‘壹’ 生活小知识
好多的,你自己看看把!
[编辑本段]健康生活小常识
1、挑西瓜生、熟法 ⑴观色听声法：瓜皮表面光滑，花纹清晰，纹路明显，底面发黄，用手指弹瓜，听到“澎澎”声的，是熟瓜；表面有茸毛，光泽暗淡，花斑和纹路不清，用手指弹瓜，听到“当当”声的，是生瓜（还没熟）。用手指弹瓜，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。⑵水试比重法：投入水中向上浮的，是熟瓜；下沉的是生瓜。
2、保存西瓜长期不坏法 将成熟的西瓜放入百分之十五的盐水中浸泡片刻，然后取出装在聚乙稀薄膜袋内，密封袋口，放入地窖内，可存放1-2年，西瓜仍鲜嫩如初，味道香甜可口，此法是一个简单的致富法。
3、保存鸡蛋不坏法 ⑴粮食法：用小米或豆类放入缸或箱内，铺一层蛋。放在干燥的地方，可使保存的鸡蛋半年以上不坏。⑵石灰水法：用100斤水加入2斤生石灰，搅拌溶化后，静放沉淀，等石灰水澄清后，倒入缸中，将鸡蛋轻轻放进去，石灰水要是超出蛋面6-7寸，一般保持10个月不坏。大量保存鸡蛋是家庭致富的巧方法。
4、喂养长毛兔经验介绍 饲养长毛兔要看天喂料：天湖料干，天干料湿。大热天青草要泼水，早上要喂的早，中午要少喂，并让兔饮服凉开水，傍晚凉爽后要喂足。冬天要保暖，兔棚周围用草垫（或布单）拦起来。兔饲料中还要加入1%的食盐和0、5%的四环素，生长素之类以促使健壮，减少疾病。
5、粘合小瓷器、玻璃品简易法 小瓷器和玻璃制品，如断裂了，可用鸡蛋清涂满两个裂面，和缝后擦去四周溢出的蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘合，放置一、二天后，即使受到较大的外力碰擦，粘合处也不会断裂。
6、擦玻璃镜污垢法 小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭，切不可用水擦，用水擦，不但镜面模糊不清，且易腐蚀玻璃。
7、牙齿变白法 用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
8、使鸡多下蛋法 每只鸡每天喂1克蜂蜜（用水稀释后拌入饲料内），三天后就可使母鸡产蛋数提高15%以上。
9、消灭老鼠巧法 将面粉炒熟加点食油，然后拌上干水泥，放在老鼠经常出入的地方。水泥无味，老鼠嗅到食物与油香便吞吃起来，吃后喝水，造成梗阻而死亡。
10、孕妇产期计算法 怀孕一般为280天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。
11、巧拔禽毛（鸡、鸭、鹅）法 许多人感到宰杀家禽时，毛很难拔，特别是鸭毛。如果在宰杀之前，先给灌一小勺酒，拔毛时即快又干净。
12、防止晕车法 切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好。
13、保存咸鸡蛋长期不坏法 鸡蛋腌得过久，不仅太咸，而且蛋中水分消失，空头变大，蛋清变硬，蛋黄发黑，味道也变得苦涩。长期不坏的办法是：把腌好的咸鸡蛋全部捞出煮熟，凉干后，重新放回原来的咸水中随吃随取，甚是方便。熟蛋在咸水中，即不变质，也不会增加咸味。可保存两年以上。
14、妇女痛经简易疗法 于经前1、2天，将中药“七厘散”粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将“香挂活血膏”贴于药上，经痛即止。（注：孕妇禁用）
15、黄水疮、湿疹特效疗法 强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。
16、立止鼻出血法棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。
17、治痢疾不用药 食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
18、根除鸡眼法 蜈蚣一条炒焦研面，先刮去鸡眼硬皮，抹上药面，用胶布固定，三天自除。
19、立止打呃法 若用其它方法不能治止打呃，只要用鼻子吸进一点葫椒粉，就会连打几个喷涕，打呃即止。
20、清除脚气法 酒精1两，甲醛半两，装瓶内摇匀，抹四次即除。
21、旧照片变新法 照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
22、防止粮食虫蛀巧法 把晒干的粮食用塑料布密封，可保粮食3-5年虫不蛀，不霉烂。简单的方法是：在粮囤上撒一些花椒，也可防虫蛀。
23、立此牙痛法 车前子、鱼腥草、灵仙、两面针各六钱，石膏一两，菊麻一钱半，水煎服，立止痛。
24、简易修补铁锅法 生石膏研碎，猪血调和成浆糊，抹于破裂处，见火加固。
25、落枕的简易疗法 用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。
