❶ 适合同学聚会的8种家常菜做法
8种家常菜做法
胡萝卜木耳角瓜鸡蛋
食材:
胡萝卜,鸡蛋,木耳,角瓜
做法:
1.准备好所有食材,先把鸡蛋炒熟盛出备用。
2.锅中爆香葱蒜加入角瓜胡萝卜翻炒,炒至断生再加入黑木耳鸡蛋,加生抽,蚝油,盐鸡精,调味,最后来点淀粉水勾芡即可。
洋葱炒肥牛
食材:
肥牛卷,洋葱,蒜,葱,淀粉
做法:
1.调料汁:碗中加2勺生抽十一勺老抽十一勺蚝油十少许胡椒粉十半勺白糖十一勺淀粉十半碗清水搅拌均匀。
2.洋葱切丝,蒜切末,肥牛先焯水煮熟捞出。锅中油热,倒入蒜末爆香,3.放洋葱炒软,放肥牛卷翻炒片刻,再倒入料汁,大火收汁,煮至浓稠,撒葱花出锅。
西兰花炒鸡胸肉
食材:鸡胸肉,西兰花
做法:
1.鸡胸肉已经切丁,加料酒,生抽,盐,淀粉,胡椒粉抓匀腌制5分钟。2.西兰花摘好洗净用盐水浸泡10分钟,水开焯水2分钟,捞出备用。
3.锅内入适量油,倒入鸡丁滑熟,加西兰花翻炒几下,加生抽,蚝油翻拌均匀,出锅撒胡椒碎即可。
黑椒杏鲍菇牛肉
食材:
牛排2块、杏鲍菇一个、蒜末
做法
1.牛肉杏鲍菇切丁,牛肉加入一勺生抽一勺料酒一勺蚝油,一勺淀粉,少许盐黑胡椒碎,拌匀腌制15分钟
2.锅中刷油,倒入牛肉煎熟盛出锅留油炒香蒜末,倒入杏鲍菇炒软,加入牛肉,加入一勺蚝油黑胡椒碎,翻炒均匀
糖醋鸡块
食材:
大鸡排2片,番茄酱,生抽,醋,白糖,淀粉,白芝麻
做法:
1.鸡排自然解冻,切丁备用。
2.锅中入油,油热7成,放鸡块,炸至金黄色捞
3.糖醋汁:3勺番茄酱十1勺生抽十2勺醋十1勺白糖十1勺淀粉搅拌均匀4.锅中留底油,糖醋汁倒入锅内小火熬至冒泡,倒鸡块翻拌均匀即可。
青椒酿肉
食材:
青椒,瘦肉,葱花
做法:
1.调酱汁:一勺生抽+一勺蚝油十半勺老抽+一勺淀粉十半碗清水搅拌均匀备用!2.青椒切段开口备用,瘦肉剁成肉末+葱花+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽十半勺黑胡椒粉+少许盐十一勺淀粉十一个蛋清搅拌上劲!
3.青椒塞满肉末,锅里热油放青椒肉下去小火煎至金黄定型,倒入酱汁,小火焖至浓稠收汁即可出锅啦!
酸辣天骨鸡
食材:
无骨鸡爪,柠檬,小米辣,蒜末,香菜,熟芝麻
做法:
1.先调酱汁:碗里放蒜末,辣椒粉,熟芝麻淋上热油+两勺生抽+两勺陈醋+一勺老抽十半勺糖十半碗凉开水拌均匀!
2.锅里水开放无骨鸡爪焯熟,捞出过凉水沥干水分,加柠檬片,小米辣,蒜片,香菜倒入调料拌均匀,放到冰箱腌制两小时口感更佳!
薯仔咖喱鸡
食材:
鸡胸肉,薯仔,胡萝卜,洋葱,咖喱片,八角
做法:
1.薯仔,胡萝卜,洋葱切小块,鸡胸肉切小块十一勺料酒+一勺生抽+一勺淀粉拌均匀腌制10分钟!
2.锅里热油放薯仔,胡萝卜翻炒变色盛出,放鸡胸肉下去煎至金黄,加入薯仔,胡萝卜+适量盐+一勺生抽翻炒均匀!
3.加入清水末过食材,加一粒八角+一块咖喱片中小火煮10分钟,加洋葱大火收汁即可出锅啦!
❷ 同学之间吃什么蔬菜 比较好
同学之间重要的是同学情,并非在于吃什么。但吃什么又很重要。问到吃什么蔬菜比较好,需要考虑的因素很多。
第一,一般性的考虑,建议如下:
(1)冬季宜清淡、养生,如冬笋、芦笋、白萝卜、薯仔、生菜等,可以根茎类为主;
(2)除青菜外,可以增加菌类,如蘑菇、金针菇、杏鲍菇、木耳等;
(3)此外还可以增加优质蛋白类,如各类淡水鱼、海鲜等。
第二,从颜色上考虑,可以多选择绿色、蓝色、深色、彩色蔬菜(如彩椒)等。
第三,如果同学人数多,众口难调,建议吃火锅。每个人可以根据自己爱好与需要点蔬菜,可以照顾到每个人口味。
第四,如果女性居多,可考虑补充铁元素类的蔬菜,比如空心菜、菠菜等。
希望有启发。请采纳!
❸ 大学生喜欢吃什么饭菜
大学生一般喜欢吃什么菜?
西红柿炒鸡蛋。
糖醋里脊。
宫保鸡丁。
拔丝地瓜。
可乐鸡翅。 (推荐。罕见的八个人喜欢) - 欧洲红烧茄子。
薯仔炖牛肉。
水果沙拉。
我选择了这些都是比较常见的,做得很不错,你可以参考一下。 O(∩_∩)O ...加油
大学生一般喜欢吃什么饭
食堂吃厌了,就会找各种不同口味;如鸡排饭,吊锅饭,砂锅饭还有锅巴饭,当然盖饭最多了,实惠!
大学生到喜欢吃什么菜,,,,
酸甜口,鱼香口,主要还是看地方实际……
请问什么食品能让大学生喜欢
好吃的
大学生最爱吃什么饭
爱吃校外的饭
最近大学生一般喜欢吃什么菜?
辣的,不要太拉,天气问题造成的
大学食堂大学生爱吃什么菜
便宜实惠的。
最好是有肉的
然后就是自己的地方特色碰察山了
有人喜欢辣的,有人喜欢咸的
但是实惠是根本ya
大学生们。你们餐厅卖什么的最火。你们都喜欢吃什么饭。
呵呵,原来是位想拯救广大学生的胃的老板,你好你好!----我觉得饭还是没帆要软点的好,但不要稀!菜还是得要肉多点的好啊!肉多出来的钱可以从盐里省!(我们食堂主要就是盐太多,迟早要整出高血压来)我们也不喜欢黄瓜是黄瓜的味道,西红柿是西红柿的味道,最重要的一点:毛发太多的大师傅我们不喜欢,不然偶尔发现一根毛发,是很倒胃口的
学校学生喜欢吃笑中什么饭
学生喜欢吃一些杂七杂八的食物,比如说麻辣烫之类的
大学学生最爱吃什么饭
看是哪里人了 各地区 与各人的饮食饮食习惯不同 但一般的大学食堂里 米饭还是最多的吧