① 同学得了轻度抑郁症,要轻生,该如何帮助他
一般情况下,同学得了轻度忧郁症,这个时候一定要劝导他,而且如果心理比较抑郁的话,这个时候可以多方面的开导他。最重要是注意他的思想,然后采取比价合适比较温和的方式,告诉他活下去。
要理解他,懂他,帮助他。给予他支持还有帮助,或者是让他明白自己活下去的目的。
3,给予他心理上最大的支持。
一般情况下,同学得了抑郁症的话,这个时候尽量开导他,如果对方感觉心里难受的话,这个时候给他最好的心理安慰,而且也可以给他一定的支持,帮他改变一下事情,如果是得了抑郁症的话,一定要从心理上方面支持,给予他最大的支撑和帮助。
同学如果有抑郁症的话,这个时候一定要开导他,而且一定要注意他的态度和反应,帮助他找回生活理念,让他明白自己活下去目的和活下去的理念。让他懂得这个世界还是很精彩的,因此更应该珍惜生命,爱惜生命。
② 我同学得了抑郁症,该怎么去帮助她,很想帮助她
抑郁症是可以治愈的,你作为同学可以多关心她,多与他交流和交往,理解和宽容他,这样对抑郁症的治疗是有帮助的,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
③ 如果你的学生患有抑郁症,你会怎样对待他
1、班主任与学生沟通交流,能坚持上学的继续上。
患有抑郁症的学生,他本人和家长都很痛苦,又害怕耽误学习,容易错过最佳治疗时机。所以,我建议班主任老师先与学生进行沟通交流,分析出学生患病的主要原因,然后一边治疗,一边学。这样做如果能远离学生患病病源,并且控制住学生情绪,老师与学生一起努力,缓解学生压力,效果好的话,学生可以坚持上学。