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心理健康教育讲座
一、心理健康的标准
智力发展正常 情绪稳定乐观 意志品质健全 行为协调适度
人际关系和谐 人格完整独立
二、学校心理健康教育
以心理学的心理和技术为依托,结合学校日常教育教学工作,根据学生生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养学生良好的心理素质,开发心理潜能,促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。
三、学校心理健康教育的内容
(一)学习心理指导
针对影响学生学习的因素,有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程,培养良好的学习心理品质,提高学习效率,完成学习任务。
1、学习方法指导
预习——听课——复习——作业
2、学习动机指导
学习动机受三类动机支配:交往动机、成就动机、求知欲。
(前两项外部动机,有功利主义倾向)
重点要加强求知欲这种内部动机的推动力量,提高学习的自觉性和坚持性。
3、学习兴趣指导
兴趣的产生:学习动机→学习行动→结果满足→兴趣产生
夸美纽期:兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一
波亚杰:强迫工作是违反心理学原则的,而且一切有成效的活动必须以某种兴趣为先决条件。
孔子:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
朱熹:教人未见意趣,必不乐学。
4、学习习惯指导
叶圣陶:什么是教育?就是要养成习惯。
用脑卫生习惯
与认知有关的学习习惯
与个性有关的学习习惯。
5、应试心理指导(克服错误的考试观、分数观)
考前复习心理指导、克服考试焦虑的心理指导
应考方法心理指导、考试后归因指导。
应试期的身心保健。
(二)智力训练
观察力训练:目的性、条理性、理解性、敏锐性、复杂性、精确性。
注意力训练:广阔性、稳定性、分配性、主动性
记忆力训练:敏捷性、持之性、准确性、备用性
想象力训练:主动性、丰富性、生动性、现实性、新颖性
思维力训练:敏捷性、灵活性、广阔性、深刻性、独立性、批判性
(三)情感教育
培养积极的情感:情绪控制、情感引导、情操养成(道德感、理智感、审美感)
调控消极情感
(四)性格教育
培养学生良好的性格特征,帮助他们矫正不良性格特征。性格由性格的态度、情绪、意志和理智组成。
1、与态度相关的性格教育内容
对社会、集体、他人的态度
对学习、劳动、其他公益活动方向的态度
对自己的态度。
2、与情绪相关的性格教育内容
情绪的强度
情绪的稳定性
情绪的性质
3、与意志相关的性格教育内容
行为目的明确程度
行为自觉控制水平
紧密情况下的表现
作出决定贯彻执行
4、与理智相关的性格教育内容
三思而行
表面→本质
辩证、全面看事物
独立思考
机智敏捷富于幽默感
广泛联想
(五)耐挫力培养
人的耐挫容忍力与下列因素相关
生理因素、生活经历、思想基础、个性特征、挫折准备、期望水平、挫折判断、防御机制
(六)人际关系指导
调整认知结构 克服人际偏见
加强个性修养 掌握有关知识
学习交往技能 掌握调适策略
(七)性心理健康教育
(八)自我意识发展指导
自我认识、自我体验、自我调控水平
学会恰当地自我展示
学会自尊和自信
学会追求自我完善
学会摆脱自我意识
http://www.szwzhx.net/Article_Show.asp?ArticleID=1381
请看下面几个链接:
2.心理健康教育讲座
http://www.zhsyzx.net/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=696
3.心理健康教育讲座http://hi..com/qlwb/blog/item/11d121a415f89af49152ee1e.html
4.心理健康教育讲座
http://www.shyacz.com/eis/xlyz/show.asp?id=108
5.心理健康教育讲座
http://www.ks5u.com/news/2008-11/7236/
⑵ 健康教育知识讲座内容有哪些
健康教育知识讲座内容如下:
1、增强健康理念,从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
2、低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病。
3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。
4、定时定量进食,不暴饮暴食;不吸烟,不酗酒;少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。
5、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性。
⑶ 健康教育知识讲座内容是什么
健康教育知识讲座内容:
一、健康的含义是:
健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是:
1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围。
