⑴ 如何委婉的拒绝别人的邀请
有许多时候，我们都接收到一些自己不愿意参与的邀请，我们可以尝试以工作、家人、有约等借口来委婉地拒绝。
昨天一个朋友打电话来邀请我一起加入他们晚上的聚餐活动，我虽然有时间，但是并不想参加。只想下班后回家躺着打游戏，但又不方便一口回绝，就找了个随便找了个要加班的由头拒绝了。然后我开始思考，为什么不会直接拒绝？我总结出以下主要的几种心理负担：
⑵ 情商高的拒绝聚餐理由
情商高的拒绝聚餐理由
情商高的拒绝聚餐理由，我们在生活中难免会遇到很多聚餐的事情，但是自己又不想去，此时就会想办法拒绝，而一个高情商的人更懂得如何拒绝聚餐，下面我就分享一些情商高的拒绝聚餐理由。
情商高的拒绝聚餐理由1
1、生病
可以是自己生病，也可以是爸爸妈妈哥哥姐姐生病，但要注意“突发性”，在第一次邀请你参加聚会时，一定要痛快的答应，表现出很想去的样子，等到聚会当天再发个短信说明“突然生病，真的很想去但实在是去不了”的情况，这个时候聚会组织者往往会回复你一个“哎呀好遗憾，好好养病，病好了咱再聚”，拒绝成功～
2、已经安排了非常重要的事
收到聚会邀请时，可以先和对方确定聚会时间是否已经确定了，如果对方回答“是”，可以等待片刻回复对方：“好久没见了，真是非常想去啊，但是我那天有个非常重要的事，要去xxx,可能真的去不了了呢”，这时候对方往往会回复你“哎呀真是不巧，那我到时候多发一些聚会的照片给你哦”，拒绝成功～
3、好朋友遭遇了突发事件要去陪他
选择这个理由的可以先答应参加聚会，并且聚会当天先来到现场，等15分钟后，让好朋友给自己打电话，假装遭遇了意外（被抢劫，出车祸，突然失恋等等），这种情况下不会有人再强迫你留下来的，不过这种方法需要注意一点：提前串通好的这个朋友和参加聚会的'这些同学没有交集，最安全的方法是选择一个大学同学。拒绝成功～
4、异地恋男／女朋友需要你陪
这种方法运用的方式比较灵活，非单身的人可以提前和自己的男／女朋友讲好，聚会当天“演个戏”，单身的同学也可以假装自己正处热恋中，比较关键的一点是一定要有“异地”属性，表现出“见一面非常难得非去不可”的态度，相信这时候绝对不会有人再挽留你，最多会说你“见色忘友”。拒绝成功～
情商高的拒绝聚餐理由2
1、工作忙
这招非常多人用，只是看看如何发挥而已。最近经常加班、公司的工作进入了最辛苦的阶段要持续几个月、要长时间出差，类似这样的理由灵活使用，非常有效！
2、没时间
除了工作忙之外，家里有老人家和小孩都要看着，并且带工作回家加班，小孩的功课不好，经常要辅导。这类理由要发挥起来并不难！
贷款
因为最近出了点事家里用了很多钱，欠银行一笔。所以未来一段日子要打两份工作，业余时间也要上班，家里也有很多事情要忙。这招可能效果很显着，因为你只要一说欠钱，其他人一听了之后潜意识便会担心你问借钱呢。就算不会这样想，也不敢再勉强你了。
3、身体不舒服
诈病，从古到今都是一种常用策略，到了现代依然有效地用于拒绝一些工作和应酬的好办法。
运用托病不出的方法，前提下不建议说自己患了很严重的病或者在住院，否则大家说去探望你就不好了，应该说患了一些既不方便出门又不至于很严重的小病。
以上几点理由虽然是有效，但也要讲究很多其他细节。首先，不想参加同学聚会就建议不要在同学微信群里说话，包括转发小视频或一些链接去群里的行为也要避免，这是很重要的环节。
只要长期在群里“潜水”，拒绝同学聚会的容易度是大大提升。相反，在群里不缺发话，只要一发起聚会，便不好拒绝了。既然潜水，看到红包也千万不要抢，这个要切记。另外不要主动添加群里同学的微信为好友，如果同学主动添加你，却不好意思不接受添加，以后发吃喝玩乐的朋友圈时最好分组，或者索性设置成不让对方看自己的朋友圈也行，根据你实际情况灵活运用！
