① 在学校教育中，应该如何才能让学生克服自卑心理
自卑似乎是成为了一种很常见的现象，小编在上学的时候看见很多的同学都是非常自卑的，他们非常的害怕，与其他陌生人进行沟通，而且在学校也没有什么朋友，总是独来独往的。今天小编就来跟大家仔细的说一说，在学校的教育当中，该如何克服自己自卑的心理？
三、让孩子学习一些艺术。
我们可以发现一些学习舞蹈的女孩子总是从里到外都透露出一种非常自信的表现，所以说大家也可以让孩子去学习他们喜欢的艺术和兴趣。这样的话，才能够让他们更加的自信，在自己喜欢的领域当中，找到自己的位置，自信地绽放出自己的光芒。想要让孩子变得更加的自信，不是通过一朝一夕就能够改变的，是需要父母和老师长时间的坚持。
② 身边有个自卑的朋友，该怎么劝慰她
我觉得要安慰一个敏感自卑的人，首先要把自己的地位放在和对方平等的位置，去找自身和对方相似的困惑，经历等，不断去与对方寻找共鸣。其次，就是分享自身在面临这些困惑的经验，切忌说教，切忌直接指出对方问题，通过自身经历和解决经验委婉的引出自己在当时情况下存在的问题。这样的话，我认为，对方会通过我们的自我反省总结，发现自己的问题，或者找到一点心理上的平衡感，（至少会觉得自己不是孤单的，也有其他人面临同样的问题）再者就是说说自己当时多么痛苦，但是很自然的就挺过来了，现在依然好好的。
③ 如何鼓励家境贫困,深感自卑的学生
1、不吃饭则饥，不读书则愚。
2、好好学习，天天向上!
3、欲穷千里目，更上一层楼。
4、合理的惩处制度有助于构成学生坚强的性格，能培养学生的责任感，能锻炼学生的意志和人格，能培养学生抵抗引诱和战胜引诱的能力。
5、充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。
6、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
7、教师对儿童的爱应当同合理的严格要求相结合。
8、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。
9、教师的言语——是一种什么也替代不了的影响学生心灵的工具。
10、恭维就像口香糖，可以咀嚼但不能下咽。
11、消沉就角一支单调的画笔，只能给将来涂上一层灰色。
12、努力从今天开始，成功从“零”开始。
13、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
14、保持你的好奇心，这将是你制造的源泉！
15、圆滑好像偏见一样，比无知离真理还远。
16、参与是走向成功的开始，结果并不是最重要的！
17、努力向上的开辟，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
18、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
19、经过大海的一番磨砺，卵石才变得愈加漂亮光滑。
20、亡而存之，废而举之，愚而智之，弱而强之，条理万端，皆归本于学校。
21、石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。
22、因为你努力了，即便失败，也是美好的！
23、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
24、相信自己，研究就是错了再试的过程！
25、勤者读书夜达旦;青藤绕屋花连云。
26、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
27、不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。
28、这个问题有点儿难，但我相信你有能力去解决它！
29、我相信你将成为胸纳百川，恢宏大度的杰出人才。
30、知识是智慧的火炬。