2、传播健康相关知识,提高市民健康素质。
3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是:
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是:
1、吸烟。
2、饮酒过量。
3、不恰当的服药。
4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大。
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制。
6、不接受科学合理的医疗保健。
7、对社会压力产生适应不良的反应。
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、吸烟对人体健康的危害是:
1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。
2、吸烟污染空气。
3、孕妇吸烟影响胎儿发育。
⑷ 小学生身心健康教育内容
心理健康教育的主要内容
1、心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育,必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体教育内容。
3、小学低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。
4、小学中、高年级主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理。
体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。
随着我国社会环境的转变,社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显,小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识,更要具备一个健康的心理。
小学是人才培养的第一步,对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分,影响着学生价值观、社会观的形成。
(4)学校身心健康知识普及讲座扩展阅读
心理健康教育的途径和方法
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样,不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。
1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围;初中以活动和体验为主,在做好心理品质教育的同时,突出品格修养的教育;高中以体验和调适为主,并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。
排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。
注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子
⑸ 如何开展小学生心里健康教育知识讲座(潘嘉颖家长转载)
实施素质教育就是使受教育者在生理素质,心理素质和社会文化素质和谐发展,在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育者身心得到健康发展,形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来,很多人对健康比较重视,而对心理健康却较少注意。实际上只有体(身体)魄(心理)健康的人,才算是真正健康的人。心理健康教育必须成为学校教育不可缺少的组成部分,着重对学生进行认清自我、保护自我、调适自我、保健自我的教育。世界卫生组织对人的健康所下的定义是:不仅没躯体的残缺与疾病,还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。可见人的健康不仅是指生理上,而且还包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、接受。而现代心理专家认为:小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首位,树立正确的健康观念,在重视小学生身体健康的同时,要重视小学生的心理健康。一、把握心理健康教育的五项原则: (一)客观性原则:就是根据教育心理现象的本质面貌研究其本质、规律、机制和事实。坚持这一原则,就是坚持实事求是的态度,从人的外部活动的客观事实出发,如实地反映心理健康现象的本来面目,并以实践检验的标准。因为心理健康教育的对象是一种客观存在的社会的人,因而我们在进行教育活动的时候,就必须遵循客观性原则。为了更好地贯彻客观性原则,在研究中要做到以下几点:第一,研究设计要从客观实际出发,坚持实事求是的态度;第二,收集资料要如实地记录被试者的外部刺激、机体反应、行为表现及口头报告,不能用推测、臆测代替客观事实;第三,要对所获得的全部资料,包括相互矛盾的事实,进行全面的分析,在此基础上,才能做出最后结论。 (二)动态性原则:由于教育客体的年龄、文化、生理都在不断的变化,他们的认识水平、承受能力、内心体验、行为表现等都是变化着的“不稳定因子”。因此,在教育时,不可以来所谓的“一锤定音”,而应当坚持动态性原则。 (三)系统性原则:就是用系统论的基本原则来考察心理现象,把人的心理作为一个整体的、动态的系统加以考察。系统论原则主要体现在整体性、层次性、动态性、环境适应性和自我组织性上。交流是人的重要特征。任一个体,不管他内心的想法如何,实际的表现怎样,他都是系统的一部分,是一个各种因素的“交汇点”与“聚集地”。因而,对他们要从心理状态、过程、特点、意志、品德等方面加以分析。进行系统的进行心理健康教育。 (四)具体性原则:尽管学生的总体水平基本相当,在具体的阶段、具体的时间,针对具体的人和事,还应当具体的分析。只有这样才能做到对症下药,才能确有成效地解决有关问题。因此,在进行心理健康教育时,应当遵循具体性原则。 (五)理论联系实际的原则:所谓理论联系实际的原则,就是教育心理学的研究从选题到具体研究过程,都应该以教育心理学的基本理论为知道,并从教育实际的需要出发,最终解决教育教学实际中的问题。在教育心理学研究课题的选择上、方法、方式上,要考虑教育意义,使其结果有助于教育、教学质量的提高。在研究方案的设计和实际进行的过程中,均应考虑对学生良好的教育影响,注意不要损害学生的身心健康。 二、 现在小学生心理健康存在着许多问题,其中包括主观问题、客观问题及行为习惯问题,其表现在以下几方面: 1、抑郁 。 小学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、消极颓废。认为自己不如别的同学,对学习缺乏信心,小小年纪就对自己的人生前景持消极态度,这类学生不调皮,不影响课内外秩序,往往不为老师、家长所注意,但随着心理障碍、不良情绪发展,他们内心紧张程度的加重,日益消沉下去,严重的可能发展成为抑郁性精神病患者,有的甚至会出现自伤、轻生等行为。 2、不良品行。 一些小学生打游戏机、看录象片上瘾、迟到、早退,甚至旷课。纪律松散,学生责任心差。有的玩扑克牌赌博,进行小偷小摸。常常隐瞒、撒谎欺骗老师与家长,与班级同学不团结,单独行动不合群,极易生气发怒,好打斗而且凶狠,对老师的教诲感到厌烦,对同学的帮助有抵触情绪,对家长的教育无理反驳,恼怒顶撞。例如:我班有一名女生,平时在老师眼里是个乖巧、老实、本分的孩子,可竟然干出偷同学东西的事情,一连偷了三次,结果最后一次被同学逮住,问其原因,是因为看别人的东西漂亮、自己想占为己有,而且早在一年级就有小偷小摸的不良品行。由此可见这也是习惯问题。 3、厌学。 小学生有的由于某一科基础差,补差补习有时不及时,对当时所学知识内容不能及时理解,进而失去兴趣,上课不能认真听讲,思想分神,作业不能及时完成,或抄袭他人的,或干脆不做,对老师的批评抱无所谓的态度。这些学生消极、自悲、性格内向,对学习失去信心,对班级集体活动失去兴趣,产生厌倦情绪,不愿意接受老师的教育,通常很任性,甚至与任课老师顶撞。这种厌学情绪有时是受别人影响的,有时是在影响着别人。 4、逆反激怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等反负面的影响,而使少数学生心理畸形发展,什么都要对着干。有的虽暂无明显表现,但由于平时性格内向,不为他人所关注,其怒气积聚到一定程度,就会以某种方式释放、宣泄出来,如无视学校纪律,与老师、家长顶撞对抗,公然离家出走,违法甚至犯罪等行为也偶尔发生。 5、挫折。这个词在日常生活中是指事物进行得不顺利、失败、失利,没有达到预期的目的。而表现在小学生身上则是需要得不到满足,引起内心冲突时的情绪状态。这是存在于小学生身上的一个客观问题。挫折产生的原因: 客观原因。由于客观条件的限制,自然规律的制约,社会因素的影响,学生无法达到预定目标而陷入挫折的情境。例如:一个急于完成学业并担负家庭重担的学生,由于成绩不好而不能如期毕业;一个品学蒹优的学生,刚刚踏入社会,却找不到理想的职业或得不到人们的信任和重用,都会产生挫折感。自然灾害的发生,亲人的生离死别等等,都是引起挫折感的客观原因。 主观原因:个人的身体、心理条件差、知识、能力不足,防碍目标的顺利实现,也会产生挫折。例如:个子太矮,无法当篮球运动员,肢体残缺的学生无法参加体育活动,智力水平不高,不能考入重点中学,先天残缺,无法如愿以尝实现理想,等等。这些主观上的个人原因,使之不能实现自己的愿望,也容易引起小学生的挫折感。 面对挫折学生较常见的反映方式:感到自尊心受到伤害而气愤,直接发泄怒气或找替罪羊;不相称的幼稚行为;固执己见,坚持错误;推卸责任,压抑情感,情绪消极低落一蹶不振;用过激手段伤害自己或他人。受挫折消极心理表现:(1)攻击。受挫者把攻击直接指向使其受挫的人或是事。由于受挫后,引起内心的愤怒、怨恨,表现出怒目而视,反唇相讥、破口大骂、讽刺挖苦、打击他人。有时寻找“出气筒”把“气”出到无关的人或物上去。(2)固执 。有的小学生需要得不到满足,受到挫折,不分析原因、总结教训,而是盲目地采取某种无效动作,一意孤行,不听从家长和老师、同学的劝告。(3)倒退。有些小学生受挫后,表现出与自己年龄不相符的幼稚行为。如在学习中受到老师的批评后,会象幼儿园的小孩子一样嚎嚎大哭,或装病不来上学。(4)逆反。谁的话都听不进去,不仅是一意孤行,而是根据自己的理解和情绪,对正确的盲目的坚持反抗、抵制与排斥的态度。(5)妥协。从表面看,看似认同或接受,可从学生内心却不愿意接受。