Ⅰ 如何通知同学
通知同学的方法有很多种，比如说短信通知，电话通知，或者是以其他的信息通知都可以呀。首先要确定就是通知同学干什么，那么这些内容是否要写出来？都是要进行表达的。最简单的办法就是口头上面告诉这个同学需要做的事情。
以下为题外话关于秋季养胃的小常识，仅供参考。
秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因：立秋以后，天气虽然清凉，但是苍蝇的活力并不比夏天弱，若吃了被苍蝇污染过的食物，就会因胃肠道感染而发生腹泻；秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱；另外，秋天昼夜温差大，一不小心，就会导致腹部着凉，发生腹泻。而且，如果胃没有养好，一些有胃病的人不罕导致胃病加重。
保暖是首要，秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋凉”一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。
饮食要合理，胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。
静养是关键，要避免紧张、焦虑、恼怒等不良情结的刺激，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响了胃病的康复。
运动要适度，肠胃病人要结合自己的身体特征，进行适度的运动锻炼，以提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
这样话既直观而且又明了口头上告诉同学，那么同学就能知道这件事的重要性，以及你所要表达的东西。