Ⅰ 30岁，我的女同学们纷纷离婚了，崩溃的心态该如何调整
有朋友说自己离异无孩，快30了，经常有一种要一辈子一个人的感觉，可又感觉一辈子太长了。心态很崩溃，应该怎么调整？
回答问题前，先分享几个女同学们纷纷离婚了的心路历程。
smile：家人是最强的后盾，我依然相信爱情
我叫smile，32岁，离婚两孩，老大七岁女儿归男方，离婚时候老二五个多月归我。
刚离婚时最大的打击是特别不自信，特别自卑，特别孤单寂寞，也特别怕别人异样的眼光。
但是后来发现别人再怎样，过日子的依然是你自己，唯家人是最强的后盾，我依然相信爱情，如果能遇到，是我最大的幸运，不能遇到也坦言接受，好好照顾自己，好好陪伴父母，好好养大孩子。
其实“一个人”真没什么可怕的。
结婚就不孤独吗？很多老公还不如智能手机。
生孩子就不孤独吗？
也许等你老了，指望孩子还不如指望机器人管家。
你要做的是学会独处，让自己有更多追求。
追求自我，学厨艺，跑步，考CPA。
也就渐渐学会了独处，走出了短视的心态。
也许不经意间，就在转角遇到了爱情。
就算遇不到爱情，你也能过得很好。
你现在就是自由的小鸟，经历了婚姻的牢笼也好，幸福也罢，对你来说就是第二个春天。
人一辈子那么长，什么事情都可能发生，享受当下才是最好的。
Ⅱ 20年的女同学，她离婚了找到了我，我一个男的该怎么开导她
20年的女同学离婚找到了你，按年龄算，都过了不惑之年，找到你说明她信任你，说明你们关系还是不错的。面对她已经离婚的事实，至于你应该怎么样开导她？我想谈点个人看法，对否仅供参考~~
一是要开导她勇敢的面对离婚的现实，该放下的一定要放下。已经离婚了就要正视，要好好反思一下自己的过错，努力纠正。
二是要开导她面对离婚的现实学会担当，振奋精神。扬起生活勇气，从离婚的隐影中走出来，寻找生活的新希望。
三是尽最大努力给予她生活上的帮助，走出离婚的隐影。坚守朋友的底线，努力帮助她走出离婚的隐影，需要帮助时，一定要尽力而为之。