❶ 遇到非常讨厌的同学怎么调整心态
采取平和的语气交谈，试着不去在意，看看他的长处。
1、采取平和的语气，已经普通的行为习惯来应对这个自己特别讨厌的人。既然是不得不相处的，那么不妨就当他是普通人好了，用平常的行为习惯和语气来对待，也许什么不开心的事情都不会发生。
2、不管遇到什么情况，不要因为特别讨厌的人耽误了自己的事情，可以试着不去在意这个人。不得不相处就证明有生活上或是工作上的往来，可能无法成为朋友，但是该做的事情还是要做的，比如工作任务等。所以，不要因为讨厌，就耽误了自己的工作。
3、多看别人的长处，多看自己的不足。其实任何人之间，没有什么大不了的矛盾，一开始特别讨厌的人，或许相处之后，也有很多可取之处。不妨多看看别人的长处，多看看自己的不足，这样就更容易想出一些。
遇到非常讨厌的同学注意事项：
1、只谈必须谈论的内容，其他的方面不要涉及。遇到自己特别讨厌的人，本身心情就不太好，要是在去讨论其他无关话题，只会让自己觉得这个人讨厌，反而不利于以后的相处，还是简单一点，谈论该谈论的，这是相处之道。
2、找到一个中间人，很多事情不方便去沟通的话，就让这个中间人帮忙。很多时候，有矛盾或是互相看着不顺眼的人相处，还是有很多不方便的，这个时候找一中间人，脾气好一点的，会有利于双方的相处。
❷ 讨厌同学怎么办
好正常呀！
第一、谁都会被别人讨厌的！首先你能否允许别人讨厌你。
第二、他们觉得你做作，那肯定是他们看到的，未必是你内心想的，对不对。你能否允许别人误解你？（不会别人一旦误解你，你就要辩解你不是那样的人吧！）
第三、无论别人怎么看你，你自己强大起来就行了。别人误解你，笑笑而过就好。别人不会随便就讨厌你的，最多就是某些人为了图个开心，拿你当个笑话取笑你而已。如果你不是他们同学朋友的，他们才不会理你呢，大胆点，取笑你，你就一乐就可以了。。
第四、你的自信是你自己的。。无需别人来给予！别人肯定你，可以给你鼓励鼓舞，但如果别人不鼓励不鼓舞，也不要气馁，因为别人没这义务去鼓舞你。你得学会自己鼓舞自己。