委过于人,以此释放多种精神压力、心理压力。(6)压抑。受挫后,用意志力压抑愤怒,焦虑的情绪,把它们埋在心底,而流出正常的情绪状态,这对身体有害。 三、由此可见,上述种种不健康的心理问题确实是不容忽视的大事。为此,我认为应从以下几方面对小学生进行心理健康教育:(一)树立科学的儿童观和教育观 儿童观是对儿童的总的认识,即各种看待儿童观点的总和;教育观是在一定的儿童观指导下,对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康的前提。赞可夫说:“当教师必不可少的,最重要的品质,就是热爱儿童。”教师的心理健康是学生人格和的心理发展的需要。学生在自身发展的过程中,总是要承受来自环境和成长带来的压力与矛盾。这些困惑、不解、矛盾、压力,难免会使学生产生一定的心理冲突,出现某种心理障碍。这时,教师应随时随地地帮助学生排忧解难、消除疑惑,最终达到维护学生的心理健康和促进学生健康人格形成的目标。从这一层面上也可以看出,教师的心理健康是学生人格和心理发展的需要。同时,教师对学生的态度也是影响学生心理发展的重要因素。心理学家勒温(Kurt Lewin)曾做过一个试验,他把学生分成几个班级,各班级学生所做的作业相同,但各班教师对学生的态度却不一致。有的表现出一种独裁的态度,有的对学生特别关爱。实验表明,前者有变得精神沮丧,同学互相倾轧,不能合作,并把对教师的怨恨,报复在无辜的同学身上;后者则彼此和睦相处,在公平、和蔼、正直、互助、合作等社会品质方面,也获得充分的发展。(二)对学生多一点爱心 加强小学生的心理健康教育,保护小学生的心理健康,克服小学生的心理障碍,最重要的是老师要有一颗爱心,以炽热的母爱之心,满腔的热情,出字肺腑的真情实感去教育他们,以母爱恶的温情去感化他们,以诚挚的情感去启迪他们的心灵。因为有爱心就有高度的责任感,勤于观察留心学生的一言一行,及时发现那些属于心理引起的消极情绪和不良行为,分析其原因,采取适当的方法及时给予疏导教育。如有的后进学生幼小的心灵上就沉淀着太重的负荷心理脆弱,感情上受到压抑;有的学生因家庭不和缺乏应有的温情爱抚,使之形成孤僻的性格;有时由于学习成绩差而旷课逃学,自暴自弃。这就要我们老师对这些学生倾注更多的关爱以真诚的爱心去塑造他们的心灵,开发他们的智慧。 有这样的一个事例:有位小学五年级的学生不幸丧母,父亲又长年瘫痪在床,她陷入极度悲痛之中,她觉得天塌了,自己从此没有依靠,感情一下子处于崩溃的边缘。她不敢去上学,甚至不敢上街,终日在家泪水涟涟。班主任老师去家访,安慰她、关爱她、鼓励她,寄予无限的温情、母爱,老师还组织同学们经常三五结伴去看望她,轮流替她补课,重温班集体的温暖。在学校、老师、同学们、以及社会的关怀下,这位同学重新鼓起生活的勇气,回到学校班级,表现更加突出,各科成绩均居年级首位,后来以优异的成绩考上了重点初中。这真是母爱温情拯救了一个孩子,培养造就了一个孩子。一位哲人讲过:一个真正的老师不只是传授知识的教书匠,而且应该成为学生的保健医生,学生人生道路的引路人,成为盲人的艺术家。因此要认真开展心理健康教育,当一些小学生在学习上遇到困难,家庭生活受挫折时,他们心情苦闷,情绪失蘅时,老师要及时帮助他们,开展谈心活动,老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说,让他们把心理的积郁情绪宣泄出来,摆脱不良情绪的困扰。积极开展班级问题活动,使他们的过激情绪在文体活动中得到释放,帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩,哪怕是一点点进步,老师都要大力鼓励,充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主,好孩子是夸出来的,营造一个充满信心积极向上的氛围,激发他们看到自己的成绩、长处,继续努力,更加勤奋,力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育,让学生个体能产生巨大的吸引力,使离群独处的学生感到集体的温暖,帮助其矫正不健康的异常心理。开展“立大志创大业”主题班会,消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪,通过开展一系列活动,增进人际交往,提高心理素质,促进他们的身心健康全面发展。当然小学生身心健康是个复杂的系统工程,造成其心理障碍也因人而异,我们要倾注一片母爱之心,爱学生是教育学生的起点和基础。爱是信任、爱是尊重、爱是鞭策、爱是投入、爱是力量,爱本身就是人类最美的语言,它无论你是否有明确的承诺,都会像春风一样潜入学生的心田。老师对学生如果没了爱,就成了无水之源。针对具体的个性区别对待,灵活运用,标本兼治,全面实施素质教育,就一定能收到良好的效果。(三)对学生进行个别辅导 个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行辅导,以帮助他们解除心理问题,克服心理障碍,使心理朝健康的方向发展。学生心理辅导的内容包括人格辅导,学习辅导和生存辅导三个方面。如小学生感受爱、接受爱的情绪体验,在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则,对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验;有初步真、善、美的感受能力,能以此来衡量别人和自己的行为;培养小学生初步的学习能力,在学习中体验成功;培养小学生的良好的生活习惯,形成积极健康的生活方式,有初步的自我保护能力和自主意识等。