什么是挫折教育

❶ 陶勇劝家长别搞那种挫折教育，什么是挫折教育

挫折教育是指在成长过程中，让受教育者经历挫折，从中学会一些道理或者激发潜能。现在很多家长都喜欢搞挫折教育，让孩子可以快速成长。可是这种教育，也存在一些弊端，比如会给孩子带来压力，长期以往可能会造成极端后果。假如孩子未能经受住挫折，可能会变得萎靡不振。

3、父母需要把握尺寸

其实大多数父母，都希望孩子健康长大，可现代社会变化太快，一些事情让家长不得不进行挫折教育。虽然方法没有错，可是在教育过程中拿捏不准尺寸，不知道因材施教。很多父母苦于教育压力，还会去学习各种知识。其实我们没必要模仿别人，人与人生活习惯不同，教育方法也会产生差距。只有因材施教，才能让孩子有光明未来。而这个道路，需要自己慢慢去摸索。

❷ 什么是真正的挫折教育

（本文共4400字，阅读完大概需要5分钟时间）

挫折教育已经提了很多年了，它的起因大概是一些引起极大舆论反响的社会事件，我们的学生经受了一些在旁人看来微不足道的小挫折，转而激化出了谁都意想不到的极端结果。这些事情演化到社会上，令人不禁反思，我们的教育究竟出了什么问题？是不是独生子女的一代家长太过溺爱，导致他们心理承受能力很差？内心很脆弱？全社会都在反思这个问题，于是提出了要进行挫折教育，要提高他们的心理承受能力，要让他们具备坚韧的意志品质，政府也急切发文，要训练学生的抗挫折能力，加强这方面的教育。

本意是好的，我们谁都不愿意再看到那些令人惋惜的事件发生，我们不希望看到一个个本来成绩优秀足以成为祖国栋梁社会翘楚的人才，因为不知道怎么回事触动了他敏感的心弦拨动了他生死命门致使他了结自己。太令人不舍、感慨、唏嘘了。

所以不怪乎人人都认为挫折教育势在必行。

可是，他们是怎么做的呢？

大多数人望文生义，认为挫折教育就是让孩子多多地经受挫折和苦难，让他们经历多了，承受多了，他们的抗挫折能力自然就提升了。或者有的人认为，挫折教育就是要打压孩子，千万不能让孩子过分自信，盲目自大，一定要不时敲打敲打他，让他时刻保持“清醒”的认知，保持谦逊的姿态，哪怕自卑一些也可以，这样就不会在失意的时刻过分失魂落魄了。要不就是要让孩子多多经受痛苦，哪怕是孩子有成功的成就，也不给予夸赞等喜悦的体验，给予更高的要求和严厉严苛的评价。

他们以为这就是挫折教育。

殊不知，这些行为都是把孩子往挫折教育目标的反面推了。意思就是，大家以为这样能提高孩子的抗挫折能力，其实这样折腾下来，孩子的内心反而脆弱了，心理素质反而降低了，抗挫折能力反而下降了。

这才令人感叹啊！

本来是一番好意，却变成了坏事。

原因在哪儿呢？

不明白心理学中抗逆力运作的原理。缺乏正确的理论指导支撑。

没关系，理论的东西一解释都是很好懂的。

我们先来看看挫折教育的核心，抗挫折能力是什么，即，是什么决定了一个人面对挫折时不同的反应。举个简单的例子，张三跟李四都是混球出身，从小爹不亲娘不疼，没人管教，一上学就到处跟人打架，从来不好好学习，好不容易混到初中毕业，都去混社会了。张三毫不意外地成了小混混，天天进出派出所，混成了社会渣滓。李四却出人意料，他没有放弃自己自甘堕落，工作两年后去进修汽车维修了，回来后开了个汽修店，后来还结婚生子走上人生正轨了。张三跟李四同样拿到一手烂牌，却打出了不同的结果，这里面的奥秘就叫做抗逆力的大小不同。张三抗逆力低，在挫折面前全线崩溃，李四抗逆力高，触底反弹，高歌凯旋。

