A. 如何在小学班主任工作中渗透心理健康教育
班主任对学生的影响最大，是学生学习的导师、生活的益友、做人的楷模、心理的保健医生。若班主任能自觉运用心理辅导的理论与技巧，去点拨学生的心灵、去调试学生的心理，那将会使学生健康的成长，因此我从事班主任工作具体从以下几个方面开展。
一、优美环境的创设
马克思曾说：“人创造环境，环境创造人。”这句话高度地概括了人与环境的关系，强调了环境对人的主导作用，同时又强调了环境对人的反作用。心理学研究表明，环境是少年儿童心理发展和道德品质形成的决定性条件之一。一个环境氛围好的班级，学生的言行举止和行为表现就自然而然地受到环境的影响和约束，思想、心情、精神面貌、行为举止就会自觉地融入环境之中，得到一定程度的同化。因此，班级的板报布置，以及班级开展各项活动时班级的布置，我都注重使学生置身于文化环境的熏陶之中，营造良好的心理环境氛围。以“环境育人”为特色，开展活动，收到良好的育人效果。
二、良好班风的建设
学生作为受教育者，首先是有情感、有意识的人，外界对于他们的一切影响都是通过他们的心理过程实现的，因此学生的心理因素对于良好班风形成的影响潜在而重大。所以班风建设应以人的管理为中心，以建立学生良好的心理机制为准则，以形成制度明确的班级规范。制定班级规范是利用班会，大家参与，这样才能激发学生的集体观念和主人翁意识。新的班风作为一种新的心理环境，就是要通过学生的积极参与，潜移默化地成为全体学生的心理特征。
优良的班风的形成，还要注意营造良好的情感氛围，使每一位学生逐渐融入集体中来，以班级为家，以班级为荣，以老师和学生为知心朋友，自觉维护班级利益。爱是最好的老师，“欲取之，必先予之”。对学生施以师爱、友爱，学生必会对班级回报以主人翁的爱心和责任心。学生学会了感恩，将来也会感恩社会，感恩国家。
三、语文教学的作用
“语文课程标准”中把培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣及形成正确的价值观和积极的人生态度作为语文教学的重要内容，并要求把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。我认为，语文班主任可以利用语文教学资源对学生进行心理健康教育。
1.日记。学生日记是沟通教师与学生的一座桥梁，也是学生内心情绪、情感表达的书面载体。心理学认为：及时宣泄，可以充分缓解人的心理压力，调整消极情绪，改变不合理的观念，从而求得心理上的平衡。通过日记，教师应该尊重学生的情感，做学生的知心朋友，倾听学生的诉说，帮助他们走出迷茫、困惑，走上心理健康发展的轨道。
2.作文。重视语文的交际功能，重视学生的需要，为生活、为人生、为创新而写是作文教学的重要目的。因此指导学生作文的过程也是对学生进行心理健康教育的过程。作文的命题应贴近学生实际，让学生有话可说，有事好写，在此基础上可以渗透健康的思想内容。让学生从生活中来，到生活中去，说生活中的话，写生活中的事，体会生活中的情，理解生活中的爱。引导他们树立正确的人生观，保持积极的健康心态，健康成长。使作文成为学生生活的镜子、人生的阶梯、创新的钥匙，表露情感的舞台，在一次次作文中，让学生的心灵得到净化，人格得到升华。
3.情感教学。现代教学理论认为，教学过程不仅是传授知识的过程，更是师生在理性、情感方面的互动过程。要引发学生强烈的求知欲望、积极的思维活动和健康的心理状态，最好的办法就是实施情感教学。在教学过程中，教师要能够深入到学生内心，体验学生的情感，缩短教师与学生间的心理距离，增强与学生在心理上的合作，让学生能够“亲其师，信其道”。
