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如何更好的教育孩子的身心健康

发布时间: 2022-02-28 02:13:11

A. 对孩子身心健康教育的建议

1、首先,我们要培养孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭,按时起床,按时睡觉。这种良好的生活习惯不仅能给孩子一个健康的身体,也将会带给他们一个良好的心理状态。好的习惯都要从小养成,如果从小养成坏的习惯,那么以后再纠正就会很困难,这种习惯也让他们学会了两个字:节制。

2、有了好的身体,然后就要养成一个好的性格了,现在的孩子大多数都是独生子女,习惯了吃独食,可是这个对于他们的性格培养是一个很大的障碍,人与人的交流过程中必须要学会的东西就是分享,这一课在小的时候就要让他们得到培养。

3、还必须要让孩子学会独立,家长不可能永远代替他们做任何事情,所以小时候他们能做的事情就一定要让他们自己学着做,哪怕坐不好,我们家长重新来做,但是这个过程必须要让他们来尝试。

4、另外还要注意培养孩子的创造能力,孩童时期的思维是最最自由的,不会受任何外界的影响,对于他们的创造力只能鼓励千万不可压制。例如好多家长看到孩子在屋里墙上画画都会先去批评指责他们,其实完全可以换一种方式,先夸奖他们的画很漂亮,如果在纸上画出来就更好了可以给更多的人看。这样既保护了他们的创造力,又告诉他们以后不要在屋里墙上乱画。

5、还有一定要让他们与更多的人在一起玩耍。你们不能只把孩子关在家里养着,必须要让他们出去多多接触别人,这样有利于他们的交流能力提高,还会让他们感受到大家的世界,将来性格不会变的孤僻,难与人相处。

6、在平时的生活中,要让你的孩子学会去爱别人,尊重别人。现在好多孩子变的很冷漠,说出的话很伤人,眼里心里满满的都是自己,这种性格将来很不利于他们的成长,要在平时的小事上让他们懂的关爱别人,尊重别人,只有这样才会得到别人的关爱和尊重,从小培养团队意识很重要的。

B. 如何保证孩子有一个良好的身心健康

心理健康是指心理各个方面的活动处于一种良好或正常的状态。近年来,青少年自杀、犯罪现象呈上升趋势,究其原因,心理健康教育的缺失是一个重要的原因,而家庭教育又是其中不可忽视的重要环节。学习心理学知识,可以加强自身的心理建设能力,提高自身心理健康水平,给孩子营造一个良好的成长环境。精神分析认为,成年人的心理问题80%都可以追溯到幼年经历,心理学家萨提亚女士更是认为原生家庭对一个人有巨大影响。父母给孩子提供的是原生家庭,原生家庭正常,孩子的心理才能健康。


树立正确的教育观,采取科学的教育方法,要在生理上、心理上和社会适应能力方面给予关注,一个健康的孩子,不仅仅是有一个健全的躯体,更主要的是要有一个健康心理,能够以正确的心态去适应社会。

营造和谐舒适的家庭氛围这个相当重要,在和睦家庭中成长起来的孩子表现出情绪稳定,情感丰富、细腻,性格开朗,团结友爱,有自信心等,为了孩子的心理健康,父母有必要为孩子创设温馨的、和睦的家庭心理氛围。培养孩子健全的人格。引导孩子客观地认识自我,正确地认知世界,对他人对社会有理性的思考。帮助孩子树立正确人生目标,积极乐观面对现实,科学的化解学习压力,妥善处理好师生、生生关系。

C. 怎样培养一个身心健康的孩子

家长关注孩子的心理健康要从二个方面进行:

一、家长关注孩子的心理健康,要学会看穿孩子的心事,出现心理问题的孩子一般会有以下的一些表现:

1、易紧张、烦恼、焦虑,不敢与人交往,胆小害怕、怯懦,内心总有不安全感。

2、敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、做事要求十全十美,具有强迫症倾向。

3、有的孩子有紧张、焦虑等情绪,告诉家长或医生的却是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。

4、还有的孩子心理问题比较隐性,不易发现,具体表现为:该做的事拖着不做,遇到问题总是拖延,有的甚至去喝酒,把问题抛到意识之外不去解决。

5、一遇到解决不了的挫折和问题就发泄,用砸东西等行为发泄。

6、逃避现实的正常生活。比如,白天睡觉,晚上通宵上网;厌学,整天在大街上溜达或离家出走等;内向不说话,悲观的想法和行为。

二、关注孩子的心理健康,首先就必须懂孩子,就必须理解孩子,就必须知道孩子的心理需求,就必须知道孩子的感受。需要家长在平时教育孩子时,做到下面几个方面:

1、不要太亲近孩子,应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法,掌握人际交流的技能。

2、不过分关心孩子,这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

3、不过分夸奖孩子,孩子做事取得了成绩,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

4、不对孩子喜怒无常,家长与孩子相处时,要保持情绪上的克制。不能太情绪化,这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。

5、不要欺骗和吓孩子,这样会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

6、尊重孩子,不当众揭孩子的短,不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子,这会损害孩子的自尊心,从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。

7、培养孩子自我价值,利于培养孩子的自尊和自信,利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。这就要求家长对孩子要有一个恰当的期望值。这个要求必须是孩子经过努力便能达到的。另外,应尽量让孩子自己解决问题。设计一些能促使孩子成功的情境,成人一定要耐心地让孩子完成其力所能及的活动,切不可加以干涉或包办代替,那会让孩子永远感受不到成功的体验。

8、积极情绪的培养,父母在对孩子教育的时候,要用积极乐观的情绪去培养孩子,因为这种情绪是让孩子心理正常发育和身体健康发育的重要条件,家长以身作则的教育孩子,时刻保持这种情绪,有利于培养孩子的愉快的积极的情绪状态。

D. 怎样培养孩子的身心健康

为了孩子的身心健康,一是家长应该为孩子营造良好的家庭氛围,经常和孩子谈心,听取孩子的看法,了解孩子的心里活动,有针对性的对孩子的成长提供意见。二是家长和学校做好沟通,了解孩子在学校的生活状态,家校共育,培养孩子良好的行为习惯,和身心健康。

E. 如何正确教育孩子心理健康

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F. 如何将自己的孩子教育的较为身心健康

每个孩子都有自己的成长过程,每个孩子都会慢慢成熟懂事,所以家长要有耐心,积极正面的引导他们,让他们理解家长,但是别给孩子太大压力,给他一个适合的生长空间,家长可以来学大教育,这里的老师和咨询老师都很有责任心,他们的全新教育理念也许可以帮到你。

G. 家庭如何培养孩子的身心健康

作为父母,没有人不希望自己的孩子拥有一个阳光乐观的性格。所以小心翼翼呵护着孩子的童年,不愿让他留下心灵上的创伤。可想法是好的,家长们却往往因为经验不足而导致了某些孩子有不良心理倾向。那么,心理健康正常的孩子都有哪些素质和表现?又该如何培养呢?01不羡慕他人父母们经常遇到这种情况,别的孩子有的东西他自己没有就想要。从而去埋怨父母,“为什么他有,我就没有?”一般父母遇到这种情况,要么是去痛快的给孩子买,要么就坚持不买。孩子的心理,是喜欢新的东西,喜欢自己所没有的东西。但是父母再有钱,也不可能每次都给孩子买新鲜东西。一般家庭收入有限,更不可能让子女要什么就买什么。这时候父母可以鼓励孩子和别的孩子交换自己的东西,以冲淡子女的羡慕心理,增强他的分享心理。有东西和别人分享,当然不必羡慕别人。02不嫉妒他人孩子会嫉妒,其实并不是问题,还可以说是人之常情;但是嫉妒到想要伤害别人,这就成为心理上的一种问题了。嫉妒别人,不一定要产生破坏性的行为,也可以引导孩子转换成欣赏别人优点,学习别人长处的积极性念头。因为嫉妒而伤害别人,会让别人对自己的自私产生反感,对自己并没有好处。父母以身作则,教导孩子不嫉妒他人,尝试着去学习他人的优点,或者站在他人的立场来欣赏他人的成就,心理就正常。03学会自省教导子女养成反省的习惯,把每天所接触到的种种事物,加以归纳整理,并且进一步类推,以寻找更为妥善的处理方法。这种自省的习惯并不是天生的,而是后天学习的。可惜一般父母,只知道教导子女记忆某些事情,譬如说教孩子识字或者认识某些东西,却很少做深一层的启发,让子女从单纯的记忆提升到对事物的分辨、整理和分析。具体怎么引导呢?刚开始的时候,父母可以拿一些共同的活动来进行分析、比较和检讨,使子女在对谈中学习分析、思考和表达,逐渐养成子女反省的能力和习惯。并且还教导子女有过必改,勇于尝试,而不是一错再错或者因害怕犯错而不敢尝试。作为父母,谁都希望自己的孩子心理健康,但是归根结底最好的办法就是让孩子有一个和睦的家庭。父母互相尊重、彼此相爱,这比多少口头教育都来得有效果。因为父母以身作则,让孩子感受到爱、感受到父母的关心,这对塑造孩子的心理健康真的是非常重要的!