人们评价人聪明程度用智商的概念，评价情绪感知能力用情商的概念，而抵抗挫折的能力大小也可以用逆商来代表。逆商就是抗逆力的大小。

我们接下来看看怎么提高一个人的抗逆力。挫折教育的最终目的就是要人人都有高的抗逆力，遇到挫折能跨过这个坎，而不是遇到一点小事就活不起了。

首先，这件事确实跟天生有关。一个外表出众的，充满魅力的人，他的抗逆力确实就是会比普通人高的，因为许多人喜欢他呀，喜欢他的这一事实就给他提供了很多心理支持，他失落失败的时候，会有人安慰，他沮丧的时候，会有人鼓励。一个成绩优秀，才能突出，有很多才艺的人，抗逆力也很高，因为老师喜欢他呀，同班同学也崇拜尊敬他呀，这些都是支持。

那我们普通人怎么办呢？我们没有办法让许许多多人喜欢我们，那是不是遇到事情我们就消沉、抑郁、一蹶不振了呢？并不是，抗逆力除了跟高亲和力遗传特性有关，还有许多软性因素决定。

第一件事，我们可以相貌平平，但是我们也有快乐的权利啊！

一、积极情绪

高兴、激动、放松等等积极情绪，能让我们自发快乐的东西，都能提升我们的心理调节能力和情绪控制能力。人都是趋利避害的动物，我们就是要去主动找到那些令我们开心的事物，因为能主动找快乐是抗逆力高的表现！那些所有令你愉快的事物，比如追星、游戏……可能别人会不屑，会不认同，但你知道你发自内心喜欢它，这就够了。我不是提倡你狂热追星疯狂打游戏，过分追求快乐又容易陷入享乐的陷阱，我只是告诉你，你喜欢的这些事物，能给你带来快乐，这是有积极意义的，生活中遇到困苦，你没有被困苦折磨倒下，而仍能找到令你感受到快乐的事物，这就是抗逆力高的表现。寻找快乐也是宣泄负面情绪的过程，许多心理压力和挫折带来的痛苦情绪就被抹平了。

所以，总结下来，如果想战胜挫折，提高抗逆力，就去主动找你真心喜欢的事物！让它给你带来快乐！快乐的力量很大！

做一个快乐的人，就是理论上所讲的构建乐观感。理解了这个理论，就打破了挫折教育中要刻意让孩子吃苦受罪这一误区，无意义的痛苦是会让人怀疑人生的！所以家长们，千万不要没事就给孩子找不痛快，这会降低他的人生乐观感，让他觉得人生没意思。

我们学校里许多心理拓展课程的设置目的很简单，让大家互相都玩得快乐些。

第二件事，我们都是在人群中的人。

二、人际支持

我们生活在社会中，无论你再怎么冷漠、清高、孤傲，你都不可避免地要跟你周围的人发生联系，就像是原子核和围绕在核周围旋转的电子一样，共同影响形成了现在稳定平衡的状态，就是你呈现出来的人格面貌。所以，身边的人对你很重要，如果你的家人关心你、爱护你，家庭氛围温暖和谐，爸爸妈妈经常对你积极评价，那就是无以伦比的家庭支持，人在外面受到了再大的苦难和挫折，一想到有家庭这个温暖的港湾，还是会觉得人生美好有希望有奔头。所以一些家长在孩子受到挫折后反而严厉批评是非常不明智不科学的，这时的孩子本来已经信心不足，自我评价低了，正是需要最亲近的人理解和鼓励的，所以家长在家庭中应该扮演的是温暖的支持者的角色，外面的世界已经够残酷了，请让家有她该有的样子吧！

而青春期以后的孩子，家人对于他们可能已经不如亲密的同伴关系来得更重要。古人常说，人生得一知己足矣！就是说朋友间的理解、信任是非常感动人心的，我们做他人的好伙伴，尊重朋友，倾听朋友，关注朋友，给朋友正能量，有的时候就会给对方莫大的安慰和支持！有句话说，多笑笑，说不定你一笑就拯救了世界呢，就是说向他人发出善意，发出友善包容的信号，对他人是非常重要的支持。
所以大家能明白该怎么当一个好朋友了吧？

对于学生来说，人际支持的另一个重要部分是老师，而且是非常重要的部分。老师代表一个班级里的权威，他对学生的态度几乎可以算是掌握生杀予夺的大权了，如果老师公开表现厌恶某个学生，那他也一定在班级里不好混，因为是人都有从众心理嘛，跟从老师的好恶通常来说比较安全。所以老师应该树立尊重接纳所有学生的理念，人人生而平等，每个学生不论成绩好坏都有他作为人的价值。

