❶ 有一个脾气特别不好的室友怎么办
脾气不好的室友,那就尽量少说话,保持简单的室友之间的关系,和其他室友保持好关系。和脾气不好的室友相处但更多的是迁就一些,少发生矛盾,如果确实对方做的过分,可以在合适的时候搬出去。
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❸ 同学脾气暴躁怎么相处
生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决,反而会增加新的矛盾。
2.增强理智感,学会克制自己的怒气。
增强理智感,可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。
3.学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。
在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。
俄国文学家屠格涅夫,曾劝告那些易于爆发激情的人,“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。
转移,当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。
灵活,有很多事情是可以有多种处理办法的,遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法要考虑事情的效果。
也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过,通过记录和回忆,在思想上进行分析梳理,定会发现有很多脾气发得毫无价值,会感到很羞愧,以后怒气发作的次数就会减少很多。
4.换个角度考虑问题,体谅他人感受。
做人应当有一点儿“雅量”,即容人之量,要“待人宽,责已严”,不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气,是极不礼貌的行为。你发了火,泄了气,痛快了,可这种痛快是建立在别人的痛苦之上,如果把你调个位置,有人对你大发脾气,你会怎么想?所以,一个时时想着别人,处处体谅别人的人,即使自己心中不快,也不会迁怒于人,更不会把自己的不愉快强加给别人。
5.聆听音乐可以调节情绪。
情绪容易兴奋、激动,所以,建议平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐,对安定情绪,改变暴躁的脾气也是有帮助的。
多参加集体活动,多和其他人交谈,了解他人,理解他人,也了解自己,从而正确地对待自。与脾气暴躁的同学相处,要有极大的耐心。学会以柔克刚。就像当年赵国的蔺相如对付骄傲自大的廉颇一样。委屈求全,顾全大局。这种有智慧有涵养的人可以与暴躁的人成为知己。
❹ 同学之间吵架我应该怎么办
其实同学之间闹矛盾吵架是件正常到不能再正常的事了,怎么处理其实是取决于你怎么看待这段关系。
如果你觉得是朋友之类的,那就找个机会把话说开,说明白彼此介意的点,以后也好相处。朋友之间不用太过于在意谁先主动低头的~
如果仅仅只是普通的同学,亲爱的,普通同学这种关系过个几年谁也不认识谁,以后敬而远之就好啦,不用非要争个你死我活,多年之后你就会发现之前觉得天大的矛盾现在看来都不值一提,所以不必为了脑残影响自己的心情。
❺ 如何克服同学身上的坏脾气
如何控制自己的脾气
(1)提高修养: 培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度,将心比心,不斤斤计较。当遇不平之事时,也应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
(2)意识控制: 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。
(3)情境转移: 火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
(4)承认自我: 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。
(5)饮食调节: 要少吃肉,多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少,大量肉食,会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食,心情比较温和。此外,气温超过35℃时,出汗多致使血液黏稠度升高,也会引起人烦躁不安的情绪,多喝水可以起到让血液稀释的作用,让心情平和下来。
(6)医疗保健: 如果脾气暴躁经常达到无法自控的程度,通过抗抑郁药加上行为治疗,就可有效治疗。
❻ 碰上一个无理取闹,脾气不好的同学,我该怎么办
呵呵,虽然你这些都是鸡毛蒜皮的小事,可是生活中除了生死,还有什么事算是大事呢?每天面对这样一个人,一定很烦了吧?
首先告诉你,要做一个强大的人。强大到不为别人所动。
其次,对待不同的人要用不同的办法。比如她这种自以为是的人,其实她是内心很孤独自卑,很可怜的,她用这种方法强调自己在别人心目中的地位和位置。你要么成全她,要么击倒她。
你成全她,那是你的内心伟大,你击倒她,那是为了让她不要一错再错,学会待人处事。
所以,你给自己划定一个原则。在这个原则之外的,你去纵容她的无知,如果她一旦越界,触碰你的原则,毫不留情。久了,她就知道你的“软弱”是因为你善良,而不是你真的无能。
另外,你说她脾气不好。 对待脾气不好的人最好的办法就是无动于衷。
就好像你拿刀子去刺西瓜,西瓜会裂开吧?你去刺人,人会流血吧?
但是刀子刺在棉花上,是什么效果?
你去做一团棉花,让她刺吧。累的是她,你是不会受伤害的。