A. 如果你的同学正面临学业的压力而不能专心学习你应该怎样劝他
让他从学习中找到快乐，不要有太大压力。
考虑需要让他学会 排解压力如运动解压运动可以让身体 产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽 是身体的一种激素，被称作“快乐因 子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满 足，甚至可以把压力和不愉快都带走 。所以运动是一个很好的缓解压力， 让人保持良性的、平和的心态的方法
B. 同学出现心理问题，我该如何帮助她
首先，不要盲目的认为该同学患有心理疾病，也许只是心理问题，不一定达到疾病的层次。想帮助这样的同学，就要先了解他的问题成因。了解他的家庭状况，成长环境，他的外在表现反映他的内心需求是什么。尝试着与他交流，尽量让他说话，许多的心理问题都是因为没有倾诉对象，如果他表现的不太极端，还可以继续给他一些心理舒导，但是如果表现十分极端暴力，就不要深入接触，建议转交给心理咨询师或者医院治疗。
C. 怎么安慰高三压力大的学生
1、找人倾诉
倾诉是缓解压力的有效方法，找个值得信赖的朋友把自己的心里话说出来，可以相互安慰和鼓励，倾诉的对象可以是老师、父母、同学、朋友等，最好是比你自己年长，有高考经验的学长学姐。师生之间的交流也起到关键作用，在每个人的学生生涯中，都有自己信任和崇拜的老师，如果这些老师与学生能进行心灵上的交流，将更有助于学生找出解决的办法，也可以得出新的感悟，从而更好更合理的安排自己的学习和生活。
2、明确目标，自我暗示
当警觉到自己的心境低落时，不要批评谴责，而要接纳真实的自己，反思自己到底哪里出了问题，明确自己的目标，暗示自己就是最棒那个，因为压力往往来自于对自己的不自信。可尝试将大而远的目标分解成一个个具体的小目标，针对自己的情况订制合理的学习计划，把小目标一个个的达成，你会发现自己的实力越来越强，也会越来越自信。
3、精神转移
人生的道路本来充满了各种各样的奇葩事，少不了挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。既然不能选择逃避，不妨迅速把注意力转移到别的方面去。转移注意力不等同于逃避，只是寻找更恰当的时间和地点对问题进行解决。
4、大哭一场
哭，是人类生理情绪的一种表达或表露，是人类表达情感的一种方式，怀念、失去、后悔、遗憾、害怕、安心、高兴等具有转折性的情绪都可以用哭来表达，是情感压力的释放，科学认为哭对人的心理、人体等都有保护的作用。面对升学压力，适当的哭泣有助于情感压力的释放，从而轻装上阵，更高效率的投入考前复习。
5、体育锻炼
当运动变成生活的一个部分时，就会有一种美好的感觉，大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪。无论是剧烈运动还是短暂的十分钟慢跑或散步都可以增加人身体运啡肽的水平，有助于缓解由于压力过大而造成的烦躁、抑郁等心理状况。
高三学生如何缓解压力？
第一，要调整自己对于高考的预期。你全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法，我建议你记住曾国藩的一句话：“莫问收获，但问耕耘”，不要让过高的目标给你带来太大的压力和痛苦。
第二，培养承受能力和抗打击能力。人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时会有，进了大学依然会有。有学习成绩上的压力，有找朋友的压力，有男女交往的压力，还有社会地位不等的压力。你这一辈子，可能都会面对压力，既然外部压力不可少，那么我们就要尽可能远离。
D. 学生压力很大，作为老师该如何教导他们释放压力
老师可以给孩子们上一门释放压力的课程，然后可以给孩子教一些具体的释放压力办法，例如可以运动，可以听音乐，或者是做自己想要做的事情。
E. 作为大学生,我们可以对身边出现抑郁和心理压力大的同学可以提供哪些支持和帮
可以约他出去聊聊，旅游，反正就是散散心，逐步开导他，慢慢走出困扰。