① 健康中国2030规划科普宣传活动有什么观点
健康中国2030规划纲要中涉及青少年体育活动促进计划的有: 第六章 提高全民身体素质 中的 第四节促进重点人群体育活动制定实施青少年、妇女、老年人、职业群体及残疾人等特殊群体的体质健康干预计划。实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。到2030年，学校体育场地设施与器材配置达标率达到100%，青少年学生每周参与体育活动达到中等强度3次以上，国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上。加强科学指导，促进妇女、老年人和职业群体积极参与全民健身。实行工间健身制度，鼓励和支持新建工作场所建设适当的健身活动场地。推动残疾人康复体育和健身体育广泛开展。
② 海洋生物科普知识讲座的主题简略点的
科普知识讲座——海洋生物的生存环境
一、活动主题
海洋生物科普知识讲座
二、活动背景及目的
日本东京海啸引发核泄漏正向中国袭来，中国沿海出现了抢盐、抢口罩的大规模恐慌。作为人类的我们如此珍爱自己的生命和生存环境，那么同样受到核泄漏影响的海洋朋友应该如何面对了？关于海洋生物的生存环境这一问题，我们决定开展这期科普知识讲座，旨在向同学们讲解这一问题。
三、主办单位
四、活动时间
五、活动地点
六、目标人群
七、前期准备
1.制作宣传海报，最迟4月13日作出，4月14日打印出来，4月15日张贴于学校。
2.传单就不必了，浪费人力物力同时效果不好。（因为感兴趣的人群不是很多）
3.在人人网，校园bbs，和通知辅导员，班长向同学发布消息。于4月15日前落实。
4.于4月12日前预约相关老师、教授。并于4月16日提醒。
5.于4月13日前预约好教室。并确认放映装置能用。准备笔记本电脑放映。
6.准备相关视频文件，于4月15日前落实。
7.向相关部门借音响、话筒等装置。
八、活动流程表
1．在活动开始前半小时联系授课教师，由同学到门口迎接引路。
2．在活动开始前一小时进入教室，并布置会场。（准备科协会旗、标明活动、讲桌等）
3．在明显处放置宣传展板，指明活动地点。
4．晚19点活动正式开始
5．活动形式：教师讲解 放映视频文件 学生提问。
6．活动内容：（1）海洋生物依靠什么生存。(2)海洋生物最适宜的生存环境。（3）核泄漏对海洋生物的影响。（4）人类应该如何帮助和改善海洋环境。
7．活动结束后，由一名同学送走授课教师，同时安排同学引导观众离场。
九、物资准备
1.提前准备音响装置、调试电脑视频文件、话筒发声。
2.为授课教师准备礼品、准备水。我也是从别处搜的，不知能否帮到你。
③ 科普讲座如何开场
个人感觉，首先当然是一些问候或者打招呼之类的话，然后自然地开始一个故事或者笑话，当然内容要和你要讲的科普知识有关，这样提起听着的兴趣然后开始正式的讲座，当然中间也可以穿插一些幽默搞笑的话，前提是一定要和主题相关，最后就是结尾了，过程中如果有实例或能与生活实际相关联一定要举出来，这样能给听者留下很深的印象，这样你的讲座的效果会很好。
④ 健康科普知识讲座
这个问题提得比较笼统，不太好回答。如果想学习一些健康方面的知识，首先建议看一些关于健康观念方面的书，其次再去看一些简单的基础营养学的东西。平时保养身体的话做到一下三点：1、尽量避开各种污染源；2、每天坚持适量的有氧运动；3、合理的饮食及使用高品质营养补充剂
⑤ “海洋生物科普知识讲座”，请你为这个讲座设计一个主题，要包含讲座的内容和目的
科普知识讲座——海洋生物的生存环境
一、 活动主题
海洋生物科普知识讲座
二、 活动背景及目的
日本东京海啸引发核泄漏正向中国袭来，中国沿海出现了抢盐、抢口罩的大规模恐慌。作为人类的我们如此珍爱自己的生命和生存环境，那么同样受到核泄漏影响的海洋朋友应该如何面对了？关于海洋生物的生存环境这一问题，我们决定开展这期科普知识讲座，旨在向同学们讲解这一问题。
三、 主办单位
四、 活动时间
五、 活动地点
六、 目标人群
七、 前期准备
1. 制作宣传海报，最迟4月13日作出，4月14日打印出来，4月15日张贴于学校。
2. 传单就不必了，浪费人力物力同时效果不好。（因为感兴趣的人群不是很多）
3. 在人人网，校园bbs，和通知辅导员，班长向同学发布消息。于4月15日前落实。
4. 于4月12日前预约相关老师、教授。并于4月16日提醒。
5. 于4月13日前预约好教室。并确认放映装置能用。准备笔记本电脑放映。
6. 准备相关视频文件，于4月15日前落实。
7. 向相关部门借音响、话筒等装置。
八、 活动流程表
1． 在活动开始前半小时联系授课教师，由同学到门口迎接引路。
2． 在活动开始前一小时进入教室，并布置会场。（准备科协会旗、标明活动、讲桌等）
3． 在明显处放置宣传展板，指明活动地点。
4． 晚19点活动正式开始