31、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双足也无法到达。
32、你已经很努力了，别急，自信点！
33、你一定是个聪慧的孩子，成绩一定会赶上去的。
34、用自己的不懈努力，证明你一点儿也不比别人差。
④ 结合实际谈谈如何帮助拥有自卑羞怯心理的同学掌握必要的交际技巧
害羞，人们总是认为这是儿童或未成年人的心理特征，随着年龄的增长，很多人都能克服羞怯的心理，然而，有还一些成年人还存在有不同程度的羞怯感，而男女有害羞心理的人比例基本相同。在现代社会，年轻人的交际能力越来越重要，但相当多的年轻人，由于不同程度的害羞而产生心理障碍，从而影响了与他人的沟通。
那么，如何克服羞怯的心理？
第一、在关键的时刻能充分表达自己
学会处理各种各样的人际关系，在关键时刻表达自己。培养你的勇气和能力，以对付不同性格、气质和年龄的人。在聚会或交际的场合中，要善于寻找与周围人交谈的机会，要勇敢地在关键时刻表达自己，如主持会议、晚会或讲座等，让那些不了解你甚至瞧不起你的人刮目相看。
第二、保持放松的状态
害羞的人往往太在意自己的表现和别人会如何引起反应，所以他们经常处于紧张状态。当你对别人感到害羞或紧张时，试着用笑话或幽默来解放自己。当你脸红的时候，试着忘记它，不要担心别人是否在乎，你并不像你想象的那样尴尬，所以，如果你不能专注于自己的羞怯，要逐渐忘记自己的不适，这样可以慢慢就能克服羞怯的心理。
第三、要懂得循序渐进
当与人交往时要多倾听朋友的建议和别人的成功经验，人不可能会在一夜之间完全克服羞耻心态。事实上，你内心仍然感到害羞，但是，只要你继续与人沟通并努力克服羞耻感，那么你就可以有信心和慷慨地微笑了。
第四、要建立起自己的信心
年轻人不应该总是否认自己，在社会交往中，不要拿别人的长处和自己的弱点相比较，这样会让自卑的情结影响自己，相信你能做到。在事情发生时应采取积极主动的态度，当你说第一个词时，已经是勇敢地迈出了第一步时，你可能会感到害羞，但应该记住，羞怯并不意味着失败，只要你慢慢树立起自己的自信心，试图与人进行交往，所有的一切比你想象中的更简单、更容易了。
第五、做一个有责任心的人
写下你感到不安的事情，当你写下你的恐惧时，你会发现它们难以置信，完全没有必要，但这是一种非常有效的自我心理治疗，你可以提前准备好克服它。如当你演讲时，你的手会颤抖，所以你也可以把你的演讲夹在写字板上，这样你就不会羞怯了，就可以毫无畏惧地站在现场，自由应对了。
第六、改变你的肢体语言
害羞的人往往会给人一种冷漠和骄傲的外表，而事实上，他们非常胆小、孤独和渴望交流，改变这种状态的最简单的方法，就是改变肢体语言，在人际交流的肢体语言中，最吸引人的是微笑，微笑是善良和自信的象征，微笑可以帮助你摆脱困境，缩短你与他人的情感距离，解决朋友之间的误解，减少你的羞怯感。
总之，羞怯心理是一种正常的情绪反应，在很多人当中都存在，他们会过分夸大自己的缺点和不足，使自己总是处于消沉的状态中，而以上这些方法可以有效地克服羞怯的心理，可以使人更自信，从而可以在人际关系中更能有效地进行沟通和表达自我。
⑤ 一朋友向我倾诉她自卑，我该如何安慰她
自卑是对自己的自我否定，所以要克服自卑我们需要对自己进行肯定。第一个办法就是自我暗示，告诉自己，你可以的，别人可以做的，你也可以做。别人行的，你也行。
再一个就是扬长避短。不要拿自己的缺点去跟别人的优点比，或者，干脆就不要跟别人进行比较。发现自己的优点，然后拿咱擅长的去跟别人不擅长的比。
正是因为某些方面的不足，你才会感到自卑，所以有必要去克服你不足的地方。在不断克服不足得过程中那种成就感自然会让你变得自信起来。
多读书。知道的越多，懂得越多。你的心就会越坚定，思维就会越广阔，人就会越自信。
多参加体育运动。体育运动不仅能够强身健体，而且在运动过程中能够很好的排解人内心的苦闷，对克服自卑建立自信都有着不小用处。