既然想拒绝就直接说不去就行了，为什么非要撒谎制造理由呢？其实这不能叫撒谎，这是交际应酬的妥善方式。编一个理由进行拒绝是尊重他人，哪怕时间长了之后别人逐渐觉得你是在撒谎，内心也明白到你都是出于一种尊重。
⑶ 朋友聚会怎么委婉拒绝
1.岔开话题。
方别人向你提出某种要求的时候，他们往往通过迂回婉转蔽塌的方式绕很大的圈子才说出本意，如果你和他交谈不到一半的时候就摸清了他的意思。
而你又无法确定是否能满足对方的愿望，不妨岔开话题，让他知道这样会使你为难，他也就知难而退了。
2.遗憾式拒绝。
比如:
有负你的期望，我很遗憾，难得您开一次口，我却实在是不能答应您，真的很抱歉。
真是太遗憾了，周二刚好赶上我宏歼出差，要不下次吧？
首先我们表明自己遗憾的感受，博得对方的理解，这样的婉拒才会让双方不丢面子。
3.过失型拒绝。
比如:
“关于这件事，我要是接受的话，反而会给你添麻烦，所以啊，我还是不去了”。
“我能力不足，会给你拖后腿的，这个工作我真的胜任不了啊”。
“我会尽力协助您，可是最近工作繁忙，我勉强答应的话，品质方面就会大打折扣，我内心也会过意不去”。
这样传递的意思，我们其实是在对为对方考虑，可能自己的水平有限不能胜任。
4.用替代方案拒绝。
比如：
“这周是不行了，下周的话我倒是可以来帮帮忙”。
“志愿者活动我真的胜任不了，捐助可以吗”？
很遗憾我无法出席，可以让xxx代替我出席吗？
替代方案就是婉拒别人后提出替代方案或是合理的建议，虽然是委婉的拒绝，但是也能够同时解决对方的难处，让对方感觉你是在为他着想。
总结：
在拒绝别人时一定要说明自己做不到的理由，最好是能想出一个替代方案。这样的话即使是拒绝了对方，也能够得到对方的理解，不会让对方心生芥蒂。
⑷ 如何推掉同学聚会
如何推掉同学聚会
如何推掉同学聚会，在生活中很多人都有同学聚会的社交活动，如今的同学会似乎已经脱离了同学会的本质，所以有很多人都不是很想参加同学聚会的，那么，如何推掉同学聚会
如何推掉同学聚会1
遇到这种问题也是一个让人特别困难的问题，因为你要拒绝一下同学聚会也要表达出来自己和同学之间的这种好的感情。
我认为如果想要拒绝同学聚会，一定要明确地表达出来自己的思想，或者是说明自己这一段时间是没有时间的，这种情况下你的同学就不会再邀请你去参加同学聚会了。
虽然说你没有去参加同学聚会，但是你依然可以给同学送一点小礼品代表你的这个心意，我认为这种情况下你的同学就不会再埋怨你没有参加同学聚会了。
1、表示没时间，只要是不喜欢参加的聚会，不用说自己考虑一下之类的话，那样会给人一种拿腔作势的姿态，直接告知对方，自己真的没时间参加，并对此表示遗憾；
2、真诚讲出自己的理由，不用把理由编造的那么完美，当然也不能告知别人自己不喜欢参加，找个一般人能接受的理由，要根据自身情况讲述；
3、假装让自己更加忙碌，别人邀请你参加不愿意参加的聚会时，可以用你的忙碌告诉对方，真的是分身无术，你需要马上做的事情实在太多，就算心参加，也没有一点时间参加；
4、表示病在身，表示自己不是很舒服，需要休息；
5、直接告知不愿参加，面对不想参加的聚会邀请，面对能理解你的人，可以直接轻轻的告诉对方，自己真的不想参加。
如何推掉同学聚会2
第一，推脱家里有事或是身体不舒服。虽然这个借口听上去很烂，但是确实很好用，而且不会让对方下不来台。但是千万别动不动就说自己身体不舒服，要用这个理由也要机智运用。比如说跟前来邀请自己的人说那几天我不在家里，去乡下老家陪老人去了，老人家念叨好久了；或者是说自己前段时间做了体检，这段时间在家里都是喝汤喝粥，不适宜出去聚餐。这样子说的话，一般就能很好地抽身而去了。
第二，能不水群就不水群。如果真的觉得自己和老同学聊不来，或者没心情去经营这段人际关系的话，那就干脆屏蔽群聊，长期潜水隐身。久而久之，大家说不定就忘了你这号人物。不过这个办法只适用于上学期间不是班级焦点人物的情况。
