A. 当被困在电梯内,如何自救
1.出故障时保持冷静。
若突然被困在电梯中，千万不要慌张，保持镇定，并且安慰其他受困者，向大家解释电梯槽有防坠安全装置，它牢牢夹住电梯两旁的钢轨，不会掉下电梯槽，安全装置也不会失灵，消除大家的慌乱心理。
2.出故障警铃求援。
利用电梯内的电话、警钟或对讲机、手机等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳动电梯设备。
3.切忌频繁踢门拍门。
若无警钟、电话或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊或脱下鞋子拍门敲打，发信号求救。如无人回应，需镇静等待，观察动静，不要不停呼喊，要保持体力，等待营救。
4.勿强行扒门。
被困电梯者无法确认电梯的所在位置，因此不要强行扒门，即使能打开，也未必够得着外门，电梯外壁的油垢还可能使人滑倒，这样会带来新的险情。
5.切忌从安全窗爬出。
电梯顶部均设有安全窗，该安全窗仅供电梯维修人员使用，勿扒撬电梯轿厢上的安全窗，否则从安全窗爬出电梯会更危险。因为出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。 若出口板意外关上，电梯会重新开动致使在电梯槽里的人失去平衡，容易被电梯缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒掉下电梯。
6.最安全方法等待救援
如果不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话通知消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。就算停电，消防员也能用手动器，把电梯绞上绞下。
7.如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯。
8.在深夜或周末下午被困在办公楼或商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，伺机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，保住性命，注意倾听外面的动静，如有行人经过，设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救。
9.如遇到电梯下坠或电梯冲顶，不论有多少层楼，迅速将所有楼层的按键全部按下。当紧急电源启动时，电梯可马上停止继续下坠。
10.如果电梯里有把手，一只手紧握把手，这样可固定人所在的位置，使人不至于因重心不稳而摔伤。
11.飞坠时蹲地背贴内墙。
电梯下坠时要使整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。因为韧带是人体唯一富含弹性的一个组织，借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头承受压力会更大。
B. 被困在电梯中正确的自救方法
迅速把每层楼的按键按一下，然后整个背部和头贴紧内墙保持一条直线，脚跟提起屈膝。双手抓好扶手，如果没有扶手，则双手抱头，保持镇定。
利用电梯内的电话、警钟或者手机等一些可能的救援方式求救，电梯顶部均没有安全窗，切勿扒橇电梯上的安全窗，从安全窗爬出电梯会更加危险。
如果在深夜或假期被困在商业大厦的电梯，要尽量保持镇静，可以使被困者在短时间内不会因缺氧而窒息，听到外面有动静，可拍门叫喊，或脱下鞋子拍门敲打，在专业人员前来进行救援时，一定要听从指挥，配合救援行动以保证安全。
(2)电梯安全自救知识大全扩展阅读：
电梯使用安全注意事项
1、火灾、地震发生时，严禁搭乘电梯；
2、搭乘电梯时，请勿在乘轿厢内嬉戏、跳动，因为电梯当中设置很多安全保护的开关，当有人在电梯里电梯里蹦跳导致电梯发生倾斜时，很有可能触发这些开关，从而导致电梯进入保护状态，而此时，电梯将会迅速停下来，导致人员被困；
3、禁止在乘厢内吸烟，保持电梯轿厢内清洁，以廷持电梯的使用寿命；
4、使用电梯搬运物品时，严禁利用棍棒等物品插入电梯大门等候，以免影响电梯结构，造成危险；
5、电梯发生故障被关在轿厢内时，应按下“紧急呼叫按钮”，等待专业人员处理，切勿强行撬开电梯轿门逃生，以免坠落；
C. 困在电梯里自救方法 被困电梯如何自救
1、出故障时保持冷静。若突然被困在电梯中，千万不要慌张，保持镇定，并且安慰其他受困者，向大家解释电梯槽有防坠安全装置，它牢牢夹住电梯两旁的钢轨，不会掉下电梯槽，安全装置也不会失灵，消除大家的慌乱心理。
2、出故障警铃求援。利用电梯内的电话、警钟或对讲机、手机等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳动电梯设备。
3、切忌频繁踢门拍门。若无警钟、电话或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊或脱下鞋子拍门敲打，发信号求救。如无人回应，需镇静等待，观察动静，不要不停呼喊，要保持体力，等待营救。