进行个别心理辅导应注意的几个问题有: 1.要平等待人,尊重有心理问题的学生的人格,要使自己成为这些学生的朋友,这样才能架起沟通心灵的桥梁。2.慎用测验,要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担 3.与家庭密切配合,帮助家长提高心理辅导水平,准确了解和掌握学生的心理行为表现,形成学校和家庭的心理辅导合力。 小学生个别心理辅导的方法:1、心理谈话咨询。了解个别学生的心理问题的现状,并在谈话过程中对了解的心理问题进行解释和辅导,指明克服这些问题的方法;2、心理行为训练。即针对个别学生突出的心理问题,设计专门的活动对其进行心理行为训练达到提高某种心理品质的目的;3、心理诊断与心理治疗。对有严重的心理问题(疾病)的学生,通过科学的心理测验和诊断,找出心理病因,在运用心理治疗方法进行治疗,如任职疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等,都是科学有效的方法。 (四)开展以心理健康为主题的班会活动。班级主题活动是班级活动的主要类型,而以心理健康为主题的班级活动,则是围绕一个明确的主题开展活动,内容集中,教育目标明确,针对性强,它是教师对学生进行集体教育以及学生记性自我教育的有效形式。班会活动中有许多是渗透心理健康教育的,一个人的心理怎样才算健康,以什么作为学生心理健康的标准呢?可以这样来认识:学生愉快的学习生活,积极乐观的情绪状态。学生遇到困难、挫折时能控制自己的情绪反应,保持镇静,能忍耐困难和挫折的考验。与同伴、同学、朋友之间友好相处、融洽的关系。(五)向学生传授有关心理健康方面的知识 利用心理健康课、利用黑板报、宣传栏、读书角等舆论阵地,在课余时间,开展一系列心理健康知识的专题讲座;定期、不定期地举行以集体或个人为对象的心理咨询活动,努力消除学生心中的不自然感,营造浓郁的心理健康教育氛围,全面推进学生心理健康教育。(六)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 除了学校教育,学生心理健康的发展还受其它社会因素的制约。其中,家长作为学生成长与发展中的重要他人,家长关于心理健康教育的认识和观念直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康的开展。这一些学校组织的意义在于锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的“手拉手夏令营”或者“少年军校”的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望,搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外,各种社会现象,社会舆论、影响文化和传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见,心理健康教育不仅仅是学校教育的任务,也是全社会的任务和责任;心理健康教育只有得到全社会的支持和认可,才能得到真正开展。也就是说,学校开展心理健康教育是应注意调动全社会的力量,获得来自社会的支持和认可,首先应获得来自家长的支持和认可。因此,我们提出,学校开展心理健康教育是必须注重与家长达成共识,通过各种活动与宣传,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框,帮助家长建立现代的、科学的人才观,获得家长的支持和认同,鼓励家长参与,创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围,从而使得心理健康教育扎扎实实的开展下去。 总之,小学阶段是人生成长发育初期,这一时期生理发育很快,而心理则几乎从零开始,尽管孩子入学前受到家庭的一些影响,但是这与学校教育接管相比,则显得微乎其微,小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础,一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成,人的潜能也将初步得到开发。我们只有从小抓起,加强学生心理健康教育,使他们初步形成健康的心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。 一(12)班 潘 嘉 颖(转载)
⑹ 小学生健康知识讲座
小学生健康知识讲座
1、心理保健是:培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
2、预防近视主要是:养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。
3、环境卫生做到:居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。
4、预防感冒十法是:洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处)。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟。穿——穿衣不宜过多,出汗时不要马上脱衣服。
