① 到底什么是“同学”关系
同学关系就是在一个班级上,有一个共同的老师,一起,那个教授就是同学关系,同校关系就是,不同的老师,不同的班级教授
② 同学关系的三种类型
同学关系的三种类型:
1、建立在包容需求上的人际关系
表现为愿意与别人交往,愿意与别人维持和谐的关系,即互相接受。
2、建立在控制需求上的人际关系
表现为在权力或权威的基础上建立与维持关系,是控制与被控制的关系。
3、建立在感情需求上的人际关系
交往双方形成感情依赖,关系比较亲密。
大学生的人际关系分为以下三种类型
1、同学关系
同学是大学生人际交往最基本的对象,同学关系在大学生人际关系中占主要地位。但大学生中弱和谐型的人际关系较多,即表面上比较和睦,无明显冲突,但缺乏真诚的关心和理解,真正达到亲密关系的很少。
大学生一方面需要维持同学间的关系,另一方面又因缺乏协调人际关系的能力和经验,往往因一点小事而产生矛盾或不能容纳对方。相比之下,异性同学比较容易建立并维持融洽的关系。
2、师生关系
师生关系是一种纵向的人际关系,教师和学生的地位不同,教师起主导作用。在大学里教师与学生的交往不像中小学那样频繁,除上课外,其他时间没有什么交往,其交往只限于传授知识,情感间的交流比较缺乏,再加上大学生的独立性增强,所以师生间的关系比较疏远,流于客套、形式。
3、亲子关系
家庭是大学生的感情寄托。大学生在家庭中的地位较中学时期有了明显的变化,父母也从此认为孩子长大了。再加上离家很远、长期住校,大学生与家庭成员的关系一般比以前更为融洽。
③ 同学之间的友谊是什么
同学关系也是一种人际关系,宿舍、班级、学校是一个小型社会,在这个小集体中学会处里好同学关系,将来走上社会才能善于处理各种复杂的人际关系,适应社会、影响社会。根据《人际关系心理学》的学习,影响人际关系的因素主要有:(1)交流水平 人与人之间的关系密切,彼此的交流是必不可少的前提。(2)互酬水平心理学家指出:人与人之间的行为具有“互酬性”,即,“你对我怎么样,我也对你怎么样”。这里的“酬”不仅包括物质方面,也包括情绪情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定密切。有些同学之所以与别的同学处理不好关系,互酬性低,恐怕也是一个重要的原因。表现对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷漠。(3)评价水平通俗地讲,就是你对别人怎么看,以及要求别人怎么看你,评价水平的高低,主要不取决你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。(4)包容水平人与人之间的生理,心理差异是客观存在的,对这种差异能否包容也是人际是否协调的表现,包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系相当好,反之亦然。三、【干预措施】根据上面四个要素,我找来这位女生并给这位女生以下几个建议:1 、加强交流良好的同学关系全赖互相了解,要达到互相之间彼此了解,就要加强交流,在思想和态度方面加强沟通,课余时间多搞一些社交活动,如打球、下棋、郊游等,增进了解,友谊。2 、关心他人希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。3 、宽容别人“人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。4、完善自我同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,做到:1)服饰整洁美观。2)习惯面带笑容。3) 注意言谈举止。4) 不要卖弄自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。如果在人际交往中,人人都热于赞美他人,善于夸奖他人的长处,那么人际间的愉悦度将大大增强,同时注意夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌,应遵守两个原则:第一,赞美应出于真心,所夸奖的内容应是对方确实具有或将具有的优良品质和特点;第二,夸奖的内容应被对方所在意。5、保持适当的距离有时我们对某人太好时,她反而不领情,离我们远远的。究其原因有两点: 其一,按互酬水平,你的关心,别人是要回报的,当她觉得自身能力无法回报你的关心时,她只好采取不接受你的关心,疏远你来维持人际关系的平衡。其二,任何人内心都有自己的一个空间,只有自己拥有,再好的朋友,如果她不想让你进入而又无法回绝,只好采取敬而远之的态度。因此,人与人之间适当保持距离,为彼此的心灵留下一点空间,让彼此感觉到都是自由的,才愿意继续交往下去。
④ 大学生活中,应该怎么和同学交往怎样才能和同学做到关系融洽
大学生活中,应该怎么和同学交往?怎样才能和同学做到关系融洽?