在语文教学中渗透心理健康教育对缓解学生的心理压力，控制不良情绪，培养其健全的人格和良好的个性心理品质具有一定的作用。一名合格的教师，不仅应是一名教学能手，而且也应是一名育人的行家。
四、巧妙灵活的家访
每个家庭都希望自己的孩子能健康成长，将来能成大器，这就需要家长和社会对孩子进行正确科学的培养和潜能的开发。可是许多家长“望子成龙，望女成凤”的心情迫切，为孩子的成长倾注了全部心血，结果却不尽如人意。因此与家长沟通成了班主任的重要工作之一，笔者多年的班主任工作就是巧妙灵活地运用家访开展工作的：首先是鼓励式家访，这是针对取得一些成绩的学生；第二是就诊式的家访，针对那些在学习、生活或人际关系中出现了困难陷于苦闷的学生；第三是矫正式家访，针对受到较大挫折，情感受到伤害，对学校不信任的学生；第四是指导式家访，针对在学习和生活中遇到困难，而家长教育知识缺乏，教育方法不当的学生。
另外，为了及时了解学生的心理活动以及学生的家庭环境等，我还经常设计形式多样，内容丰富的“家校互通卡”，目的是使学生在愉悦的氛围中求知，快乐地成长。
班主任既是班集体的直接组织者和领导者，又是学生生活的教育者和引路人。作为班主任，我要用自己的人生涵养、处世方式去影响、教育学生，做好学生成长的护卫者和导航灯，用爱心去为他们营造一道靓丽的人生风景。
B. 话题讨论:班主任如何帮助孩子建立健康的心理
学生心理健康标准应该是能够正确地认识自我、学会学习、能建立较好的人际交往关系、能够调控好自己的情绪、学会生活等。
做为班主任，想在教育管理过程中渗透心理健康教育，帮助学生建立健康的心理，我觉得应该从以下方面入手：
1.首先应该学习有关心理健康教育的知识，比如可以先读一读《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，这是教育部颁发的关于心理健康教育的指导纲要。明确心理健康教育的内容，掌握方法。
2.身正为师，德高为范，班主任做为班级的引路人，自己也要为保持心理健康不断做好心理建设。成人面对生活工作，并非事事顺遂，也会引发各种心理问题，得及时进行调整。
3.预防为主，召开班会，进行系列的心理健康知识，让学生了解相关知识，遇到心理障碍，能够进行自主排解。
4.做为有心人，及时发现孩子出现的心理问题；
5.运用同理心拉近与学生距离，与孩子及时谈话，疏通孩子的心理问题。
6.班会是为了解决问题的，针对普遍存在的心理问题，最好创设一种大家所常见的情境，引起学生共鸣，引发学生讨论，找到遇到类似这种情况时，学会解决这种心理问题。
7.家校协同，共同疏导学生心理问题。学生存在的不少问题，其实都与家庭，与亲子关系有较大的关系，与家长形成合力共同关心帮助孩子，助其尽快走出心理阴霾。
8.引导家长学习家庭教育，重建合适的亲子关系，这可能是引导孩子心理健康成长的根本所在。
C. 班主任如何在日常开展心理健康教育
小学阶段是一个非常特殊、重要的阶段，是学生心理和生理从发育走向成熟的重要时期。在这个时期内，有其独特的心理特点：既独立，又存在依赖性；既自觉，又常常表现出幼稚的一面，而且在这一时期内，是其人生观、世界观、价值观形成的重要时期，及其容易受到家庭、社会等外界因素的影响。因此，对这一时期的学生进行心理健康教育尤为重要。