5、家庭卫生达到要求是:①居室整洁通风好。②卧具干净勤洗晒。③碗筷灶具干净,生熟食具分开。④家庭成员有良好的卫生习惯。⑤无“四害”。⑥讲究饮食卫生。⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。⑨厕所符合卫生要求。⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。
⑺ 健康教育知识讲座内容有哪些
第一类,一般性健康教育:帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。这是健康教育的基础部门,奠定对健康教育的基本理解,也是个人在生活中必备的生活常识,对提升生活技能,增强身体健康有很大的作用。
第二类,特殊健康教育:针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。这部分包含的内容比较多,会涉及到许多疾病的了解。当然,并不是每一个人都会在生活中遇到这些健康问题。这部分内容最主要是教导我们如何正确的看待自己的或者他人的健康问题。
第三类,卫生管理法规教育:了解法规,提高责任心和自觉性。
第四类,健康意识教育:提升个人和群体对健康的认识态度和价值观念。
健康行为有:
第一类,个人行为:良好的卫生习惯和生活习惯。如饭前便后要洗手,定期洗澡,理发,剪指甲,服装整洁等。这是健康行为中的主要内容,是塑造一个人健康生活体魄的基本生活习惯,也是我们每个人在生活中都会遇到的。
第二类,群体行为:养成良好的公共卫生道德习惯,遵守交通规则,规避意外交通事故,积极组织有益于身心健康的文娱活动。
健康教育和健康的行为是养成良好生活习惯的重要基础。应该从小开始对孩子进行健康教育以及健康行为的养成,才能提升孩子在未来的生活素养和生活水平。同时健康生活应当从个人做起,才能营造整个社会的和谐氛围,创建和谐社会。
⑻ 心理健康教育的讲座简介
《中小学心理健康教育指导纲要》指出,心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,提高其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会了解和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
本教程围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题,选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时,往往只注意到生理及躯体方面,但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理,我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康,概括地说是指一个人个性健全,智能良好,对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力,以及要有良好的社会适应能力,心理健康活动与外界环境能保持一致,行为正常,情绪稳定,能较好地处理各种问题。
本教程针对中小学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题进行了逐一的分析与解答,将理论与案例融汇贯通,让学生学会处理成长过程中遇到的各种心理问题,学到成长所需要的经验,从学生现有的经验出发,唤起学生认知、情感、行为的各种体验,激发学生内心的矛盾冲突,引起学生心灵的共鸣,让心理学知识内化为学生自己的内在感受,从而正确地面对生活和心理上的难题,达到助人自助的目的。
本教程包括光盘和书籍,分三大模块:
第一模块:围绕中小学生在心理成长过程中面临的困难和问题,普及心理健康基本知识,让学生了解和掌握心理健康保健常识和简单的心理调节方法,了解掌握和学习人际关系,适应社会生活等方面的常识,以达到让学生拥有丰富的心灵、健全的人格、快乐健康地成长。
第二模块:本模块为心理辅导活动的概述及心理辅导活动课的课堂实录,其中包括心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的素材、心理辅导活动课程实录,以及如何建立心理辅导咨询室及操作要点。
第三模块:结合学生实际情况和他们在成长过程中所遇到的烦恼与问题,编排成情景剧。把生动有趣,使学生怦然心动,充满哲理的小故事,通过表演的形式,以喜闻乐见的影视形式达到寓教于乐的目的。
在编辑过程中,力求做到给中小学教师特别是班主任和心理咨询教师,提供一套有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容:了解自我,悦纳自我;接受他人,善与人处;正视现实,接受现实;热爱生活,乐于学习;控制情绪,心境良好;智力正常,人格完整。
本教程既可以用于学校心理健康专职和兼职教师的专业培训,也可以作为校长和班主任老师了解心理健康常识的阅读教材。
⑼ 健康知识讲座主题有哪些
健康教育讲座,作为健康传播活动的一种形式,在健康教育及健康促进中发挥着巨大的作用.下面是小编精心为你准备的健康知识教育讲座策划方案,希望对你有帮助!