26、通大便干结妙法 番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时就可排出大便。如便秘特别严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。
27、巧开锈锁法 在锁孔内放适量铅笔末，摇动几下，即能开动。
28、鱼刺卡喉自化法 抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。
29、百虫入耳自出法 如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。（大蒜擦猫鼻，猫自尿。）
30、不出脚汗巧法 桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗。
31、清除口臭法 鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
32、防止鸡瘟的“绝招” 用贯仲、苍术大黄、胆草、明雄、薄荷叶各10克，加3斤水，2斤小麦，一起入锅里没水为止，去药渣喂鸡，在早晨空腹喂，每隔4个月喂1次药麦，20只鸡用一个剂量，连喂3天，可保证鸡群常年无病。
33、防止猪瘟良法 取生石膏一捏，拌入猪饲料内，让猪随时食用，每隔两三天喂一次从小到大，饲养大猪只需2角钱的石膏粉，即能防止猪瘟。
34、防止鸭大头瘟秘方 党参1两、蜈蚣10条、全中10个、甘草、巴豆、车前仁、朱砂白蜡各1两、郁金、良姜、桂枝各二两、桑蛸螵1两，神曲4两、滑石半斤、肉桂3两、川萼2两、枳壳1两、生姜半斤、药物和小麦一起熬煮，待小麦将药汁全部吸进去，再用1-2斤白酒拌小麦，一剂药喂四百只鸭子。喂药后把鸭子关起来，不要下水，关到鸭子发汗为止。
35、百物中毒有解法 甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。
36、治疗脱肛奇效法 黄芪4两、防风1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。
37、钢精锅（铝锅）擦亮法 药店买乌贼骨一块，研成细末，用布擦即亮如新。
38、清除粉刺（糟疙瘩）特效法 枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂即除。
39、治失眠佳方 浮小麦（淘麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦）60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果极佳。
40、治咽炎不用药法 取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。
41、治小儿口疮单方 生地10克，竹叶5克，连翘10克，川连1克半，麦冬10克，茅根15克，生草梢5克，水煎服，一天一剂，3-4天痊愈。
42、使蒜泥香味浓郁 将蒜去皮后放入捣碎用具内，用捣棍或面杖将蒜充分捣碎，这时再加点精盐和味精，则越捣越粘，越捣越香，捣成后蒜泥香味特别浓郁可口。
43、油炸馍省油好吃法 把馍切成薄片，然后打一个鸡蛋用盐水搅拌，待油大热后，分别将馍片蘸上鸡蛋水放入油锅，炸至柿黄色即可起锅，馍片酥香焦嫩，即好吃，又省油。
44、使油增加香味法 花生油、菜籽油放在锅内加热后，再放入一些花椒、茴香，然后放冷备用，可以增加油的香味。
45、香油真假鉴别法 ①看色：小磨油色红中带黄，机榨油俗称大槽油、比小磨油色浅淡，熟菜籽油色泽深黄。②闻味：香油味道醇厚浓，如掺上花生油或菜籽油，醇味差，细闻有花生或菜籽油气味。③观形：香油在日光下透明，如掺入1.5%的水在光照下，呈不透明的液体。
46、皮肤变白净细腻法 常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
47、口歪睛斜简易疗法 将能够叫唤的蝉3只，用线绑住，吊在太阳光下晒死、晒干，然后放在瓦片上焙成黄色，研成细末，用黄酒一次服下，服后用被子盖身睡一觉使之发汗，连续两次即能动痊愈。
50、治疗雪口法 苦矾、倍子适量，研末吹入口内。
51、巧治饭癣法 用苦杏仁擦患处，每日三次，数次自除。
52、疯狗咬伤疗法 斑毳7条，蜈蚣1条研成细末，用酒冲服。
53、小儿蛲虫简易疗法 榛子7粒，去外皮，每晚填入肛门内一个，连7日即可。
54、夏天巧避蚊咬法 大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。
55、木制家具防虫蛀 把木制家具用3%氟化钠浸一下可防虫蛀。
56、母猪肉鉴别法 皮厚而硬，毛孔粗，皮与脂肪分不清，皮面上有黑色斑点，瘦肉深红色，肉丝粗糙。