4、勿强行扒门。被困电梯者无法确认电梯的所在位置，因此不要强行扒门，即使能打开，也未必够得着外门，电梯外壁的油垢还可能使人滑倒，这样会带来新的险情。
5、切忌从安全窗爬出。电梯顶部均设有安全窗，该安全窗仅供电梯维修人员使用，勿扒撬电梯轿厢上的安全窗，否则从安全窗爬出电梯会更危险。因为出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。 若出口板意外关上，电梯会重新开动致使在电梯槽里的人失去平衡，容易被电梯缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒掉下电梯。
D. 电梯自救常识
第一、如果电梯里有手把，一只手紧握手把。
第二、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。
第三、膝盖呈弯曲姿势。
说明：因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且着地时很可能会全身骨折而
死；所以第一是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤...第
二点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护...而第三点是最重要的....因为韧带是唯
一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力
来的大。
E. 电梯自救基本方法
但实际上，在现实中这种情形几乎是不可能出现的，在我们生活中使用到的这些工具中，电梯可以说是最安全的，无论它的设计原理还是保护措施都是非常到位的，并且还会定期检修维护，我们根本不用担心它会不会掉下去。
电梯钢丝绳
常见的电梯，最少也有三根电梯钢丝绳固定，大部分电梯为四至八根钢丝绳固定，但即使电梯满载后的重量，也只需一根钢丝绳便能承受住，其余多出的钢丝绳是为了防止某根钢丝绳断裂或者脱落出现故障，为乘坐者的安全提供更好的保障。
也就是说，即使某根电梯钢丝绳出现了断裂，还有其他多根钢丝绳可以承重受力，保证电梯轿厢不会一坠到底。
什么？你说如果钢丝绳全部断了怎么办？
电梯自动安全装置
电梯钢丝绳在同一时间全部断裂，几乎是不会出现的，但如果出现了这种情况也并不需要过于担心，因为设计者也考虑到了这个问题，所以设计出了电梯自动安全保护装置。万一出现了钢丝绳断裂或者脱落、电梯轿厢急速下坠的情况，便会触发电梯自动安全保护装置。
电梯的速度限制机制便会在轿厢掉落电梯井底部之前，有效降低电梯的下坠速度或者将电梯紧急停止住。
什么？你又说如果保护装置也出现了故障怎么办？
电梯减震缓冲装置
如果电梯钢丝绳全部断裂或者脱落，电梯自动安全保护装置也同时出现了故障，其实也没必要过分担心，因为设计者同样考虑到了这个问题，所以在电梯底层设计了减震缓冲装置来应对这种情况的发生，减震缓冲装置可以有效的减少坠落时对乘客的作用力，一般高度下，乘坐者只会受伤而不至于丧命，可以有效保障乘坐者的生命安全
F. 电梯被困如何自救
1、如果遭遇停电、故障等，被困在电梯里。最重要的是应保持冷静，因为并不会马上致死，是有时间进行自救的。电梯空间也并不是完全密封的，很多电梯都设有通风口，不易造成窒息，如果电梯内人多拥挤，应呼吁大家尽快镇定、调整呼吸。
2、在所有电梯内都有紧急呼叫铃，首先就应该想到他并使用电梯内的电话或对讲机呼救，如果电梯内还有信号以拨打呼救，切勿徒手八门、频繁踢门等过激动作。
3、如果遇到电梯突然下坠，不受控制，此时应该按下每层楼的按钮，并将头部和背部紧靠电梯内墙，保护脊椎，电梯内如有扶手，应握牢防止重心不稳摔倒，膝盖弯曲以承受下坠压力，脚尖点地，脚跟提起，缓冲冲力。
4、另外在火灾时不要乘坐电梯，一是因为电梯一旦停止运转就更难以逃生；二是因为烟雾容易弥漫在电梯里，让乘坐人窒息。
5、在被困时，切勿强行扒门，电梯在故障时，电路运转失灵，即使扒开门也易造成人身伤害，也可能掉进电梯井里。
G. 被电梯困住如何自救
不知道大家是否和我一样，一坐电梯就会乱想，万一电梯突然故障了怎么办，尤其是只有我一人的时候，为此我去看了很多电梯自救常识，现在来和大家分享一下。
第一步☛ 保持沉着冷静
很多人遇到电梯出现故障，被困在电梯里，很容易慌不择神，这样就容易让大脑紧张、混乱，出现一些踹门、强行推门的应激行为，其实是很危险的。
所以，这时候我们就应该先让自己镇静下来，然后根据现场情况采取恰当的自救措施，尽最大可能保护自己的生命安全。
定时进行检修的电梯一般都是没有问题的哦，大家在乘坐电梯时也不要太紧张，牢牢记住上面的自救常识，心里也会安心的。
H. 有哪些必须掌握的电梯自救知识
电梯已经成为我们日常生活中必不可少的出行工具，住宅、商场、学校、超市、地铁、写字楼……电梯的身影随处可见，掌握一些电梯自救很有必要，可以在遇到突发故障时，冷静理智对待，保障自身安全。
以上就是两种电梯的自救方法，如果遇到突发故障，千万要保持镇定，运用自救知识，合理分配体力，耐心等待救援。