1. 被人跟踪，如何甩开
在中国你要是被跟踪无非有两个情况，一个是被随机订上，可能是抢钱，可能是劫色；一个是被人有预谋的顶上，可能是你老婆找人抓你找小三的证据。第二种没有经验，我主要说第一种。
摆脱跟踪的最终目标是去人多的地方，商场什么的，然后在那里通知家人或者朋友。
如果有饭店之类的地方第一时间坐进去，然后确定是不是真的被跟踪，如果是的话立刻报警，但警察不一定鸟你，那就打给你的好朋友，最好的男性朋友，最好越多越好，让他们过来接你。如果没有饭店，银行的ATM机也是个很好的选择，靠在那里就可以，尤其是屋子的那种。
如果周围没有人多的地方，那么那起电话，随便拨打一个朋友的号码，如果没人接听也要装作有人接听，然后无论是不是打通，都要说出你在哪这个重要的信息。如果没有打通，电话里面说点：我马上就到，你等我哦。或者随便报一个地方的地名，说你们已经到了吗？注意，在到安全的地方前，电话一定不要停。
这里最忌讳的是，告诉跟踪你的人你知道被跟踪了，凡事能跟踪人实施的犯罪，有一定几率是老手和团队作案，很不安全。
如果是女生，千万不要乱跑，千万不要幻想下个拐角提速就能甩掉别人，对自己作战能力没有自信的男生也不要尝试，因为敢盯男生的绝对不是单独作案。
如果碰巧有别的路人，想尽一切办法很这个路人发生一些冲突。不要直接告诉他你被人跟踪了，现在的人怕事的很，可能会直接逃跑。这个时候如果你拿着一杯咖啡就直接撞上去，然后拼命胡搅蛮缠，撒泼打滚。
中间不要经过任何小路，哪怕大路没人也要走大路上，如果有路灯就跟神经病一样的在路中间溜达，交通摄像可能能把你拍下来。
2. 被人跟踪,怎么办急!!!
下面是摆脱跟踪和预防被伤害的一些必要技巧：
1、不能惊慌失措，要镇静。迅速观察环境，看清道路情况。哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位和住宅。
2、想办法甩开坏人。你可以迅速跑开，但必须向附近的单位跑，或向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，要向附近住户、商店、超市等人多的地方走去，或停下来打电话与亲友联系，情况紧急要立刻拨打110报警。
3、如果实在来不及跑开，或前路不通，你可以迅速观察周围的情况，寻找一切可以利用的物品作为武器，或有利自己的位置站定，与坏人正面相视，厉声喝问对方，用自己的正气压住对方，再争取时间想其他办法逃脱。最直接的方法是立即大声呼喊，引来附近的人。
4、在发觉有人跟踪的时候，就要考虑浑身上下哪些东西可以作为反击的武器，并且把武器握在手里以备不测。被坏人缠住反击的时候，以下的方法能起到一招制敌的效果：
用雨伞猛刺对方的要害部位；用梳子带齿的一边在对方的鼻子底下横切；把指甲刀、发夹、安全别针或圆珠笔捏在手心里，每件东西的尖端都要从指缝间露出来，用来攻击；将粉底盒中的粉或者发胶水喷到对方的眼睛里；硬币夹在手指间，握紧拳头；用手抓紧背包的皮带，随时准备抡起一击。
确定自己被人跟踪方法：
1、当你转身注意他时，他不自然地回避你；
2、当你继续前进时，他跟着前进；
3、你走过马路那边，他跟着过；
4、你再走回马路这边，他仍然跟着。
如果符合以上几条，说明你已经被跟踪了。