① 个人应该采取哪些具体措施来帮助陷入抑郁的学生
其一、告知家长，双方协同努力。学生最多接触的就是家长、老师和同学，同学含有诸多不可控因素不做考虑。作为老师，当发现某个学生有抑郁记得及时反馈给家长，无论严重与否都要反馈，如果有心理辅导室的也可以先带学生去，以便获取更专业的帮助。
其二、鼓励他们积极面对，采用名人效应，讲一些名人患抑郁症的案例，让他们明确抑郁很常见，完全可以通过治疗康复，让他们知道自己并不孤单，使他们自身拥有对抗抑郁症的信心。
其三、督促其写出每周的日程安排以及学习安排，然后和他们商量剔除一些有可能加重抑郁的事项，尽可能的减少其的压力。亦或是有些秘密不愿意向他人透露，也可以鼓励其向老师倾诉，然后老师一定要记得保密。
其四、对轻度抑郁或是已经痊愈的学生，要采取谨言慎行的态度，说话要注意分寸，尽量避免开玩笑。作为老师，不要以为的去做心理辅导，只需要进行必要的沟通即可。
其五、在未确诊之前，请勿随意给学生贴上抑郁的标签，如此只会使得学生压力增大，试想一个正常人无故被区分对待都会很委屈，更何况尚未进入社会的学生，如此区分有可能会使他们从本处于亚健康的状态跌至病态，得不偿失。
作为老师，责任很重要，对待抑郁症学生请使用随和幽默的方式沟通。抑郁症常见症状一般有：无故恐惧；忧郁、情绪低迷；对之前喜欢的市区兴趣；倦意用驻，疲劳感长存；易哭易怒；出现自我伤害情绪等，如发现有学生类似请留心。对于此有什么看法或是见闻不妨评论留言，让更多的人学到。记得关注我获取更多！
② 身边有得了抑郁症的朋友，你会如何开导他呢
随着时代的发展，现在很多人都很容易患上抑郁症，女孩子患上抑郁症的概率比男孩子高的许多，而且还很多女孩子在怀孕的时候都很容易患上产后抑郁症，因为每天都和孩子在一块，可能会变得比较抑郁，还没有适应和接受现在这个状况。那么现在我们来看这样一个问题，身边有得了抑郁症的朋友，你会如何开导他呢？我觉得应该要引导他们积极向上的生活，可以选择和对方一起去做很多有意义的事情，比如旅游，看电影，逛街让他们热爱生活。
以上只是小编个人的看法，如果遇到了这样的问题，你会怎么解决呢？