颈部如果是比较长的话，就可以选领子高的款。反之就可以选择V领之类了。如果你的肩膀稍宽就选择收一些的，如果反之的话就选择袖子蓬松一些的比较好。
如果胸大的话，我们在穿衣服的时候不要去选择那种很紧的或者是松松的，比较适合松紧有度的那种；如果你是属于胸小一类的，你们就可以选择露肩或者是紧身的衣服，里面穿短款的，外面穿长的会比较好看。臀宽的话我们在挑选衣服的时候可以选择盖住屁股的，如果窄可以穿宽松一些的裤子以及连衣裙。我们在穿衣服的时候都是有一些讲究的，在我们了解清楚了之后就可以避免自己穿的丑啦。
我们在穿衣的时候要学会避开自己的短处，当然还有一些雷区也是要知道的。
A、 皮肤白穿什么颜色的服装都好看
蛮多的人会觉得，主要自己白不管咋整都是好看的。但不是这样子，肤色不同穿衣服也要有区别。对于那些很白的人来说，最好是不穿比较柔和一些的颜色，会很没有精神的感觉。
B、肥胖的人士穿黑色的服装会显瘦
很多人觉得胖的人穿黑色的衣服会比较瘦一些，看起来好像是有收缩的效果一样。但是不好的地方就是看起来沉重，有一些人穿起来整体会更加的胖一些。所以，这并不是真的有用！
B、 鲜艳颜色的服装更加俗气
每个人的皮肤其实都是不一样的，所以我们也不要觉得很艳丽的衣服穿着就会有俗气感。我们在选择衣服的时候最好是跟自己的肤色匹配的，有些人穿就好看，有些人穿着就是不好看，也就是这个道理。
D、身材好穿什么都可以
不是身材好，穿什么都好看的。要选择更加适合自己穿的，这样子才会气质上以及形象上更突出优势。
E、黑色适合任何人
对于黑这个色比较好搭，可是因为个人的皮肤色都是有一些区别的，也要留心。如果自己是浅色调那就不能穿黑的。不然就会觉得自己很老，暖色肤也是看起来憔悴的。
可以用色一样或者是比较相邻的色来组合，浅系的会更好的一些，看上去会更柔和些。我们对于色的把控不清楚的话，就可以遵循上面写的喔。选一样的颜色其实还是属于比较简单了，也会使得人更端庄。如果是春秋季我们可以可以选套头类型的针织，在外面可以使用腰带，会瘦一些喔。
‘肆’ 美容护肤知识大全
美容 护肤可不是小事哦，下面我带来的 美容 护肤知识，希望能够帮助到大家!
一、家庭美容护肤要掌握好时间
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
晚 11 点至凌晨 5 点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快 8 倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含 营养 物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。
早上 6 点至 7 点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨 4 点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力如灰尘、日晒等，要选择保护性强的、防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午 8 至 12 点：肌肤的机能动作臻于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目。
下午 1 点至 3 点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的 化妆 品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午 4 点至 8 点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分活跃，能充分吸收营养。这段时间最适宜职业女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身舞、踏板操等，来加强皮肤对美容品的吸收。
晚上 8 点至 11 点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容 护理 。
二、美容护肤的步骤步骤：洁面、爽肤、滋润、营养、眼部
洁面：用清水洗脸是不够的，虽然清水可以使脸清新滋润，但不能彻底的清洁肌肤常期会使毛孔堵塞，产生色斑，青春痘、用温水洗脸是正确，冷水洗脸不能将脸洗净，还会使毛孔收缩，热水高过40度会使皮肤产生皱纹。
爽肤：可以使肌肤清爽滋润，消除干燥紧绷的感觉。平衡肌肤酸碱度，使肌肤更好的吸收护肤品。
收缩水：再次清洁，收缩毛孔，补充肌肤所需水分，具有杀菌、消炎的作用。
爽肤水：平衡肌肤PH值，软化角质。调节皮质分泌补水。
滋润：保湿，恢复皮质膜，促进血液循环延缓衰老，具有活化细胞，软化角质，给肌肤形成一层保护膜，令肌肤美白清透，富有弱性，柔软。所以滋润是很重要的。
营养：营养霜可以使肌肤抵抗外来因素。营养可以使肌肤吸收肌肤所需的各种营养和氧气，并产生能量，促进细胞再生，美白肌肤淡化色素，使肌肤美白清透，延缓衰老。皮肤分类。分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤，问题性皮肤(过敏性皮肤、斑)
7 何为健康的肌肤。①具备清洁 ②红润 ③富有弹性 ④偏中型皮肤 ⑤不敏感 ⑥不油腻 ⑦不干燥。
三、美容护肤也不一定非要花多少钱!