57、增强儿童记忆法 远志、益智各10克水煎服，能增强记忆。
58、快速磨刀 先把刀放在盐水内泡12分钟再磨，又快又省力，还能延长刀的使用时间。
59、制做清凉米酒法 先煮一锅稀粥（约三斤米），凉后放20克酒药搅匀并盖严，在室内放7天。待米沉淀而米汤清时，将汤倒入干净瓶内，密封放置3-5天即成。
60、自做南瓜甜酒法 在南瓜上面切一个口，放入酒曲一个，10天后变成甜酒，且美味可口。
61、快速拔牙法 半斤以上鲫鱼一条，内装红矾2钱，放在有风无日之处，7天鱼起白霜，取后加入水银少许，（即成离骨丹），一个用一个鱼林霜，抹牙自掉。
62、清除黑痣（雀斑）法 石灰、碱面各半，酒精调和成糊，抹痣自掉。
63、治小孩慢惊风法 燕子窝一个，鸭蛋白适量，共捣碎如泥，敷肚脐上固定或敷心窝。
64、巧解疟疾法 中药山奈、松香各3钱共研为末，在发作前撒肚脐上用胶布固定，一次即止。
65、治疗烧伤法 香油、鸡蛋清各适量，用香油和鸡蛋清调和，敷患处。
66、治疗烫伤法 不起泡者，碱面适量，用开水浸泡乘温涂患处。起泡者，用白酒调和陈石灰为糊涂患处。
67、治疗沙眼法 青色鱼苦胆两个，冰片少许，将冰片装入鱼苦胆内，搅匀点眼，即愈。
68、治小孩百日咳法 鸡苦胆两个，陈皮末5分，连服7日即除。
69、治夜睡梦多特效法 当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。
70、治疗周身疼痛（肩痛、臂痛、腰痛）法 秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱（炒）、香附1钱、牛膝3钱，地龙2钱（去皮），水煎服。
71、蝎子蛰伤疗法 烟咀子里烟油，用小刀刮少许，抹患处即好。
72、泡沫鞋耐穿不裂法 新鞋泡盐水内半日后即出，耐穿不裂。
73、穿鞋不臭脚法 干净鞋内擦些酒精，阴干后再穿，可不臭脚。
74、皮鞋光彩持久法 皮鞋擦油时，油内加2-3滴醋，可使皮鞋光彩持久。
75、使猪油长期不坏法 在炼油时，放些茴香或白糖，可使猪油长期不坏。
76、防止酱油长白膜法 在酱油里放一截葱白和几片大蒜，可防酱油长白膜。
77、使醋变香法 在醋内放少许白糖，再加点盐，就成香醋了。
78、治疗耳聋法 甘逐2分、甘草2分，各研成细面，用棉花包药塞耳（左耳塞甘逐，右耳塞甘草），每日睡前塞入，早晨取出，连续至愈。
79、治尿床特效法 鸡肠一个，内装中药泽泻粉2钱，煮吃，一天一个，连吃7天即好。
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‘贰’ 50个科学小知识
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stem科学
‘叁’ 水果中的科学小知识
石榴能延缓衰老，苹果是心血管的保护神。可改善呼吸系统及肺的功能，柿子可养肺护胃可补虚止咳利肠出热。梨清热解毒生津润燥，西瓜可以治疗腹泻。
‘肆’ 关于香瓜，有哪些要了解的小知识
香瓜中含有维生素A、维生素B、维生素C等维生素，还含有钾、镁、钙等矿物质。香瓜中富含的钾可以帮助控制血压，钙可以预防骨质疏松。香瓜的膳食纤维含量也很丰富，润肠通便的效果不错。香瓜中含有的β-胡萝卜素还可以和维生素C协同，起到较好的抗氧化作用，能够预防心脏病和多种慢性疾病。香瓜还有败火的功效，可以预防和内热有关的疾病。
‘伍’ 蔬菜的一些小知识
蔬菜小常识：蔬菜里含有许多维生素，，例如：维生素A、维生素B、维生素C等等，但是新鲜的蔬菜；而高温加热之后，其维生素的含量已经降低很多；而高温加热之后的蔬菜，主要是纤维素
韭菜具有壮阳的作用
南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人要少吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人要少吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人要少吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人要少吃。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人要少吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人要少吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人要少吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人要少吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人要少吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人要少吃。