健康知识教育讲座策划方案篇1
一.活动背景:
近些年来,随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及,让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度,我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少,甚至在某些问题上仍旧存在偏见,因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期,开展一次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的:
以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题:(学校中秋节策划书)
邀请廖友国老师(电话:156XXXXXXXX)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约十一月的讲座)
四、参加人员:
大一大二学生
五、活动时间
11月11日(星期五)晚
六、活动地点:
爱恩教学楼1C101
七、活动流程:
1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。
2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。
3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。
4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。
5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。
6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。
7、讲座结束,全体干事负责现场清理。
八、前期准备:
1、邀请廖友国老师,由廖友国老师确定演讲主题。
健康知识教育讲座策划方案篇2
一.活动目的
为进一步增强我院女生自我保健意识,培养良好的心理素质,使我院女生更能认识自我,关爱自我,我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。
二.讲座主题
“魅力女生,美丽人生——女生健康知识讲座”
三.讲座流程
1.讲座时间:十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)
2.讲座地点:一教北区(提前调查有课否)
3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐
4.主持人宣布讲座开始,介绍来宾、主讲人等
5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右,使用幻灯片)
6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔,提问同学写在纸上,郑老师现场解答。)
7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与,五分钟左右)
8.请老师讲话
9.主持人结束语
四.准备工作
1.人员安排:主持人一名
主讲人:校医院郑然老师
服务人员:礼仪迎宾四人
2.设备:确认电脑,话筒性能良好
3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)
女生部
XX年11月9号
健康知识教育讲座策划方案篇3
一.活动组织简介
(二)在贵州大学科技学院有着这样一群朝气蓬勃的青年人,他们以服务社会,奉献他人为行动指南,他们就是青年志愿者协会的成员。肩负着时代的责任与历史的使命,他们不求回报,但求无悔青春。他们一直致力于奉献社会,关爱他人,和谐社会,共同进步的社会主义建设之中。
(三)贵州贵阳市云岩区是隶属于贵阳市卫生局的基层卫生服务单位,常年来一直关心下辖个社区的疾病防控工作。
二.活动背景
(一)近年来随着人们的物质生活资料的的充裕,科学技术的进步,人们的生活也发生了翻天覆地的改变。可是随之而来的一些让人们措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常见的疾病外,还有一些变异的新的疾病让人们防不胜防。20XX年的SASS的阴影还没有散去,20XX年的H7N9却突袭而来。我们不禁思考怎么才能够改变这些现状,面对悄然而来的疾病我们怎么去应对.