10款自制美白面膜教给你，只要你够勤快能坚持的话，美白肌肤自然会呈现给你，如果你还是觉得麻烦的话，那么你就只能依赖像白大夫这样的专业美白产品了。
1、牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新;
2、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉，搅匀涂面15---20分钟，用温水洗净，可以预防秋冬季干燥，治疗粉刺;
3、蛋清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
4、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇;
5、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好;
6、苹果面膜：讲评过去皮切快或捣泥，然后涂面，如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是有性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状;
7、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37度左右，在加入适量蜂蜜，然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，滋润祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者;
8、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老;
9、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用;
10、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
四、家庭美容护肤虽然重要，但卸装也不容忽视。
在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基矗好的开始是美丽的一半眼部卸妆DIY眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。唇部卸妆DIY特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。眼睫毛卸妆DIY眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。脸部卸妆DIY外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上;
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上;
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
‘伍’ 护肤知识有哪些呢
护肤知识如下：
1、双重洗脸
在睡前的时候一定要把脸洗干净，有化妆的人一定要先卸完妆之后再去使用洗面奶，要把脸上的护肤品都洗干净之后再去后续的护肤。如果有条件的话，还可以使用化妆水给皮肤进行2次清洁。
2、常按摩皮肤
在洗脸的时候尽量选择一些比较温和的产品，在洗脸的时候可以顺便将脸部一起按摩一下。特别是脸上的T区，会出现很多的黑头粉刺什么的，在洗脸的时候手法轻柔的去打圈按摩，可以让T区变得更加干净。注意在脸上按摩的时候不要力度过大，不然很容易会让肌肤受伤。
3、多吃一些美容的食物
生活中其实有很多食物都是对肌肤很好的，比如石榴、葡萄、柚子等。日常可以多吃一些。
4、用好醋
醋用对了也是有一定的美容作用的。可以在浴缸内去加入适量的醋，在洗完澡之后会发现自己的皮肤格外的舒适。用醋和甘油以5：1的比例混合擦用，可以让粗糙的皮肤变得更加的细腻。也可以使用白醋洗头，会让自己的脱发和头屑的情况改善许多。
5、要多喝水
特别是在空调房里面，皮肤会特别的干燥，一定要多喝水，这样才能让皮肤不缺水。
‘陆’ 女生穿搭有什么技巧小知识
女生穿搭技巧小知识
女生穿搭有什么技巧小知识，若是我们没有天生丽质的资本，但是我们有着改写命运的能力，只要学会以下这穿衣小技巧，就能打造属于自己的魅力，快来看看女生穿搭有什么技巧小知识吧。
女生穿搭有什么技巧小知识1
1、裤子和鞋子同色