△香菜具有发汗的作用
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人要少吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人要少吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。
维生素小知识化学合成的维生素具有化学药物的通性——药源性毒性。据说，俄罗斯科学家发现，长期口服化学合成的维生素，可以造成癌症的发生，并导致致命的结果。他们通过对于17万个食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌以及肝癌患者进行了调查，结果发现每日食用一定量的化学合成的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及硒的药物，不会改善癌病人的病情，反而会使患者的病情恶化，但是我们吃天然的维生素却无此问题。
调查发现，那些定量服用化学合成维生素的患者，比那些从未服用化学合成维生素的患者死亡率高出30％以上。但是，调查人员也发现，一些含维生素自然食品，如水果和蔬菜并不会对于病人造成不利影响，反而为人体的整个组织的健康发挥积极作用。
因此吃水果是最好的补充维生素的办法。
水果小知识：
△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要多吃；否则就会头晕腹胀。
△荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。
△橄榄、罗汉果是清热的。
△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。
△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。
△柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。
△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。
△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。
△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。
△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成肝损害。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。
其实苹果的药性最平和，最适合一般人使用。
其他小知识平时少吃大块的肉，因为现代医学发现，人吃进大块的肉，最多只能吸收30％，而其余的70％在结肠内形成了粪便，这种肉类的粪便经过发酵，就会产生许多有害的化学产物。。这些毒素就会使人发生自体中毒。自体中毒的近期表现就是疲乏烦躁、食不甘味、便秘上火、小病不断，甚至全身骨骼疼痛，而远期表现就是快速衰老而短命。所以要少吃，最好炖汤，炖的时间长一些，容易吸收。
平时多吃粗粮，什么叫粗粮？粗粮有小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞；黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、薯仔；红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。什么叫细粮？细粮有稻米、小麦。稻米又分为大米和糯米。
味精咱们也要少吃，味精是日本人发明的，以前咱们国家没有味精，提鲜的话可以放点糖。还有注意不要给小孩吃些超市里买的小零食，上面一般都有些添加剂，比如苯甲酸钠，甜蜜素，化学香精，抗氧化剂，乳化剂等等，虽然不是毒药，但也绝对不是好东西，小孩身体和大人不一样，更容易受影响。比如说：果汁饮料，新县果汁非常容易变质，所以一定会加防腐和抗氧化的东西。
注意平时用的塑料袋，一般的颜色均匀比较透明，质量比较好的，还是正规厂家生产的，比如超市里的方便袋，那些一般的质量差的，可能都是个体小作坊生产的，质量差，很不卫生。有可能直接用医疗垃圾，工业塑料垃圾生产的。
豆浆多喝，豆腐要少吃点，因为卤水和石膏都是有毒性的东西。
老年人腰腿疼，最好负重锻炼，增强肌力，每天吃大量的钙片没有效果。其实人体有自动调节吸收钙的能力，并不是吃多少吸收多少，多余的钙都被排泄了，而且中国北方地区饮用的是硬水，其中已经含有大量的钙离子。