第三件事，我们是可以常常有点“阿Q精神”的，这有助于保持心理健康。

三、如何看待挫折和困难

鲁迅的阿Q正传里描写了一个封建社会备受欺压屈辱却常常通过自我欺骗自我安慰来达到精神胜利法的底层小人物，以前人们说到阿Q精神就会批判起中国人的劣根性，阿Q固然有其不争之怨，但从心理健康的角度他却给人们很多启示。
当一个人遭受了困苦和磨难，或者遭遇了无可争辩无力改变的失败时，如果让他承认自己无能、无用，这种自我否定给他带来的心理痛苦会是毁灭性的，真相固然重要，但灵活地从不同角度看待所谓真相更是一种心理灵活性。如果人痛苦到了心理失控的程度，他的压力得不到正确地疏导宣泄，与其让他做出失去理智的行为，比如伤人、杀人、自伤、自杀，那还不如退一步海阔天空，寻找方法来安慰自己、解脱自己，达到新的心理平衡。

上帝给你关上了一扇门，却给你打开了一扇窗
此处不留爷自有留爷处
天涯何处无芳草何必单恋一棵草
二十年后又是一条好汉
忍一时风平浪静，退一步海阔天空

所以阿Q精神作为一种心理辅助疗法已经成为了国际通行的心理失衡疗法。朋友，多学学怎么自己哄着自己玩儿。

第N件事，我们确实是要提高自己的硬实力的。

心理抗逆力方面的硬实力是什么呢，来，看看你自己是不是已经具备了。

1、较高的自我效能感和胜任力。意思就是你在自己心目中是不是一个能够说到做到的人，我们心里都有一个监视自己的人，叫做超我，超我常常会给我们的本我（本能的我）发出指令，比如超我说今晚我打算背五十个单词，如果本我克服了懒惰、玩手机打游戏的诱惑，完成了超我制定的目标，那么你的自我（现实中的我）就会觉得，嗯，我是个很不错的人，挺厉害的，再接再厉，明天还能这么棒。如果本我没有克服懒惰，没有完成这个目标，自我也会有点失望，哎，反正我就这样了，也没什么本事达到自己对自己的要求，就这么混着吧。

总结来说，自我效能感和胜任力就是一种高的自我评价，自己相信自己能行，而这种相信是建立在一次又一次的自我克制、自我约束后取得成功的体验中得来的，就是一次又一次地让自己相信，自己确实是不错的，是可以的。这样的人，抗逆力也很高，因为他自发克服阻力的愿望很强。

那么我们怎么提高自我效能感呢？就是要自己对自己说话算话啦，你完成自己的目标一次，自己对自己的评价就高一点，就不会自暴自弃了。而这又需要第二种硬实力，自律。

2、自律。自制力也是一种高品质，提高自律就能提高效能感，怎么提高自律？我教给大家一个简单的方法，延迟满足。
虽然延迟满足的能力也跟人不同而有差异，但是是可以锻炼的！我就经常锻炼自己的延迟满足能力，来自己跟自己玩儿。
具体怎么操作，比如你在看一本特别有趣的小说，书中剧情跌宕起伏你看得心潮澎湃，你一瞅钟表，已经晚上十二点半了，你翻翻这书还剩了三分之二，估计要看完那今天就得通宵了。当然熬夜通宵是不好的，但你又心里痒痒非常想马上看完，好，游戏开始了，你合上书页，按捺住想看书的心情，乖乖上床睡觉，你想，这么好看的书，是不舍得一次性看完的，把这种愉快的感觉留到明天，细水长流，慢慢看。当然你的本我可能在跟你咆哮，我就想马上得到满足！我就超级想知道最后怎么样了！于是你的超我安抚了你的本我，留到明天看的话，明天也会很有意思，今天看完了，明天就没得看了。于是游戏结束，你又胜利了，你自我的自律能力又提高了一点点，这种内心交战的游戏是非常好玩的，我有时胜利，有时失败，胜利的次数多一些，偶尔失败，就让自己任性一把。我希望大家也加入这种游戏，因为延迟满足的能力、自律的能力确实是会提高的。

