‘壹’ 怎么去黑头祛痘
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
去黑头有效的方法建议试试以下这种：
溶解去黑头
先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸扩张毛孔，然后在化妆棉上倒入导出液，敷在脸上，以T字区为主。待3～5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑头净吸膜覆盖整个鼻头，强力清除深层毛孔的黑头、油脂，等待十五分钟后取下面膜，洗脸后记得敷上净肌清脂收敛水，缩小毛孔就可以了。
祛痘有效的方法建议试试以下这种：
银耳汤祛痘消炎面膜
先用温水泡银耳，给它泡发开.煮的时候用沙锅，这样省火又容易烂，一次性加足凉水，中火熬开后再换小火煨，大约不到2个小时就做好了，做好后的银耳汤很浓，不象清水一样，比较滑.如果是清水一样，只有两种可能：做法不对或者银耳品质实在不太好。汤做完以后千万不要扔，煮一锅后留出做够面膜的汤，对身体很好的，祛痘消炎。而且内外兼顾美白效果更好啊。
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‘贰’ 怎样去黑头,怎样防止长痘痘.
清理黑头的方法：
1、先用热水蒸一蒸面，令毛孔自动张开，用洗面奶清洁脸部。然后用精油或卸妆油涂在鼻子的黑头处，用无名指轻轻的按摩。大约10分钟左右就会有颗粒状的东西出来了。这就是所谓的黑头。
2、洗完脸后，不要擦脸，然后用手指沾细盐在鼻头上轻轻揉搓，然后用清水洗干净。光线好的情况下，有时能看到手指上沾的盐上面有针尖大小的黑色东东。比去黑头贴管用，不妨试试。
3、洗面后，用一盆热水，与水距离20～25厘米蒸脸，蒸脸约3～5分钟，待毛孔扩张后就可以通过以下方法来彻底的去黑头。
4、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
5、做完以上操作后都需要涂一层收敛型爽肤水，帮助收缩毛孔。
预防长痘痘的方法：
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
‘叁’ 怎样简单快速去痘印 黑头
1、每晚用酸奶加珍珠粉敷脸，基本上是一小勺酸奶加0.6克的珍珠粉就行，快干的的时候洗掉就好了。
2、痘痘或是痘印的地方，用生薯仔片抚摩，同一个地方抚摩2到3次，会很快消下去 痘印也会变淡。
3、吃的盐也能祛痘，美白亮肤的，洗脸后，把细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，当然敏感性皮肤谨慎些。
‘肆’ 怎么去痘粉刺 跟黑头
一、祛痘（粉刺）可以通过调整饮食方式，多吃些凉性水果，如雪梨、西瓜、苹果、香蕉等，并多吃蔬菜，少吃点刺激性食物，尽量少熬夜，还可以通过食疗进行调理。去黑头则要常清洁面部，使用鼻贴和磨砂发清除。
二、扩展知识
A、食疗祛痘
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
4、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
7、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
B、有效去除黑头的方法
1.鼻贴法：
鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。 而且鼻贴用多了会导致毛孔变大，使黑头越来越多！
2.吸管法：
吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。
3.磨砂法：
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
居家护理程序
1.用洗面奶清洁面部；
2.用深层去死皮膏去除角质；
3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；
4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；
5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；
6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。