为了使自己强壮，有些人坚信吃补药有益免疫力。其实许多补药只是促进了身体的消耗，加速新陈代谢，这就是有些人越吃补药越虚弱的原因：吃人参使精神兴奋；吃肉桂使能量消耗；吃鹿茸使性欲旺盛等，但是并不能强壮身体。因此花了很多钱，反而制造了代谢失调。
慢性贫血的病人，每天吃点儿猪肝、牛肝、血豆腐就能改善贫血状态，而不必定期输血，或者打补血针以及吃补血药。因为猪肝、牛肝、血豆腐含有大量的铁蛋白。而铁蛋白是人体合成血红素的重要原料
买奶粉要看成分，如果写着蛋白质含量是12％—18％，那么其余的就是葡萄糖
糖尿病和血粘稠的病人要喝鱼汤和牛肉汤（炖得非常烂的）；还要吃肉皮冻。肉皮属于角蛋白，具有极好的滋阴作用。
‘陆’ 你知道关于西瓜的冷知识有哪些
1、西瓜的老家在非洲！
虽然我们都想当然的以为西瓜自古就生长在中国，其实啊，它的老家是非洲，具体说，是埃及，可能是法老种植的。
‘柒’ 瓜有哪些品种
1、苦瓜
苦瓜的颜色更加翠绿，外表的条纹也更加明显，吃上去更苦。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和苦味素，能有效增进食欲，健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
‘捌’ 有关南瓜的小知识
若是食用南瓜也是会带来好处的，特别是吃南瓜也是可以治疗胃溃疡、百日咳、咽喉痛等症，将南瓜蒸熟磨成浆，给胃溃疡患者服用疗效明显。而与红豆同煮后食用，则能治百日咳、咽喉痛、痔疮等症。鲜南瓜还可治水火烫伤和跌打损伤，可驱蛔虫、血吸虫。
经常吃南瓜也是可以起到补中益气、养肝护肾的效果，主要是由于南瓜所含的一些成分可以中和食物中残留的农药成分以及亚硝酸盐等有害物质，促进人体胰岛素的分泌，多食南瓜还能帮助肝、肾功能减弱的患者增加肝、肾细胞的再生能力。
经常吃南瓜的朋友也是可以起到降血压和减肥效用，南瓜与淀粉类食物混食，可提高胃的吸收效率，使碳水化合物易于排出，有防止便秘、降血压和减肥的功效。南瓜也是有解毒作用，南瓜内富含的果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，从而起到解毒作用。
总结，其实通过上文的介绍后众多人都知道南瓜竟然能够带来那么多的好处吧，因此平时不妨多吃南瓜也是会带给身体好处的，特别是对于那行肠胃不好的人，可以吃南瓜也是帮助肠胃的蠕动，能够更好的吸收营养物质，这对人体的健康也是带来很大的好处的。
‘玖’ 西瓜的知识
1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
3.西瓜还含有能使血压降低的物质；
4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜的营养价值丰富，但西瓜虽好，有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情；体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状；充血性心力衰竭者和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加，会加重心脏和肾脏的负担；口腔溃疡者食之过多，会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。西瓜的功效
1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才
逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤
其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。"疰夏"之后，一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
西瓜的作用：
1、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
2、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
3、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用
在介绍完西瓜的功效与作用之后，专家还要提醒您西瓜虽好，但不能贪吃。祖国医学认为，西瓜味甘、性寒，若食之过多，则势必损伤脾胃，引起腹痛、泄泻诸症。因此，要适可而止，而决不能因图一时痛快就狼吞虎咽、无限量食用或"以瓜代饭"，终日不进主食。对于素体脾胃虚寒或兼见便溏腹泻的病人，更要慎食西瓜。肾炎重症，全身高度水肿、排尿有障碍时，不宜食用，以防止增加肾脏功能担负。