关心他人 希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。 3 、宽容别人 “人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。 4、完善自我 同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,尽可能做到: 1)服饰整洁美观。2)习惯面带笑容。3) 注意言谈举止。4) 不要卖弄自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。
怎样才能和同事关系融洽
人生如尺,尺度在心。
心静则尺平,心明则尺准。
量人时不要失之过严,量己时不要疏之过宽,责人之心则己,怒己之心怒人如能做可快乐一生
怎样才能和同学亲友融洽地相处,改善人际关系,怎样才能过好我的大学生活
我个人觉得,你是缺乏自信的一个人,首先你要培养你的自信,想说什么就说什么,不要顾及太多,不要太在乎他们的赞成或者不赞成, 要勇敢表达自己的看法。 经常和他人交流,慢慢融入集体。其实大家没有那么难相处的 只要真诚,有人愿意和你交朋友的。 希望可以帮助你!
大学生活委员怎么才能和同学把关系搞好
情商夜话
现在很多人都感到家庭、朋友、同事、夫妻……的关系不够融洽,爱自己的人越来越少,世界越来越冷漠。其实这与我们的情商有极其密不可分的关系。也就是我们的情商出现的较大的缺失或漏洞。在这里与大家探讨一下情商这个新的话题。情商它的英文缩写是EQ,智商是IQ,那么情商是什么呢?就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度,主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。小而言之,情商关系到我们人生的快乐与幸福,成功与失败的大问题;大而言之,情商关系到团队、民族、国家的兴衰与命运。情商基本包括以下五大内容。
一、如何认识、了解自身的情绪?因为只有认识自己,才能成为自己人生的主宰。
现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的,好像走到了人生的十字路口,前后维谷、左右为难,活又活不起,死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么?
人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命;找不到真理,一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬;生命的肉体还在,但心已经死亡!这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊!路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中,真是悲凉、悲伤、悲哀啊!很多人都在问:这是为什么?如果你真想知道,今天给你一个明确的答案!这是由于人们负面情绪的因素造成的。哪些是人们负面情绪呢?主要有:仇恨、嫉妒、自卑、暴躁、任性、抑郁、悲伤、恐惧、抱怨、焦虑、紧张……等。解决人生负面情绪的方法是:贪欲是痛苦的根源,给予是快乐的种子;仇恨是痛苦的根源,爱心是快乐的种子;无知是痛苦的根源,明理是快乐的种子;傲慢是痛苦的根源,谦让是快乐的种子;怀疑是痛苦的根源,诚信是快乐的种子。
世界着名心理学基地——哈佛大学校长德里克·博克提到:很多人认为,财富越多就越幸福,但研究显示,这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅:“给予比接受更快乐。”心理学家认为:在愤恨的情况下,对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言:“忙完秋收忙秋种,学习,学习,再学习。”为人处世的道理一生学不完。
其实前者情商中的负面情绪并不是与生俱来的,而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于:遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根,也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、提高预防污染的免疫力,塑造健全、完美的人格,不断提升人生的精神境界。
二、怎样妥善管理自己的情绪?即调控好自己的心态,控制好自己的情绪呢?
第一、要驾驭愤怒情绪。
1、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔告终,对自己、对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢?
2、意念控制法。在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?
