A. 害怕跟人说话怎么办
很明显说明的你的人际关系还未得到解决。也许楼主你是个比较内向的人吧。我很希望能以我个人的实例对你能有帮助！
其实内向的人如果有恒心，能努力的勇敢的去做话，也是有机会成为既不内向，又不完全外向的性格。以下这些是我出社会后，总结起以前内向的一切！讲话要有气势，动作不要太僵硬，动作我讲不出，我相信你电视也看了不少这样的场面喇@我这人以前是超内向的，都是被家人逼出来的，我原本脸皮薄，胆子小，见到一些外貌比较玄的就脸红等等。而现在我已经不是以前的我了，胆子大了不少这点是随着我的人际提升而改变的，还有就是你最好多多接触人，多点和大人打招呼，多与大人沟通，不是说其它人就不用，总之人接触多个朋友，你就等于多了一份外交知识，你要懂得观察人的动作，说话姿势，接触人的时候要了解对方的性格，记住朋友是无形资产！开始就是观察，留意，如果那个人是新认识的，他话很多说他什么什么的，你要懂得听，懂得想，每个人的性格是不同的，人接触多了，想在人际成功你如果做到了思维能力，观察能力，记忆能力，脑力。我相信你能做到半内向半外向，我更相信你在人际关系会取得成功
在与陌生人打交道时，每个人的性格是绝对不同的！所以，我们需要更真正做到搞好人际，就必须学会与不同性格的人打交道。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
另外这些也许对一些“平凡”的人有效果？注；（我不是说那些很平凡，望下看）有些在社会混的比较久，也许在他们眼前的一切就是利益第一！所以对什么人就用怎样的方法“对待”？
你大可以讲话说的幽默点，例如别人问你问题的时候你不必马上就回答，你大可以时隔2，3秒之后在给予答复。这样养成一个习惯，你会给人一个好像是个很有头脑的人，不管是什么问题，说话都是经过大脑的人。不过既然每次答复别人的话都是这样，你一来可以慢慢专研对方的提问，二来可以又给人觉得你是个有脑的人。不过讲话的过程中要有气势！
当然，以上这些突然间要实现是很难的。是需要经验的累计，更需要你脑袋的转动。
最后总结；想做个比较靠近外向的人，胆子要大，无论做什么做人啊自信点（不要搞的，事情还没办，你就有放弃的念头。）做什么事都要有带着脑袋去想，去预想！更需要有目的性，这步你走完了，你就必须想下步的“路”该怎么走
如果你觉得我说的对你有帮助 随时M 我 178464132
B. 害怕与人说话，我该怎么办
害怕与人说话，我是有深深体会的，我小时候是个特别内向的人，一天说不到两句话，当时的心理就是一个“怕”字，不敢开口的那种，现在想来童年的我确实过的不快乐，出来社会之后慢慢的话多了，也没有怎么去克服自已的心理，就像很自然那样的敢跟人沟通了。