‘壹’ 面对比自己强很多的同学，如何处理自己的压力
一个人在他的一生之中一定会遇到许多比他强的人，即使他再优秀，也可能在某一些方面比不上别人，因为每一个人都不是完美的，这才是真正的人生。
我觉得一个真正优秀的人并不惧怕比他强的人，因为无论对方再怎么优秀，你都可以通过自己努力去赶超他。不要说对方太优秀了，你怎么样都比不上他，你要知道，他一定不是全能的，即使在很多方面他都超过了你，但你依旧有可能在某一方面比他强很多。
在面对比自己强的人时，自己感到有压力是很正常的，但是这时候最重要的是保持一个良好的心态，不要因为对手比你强，你就担心忧虑，这样不仅仅不会有助于你的成长，而且还会打消你前进的意志。
与此同时，你要真正行动起来，去充实自己，不断的拉近与他的距离，到最后成功的反超他。
‘贰’ 我最近成绩严重退步,很努力却一直下降（也许努力只是低水平重复），曾经在我后面的同学有些反超我了，有
被人的眼光就好比吃瓜群众看明星花边新闻，再轰动的事情也会被下一条所掩盖，这些头条们会渐渐淹没在众多故事里。而你自己才是故事的主角，你的决定和心态能够带来长期影响的人，只有你自己，所以请首先正确对待别人的眼光。
其次分析一下自己的努力是否是正确的，有没有效果。你时间是怎么分配的，注意力是否集中，是否总是在犯重复性的错误。你现在问题的关键是怎样能够提高成绩，只要关键点可以突破，其他一切可以迎刃而解。
‘叁’ 如何杜绝同学的攀比
但这个操作有一定难度，因为不知道对方能否听得进去。这除了需要你诚恳的态度以外，还需要一定的沟通技巧。
世上的难事有两种，第1种是把别人的钱放在自己口袋里面，再一种就是把自己的思想放在别人脑袋里面。
所以估计跟她沟通的效果不会太好，我更推荐的是下面的方法。
你应该寻找自己更长远的目标，去寻找更广阔的世界。
这样说虽然有点虚，但也正是大学生应该去做的事情。就像刷剧时，你是不会在意旁边有两只苍蝇的。
走入 社会 后，遇到小人是正常事件，你可以先提前学会如何应对他们。
如果攀比只是集中在成绩上面，这是一个好事情。她取得好成绩时，你应该去祝贺。告诉她希望能够一起努力，争取大家都取得好成绩。向对方传递一种理念：成绩并不重要，重要的是成长。
其他地方没有必要的攀比，就不要被扰乱了。专注于自己该做的事情，想做的事情，不被别人打乱自己的计划。
感觉你似乎忽视了其他人：班上的男生，学校里其他专业的人。
大学生是一个极大的群体，你并不是只能跟你们班上唯一的同性交朋友的。
我想你，如果能够铺开心里的一些束缚，稍微释放一点点主动，我想肯定会有班上许多其他男生，也愿意跟你做朋友，一起学习，帮助你提高篮球水平。至少我作为男生，我在学校里面的时候，肯定是不会介意有女同学这样向我释放善意的。
她那样的性格，注定是获得不了持久的正常友谊关系的。
你只要性格不太差，不是霸蛮、独占、嫉妒什么的，主动迈出一步，真的会获得你想象不了的惊喜。
你既然被这样的问题困扰，在问答里问出这样一个详细的题目，就说明你真的是很希望解决这个问题。
那么其实不论你是否得到别人给你的答案，在人际关系中去释放一些善意，迈出其主动的步伐，一定会获得好的回报的。
多多尝试，也许不会有突然一下的效果，只需要你保持耐心和善意，回报会有的。
1
存在攀比心理，其实是我们内心的虚荣心在作怪。只有强有力的克制住自己的虚荣心态，才能能克制住自己的攀比心。
2
存在攀比心理，会导致我们内心黑暗，产生强烈的自卑感和自我放弃感。如此这样使自己心理更加不 健康 。
3
因此只有强有力的抑制住自己的攀比心理，才能让自己生活，学习更加完美精彩。
4 应该发现自己的长处，不能只看的见别人的长处而忽略自己的。导致产生自卑心理，从而开始同他人攀比
5
正确认识自己，比如说家境比不上他人，我们可以在其他方面超过他人，从而有心里优越感，不会产生同他人攀比外表的感觉
6多读书，多看经典着作，提升自我内涵并且增加自我底蕴。让自己从内心得到很大的升华，从而使自己的人生变得更好。
非常感谢您的提问！
同学之间攀比很正常，他如果想和你攀比，那你真还没有办法去阻止别人，只能从你自己的这个角度去解决问题。因为你是无法左右别人做什么的。
其实平常心就好，拿他（她）当空气就好，学会和这种人自我隔离。
比如她（他）和你显摆一件东西和一个事情的时候，你大可以含蓄的和他说嗯嗯，对对，是这样的。
我相信过不了多长时间，他从你的行为上发现，你竟然毫不在乎，那他以后估计也不会再跟你攀比了。哈哈
希望能够帮到你解决问题哦。
我们班上之前也有女生出现类似的情况，导致女生宿舍一些关系不是很和谐，但是后来有人转专业走了。所以在这里，首先题主要不要转专业，觉得这个专业不适合自己的话，就转到自己喜欢的专业去，这不是临阵脱逃，而是对自己负责，因为现在才大一，转专业来得及。