3、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。
4、转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。
5、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话,书面和对方沟通交流。
6、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里,从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和人格的魅力。
7、深深呼吸法。长长的深深的呼吸,每次多做几次,排除体内愤怒带来的毒素和瘴气,也能摆脱愤怒。
8、自我超脱法。退一步心平气和;让三分海阔天空。我不能和你一般见识,我是有层次有修养有道德的人。
9、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣,多沟通、多交流,培养自己的情商,增进亲友的情感。
10、意识控制法。在要生气之前,心中反复默念:“别生气,不发火”等,常会收到一定的效果。
11、提高修养法。平时多学习、多看书,不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人,爱惜生命、扩大心量、包容万物。
12、拖延法。拖延时间,克制自己不让自己爆发。
13、转移法。转移注意力,自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些。
14、数数法。据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了。
15、洗脸去。去洗洗脸,照照镜子,看看自己的表情。
16、理性控制法。当然,理性控制是比较难的啦,遇到愤怒时,先想一想从道理上来看该不该愤怒。
第二、要克服紧张情绪。压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作、对身体、对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调,学会享受,参加一些文明的娱乐活动,这些都很好。
第三、避免急躁情绪。主要是培养自己的忍耐性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。
第四、摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态。自己找乐趣,自找乐子。
第五、合理的宣泄。因为压力太大了,你控制不住,控制在心里面,控制在肚子里面要爆炸的,可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪,保持心态平衡。这也是一种方法,怎么办?到一个大山去,没有人的大山,对着大山大叫,发泄,大叫的时候做着夸张式的动作,放松了,发泄了。
我们现在有心理医生,其实我们大多数人都可以当心理医生的,你们都曾经是老师,是最好的心理医生。什么意思?心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声,只要有一个好的听众,就能接受到心理患者把他心理改变良好的效果和奇效说给我们听。
第六、学会放松。放松的主要方法是什么?学会放松的情绪,放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。幽默是一种解脱,你看幽默就解脱了,就轻松了。朋友们,不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。
第七、顾及他人的情绪。不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,特别是我们的大中小学生,要着力进行这方面的训练,有的人一次情绪冲动,感情用事就没顾及他人的情绪。
第八、要营造情绪环境。学生情绪、情感,我们后代人的情绪、情感,很大的程度上是他们所在的学校,所在的家庭,培养训练出来的。如果说家庭和睦,老师和蔼,同学合作,社会和谐,对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练,无声的培养,极为重要。虽然他是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。
三、如何自我激励?它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
从自信到不自信,从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地,都有其两面性,只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪,说不奇怪也真奇怪,只是我们精神财富欠了债,偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见,心灵危机看不见那!所以往往被轻视。白天已经来了,黑天还会远吗?烦恼已经来了,快乐还会远吗?自卑已经来了,自信还会远吗?风雨过后就是彩虹!这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天,忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜,也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼,也可以装快乐。一个人的心灵可以装失望,也可以装希望。人的心里装什么?都由自己选择!烦恼人人有,不想自然无。如果你能举一反三,人生就会海阔天空。把自卑和烦恼作为长跑的一个个跨栏,只要有了它,人生更精彩。学习刘翔,不怕伤痛,奔向终极的目标!人生最怕的是人还活着,自信心已经死了,每天在痛苦中煎熬。自信是奋起的推动器;自信是生命的原动力;自信是新生的良药!每一个人来到世间,都有他的缘由;每一个人都是苍天创造的精品;每一个人都有生命中无尽的宝藏;每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中,看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福,当自信心重新树立起来时,每天的太阳都是新的!
在这个世界上,最脆弱的是心理;最强大的也是心理。其实,每个人都是上天创造的精品,都有无限的光明和极大地宝藏,都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心灵里的阳光;自信和信仰能唤起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良药!
什么是人生?曲曲折折是人生;痛苦快乐是人生;酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实;谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美,而是缺少发现美。人生是艺术的再现,艺术是人生的升华!人生是丰富多彩的生活;人生是色彩斑斓的生命!人生绝不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龙活虎般的生活!
迷茫已经来了,光明还会远吗?空虚已经经历,充实就在眼前!人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。(福楼拜)请朋友和我一起高喊:我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍!我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼;痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕,迎着暴风雨飞翔着歌唱;歌唱着飞翔!经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天;经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹!世界因你而精彩;干坤有你才辉煌!朋友,请记住:看破红尘数万年,地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到,改变人生一念间。心念一变,每一天都是新的起点,每一天都是新的开端!乐向红尘干坤大,笑对人生天地宽!
