❶ 什么叫做自律
什么叫自律？
❷ 心理学知识有什么
1.阈值意识管理
初进职场的年轻人，要降低领导对你的期望值。一些初进公司的新人总会表现得特别殷勤，以获得同事和领导的赞扬。
随着日子流逝，领导能看到的闪光点越来越少，对其好感逐渐降低，那些新人也会因此产生挫折感，降低工作积极性，形成恶性循环。
相反，那些刚进公司时，表现平平，却偶有进步的员工，反而会留下更积极的印象。
2.暴露缺点效应
你的小缺点会让你更受欢迎。人天生会对完美人格产生敬畏感及嫉妒心，他们更愿意靠近那些不完美的人。
你偶尔的小迷糊、不够纤细的双腿、或不会煮饭，这些无伤大雅的小缺陷，往往会让人忍不住觉得“这个人还蛮可爱的”。
3.斯德哥尔摩综合征
远离那些喜欢在伤害你之后，给你甜头的人。
在亲密关系中，许多被不平等对待的一方，会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等，可这些人还是会以爱为由，在对方的暴力行为里，找到微弱的甜头，回到那个伤害自己的人身边。
这些人往往都会说：“虽然他打我，但是他很心疼我。”“虽然他轰我出家门，却找了我一晚上。”因为对他们来说，一巴掌之后的枣更甜。
知道吗，这不是爱，这只是为了舔舐伤口找的借口。
❸ 什么是自律心理学
自律就是压抑欲望吗？
其实不是的，在心理学中，自律是指在面对诱惑时，平衡内在冲动的能力。它并不是压抑当下的内在冲动，相反，它是一种承认与接纳内心冲动，并意识到这种冲动和外在标准可能存在的冲突，主动作出利于自身的选择。
也就是说，如果你想吃蛋糕时，告诉自己“我不想吃”，这不是自律，这是压抑欲望；如果你承认自己想吃蛋糕，但同时又明白这会导致自己发胖，最后出于健康考虑选择不吃，这才是自律。
自律有哪些表现？
心理学家认为，专注、对内在冲动的控制以及延迟满足都是人们在面对内在冲动和外在诱惑时自律的表现。
1. 专注
专注，指的是我们在面对外界干扰时，仍可以通过自我控制、集中注意力，使得个体能更高效地完成任务。
2. 对内在冲动的控制
对内在冲动的控制，则指的是我们在某一情境中能够克服内在冲动，权衡潜在利弊而做出选择的能力。它能够帮助人们更谨慎地应对冲动并做出行动，例如在面对愤怒的时候，大多数人能够意识到暴力解决（内在冲动）的后果，而选择其他较和缓的方式化解愤怒。
3. 延迟满足
延迟满足特指人们能够为了长远利益，而延迟享受甚至牺牲短期利益的能力。比如，一个想要打游戏的人，选择先解决手头的工作，再去享受游戏，这就是延迟满足的能力的体现
❹ 什么是自律心态
自律心态：自律是指自我约束、自我控制，自律心态顾名思义就是指自我约束的心理状态、自我控制的心理状态。
其一，要严于律己。严，就是严格：律，就是衡量，要求：人要优秀，选择成功人生必须严格要求自己。因为，思想是行动的先导，思维指导行为。严于律己，就是把人的一种思想素质根植于人的头脑中，用于知道人的正确言行。
其二，要宽于待人，宽于待人就能轻松做人。因为，你越严格要求他人，你的期望越高，收获的失望就越大。
❺ 心理学知识
总体说来，要解决心理问题解铃还须系铃人，下面我说的详细一点：
中国古话，三岁看大七岁看老，这句话在当代发展心理学的论证下，意义十分重大。一个人童年的快乐与痛苦、遭遇、依恋关系等影响了一个人一生。
发展心理学指出，孩子在幼年0—7岁间，是否被提供稳定的、可预料的生活节奏，是否以身作则成为孩子应对世上难题的现实参考，从而使孩子能够在头脑中形成潜意识模式，都是非常息息相关的。
你描述的这个人，通常属于回避型依恋人格，通常父母比较孤僻、内向，不能很好的与孩子交流，或是难有融洽的情绪体验（当然原因是多方面的，经济能力、文化水平等）。这样的孩子长大后，并不善于跟朋友和成年人发展亲密关系，通常忍受着更更深程度的慢性焦虑，在社交中缺乏信心。
至于自我意识与人格、潜意识发展等等这里就不多说了，毕竟我知道对象的具体情况还比较少。这里就先从以上这些方面简单分析下。下面我说说帮助她的我的一些建议和观点：
你只说了她的压抑面，优点什么的都没说，比如有哪些爱好，做其他事的态度品格怎么样。总之，一种方法是像我开头说的，自己通过读书研究心理学知识，尝试与人交流，深入的了解自己，挖掘自己性格和行为的关系，并勇于面对，而后训练自我控制和自我调节的方法。
简单说人的改变行为通常受两种思维影响，要么渴望未来，要么不满当下。既然不满自己的当下，十分的不满的话就积极去寻求改变。就应该从最基本的自律做起，自律使人自信，如果还懒惰的话，那就别抱怨什么了。ok，就这些。
❻ 幼儿心理学：幼儿自律名词解释
皮亚杰道德发展分为两个阶段：他律阶段和自律阶段。 自律阶段儿童的道德判断主要是受到自己的价值观所支配，儿童认识到人对道德标准的看法不一样，各种法律法规也不是不可改变的。 皮亚杰认为，儿童道德发展阶段的顺序是固定不变的，是一个连续发展的整体，道德教育的目的就是使儿童达到自律阶段。从“他律”到“自律”，关键是加强孩子对道德概念及其意义的理解，使道德认识成为个人行动的自觉力量。 从“他律”到“自律”，是道德行为发展的过程，关键是让孩子对自己的行为进行反思和评价，从而形成自我约束和自我调节的机制。
❼ 教育心理学自律、他律的定义
字面理解，自律以法约束自己，他律以法约束他人。先自律，方有资格他律。
❽ 在心理学中,自律道德是什么意思
在心理学中，所谓“
自律道德”是指学生作为德育过程的主体,
自觉地服从自己确认为正确的道德信念、道德准则的支配,
在德育过程中主动养成适应市场经济需要的道德品格.
在教材中可以找到。