① 如何让更多大专院校的同学早上做操
告诉他们做操的好处,对身体有益,锻炼身体,国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量” 过大时,发生运动损伤的概率大。
这说明,人们应该根据客观条件的可能性,尽量选择相对最佳时间去从事体育活动,以期收到好的健身和训练效果。
② 对不认真做课间操的同学,班主任老师会以怎样的方式教育不认真做操的同学
对不认真做课间操的同学,班主任老师会以怎样的方式教育不认真做操的同学?
回答:
1)找合适的机会在适当的时间里(例如课后在办公室里,而不是当所有学生的面),给这个学生讲做课间操的重要性, 尤其是正在校间对身体的重要性。
2)了解学生不认真做操是否有原因,例如身体不适等原因。
3)询问学生是否有其它要求来调动学生做操的积极性。