四、怎样认知他人的情绪?这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
因为人们生活环境和客观世界在不停的变化着,所以人的情绪每时每刻也都在不停的变化着。就像一个魔术家一样,在舞台上不断地花样翻新。就大多数人来说每个人的心理一般都有公与私,明与暗、积极与负面的双重性。所以要求他人完美无缺,事事、处处都和自己的意愿是不现实的,也是不可能的。在与人相处中尽量多看别人的优点和长处,为我所用。多鼓励和赞美别人,但不要言过其实,阿谀奉承。要严于律己、宽以待人,学会理解、包容、体谅别人。以自己的真实感情换取别人的真心。精诚所至,金石为开。
五、怎样开发、提高自己的情商,处理好人际关系呢?
第一,对人宽容。宽容胜过百万兵,海纳百川,有容乃大。
第二,换位思考。换位思考就是从对方的利益、观点来看待事物,处理事物。
第三,学会关心。
第四,充满爱心。
第五,富有同情心。
第六,沟通协调。
第七,诚信正直。
第八,善于合作。
第九,乐于吃亏。吃亏是一种精神,吃亏他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。
第十,与人多接触、多交流、多沟通,大胆勇敢地走向社会、走向人群。不要怕丢面子,面子几分钱一斤,开始一定要厚着脸皮,不怕失败。经过几次失败就成就了自己。就像你走进房间,必须经过的
房门一样。
和大家融为一体这是首先,然后要有不怕付出,不怕吃亏的精神,多为大家考虑,少打听别人私生活。
要怎样才能和同学间做到融洽,无性别歧视?
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大学生活中怎么和同学友好相处
主动做一些对他神火细节上有帮助的行为,但是不要太在意,然后经常打招呼啊,问候啊,在慢慢的深入话题就行了,不要有目的的接近,因为此类人群很是敏感
大学生活中怎么和同学友好相处?大学怎样交朋友?
不要紧张哦!与人交谈是一个很简单的事情,也是一个很复杂的过程。与别人友好相处,处理好人与人之间的关系是一门学问,就是平时说的最多的人际关系。在我看来,与人交往最重要的是要真诚。当然,性格也是很重要的一个原因,都说江山易改本性难移,所以如果刻意去改变自己的性格而去适应别人不太好做到。只有开口说话,交流,你才可以知道别人的喜好和秉性,这样聊天的时候就会找到话题,而不至于很尴尬。你跟别人聊他感兴趣的方面,对方一般会情绪高涨,立马想与你沟通,或者你也可以聊你自己觉得有趣的话题跟别人一起分享,另外你也可以从别的人缘好的人身上学点东西,看人家是怎么做到的,在交流这方面,聆听是很重要的,学会聆听,善于聆听,在哪种场合哪些话该说,哪些话不该说,都可以通过用心聆听学到。对于内向的人尤其是要多参与一些群体性的活动,人多了,一热闹,一高兴,自然会交流多,也就自然而然提高了自己的交际能力,交际能力的提高也自然会有一群铁友的相伴。祝君好运!加油!
怎样才能和同学们相处得更融洽呢?
你首先要有自信,自信是非常重要的。
不要计较同学说的一些自己不爱听的话,要学会宽容。
可以主动的多于同学们交谈,时间长了就和同学们融洽到一起了。和男生也一样。还可以试着改变一下自己的性格,让自己再变的开朗些,幽默些。
⑤ 怎么样才能和同学处好关系
我们都有自己的同学和朋友,对于还在学校上学的我们来说,和同学处好关系也是我们需要学习的一个重点。所以,今天,我要带大家学习一下和新同学出好关系的好方法和好的经验。
首先,我们要知道我们的同学各自有怎样的习惯和兴趣爱好,这样,我们就做好了处好关系的前提2.接着,我们就要留意我们所要与之处好关系的同学平时的日常习惯并有意非意地去适当地迎合他们。
除此之外,我们要知道,人无完人,班集体那么多人,我们是没有办法让每个人都对我们有好印象的。
3.我们所要做的,就是做好自己,尽力的去帮助有困难的学生,遇事往好处想,冷静自己,尽量不要责怪别人。
4.对于与我们不和的人,我们不如敬而远之,这样对处好我们的关系反而会有好的影响和益处。
6.接着,我们就需要在交朋友的同时,处理好自己的学习,给自己适度的作息时间,和同学们讨论一些学习上的问题。