H. 怎样的教育能够让孩子身心健康成长

1、教育要遵循儿童身心发展的阶段性.按照皮亚杰的儿童认知发展阶段理论,儿童在不同的时期有不同的身心特点,教育要遵照儿童不同发展阶段的身心特点,在教育内容,教育方法上体现出适当性.
2、教育要遵循儿童身心发展的顺序性.儿童的发展总体来讲是按照一定的顺序进行的,教育中要做到不“凌节而施”,充分考虑到儿童的认知能力,在儿童一定的发展阶段施以相应内容的教育.
3、教育还要照顾到儿童身心发展的特殊性.不同的儿童的发展在总体一致的基础上又有各自的特殊性,同一儿童在发展的不同阶段也有不同的发展特点,比如1~2岁及青春期是儿童快速发展的时期,儿童身心的发展速度要远高于其他时期.教育既要做到按照儿童一般的发展规律施教,又要照顾到特殊儿童以及儿童不同发展阶段的特殊性,做到因材施教,因时施教.

I. 如何让孩子身心健康成长

如何让孩子身心健康的成长,你要让孩子身心健康的成长,就要让他多见识,但不要跟他说哪一种东西是好是坏,因为家长的这种偏见会导致孩子以后也有偏见,比如说你跟他说花好看就行了,你不要给他灌输一个说红花好看或者是黄花好看。这样子就产生了偏见。所以我们在教育孩子的时候,要尽量的往好的方面去引导,然后还有一个最重要的就是以身作则,言传身教,最重要的就是要身体力行,比如说你要做一个好孩子,你就要孝顺父母。那么作为父母的也就是要对你的长辈,要对你的父母要能够做出一个榜样给孩子看,这样孩子才会知道它怎样做才是对的。对于学习,我们当然要加强他的学习的方法的培养。比如说多让他阅读,阅读是一个非常好的习惯,培养他一个好的阅读习惯,他就能够以后自己独立阅读,能够对阅读产生兴趣,然后自然学习,至少语文成绩能够上得去数学的应用题,能够看得懂他的意思。这样学习他就有效率,他就觉得学习好玩,因为有实践能够做对题,能够看得懂意思。这样就能够培养孩子的身心健康当然还有适量的运动,让他和小伙伴们好好的去玩。

J. 如何培养孩子的身心健康

孩子的身心跟成长环境密切相关,健康,积极的环境造就健康积极的个性,慵懒,消极的环境造就慵懒消极的个性,为什么父母使尽办法让孩子接受更好的教育,甚至不惜重金送孩子到海外留学,不就是想让孩子在更好的环境中锻炼吗?所以为了是孩子身心健康就为孩子营造一个和谐的家庭,为孩子树立榜样,避免接触黄、赌、毒,暴力等不良信息。