1. 心肺复苏按压的深度是多少
心肺复苏按压的频率是100-120次/分，心肺复苏按压的深度成人和儿童的要求不一样。对于成年人，按压的深度要求在5-6cm之间。儿童和婴儿的按压幅度至少为胸部前后径的1/3，也就是儿童大约是5cm左右，婴儿是4cm左右。因为胸外按压的并发症有肋骨骨折、心包积血或者心脏压塞、气胸、血胸、肺挫伤等，所以对于深度的要求很严格，避免过深也避免过浅，过浅就达不到效果，过深就容易出现很多并发症，所以临床医生一定要熟练掌握心肺复苏的按压的频率和深度。
苏的按压深度到底是至少5cm？还是5-6cm？
2021
03/04
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急救大叔聚
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首先恭喜一下北京师范大学在去年安装了AED。今天受邀去北京师范大学做了一次急救科普的讲座。参加培训的人有来自各个教学单位的代表、行政、后勤单位的代表、部分学生代表以及校医院的同仁。我对北京师范大学的情感是特殊的，我的爷爷曾经于1937年毕业于北京师范大学。
在授课的过程中，有校医院的老师对我教学中提到的按压深度提出了异议。我在PPT中提示的按压深度是5-6cm，但我在授课中强调的按压深度是至少5cm。校医院的老师问我是不是口误？我说不是口误。校医院的老师认为我讲至少5cm，是错误的，而且这样讲问题很大，是误人子弟的行为。我也给老师解释了一下为什么我会讲至少5cm。
老师的观点是如果按压深度过深，容易给患者带来损伤，而且以他们常年在一线的临床经验来看，大多数人按压的力度过大，损伤非常常见，而且有70%左右的病例都会出现不同程度的骨折。
在这一点上，我和老师的认知并不一致。下面说一下我的观点。
首先讲心肺复苏的胸外按压深度至少5cm，但不超过6cm，也就是我们常说的按压深度5-6cm是没有错的，但是讲至少5cm，也有至少5cm的道理。
美国心脏协会是科研心脑血管疾病的全世界最权威的学术机构。美国心脏协会在2015版《心肺复苏及心血管急救指南》中，更新了对胸外按压深度的建议。
2. 心肺复苏后的体会写一篇文章
10月2日上午，我跟着妈妈来到了中国计量学院，参加张淑妈妈组织的假日小队活动“珍惜生命从你我做起——心肺复苏”。
活动一开始，张淑妈妈用她精心制作的PPT告诉我们有关“心肺复苏CPR”的急救常识以及心肺复苏操作示范。
她讲的如此的生动、形象、逼真，我们个个听得聚精会神，不亦乐乎。
听完讲座后，我们16位队员们一一进行了体验操作。我早就蠢蠢欲动了，盼啊盼，终于轮到我了，我学着阿姨之前做的示范，先四周查看下是否安全，有没有电线之类的，确保自身安全的情况下再向病人靠近，轻拍病人肩膀并大声询问“喂，你怎么啦”。然后用手指摸摸病人的颈动脉看看是否有脉搏，如果没有，赶紧向周围人群呼救，请求援助拨打“120、999、110、122”等。再把病人放平稳，解开上衣和皮带，然后找到心脏的准确位置，左手张开，右手握拳扣在左手上，手后掌和肩膀必须同时出力，手臂不能弯曲进行上下不间断地按压十五下。这按压心脏非常讲究，光是这按压心脏十五下，就已经让我的手臂有些隐隐发酸。此时，我真想站起身来好好地舒展一下，可是一想到自己正进行一项与时间赛跑的生命急救，站起身来休息一下的想法又被我重新埋进了心底。人工呼吸同样重要，左手按住额头，右手两指顶住右下颚，将病人的下巴和地面成90度角，然后用阿姨给我的纱布包住手，清理口腔异物，如有假牙要取出，再用左手捏住鼻子，右手拖住下巴，深吸一口气，再隔着纱布嘴对嘴地呼气，重复一次，然后又开始按压，就这样循环5次后，看看脉搏有没有反应，同时看看病人的胸部有没有上下起伏。如还是没有就在重复一次。这就是急救的全过程。
站起身，虽然脚有些麻木，手有些酸疼，但我的心中满是幸福和快乐。心想：学会了急救，可以在关键时候帮助别人，还可以拯救别人的生命，真开心！体验完后，我们手里各自捧着“珍惜生命从你我做起——雏鹰假日小队”其中一个字进行了合影，结束了这次愉快的体验活动。
3. 开展急救知识讲座的好处
举办急救知识讲座，旨在使广大干部职工更多地了解急救与护理的基本知识，遇有特殊情况能够及时实施应急救治，有效缩短急救反应时间，降低急病症死亡危害。