现实生活中很多人都很自卑并且内向，不知道给如何育人沟通交流，他们要如何改变自己呢?平时要多跟性格开朗的人一起，都说了近朱者赤，对于性格内向和自卑的人群，能够适当的进入一些性格开朗的圈子。
多一些交流和认识。多做力所能及的事情，对于那些安全感不强的人，可以通过这些事情增加彼此的自信心，让自己的责任感消除。多培养兴趣爱好，根据自己的喜好选择相应的乐趣去开展，多做一些自己擅长的事情让自己的自信心倍增。
多方面的调整，从生活、家庭等不同的角度去改善，但切记太过可以，努力让自己变得更加优秀，多方面欣赏到自己的特色。尽量去表达自己的想法，不要去在意别人的想法，要多在自己擅长的方面多发言，多说自己的想法，这样会不断的增加自己的自信心。
每天起来多对着镜子里的自己微笑，甚至是大小，让自己感到放松，只是自己，不要回避自己，让自己看起来不邋遢。多运动可以让自己多运动去，运动可以让人更加自信，运动出汗，不断的强壮自己的身心。
乐观一点。没有人是十全十美的，每个人都有自己的弱项，这并不严重。只是每个人弱在不同的地方，你弱的可能就是它强的，这很正常。挖掘自己的潜力。没有人是一无是处的，虽然在某些方面弱一些，你也有自己的强项。善于去挖掘自己的优点和强项，让自己也有可以自豪和骄傲的地方，也有让别人羡慕的时候。这里的挖掘，可以是自己去发现，比如对什么擅长自己应该清楚，也可以询问身边的人获得答案。
学会学习。觉得自卑是因为发现在一些方面比不上别人，甚至完全没有可比性。想要改善就要去学，当然是你能学的了的，不是靠一些先天的后天无法习得的技能。向比你强的人讨教，有了进步，就不会觉得那么自卑了，因为不是可望不可即的事情。发挥主观能动性。你不是比别人差，只是没有别人那么努力!这一点在学习上表现的尤为明显。很多人都会觉得成绩好的同学很聪明。
因为它会做我不会做的题，考试分数也比我高，老师说的它好像都知道。科学表明，大部分人的智力是没有多大差别的，后天的差别主要源于主观能动性的发挥。学霸的知识都是来源于书本，来源于老师的教导，你没学霸厉害只是因为他在学习的时候你在玩!想要不那么自卑，就好好努力!找别人开导自己。方法都是从自身出发，解决自卑心理。但是仍然会有人失败，这时候要靠外部力量了，找好朋友、父母来开导开导自己，帮助自己缓解自卑心理。
做个好朋友。一个真心聆听、交谈的好朋友能够像心理医生一样帮助到自卑的人。虽然自卑的人可能会情绪不稳定，相处起来有一定挑战性，不过这是暂时的，他们会有所改善。花时间陪伴自卑的朋友。自卑的人通常不会主动提议做某件事，所以你应该主动一点。耐心聆听，交谈时保持眼神交流。 表示出你的关心，有助于他们提高自尊。2.不要教他人如何思考。假如你直接告诉他人应该怎么想怎么做，你反而会令他们疏远你。你应该接受他们现在的样子，支持并鼓励他们成为更健康自信的人。当对方流露出消极情绪时，不要说完全相反的话，不然对方不容易接受。比如，如果对方说“我觉得自己好傻”，你就不该说“不，你才不傻，你聪明得很。”当对方说“我觉得自己好傻”时，你应该说“是吗，你为什么这么觉得，和我讲讲吧。”这样一来，就为有益的交流开辟了良好的开端。3.一起做志愿者。自卑的人在做慈善或帮助别人的时候自卑情绪会减弱。你可以鼓励自卑的朋友和你一起去做志愿者，以提高他们的自尊。4.当对方难过时，提供一个可以依靠的肩膀。要是你的朋友想聊聊他的感受和自卑的根源，你的耐心聆听能给与他们最大的帮助。当人们发现自卑的根源，他们会发现自己的负面情绪来自外界。5.建议对方调整内心的声音。问问他们内心的声音经常说些什么。你很可能会发现他们内心的声音总是传递负面的情绪。你应帮助他们学会把消极的声音变为积极的声音，让他们善待自己。
比如，如果他们内心在说“我总是处理不好人际关系，”你应建议他们说“我尽力营造健康的人际关系，将来我会做得更好。”积极乐观并不意味着完美。6.委婉地建议他们咨询心理医生。假如你的朋友严重自卑，你个人帮不上忙，那么你应建议他咨询心理医生。认知行为疗法和心理动力疗法对自卑都有很好的疗效。一定要委婉地建议。不要让对方产生抵触情绪而疏远你。如果你自己曾咨询过心理医生