最后要说到的硬实力就是解决问题的能力和与人交往的能力了，这些都不是三言两语能说得完的，要知道这两种能力可是要穷尽人的一生的探索，凝聚人全部的智慧发挥出的能力，这里就希望大家多多思考，多多开悟，多多探求真理啦，智慧总是会一点一点提高的。

总结全文，真正的挫折教育是什么呢？不是刻意吃苦，不是制造失败，不是体验痛苦。是培养孩子积极向上的人生观，给予他乐观感，让他知道，这次即使遇到挫折失败了，人生还是很有意思的。是人际关系和谐，在你遭遇失败的时候，家人、朋友、师长、同学都站在你身边，安慰你鼓励你，给你温暖，陪你一起走过困难时刻。是诙谐的自我调侃，我虽然这次失败了，没关系，我脸皮够厚，我期待下一次。是强大的自我把控能力，让你坚信，自己是有能力渡过难关，也是在时时刻刻变好一点点的。

首发于微信公众号：姜凌云

❸ 什么叫挫折教育

所谓挫折教育，就是指个体在从事有目的的活动时遇到的障碍、干扰，并难以克服，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而产生的消极的情绪体验和心理状态。 近年来，在我国有的学校已经开始在进行“挫折教育”，但在幼儿教育中还是少有人问津的。在幼儿院幼儿接受的教育缺乏耐挫折力培养的成份，甚至有碍耐挫折力的培养。所以对幼儿进行“挫折教育”刻不容缓，这是培养跨世纪人才不可缺少的一个重要内容，切不可等闲视之。是根据幼儿身心发展和教育的需要，创设某种情景，提出某些难题，让幼儿通过动手动脑来解决问题，从而使他们逐步形成对困难的承受能力、对环境的适应能力，培养出一种不怕困难、坚韧不拔和顽强进取的坚强意志。我们知道，人在一生中不可能一帆风顺，困难和挫折在所难免。因此，对幼儿进行挫折教育，使其经历一些挫折，受到一些磨练，以培养良好的心理素质和品行，必然有利于其更好地适应社会。不过，幼儿良好心理品质的形成需要一个漫长和复杂的过程，不可能一蹴而就。作为一名幼儿园教师，我认为应当根据幼儿的年龄特点，结合幼儿日常生活，循循善诱，持之以恒，以期最终达到对幼儿进行挫折教育的目的。具体说来，可从以下几方面着手： 首先，要让幼儿走出大人的保护圈，放开手脚，让孩子去做自己能做的事。如果对孩子过度的溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以致于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切的跑过去相扶；孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们“饭来张口，衣来伸手”。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。 其次，要让幼儿积极参加各种活动，进行体能上的磨练，以锻炼他们的意志。例如，在幼儿园可鼓励他们争做值日生，为集体做点事；冬季来临时，鼓励他们早起晨跑、晨练，磨练他们与严寒作斗争的意志和毅力；在家里，也可让他们做一些力所能及的小事；利用节假日带孩子徒步郊游、爬山、逛公园等，从而使幼儿体验到劳累、体验到艰辛，体会到生活中除了甜，还有苦和辣，使幼儿在各种环境下受到挫折和磨练。 再次，可以有意识地通过批评、惩罚、忽视等方式，使幼儿接受挫折教育。现在的一些孩子聪明伶俐，但由于在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做得最好，以致使孩子争强好胜、自以为是，偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。因此，对他们适当批评，指出其缺点和不足，是非常必要的。比如，在游戏活动中，不一定每次都让这些孩子做主角，在竞赛活动中，也不一定要想尽办法让他们胜利。而当孩子犯错时，对其给以适度的惩罚，也可以使其体会受挫折的感觉，学会自我调节。 最后，幼儿教师应当十分注意自己在日常生活中的一言一行。因为其对待挫折的态度及良好的个性、品德等，都会对孩子起着潜移默化的熏陶和教育作用。幼儿教师必须以身作则，给孩子作出榜样，并用自己的亲身经历和生活体验，教育、引导孩子，使他们认识到，理想是美好的，但实现理想是很艰巨的，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的。同时，也可以用名人幼时的事迹来激励幼儿。 当然，对幼儿进行挫折教育，也要有个度，否则就会适得其反。在进行挫折教育时，应注意下列问题： （1）要注意适度和适量。为幼儿设置的情境应当有一定难度，能引起孩子的挫折感，但又不能太难，应是幼儿通过努力可以克服的。同时，幼儿一次面临的难题也不能太多。因为适度和适量的挫折能使孩子正确调节心态，克服困难，追求下一个目标；而过度的挫折则会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。 （2）要善于鼓励孩子。幼儿遇到困难难免退缩，这时我们应鼓励孩子，使他认识到人的一生会遇到很多挫折，自己只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难，战胜挫折。另外，在孩子做出很大努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。 （3）要善于引导孩子。当幼儿陷入严惩挫折情境时，我们应当帮助孩子分析遭受挫折的主、客观原因，找出失败的症结所在，从而使其一步步实现目标，使其体会到只有战胜困难才能不断前进。而在平时，则要善于观察幼儿的活动，把握其发展趋势，如果幼儿在克服困难时几经尝试均告失败，就应及时给予具体帮助。 （4）要多为孩子创造与同伴交往的机会。与同伴交往，可以使幼儿发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的错误倾向。在同伴群体中，幼儿往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这就可以促使他在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，提高其耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题。 总之，正如古人所说，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，是孩子成长必不可少的经历。对幼儿进行挫折教育，必然可以促进幼儿更好地面对学习和生活中面临的困难和挫折，学会自强自立。