这个非常简单的小技巧，的确可以使你的腿部线条得以延伸，因为同色系搭配可以优化身材比例，使腿显得更长，尤其是黑色，最显瘦也最不挑人，不知道穿什么的时候，穿一身黑准没错！
2、提高腰线
虽然娇小的女生看起来要更可爱一些，但是有的时候穿起衣服来到底是不如高挑的女生穿起来好看，所以我们就需要通过小技巧让我们看起来更加高挑一些。而最有效的方法就是提高腰线，腰线一旦高了，例如将上衣扎进裤腰里就能瞬间提升腰线，瞬间拉长下半身比例，轻松穿出高挑既视感。
3、穿V领衣服
微胖圆脸的女生尽量穿V领衣服，这种领型比较修脸也显得脖子长，小圆领则会显得脸圆哦。可以试试今年很流行的V领针织衫，更能营造一种信手拈来的随意小性感
4、穿高腰A字短裙
高腰短裙应该是很多小个子女生都知道的显高神器。因为高腰设计有助于提高腰线，让双腿看起来更加修长，而A字版型的裙子更是最能藏肉显瘦的裙子款式。
5、穿浅口鞋
小个子女生不要穿恨天高，会破坏掉身材比例，显得腿更短。想要显腿长，我们可以穿浅口的鞋子，能显得脚又细又长，给人一种特别优雅又很有气质的感觉。
6、塞衣角
只要衣角塞得好，我们照样能穿出黄金比例的好身段，只要将上衣塞进裤腰里，就能拥有明显的腰身，从而在视觉上打造除了上半身的身材比例，在视觉上就会毋庸置疑的显高了。
7、宽窄搭配
如果我们选择了宽松的外套，那么裤装可以是瘦腿的铅笔裤，这样会整体显瘦。就是以大衬小的宽窄搭配，显得双腿会更加的纤细。
8、全身不要超过3种颜色
如果你发现自己很难搭配颜色时，只要注意一个经典的时尚规则：搭配衣服时，不要超过3种颜色，这将让你看起来很有品位。
9、黄皮穿衣颜色
黄皮肤妹纸穿衣选择驼色、咖色、卡其色很高级很好看，但要记住远离你的脸部。多试试浅蓝、姜黄和米白色。
1、使用腰带
腰带也是非常容易让人有搭配感的小心机，腰带的设计，一方面可以让女生的身材被修饰得更加完美，而且另一方面腰带设计还可以非常有设计感，给衣服增添了很多设计感。
女生穿搭有什么技巧小知识2
第一条：黑色显瘦
1、黑色具有很强的视觉收缩效果，显瘦效果显着。如果本身不是特别肥胖的体型，就可以巧妙运用黑色来达成显瘦目的。A字形裙摆在黑色的作用下更利于甩掉“游泳圈”，腰腹赘肉无踪影。
2、雪纺的垂顺柔软打破了黑色的沉重感，显瘦又不会增加量感，保持轻薄雪纺般的.飘逸轻盈。领口点缀晶莹水钻，与裙身一致的黑色不会跳脱出来，又能通过色泽营造出层次。
第二条：高腰设计显高挑
3、日系版型中常见高腰款型，与中国姑娘一样的娇小亚洲身形在这样的设计中能够显得高挑许多。牛仔混搭印花长裙，清新甜美又没有呛人的甜腻味道，淡淡的雅，柔柔的美。
4、迷你热裤与高腰设计搭配将裤装拉伸腿型的作用发挥到极致，双腿线条完整地呈现出来，自然纤长匀称。在短裤外增添褶皱短裙摆，娇俏可爱又能够修饰臀型线条。
第三条：蓝色衬肤去黄
5、黄色是由绿色与红色组成，其对比色蓝色与之叠加具有弱化黄色的效果。这便是蓝色去黄的简单原理。对于肌肤普遍偏黄的亚洲妹纸而言，选择适合自己的蓝色服饰比任何美白产品的效果都要迅速。
6、蓝色内衬透过薄薄的网纱晕染出来，提亮肤色显白皙。精致蕾丝花纹高贵典雅，在暖米色的衬托下不显老气也不会稚嫩。高腰褶皱裙摆调整身材比例不露痕迹，娇小亦可身姿挺拔。
第四条：V领修饰脸型
7、在锥子脸盛行的今天，没有尖尖细细的下巴是一件很无奈的事情。选择V型领口，可以恰当拉伸下巴线条，让脸型看上去尖细小巧。结合了动物纹的抽象印花，有名媛成熟时的优雅。
8、接近肤色的裸粉色将肌肤衬托得白皙净透，圆领与V型开襟的搭配让领型具有了修饰脸型的效果。可调节袖型便利了袖子的长短变化，也让挽起袖口的慵懒随意更容易呈现。
第五条：松紧均衡原则
9、松紧有致让整体线条更优美，上衣雪纺衬衫是宽松的A字形衣摆，下半身如果搭配同样宽松的裙装就会有邋遢之嫌，毫无美感。搭配修身的裤装则会干练起来，身型清爽显苗条。
第六条：简繁搭配最安全
10、印花配印花是危险系数极高的搭配，没有特别敏锐的时尚敏感度不要轻易尝试。就像考究技术的杂技表演，搭配得好足够出挑，搭配不好便是灾难。雪纺衫色彩斑斓，裤装选择纯色即可。高腰小裙摆显下肢修长。
11、上半身是清新甜美的雏菊印花，下半身则选择柔和明媚的纯色热裤，一方面在色彩上形成呼应，另一方面让上半身细碎印花成为整体搭配的视觉焦点。没有小腹赘肉，不妨将衣摆塞进裤子，利于身材比例调整。
‘柒’ 有哪些实用的护肤小知识
有两个最简单也最实用的护肤小知识，只要能够做到，那么对于护肤来说，是非常有效果的，但是一定要长时间坚持才能有效果。
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！