5． 活动形式：教师讲解 放映视频文件 学生提问。
6． 活动内容：（1）海洋生物依靠什么生存。(2)海洋生物最适宜的生存环境。（3）核泄漏对海洋生物的影响。（4）人类应该如何帮助和改善海洋环境。
7． 活动结束后，由一名同学送走授课教师，同时安排同学引导观众离场。
九、 物资准备
1. 提前准备音响装置、调试电脑视频文件、话筒发声。
2. 为授课教师准备礼品、准备水。
⑥ 北京周末休闲好去处，周末一日游好地方可以帮推荐一个么
北京海洋的馆内为游客巧妙安排了“ 雨林奇观”、“ 风情海滩”、“ 海底环游”、“白令小镇”、“ 国宝中华鲟鱼馆”、“ 鲸豚湾”、“ 海洋剧院”等七个主题的展示区域。
梦幻沙滩——沙滩之畔、椰林树边、紧依船舷，一湾低台酒吧静卧其间，优雅的环境，特色的海洋饮品，是人们聚会、休闲、恋爱最浪漫的花园式港湾。
多功能厅——新近落成的多功能厅具有接待会议与授课的功能，内设：讲台、会议桌椅、投影幕、扩音、播放设备。可同时容纳110人。
小会议厅——具有高规格的会议接待功能及相关设备，可同时容纳50人。厅内另配设独立的贵宾休息室可容纳10人。
南广场——广场占地3000平米，比邻长河岸边，周边绿化设施完美。
白令小镇——真实展示与虚拟场景相容，码头与小镇互为依托的互动区。
北京海洋馆是集观赏、科普教育、休闲娱乐和商务会展为一体的内陆水族馆。个人感觉还是值得一去的
⑦ 霍金说2030年世界灭亡原因揭秘,霍金说外星人毁灭地球是真的吗
很显然霍金的预言是基于人类的历史经验做出的推理，认为外星人发现地球的意义如同欧洲人发现美洲。
但是，这之中的区别还是十分巨大的，如果外星人的行为可以依照人类做推论，那就不能忽略人类已经今时不同往日，不能只参照过去的人类对外星人做猜测。
未来的人类不能确定，但是今天的人类，显然对探索新空间寻找殖民地越来越不感兴趣。
今天全世界进入现代化的国家已经没有了过去的那种扩张殖民的欲望，相反，因为人口出生率下降，老龄化压力越来越大的原因，各国都在寻求解决之道。
大家不仅不再想让国内人口通过侵略的方式到其它国家领土生活，反而大都极力吸纳他国人才进入本国生活。
甚至放宽移民政策。
如果按照今天这种情况推理，外星人发现地球之后，很可能不但不进行殖民侵略，反而还会希望地球上的优秀人才能够移居外星，解决其本星人口问题。
至于有什么资源需求，也是购买更省事，就像今天中东卖石油的那些巨富国家一样。
⑧ 小学生科普知识讲座
银河系中的恒星
整个银河系约有2000亿颗恒星。天文学家根据这些恒星的年龄大小不同，将它们分成两大星族：星族I与星族II。星族I是一些年轻的恒星，多分布在银盘的旋臂附近，星族II是一些年老的恒星，多聚集在银核及银晕中。
在银河系里，既有许多如巨星、矮星、变星等单个出现的恒星，也有许多成双成对出现的恒星双星。除双星外，银河系中还可看到由两颗以上的恒星组成的聚星。如双子座的北河二是六合星，半人马座的南门二是三合星。由 10个以上的恒星组成的星团也是银河系里的重要成员
⑨ 谈谈对健康中国2030的认识
健康中国2030”规划纲要学习心得
健康中国2030心得体会一
8月26日，中央政治局召开会议审议并通过《“健康中国2030年”规划纲要》的重大消息经中央媒体于8月27日早上公布，这必将推动老年人健康的发展。细读这则重大消息的报道，进一步看到党中央对人民的健康极为重视，认为健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，并提出把人民的健康放在优先发展的战略地位。
我国老年人已是一个庞大的群体。据报道，2014年我国60岁的人口达到2.12亿，占全国总人口的15.5%，这个比例还要持续上升。有关人口专家认为，我国面临着老年人增长快，高龄人增长快，失能人增长快，农村留守老人增长快，独居老人增长快。如何解决老年人健康是中国面临的一个重大问题。
中央出台《“健康中国2030”规划纲要》不是就健康而谈健康，而是从经济、政治、文化、社会、生态文明建设“五位一体”的总体布局和全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党战略布局出发，从全方位从根本上解决人民的健康问题，是一个确保人民健康的长久之计。
从个人层面上，国家有关部门联合制订并印发2015年版《中国公民健康素养66条》，这是由百余名健康专家在总结2008年版《中国公民健康素养66条》的基础上重新修订的更适合中国公民需要并能做到的健康指南。
从社会层面上，强化全民健康宣传，组织全民健身运动，增设、完善和强化医疗机构、养老机构、各种健身设施，实施全民健康保障机制。
从国家层面上，进行顶层设计，实施“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业，全方位、全周期保障人民健康。