❹ 孩子的成功离不开“挫折教育”，什么是“挫折教育”

每个孩子都学会从无数次跌倒中站起来，并在无数次跌倒后学会走路和奔跑，在学习走路之前，哪个孩子没有跌倒过，这是自然法则，成功也是如此，随着孩子的成长，无论是在学习还是生活中，随时都有可能出现意料之外的障碍，在父母和老师的帮助下，这些障碍大部分得以解决，实际上让孩子坐下来享受生活是极其不负责任的。

坚定的信心足以撼动大山，每个孩子都充满无限希望，因此他们内心的希望绝不能轻易消除。他们需要的是鼓励和毅力，孩子们从未让自己失望过，每次孩子把完成的作品放在舞台前，并与老师，同学和父母分享时，他自己都会感到无比自豪，在这个过程中，孩子有自己的执着，同学的帮助和老师的指导，这就是他的自豪感和自信逐渐建立起来的方式。

❺ 什么叫挫折教育对小孩的心理有好处吗

引言：挫折教育是父母有目的的，对孩子进行挫折教育最好是能够帮助孩子承受挫折的压力，形成比较健康的心理，在教育过程中是必不可少的环节，但是有些孩子心思比较敏感或者无法承受压力，那么就很难去进行挫折教育，所以在这个过程中就需要父母把握好度，根据孩子的发育情况来进行挫折教育，在教育的过程中也不是以一蹴而成的，是需要循序渐进的才能够达到最好的效果。对于孩子来说进行挫折教育是能够让孩子变得更加独立一些，他们可以自己去解决身边所发生的事情，也是能够让孩子意识到自己的优点和缺点，如果遇到问题就的话，在正确引导下是能够很好的找出挫折的原因，能够更快的获得成功。会让孩子在未来成长道路上如果遇到问题的话，能够有一定的抗压能力，是能够锻炼孩子的心智，磨练他的意志，完善孩子的品格。

最后孩子在成长过程中挫折教育也是一门必修的功课，家长在教育孩子的时候要把握合理的范围，如果挫折教育过度的话，可能会让孩子损失自信心，让孩子变得自卑。

❻ 你觉得挫折教育是什么意思

父母都想让自己的孩子变得更加优秀，其实小编觉得这也是每一个做父母的心愿，但是每一个孩子的特点都是不一样的，所以家长也应该针对孩子的特点进行正确的教育。挫折教育也是大家平常会使用的一种教育方法，你觉得挫折教育是什么意思呢？

小编觉得这一点其实也是非常有必要的，在生活中大家也有必要让小孩子受到一些挫折。这样的话才能够在一定程度上增强小孩子的抗压能力，并且让小孩子变得更加的聪明。而且这种教育方式也能够激发孩子的探究精神，能够让小孩子变得更加独立。