❶ 我同学得了抑郁症,该怎么去帮助她,很想帮助她
抑郁症是可以治愈的,你作为同学可以多关心她,多与他交流和交往,理解和宽容他,这样对抑郁症的治疗是有帮助的,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
❷ 老同学住院做手术了,身在异乡的我该怎么去表达
老同学住院做手术 ,如果你不在家里 。你跟他发信息,表达一下你的关怀之情 。让他放宽心情 ,好的心情能让病情恢复更快 。还可以发一个红包给他 ,让他买一些喜欢吃的水果之类的 ,可以经常跟他讲一些笑话 ,让他们经常开心快乐 ,这样有利于病情的恢复 ,也能增加你们同事间的情谊 。
❸ 作文帮助班里重病的同学,请写出你能为他做些什么
李晓燕同学生病住院了,星期天丁大勇打算到医院看望她。
王小雅有事不能去,想委托丁大勇向李晓燕表示问候。王小雅对她说:“丁大勇,我星期天有事不能看望李晓燕,你代我去问候她。这是我送给她的鲜花,请你也帮我送给她吧,我祝她早日康复!”丁大勇说:“没问题,一定代到。”
“咚咚咚……”“请进。”李晓燕说:“丁大勇,你怎么来了?”丁大勇说:“我来看看你啊,你好些了吗?这是我送给你的鲜花,这是王小雅送给你的鲜花,她祝你早日康复。”李晓燕说:“谢谢你,你也替我谢谢她。”丁大勇说:“没问题,我一定转告她。”
❹ 四十年的同学有个同学得了重病怎样鼓励同学捐款
如果同学间平时有联系,给得病的同学捐款容易些,能联系到各位同学,可以搞一次聚会说明情况捐款就好办了