老年人的平均寿命逐步提高，但由于年龄渐长的关系，老年人的身体渐走下坡路，各项器官正在慢慢衰退，一些重大疾病随时会发生。他们的健康更需要得到党和政府、社会、家庭的关怀和呵护。
“纲要”特别指出，“突出解决好妇女儿童、老年人、残疾人、流动人口、低收入人群等重点人群的健康问题。”老年人在享受党和国家对健康服务的同时，更要注意自己的健康。首先要调整好自己正常的生活规律。什么时候起身，什么时候睡觉，什么时候健身运动，什么时候一日三顿就餐，都要符合科学的常态化，切不可破坏自己的“生物钟”。二要科学膳食。膳食的目的是为身体的健康与发展提供能量及各种营养，维持身体正常的新陈代谢。膳食以谷物为主，粗细搭配，多吃以深绿色的蔬菜和水果、薯类、奶类及豆制品，每天多喝水，戒烟限酒，保持适量体重指标。三要每年一次体检。老年人的疾病不是说来就来，它有个一至几年的渐变过程。通过每年一次的体检，或许能查出疾病的蛛丝马迹。也就是“纲要”中提出的“早诊断、早治疗、早康复”。有些老年人对每年一次体检不以为然，往往在感到病重自己受不住时才检查诊断，错过治疗的最佳期，这时再治疗要花出沉重的代价。四要坚持体育运动的常态化。“生命在于运动”这是一条颠扑不破的真理。谁坚持体育锻炼，谁就赢得健康。这一方面，许多老年人都有很好的认识，但有部分人还认识不足，运动量还没有到位。今后老年健身运动不但要常态化，而且运动方式还要多样化，使身体的各个部位和各个器官都能得到锻炼。五是保持良好的心态。良好的心态对老年人来说非常重要。无论是生活上，待遇上，处事上，健康上都不要攀比，俗话说，“人比人气煞人”。在可能的情况下乐为社会、乐为他人作奉献，厚德者必长寿。有些患重病的老人，他听不得“某人走了”，好似“五雷轰顶”，这是不可取的。而有些人认为生老病死乃自然规律，活着一天就要享一天福，这是一种很好的心态。
健康中国2030心得体会二
早在党的十八届五中全会，政府就作出了“推进健康中国建设”的战略决策。在国务院医改领导小组的领导下，2016年3月成立了以卫生计生委、发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、体育总局等部门为主，环境保护部、食品药品监管总局等20多个部门参加的起草工作组及专家组。编制工作坚持充分发扬民主，协调各方参与，组织有关部门、智库和专家开展了专题研究、平行研究和国际比较研究，借鉴国内其他领域和国际国民健康中长期发展规划经验，广泛听取地方、企事业单位和社会团体等多方面意见，并向社会公开征集意见。在8月19—20日召开的全国卫生与健康大会上征求了全体与会代表意见，反复修改。8月26日，中共中央政治局会议审议通过了《纲要》。
当前，由于工业化、城镇化、人口老龄化，由于疾病谱、生态环境、生活方式不断变化，我国仍然面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面，我们既面对着发达国家面临的卫生与健康问题，也面对着发展中国家面临的卫生与健康问题。如果这些问题不能得到有效解决，必然会严重影响人民健康，制约经济发展，影响社会和谐稳定。
在推进健康中国建设的过程中，我们要坚持中国特色卫生与健康发展道路，把握好一些重大问题。要坚持正确的卫生与健康工作方针，以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享。要坚持基本医疗卫生事业的公益性，不断完善制度、扩展服务、提高质量，让广大人民群众享有公平可及、系统连续的预防、治疗、康复、健康促进等健康服务。要坚持提高医疗卫生服务质量和水平，让全体人民公平获得。要坚持正确处理政府和市场关系，在基本医疗卫生服务领域政府要有所为，在非基本医疗卫生服务领域市场要有活力。
我们要坚定不移贯彻预防为主方针，坚持防治结合、联防联控、群防群控，努力为人民群众提供全生命周期的卫生与健康服务。要重视重大疾病防控，优化防治策略，最大程度减少人群患病。要重视少年儿童健康，全面加强幼儿园、中小学的卫生与健康工作，加强健康知识宣传力度，提高学生主动防病意识，有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育。要重视重点人群健康，保障妇幼健康，为老年人提供连续的健康管理服务和医疗服务，努力实现残疾人“人人享有康复服务”的目标，关注流动人口健康问题，深入实施健康扶贫工程。要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。
我认为，习近平总书记的重要讲话从战略和全局高度对建设健康中国等重大任务作了深刻阐述，具有重大指导意义，各地区各部门要认真贯彻落实。推进卫生与健康事业改革发展、建设健康中国，是关系现代化建设全局的重大战略任务。要针对健康影响因素抓好预防保健，为保障人民健康营造良好环境。要着力补短板，把卫生与健康资源更多引向农村和贫困地区，加大对贫困地区大病保险、医疗救助支持力度。