教师，特别是班主任，不仅承担着“传道、授业、解惑”的重任，而且还要担负起心理健康教育的责任。因此，我们有必要把心理健康教育作为班级文化建设的重要部分，通过良好的班级文化建设及有效的家校沟通与合作来影响学生的心理。所以，教师，尤其是班主任，要掌握一定的心理健康知识，以便在学生需要的时候，能及时给予帮助，使问题及时得到解决。
那么，班主任如何在日常教学中开展心理健康教育呢？
第一，让他们喜欢上老师，喜欢这个班集体。亲其师，信其道。只有他们喜欢上了老师，相信老师，他们才愿意和老师交朋友，师生之间才能更好的交流互动，
所以在工作中，我们首先要真心对待、引导学生。比如学生之间在玩课间小游戏时，容易产生摩擦，这时班主任可以根据情况安排班上易冲动爱、打架的学生从旁协助处理。通过这些事情，唤起他们的责任感，正义感和同情心，同时也能教给他们如何更好处理事情的方法。
其次，教师要学会倾听、等待。特别是对于低年级学生，在描述事情有时候表达不是很完整，准确。这时就需要教师耐心倾听、引导，甚至多方求证弄清事实真相，而不是凭主观臆断。记得前几天在班级收一个表格的时候。一个组长说，他们组有一个同学没有交，这时那个同学就反驳，说自己交了的，而且很委屈，一副要哭的样子。这个时候，我其实是有些不相信这个孩子的，因为他昨天就忘记带表格，但是，我虽怀疑却并没有给他定罪。于是我把组长和这个同学都喊到我跟前，问清楚事情过程。组长确实没收到他的表格，他把表放到某某（他的同桌）桌子上啦。”可是我们并没有找到他的表格，我这时对他的怀疑更大，但是却只对他说：“我们要求的是同学们坐在座位上，组长到每个学生的跟前去收，你没有按要求交给组长，现在表格找不到，只有请你家长来学校重新填写”。他感觉很委屈，“那你下次一定要注意，要直接交到组长手上，而不是随意放置”，他点点头。一节课后，这个同学拿着表格面带笑容来找我：“张老师，我找到啦，在某某的书里夹着呢”。我很庆幸当时没有把怀疑他的话说出来，这个时候我对他说：“昨天你忘记带表格，所以害的妈妈又跑一趟给你送来，今天把表格弄丢了，现在幸亏找到了，否则的话还要麻烦你父母来学校重新填写，是不是给父母添麻烦呢”？他表示自己知道错啦，下次一定注意，不给老师和父母添麻烦。
最后，学会抓住机会，鼓励学生以此达到说教目的，而不是强迫其服从。比如，每次得到流动红旗的时候，孩子们都特别高兴，这时我就会大肆表扬，并适当的加以物质奖励，教育孩子们只要团结写作，互帮互助就会有收获，以激发他们的集体意识和责任担当。
第二，关注特殊孩子。现在单亲家庭的孩子越来越多，而且这些孩子大都是隔代抚养。由于缺乏父爱或母爱，这些孩子特别敏感，而且心理负担重，心里的小秘密很多。所以班主任在日常教学中要特别注意这些孩子。我们班有一个小女孩，在一年级时，父母经常吵架，甚至是两个家庭之间吵架，后来父母离婚闹上法庭，更让人生气的是，父母为了争夺孩子的抚养权竟让一个六七岁的孩子上庭决定跟随爸爸还是妈妈。那天孩子奶奶给孩子请假没有来上学，第二天到校后我找孩子聊天，告诉她“你是一个非常漂亮，聪明的孩子，爸爸和妈妈都非常的爱你，所以都很想和你生活在一起，现在爸爸妈妈虽然不在一起生活，但是他们仍然爱你，你仍然是他们的女儿，以后妈妈不在你身边照顾你，爸爸又在外地上班，所以你要学会自己照顾自己，有事情需要帮助可以和老师说。”在后面的学习中，我总对她投入更多的关注，经常和她聊天，和她的家长们交流，让他们多关注孩子的心理变化。
