1. 金乡中公教育在哪
您好,中公教育为您服务。
中公教育金乡地址:奎星湖公园东门对过 0537-8727255
如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。
2. 简述幼儿园教育工作评价宜重点考察哪几方面
你好,主要有以下几方面:(一)教育的计划和教育活动的目标是否建立在了解本班幼儿现状的基础上。(二)教育的内容、方式、策略、环境条件是否能调动幼儿学习的积极性。(三)教育过程是否能为幼儿提供有益的学习经验,并符合其发展需要。(
四)教育内容、要求能否兼顾群体需要和个体差异,使每个幼儿都能得到发展,都有成功感。(五)教师的指导是否有利于幼儿主动、有效地学习。
希望对你有所帮助,望采纳。
3. 山东金乡戒酒药
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的,因为这是一种疾病。在这个阶段,单靠自身的意志力量是无法将其克服的,因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪,这没什么不光彩。这不是我们的错,我们并不想成为嗜酒者,我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明,只要你有戒酒的强烈愿望,并充分认识问题的严重性,能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己,那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒,就不会醉。”“一杯太多了,但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时,经常的醉酒严重干扰了生活和工作,于是我们减少饮酒次数,或试图把酒量控制在一到两杯,或从高度酒换成啤酒或葡萄酒,好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾,然后遇到机会(一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事),我们又会开始喝酒,开始我们想只喝一杯吧,由于一杯酒并未导致什么严重后果,我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯,感觉不错,然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望,进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论:试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的,而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态,只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里,我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留:说这个誓言只是针对于“烈酒”,而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉,只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而,过一段时间,誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久,2个月、半年、或者一年,直到时间到了,我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了,很快落入原来的麻烦中,同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病,我们大家的经验告诉我们,对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是:“我只是今天不喝酒”。
也许我们昨天喝酒了,但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒,我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果饮酒的愿望过于强烈,那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服,那再多一小时!再一小时!再继续下去。我们今天成功了,我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始,无论我们在哪儿。在家,在工作时,在医院的病房,在下午的4:00或早上的3:00,我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天(现在),仅仅为了保持清醒--它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分,我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。
4、 采取行动
我们越想要远离酒精,想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒(或不去想喝酒)是不够的。
一旦停酒之后 ,那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做,但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动,以填补这些时光,同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1.戒酒的初期,可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步,但不是累人的急行军。
2.阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书, 但是我们真的该好好看一些书籍,以此使自己开阔视野,增加生活的阅历,同时更加专心。
3.逛博物馆或画廊,有些人选择摄影也很不错。
4.游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5.着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时,不要贪多,量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件, 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹,其它工作改天再做。
6.尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉,自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7.重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等,延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你,就直接舍弃。
8.去上课。学习日语或是英语?喜爱历史或数学?想了解考古学或人类学?或者烹饪、电脑操作,那就去参加函授课程、电视大学或成人教育(只为兴趣,不一定要有学分证书)。还有很多地方都有每周只要上一天的课程,何不尝试一下?上课不仅可以开阔视野,更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦,不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动,我们才能够鼓起勇气重新面对,才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9.自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择,当我们能够对他人有所贡献时, 即使只是微不足道的服务 ,我们也会觉得特别受用,甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时,我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10.打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿,都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11.放松地玩!并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动,诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等;都不喜欢的话,找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动,纯粹为了犒赏自己。
4. 济宁的朋友,什么地方适合小孩子玩,3岁多
济宁市周边适合带孩子全家一起出去玩的景点太多了,一时都不知道该从哪里给你介绍说起。
在济宁市金乡县羊山镇羊山红色军事旅游度假区,是鲁西南地区最大的红色军事旅游度假区、省级地质公园,距离济宁市区45KM,距离金乡县城区19KM。是在金乡羊山烈士陵园的基础上发展起来的,有鲁西南战役纪念馆、王杰纪念馆、羊山地质公园、水上世界乐园、羊山千年古镇、有室外军事武器(飞机、导弹、坦克、大炮等)展示景点、室外真人CS基地,特适合孩子玩。
济宁市泗水县旅游的地方较多,东部的泗水泉林镇泉群风景区、雷泽湖景区,县城北部的西侯幽谷景区,县城东南的千年古刹安山寺、万紫千红休闲旅游度假区、青界湖等都很好,这些地方基本都不用爬山,风光秀美,交通也很方便。
枣庄市的滕州市(县级市)盈泰温泉生态度假村,在滕州市南郊的洪绪镇(老104国道的路边上西侧),距离济宁市区约68KM,也不算远,是一个以温泉为特色的休闲旅游景点,可带孩子泡温泉浴、鱼疗,还有水上世界乐园,枣庄电视台的“快乐向前冲”节目拍摄基地,亲水玩鱼是孩子们的天性,孩子们去了就乐不思蜀,回家的概念更是九霄云外了。
济宁市南郊的济宁五彩万象城游乐园位于济宁城区的东南方向,个人感觉是一处适合孩子们去的乐园,在济宁太白湖新区石桥镇秦庄村,济宁市东外环路南延线的路东侧,济宁南二环路(峄山——机场线)的路北,济宁南阳湖农场的正东方向,距离市区约11.4KM。从济宁太白湖东侧的火炬路最南头终点(济宁水上运动基地处),沿南二环路向东3KM左转,再向北2KM就是五彩万象城。
山东省青少年实践教育基地(济宁基地),简称山青世界济宁基地位于儒家思想诞生地山东省济宁市邹城市(县级市)大束镇,面积200多亩,是山东省青少年实践教育基地于2012年开辟的省内第一家分基地。基地风景宜人,设施完善,有专为广大青少年设置的餐饮住宿场所、高尔夫球场、室内外网羽乒球场、综合馆、综合实践教室、户外拓展广场等设施设备,让学生们有机会在阳光风雨中锻造体魄、磨练意志,全面成长。2012年11月30日,山青世界济宁基地试运营。在济宁市市中区青少年校外活动中心的统一安排下,首批来自济宁市第十五中学的200多名同学来到基地参加了为期两天的综合实践活动营。综合实践活动营的课程丰富而刺激,几乎囊括了所有风靡世界的户外运动项目和实用严谨的生活通用技术。定向运动、求生墙、攀岩崖降、沙雕艺术、小木工作坊、红色电影、红十字急救、国防教育,每一项课程都由山青团队精心设计,每一批学生都将在这片土地上锻炼成长。一切为了学生,为了学生一切,为了一切学生!
。。。。。。