如果想留下来，就要做好跟那个女生相处四年的准备，即使关系不好了，以后也是低头不见抬头见的，而她的这种攀比心理已经对你的大学生活以及学习生活有很大影响了。尤其是对待你的态度很恶劣，而且在班上的其他同学面前给你难看，真的很过分，正常攀比情有可原，但是这种攀比方式已经伤害到他人了。
我这里有几点建议，希望对你有用，仅供参考。
以上就是我的看法，谢谢阅读！
题主刚上大一，如果今后不考虑转专业的话，剩下的几年里都要和这个女生一起共事，想必你一定是很想找到问题解决办法，下面我就来说说我的想法。
五十多个人的班里只有你和她两个女生，通过你说的事情描述，可以看出来那个女生比较会来事，但是嫉妒心，攀比心比较严重，如果你们两个人之前没有矛盾的话，我觉得题主可以找个合适时间，合适的场合与这个女生好好谈谈心，说说你自己的感觉，摆明咱们的诚心友好的态度，如果对方愿意接受，我相信今后几年里，题主也会收获一段真挚的友谊。
但是，如果女生不接受或者嘴巴上说好，但实际行为依然令你苦恼的话，我觉得题主也不用太过担心，大学就像是一个小 社会 ，什么性格的人都会有，如果与这位女同学相处不融洽，咱们可以自身摆正心态，积极乐观的学习，不要因为太过于忧虑这件事导致自己学业受到影响，大学是每个人的一个崭新平台，题主一定可以找到志同道合的人一起更进一步，只要咱们自身的行为端正，就不用怕那些人的背后言语。
希望对你有所帮助！
攀比的风气在哪里都随时可见，主要是大人都爱攀比，还怎么教育孩子呢？当孩子说谁家父母给小孩买了这个那个，同学有这个那个的时候，家长通常都会说，那是人家，咱不要跟人家比，孩子沉默不语，过了几天，孩子想玩一下，就没写作业，家长就气冲冲的跟孩子说，你看谁谁同学学习多好，字写的多好，你就知道玩，孩子突然来一句，你不是说过一句话吗，那是别人家的孩子，咱不要去攀比吗？这时家长听这话咋这么熟悉，才反应过来自己本身就没以身作则，家长自己一边总是拿自己孩子跟别人家孩子比，一边又教孩子不要攀比，小孩子心智还没完全成熟，有时根本不懂区分家长说的那个可以比，那个不可以比，你总是在孩子面前拿他跟人家比，这成为一个习惯后，小孩自然而然的就会什么都要去攀比了。
1.学会自我满足。在物质需求上，自己认为合适的就是不错的，因为使用者是自己。
2.明确自己的资金来源。说到同学，那么大多数同学都是消费者，资金来源于父母，用父母的钱去攀比，这和拼爹有啥区别。
3.掌握一技之长。当同学出现攀比时，规避攀比物的话题，展现自己的技能，这样才不会因为没有攀比物而心情不佳。
你是为自己而活，为什么要在乎她的看法，这样的人，明显是不适合交朋友的，早晚都要分开。她只是你人生当中的一个过客，如同过眼云烟，看一看，笑一笑，就好了。内心强大，则无敌。归恨到底，还是你的心不够强大。大学的时光是一生中最美好的时光，好好珍惜，多去图书馆看看书，儒家的才华，道家的思想，佛家的心境，慢慢体悟，仔细品味，这些东西对你以后的发展一定会有帮助的，加油！
这个问题我个人的观点是：1、首先家长需要正确引导孩子，家长在孩子面前要做表率作用。不要带头攀比。2、引导孩子树立正确的人生观和价值观。3、要让孩子懂得学生时代主要的任务就是学习，只有努力学习，将来才有权选择自己喜欢的职业。
同为大一新生，或多或少面临和你相似的问题。我认为，照这种情况下去，四年之后出到 社会 上或许谁都不认识谁了。不如在这四年好好静下心，在图书馆多多沉淀一下自己，明确自己读大学的目的。为自己定一下目标，考研或者拿到大公司的offer。反正和她的关系仅仅是同学或舍友!应该多为自己考虑，不要太在乎别人的看法!
‘肆’ 身边同学通过模仿我反而超过了我，心里很不平衡，怎么办
竞争心理是学生时期经常出现的情况，在大家都以分数为重的时候，尤其严重，可以理解。但我希望你能够更关注一下自己的情况，如果同样的方法，别人做得比你好，也许是别人更懂得融汇贯通，加强了理解和运用能力。也许你在这方面可以更加努力。还有别人模仿你，但也不能完全否认别人私底下也许很努力，做了很多方法的尝试，当然不仅仅是你的方法，结合自己的情况也很重要。师傅领进门，修行靠个人。其实我更想说的是不用一本天书读到老，每天让自己进步一点也是可以的，我更希望你专注于自己的进步，自己也可以谦虚学习别人的优点，这样慢慢地你会发现自己学习能力会越来越好，越来越灵活。
‘伍’ 如果你在你班一直都是第一但是突然被别人超了 你该怎么办怎样调节自己
首先你得自我反省一下这次是不是自己失误了，第二是不是最近自己贪玩了，先从自身的问题反应一下自己。
第二就是思考一下别人为什么一下子就能超越自己呢，是他请家教了还是上补习班了，这些都是我们应该思考的问题。俗话说没有压力就没有动力，他超越了你，你就想着如何才能重新把他压制下来。别泄气，加油。