另外，对于不自信，上课不认真及后进生，教师要经常表扬、鼓励他们，善于发现他们的闪光点，激发他们的自信心。当一个人获得赞美时，他的自信心会激增，变得更加积极向上。比如，我们班有几个孩子上课不爱回答问题，怕回答错。因此，我总是在提问一些比较简单的问题时喊她们回答，并且会及时给予适当的表扬。慢慢的，他们由被动回答到主动举手。对于后进生，班主任还要结合每个孩子的特点，帮助他们制定学习目标和策略，每次稍有进步就及时鼓励，帮助他们养成好的学习习惯。比如，我们班有个女生，她接受新知特别慢，但是每经过一段时间的消化，她就会进步特别大。所以我经常会和她沟通，并让她认识到自己的这一特点，在学新知识的时候，我总是先让她做一些比较简单的题目，以增强她学习的信心，过一段时间后再做稍微有难度的题目，这时这些有难度的题目对她来说也就没有那么难了。这个孩子一直也都表现的很自信，因为我们一直在给她灌输“你是优秀，这些困难只是暂时的，很快就可以克服”的思想。这样的暗示和赞美真的可以激发学生的潜能和积极性，而且还会产生连锁反应，会使学生的其他方面也表现的很优秀。
第三，班主任要掌握并不断提高心理健康教育知识。并且会借助其他资源，做好与家长的交流沟通，形成家校合力。我们班经常会对一些表现比较好的进行奖励，所以在教室的讲桌上一直都放着一盒糖果，以此来激励孩子们努力。一天，我一进教室门，就看到台上站着一个孩子，手放在盒子里，一看到我进来，马上把手藏在裤子后面的裤兜里。这个时候我并没有马上说什么，而是喊他先回到自己的座位。一节课后，我把他请到我跟前，问他有没有话要对我说，他说“我不该偷偷拿桌子上的糖果。”在这之前我对这个孩子了解还是比较多的，他是一个单亲家庭的孩子，平时跟着外婆生活，外婆也是离异，而且一直以来都对他进行一种放养的状态，家庭经济情况也不是很好。在我的印象中他还是一个比较乖的孩子，就是有点懒，每次写作业都要催着才写，偷偷拿糖我还是第一次发现。为了不伤害孩子的自尊心，当我发现的时候并没有第一时间找他谈话，而且给了他思考的时间，然后才单独找他谈心，并且给孩子承诺，我会帮他保守秘密，下次如果他想吃糖了，可以通过自己努力去争取，这样的糖吃到嘴里才甜。后面我又通过私下和家长沟通，并建议家长多关注孩子的心理健康教育，平时多投入一些精力在孩子身上，我，一起帮助孩子进步。
对于孩子的心理健康教育，不是一蹴而就的。作为班主任，应该把心理健康教育渗透到日常教学工作中，洞悉学生的心理，引导学生并持之以恒的坚持。“润物细无声”，也就是这个意思吧。
D. 小学班主任进行心理健康教育的途径和方法有哪些
在小学阶段，心理健康教育是班主任工作的重要组成部分。开设心理健康活动课是其中一种有效的方式，通过定期开展此类课程，有助于学生更好地了解自我，培养积极的心态。
此外，班主任还可以设立心理健康信箱，为学生提供一个匿名交流的平台，让学生能够在安全的环境中表达自己的困惑和烦恼。
班级博客也是促进学生心理健康的一种途径。班主任可以定期更新博客，分享心理健康知识和技巧，引导学生关注心理健康的重要性。
定期或按需召开家长会，是班主任了解学生情况的重要途径。通过与家长沟通，可以获取更多有关学生的信息，以便更全面地了解学生的情况。
班主任还应与个别家长进行深入交流，以便获取更多的学生信息。这种一对一的交流方式，能够帮助班主任更好地了解学生的生活环境和学习情况。
除了实践中的具体操作，班主任还需要不断学习中小学生心理健康教育的相关理论知识。通过理论学习，班主任可以更好地理解学生心理发展的规律，从而采取更有效的教育措施。
综上所述，开设心理健康活动课、设置心理健康信箱、开设班级博客、定期或按需召开家长会、与个别家长谈话以及进行中小学生心理健康教育的理论学习，都是小学班主任进行心理健康教育的重要途径和方法。