(二)高校学生作为一个比较特殊的群体,大都是在第一监护人视线之外生活,不论对于家长,老师,还是自己来说,健康问题一直是人们关心的一大焦点。然而,近年来我国学生体质健康监测结果表明,我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势,反应速度、力量的素质指标有所提高,营养状况得到较大改善,但学生耐力素质、肺活量指标长期持续下降,肥胖学生的比例明显增多,近视眼发病率居高不下,大学生的视力不良检出率高达75%以上,此外多数大学生生活制度无规律,自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差,还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差,这些都已成为影响大学生健康的突出问题。这如何让家长放心,让社会和谐,让孩子们健康成长成为我们今天要探讨的主要内容。
三.活动目的及意义
1、旨在帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识,促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式,养成良好的生活习惯,以促进健康,提高生活质量。
2、大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要,科学地安排饮食,自我调节营养素的摄入,对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效果具有重要的意义。
3、针对高校学生健康教育工作存在的一些问题、薄弱环节及学生思想与心理教育中出现的新情况和新特点,需要积极研究探索和创新学生思想与心理教育的新模式、新方法、新路径,富有成效地开展大学生健康教育工作,增强针对性和实效性文章。
4、切实推动我院对学生健康教育工作发展,对提高全体学生的心理素质和身体健康水平,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全,体质的增强有着十分重要和积极的意义。
5、让高校学生势力正确的生活观念,培养正确的生活方式促进大学生的健康发展。
四.活动主题
健康同行,快乐人生
五.活动地点和时间
地点:院校大礼堂
时间:5月
六.活动流程
(一)活动前期
1.活动开始前各部成员收集相关大学生健康问题的资料。
2.宣传海报专栏的制作,以及资料传单的印制。
3.活动当天由宣传部负责拍照。
4.制作活动当天签到表以及工作证借还表。
5.活动期间工作人员需穿着青协服装,带工作牌。
6.活动前发除邀请函邀请院领导及各个协会负责人参加。
7.外联部邀请卫生相关部门找到相关人员配合宣传讲座。
8.联系广播站制作宣传的音频材料。
9.对相关志愿者进行相关培训。
10.制作宣传册若干(或者由相关部门提供)
11.联系好场地和设备。
(二)(活动中期)
1.安排好嘉宾座位和人员就做次序
2.安排志愿者进行礼仪接待。
3.拍照的志愿者在场进行拍照。
4.一定要做好答疑解问的准备工作
5.安排专门人员负责处理突发情况(5名左右)
6.安排志愿者负责宣传材料的发放及调查表的发放和收集(15名志愿者)。
(三)(活动后期)
1.活动结束后各部安排人员有秩序的离开场地。
2.邀请嘉宾和宣讲人员领导,志愿者合影
3.送主讲人员和嘉宾及领导离场
4.把相关东西归还办公室。
5.办公室负责物资清点及工作总结。
七.所需物资及经费
1、横幅一张:(1M/7元10M)用于大学生健康践行宣言签字
2、矿泉水20瓶:(1瓶/2元;20瓶)给嘉宾及宣讲员
3、调查表200份:(1份/0.2元;200份)
4、马克笔10支:(1支/3元;10支)用于签名
5、海报:(1张/3元;5张)
6、宣传册,宣传单,(赞助)共计:155元
八.活动注意事项
1、人员按时到场,讲座按时开始;
2、就位后不得大声喧哗,走动
3、手机调为静音或震动
4、制定突发事预案
5、保证到场人员安全
6、物资材料最后统一上交
7、活动的总结及申报材料及时上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡议书)
2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室(可以选择爱恩1C101教室)
3、准备好讲座需要的所有物品。
4、干事要准备好茶水,包括当时到场人员的签到。
5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期
(1)通知主讲老师(代表海峡学院心理辅导站发出邀请),并分别统计大一大二到场的人数(数目以各班班长上报的人数为准)。
(2)活动前讨论会议的通知,强调该会的重要性。
(3)签到单的准备。
(4)提前通知大一大二各班班长要安排多少人,并将名单汇报给心理辅导站同事
6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传(即海报),活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成,以便于预演的进行)。
九、经费预算:
茶水10元
邀请函10元
十、负责人
总负责人林丽丽
负责人陈雄彬洪家灿
十一、应急方案
为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行,最大限度地减少人员伤亡和财产损失,稳定秩序
特作出以下应急预案。负责人;陈雄彬当发生意外时,要确保走廊、楼道的畅通,照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时,要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害,维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续,防止踩踏事件。
备注:廖友国老师:校心理辅导站站长,心理讲师
讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果
海报工作可与勤工中心综合部协调
邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式
海峡学院心理辅导站
二○XX年十月七日
看了“健康知识教育讲座策划方案”的人还看了:
1.心理健康知识讲座策划书
2.心理健康知识讲座方案
3.老年健康讲座活动方案
4.社区老年健康知识讲座
5.老年健康讲座
⑽ 健康教育知识讲座内容是什么
1、宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。
2、居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
3、重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。
重点慢性病和传染病健康教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。
公共卫生问题健康教育:包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。
煤气中毒如何急救处理:
1、立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,但要注意保暖。
2、病情轻者,可让他喝热的糖茶水。
3、病情较重、已陷入昏迷者,应急送医院救治。