加强社区居民安全突发事故自救知识教育，提高居民紧急情况自救能力，以互动的方式邀请居民现场进行了练习操作，使居民们轻松掌握心肺复苏法的操作技能。通过讲座，让居民们掌握了基本的急救方法和技能，使他们在遇到如心脏骤停、溺水等情况下能进行及时的自我施救。
(3)复苏知识讲座扩展阅读
扭伤
1、院前急救措施
（1）在紧急情况下，利用自身躯干和健康肢体，对扭伤部位进行固定，最为方便可靠。在受伤现场寻找扁担、木棍、木块、硬纸板等也可以作为临时固定材料，让受伤部位制动，等待急救人员到来；
（2）受伤初期可以用冰块或冷水冷敷。
2、注意事项
（1）扭伤不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员处理；
（2）如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员前来救治，切不可自己坚持到医院，这样很可能出现继发性损伤。
4. 心肺复苏观后感200字
心肺复苏术观后感
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
上午第二节课，老师带领我们去汪氏宗祠观看“心肺复苏术。”
刚开始，各位专家自我介绍，为我们讲说的是毛泽瀚先生。
起初，他放了几张ppt给我们看，还一直说“救人一命胜造七级浮屠。”在观看过程中，每一张图片足以警告我们在哪里发生了心脏停止事件或心脏病复发都要及时抢救，最好是在突发现场有心脏科医生。如果旁边没有人，你又不懂医术，那时你再把病人送进医院即使是最近的医院那也应经没救了。所以我们要掌握好时间，不能超过4-6分钟，如果超过规定的事件，那么你生存的计划就会很渺茫了。
过路时，也许会遇到有人溺水，请不要惊慌。按住她的人中，在她耳边一直叫他。如果他没有什么反应，就开始对她进行人工呼吸，捏住她的鼻子，在人工呼吸之前要看看溺水的人口腔是否干净，在进行人工呼吸。
这节课，我学懂了哪些方式可以救人，最重要的一点我学到了时间的珍贵，帮助他人只要一双手和一颗真诚对待他人的心。
是呀；时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
5. 急救讲座观后感
急救知识讲座感想当今世界，科技日新月异，交通也是一天比一天发达，而当我们直面由于随之而来的大量事故而造成的伤亡时，我们该怎么办，同样，当我们直面由于溺水，电击，重摔等事故而昏死过去的病人时，我们又该怎么做？显然，作为k中学生的我们是不应该束手无策的，但是，现实却是很多人恰恰很缺乏这方面的技能。X月XX日，一场精彩的急救知识讲座为我们补上了这一课。当我12：30赶到礼堂，里面已经来了不少人了。很快，讲座就开始了。这场急救知识讲座主要是讲心脏复苏和人工呼吸两大方面，是由经验丰富的市三院外科专家主讲的。整个讲座由理论讲解和实践操作组成。主讲人是一个很年轻的女医生，开始我还怀疑这么年轻女医生给我们做讲座可能经验不足。但是，很快，我就打消了这个想法。主讲医生借助电脑幻灯片，给我们将得清晰明了，还不失幽默。大家都把这次讲座看成是一次学习急救知识的好机会，听地格外认真，还时不时的有人提出问题。以前总以为人工呼吸是很简单的事，但再听了主讲医生的讲解后才知道人工呼吸里面还有大学问呢，当我们面队呼吸暂停的病人时，首先我们应该判断对病人宜不宜做人工呼吸，对于有些颈椎受伤的病人来说是不宜做人工呼吸的；其次。当我们确定要给病人做人工呼吸之前，要先检查病人通气与否，判断病人脉搏；另外，还要对病人辅以胸腔敲击，以帮助病人心脏复苏。。。。。。在主讲医生一番详细的讲解后，同学们都跃跃欲试了。于是，主讲医生便首先在一个人体模型上给我们做了一整套的心脏复苏和人工呼吸演示，接着，她便让同学们都上来试试。虽然，面对的只是一个模型，但毕竟也是一次实际操作，能让人亲身体会一下如何实施对病人的救助，同学们对此的兴致倒是出乎意料的高，模型被围得水泄不通，大家争先恐后地试者去完成刚学会的一整套急救措施。。。。。。这是一个简短但精彩的急救知识讲座，我们从中学到了很多。毕竟生命是宝贵的，平时同学们都不会谈到生命这个话题，因为它太沉重了，但是面对现实，当我们突然直面某一个生命的凋敝时，我们是无法逃避的。感谢这次精彩的急救知识讲座，我想我可以更坦然的面对“生命”了！