虽然我不太喜欢同学会，但是偶尔去跟同学联络一下感情，回忆一下青涩的岁月还是很好的体验的。就算是拒绝也不要把话说的`太死，多用表情包打个哈哈过去就好。
怎样拒绝不想参加地聚会？
1、简单而直接地拒绝。如：“感谢你看得起我，但时间上不方便”或"对不起，那时候有事不能去了"。拒绝要坚决，不能模棱两可，让对方觉得还可以努力一下，反而会更加热情的邀请你参加聚会。
2、对事不对人。让对方感到，虽然你拒绝参加聚会，但并不是讨厌、排斥参加聚会的人。即使是心理不喜欢和他们接触，面上也要亲切有礼。
3、不要给自己增加心理负担。不要因为拒绝参加聚会而觉得愧疚。其实大部分提出邀请的人，心理上也知道有些人已经有安排，没有办法去参加聚会，所以他们不太会因为拒绝而有太激烈的反应。
4、心理预演。如何坚决的拒绝别人是一门需要练习的技巧，你可以在大脑中预先演练如何拒绝别人，如何说“不”，当你真正遇到需要拒绝的场合时，开口说“不”容易许多。
如何推掉同学聚会3
我想，最好的办法无疑是工作忙了。一方面以一个正当的理由拒绝了同学会。一方面也显示了自己其实混得还不赖，至少工作忙也是工作回报多的体现嘛，总比天天闲着强吧。
其实如果觉得只说工作忙有点敷衍，可以说：诶呀，不好意思，我下个月要去国外出差啊，实在是去不了啊，领导点名要我去
就说自己其实很想去的，但是有工作没有办法。
这是我目前可以拒绝的理由，毕竟我们都毕业了工作了，我记得前不久我们的团支书还给每人发了一条微信说想聚一聚的，聚会地点在我们的大学附近，我并不想去，同学会对我而言没有太多的意义，尤其是我朋友也不是很想去，所以我们俩就直接跟团支书回了一句我们要加班没办法赴约，下次有机会再说。
这个其实是很委婉而且没有办法拒绝的，因为她自己也工作过也知道工作的时候经常加班是常态，不可以强求，而且你加上一句以后有机会再聚也可以给她一点安慰，说明你是想聚会的，但是由于这个不可以抗拒的原因这段时间抽不出空来聚会，那么她心理上也能舒服一些。
如果你还在上学的时候有同学聚会，那么这个理由其实很难找，我记得当时我们班上有一个家境很困难的同学，只有她不参加聚会大家是接受的，毕竟不想浪费多余的钱在没有必要的事情上，我们又不能总是给她垫付饭钱，会让她自尊心受伤害的，其他的理由就比较难找了，除非你真的有什么事情。
我有一次没有参加是因为当时身体不舒服，想趁着周末回去看看，于是就直接说我要回去看病，实在不好意思，也就没有强求什么。总之你也可以给自己找一个很合理的理由，然后用很委婉诚恳的语气说，就好了。
⑸ 班上交了班费用于班级聚餐，但是我有事不能去，想要退钱，却被拒绝。从法律角度来说，这合理吗
你好，照你说的情况来看，所有人都缴纳了一定费用，用于班级的聚餐，你有事情不能前往，是否能退钱，要根据具体情况来分析一下。
第一种情况，你提出不能去的时候，聚餐的安排是否已经完成？如果聚餐的安排已经完成了，人数是按照你们缴纳费用的，所有人去安排的，那么，即使你是去不了，但是这个聚餐已经把你的份额算在内了，也就是说，钱已经花出去了，你是没有理由退款的。去不了，是你个人的原因。
第二种情况，如果聚餐的安排还没有进行，班级还没有决定去什么地方，花费多少钱，也就是说，钱还没有花出去，那么原则上来说，这时候你去不了，是可以申请退款的。
还有最后一种情况，你的描述是，班上交了班费，用于班级聚餐，那么这个钱如果不是专门用于此次聚餐，而是本身缴纳的算班费，这次聚餐只是从班费里面列支而已，那么你也是没有理由退款的。因为你缴纳的钱首先是班费，班费是班里所有人都必须缴纳的，聚餐的费用从班费里出，那么，不管你是否去得了，这个情显然的不可能退给你，去不了，也是你个人的原因。
最后我还是要建议你，大家作为一个集体，很多事情不能以合不合理来作为判断标准，而是要以同学的感情，集体的荣誉来作出判断，类似这样的情况，你大大方方的将这点费用支援给班里的聚餐，才是最正确的选择。