① 如何促进学生的心理健康呢
笔者认为，（一）、首先要减轻学习负担，这是保证和促进学生心理健康的当务之急。学生的学业负担过重，直接影响学生的心理健康。这是因为学生在学习时总是处于一定的心理激发水平或情绪状态，而情绪激发水平与学习效率之间有一定的规律，温和的情绪能使人的学习增加兴趣和提高注意稳定性。情绪高亢时，不管愉快与否，通常都会降低学习效率，甚至会瓦解人的有组织的行为。不少教师对学生期望过于殷切，给学生造成过重的学习负担、精神压力和紧张情绪。因此，当前必须尽可能防止、减少和消除这种由于学生负担过重所引起的心理紧张，以确保学生的心理健康。
（二）、要引导学生正确地评价自己，自己接受自己的良好状态。一个现实生活中的人，固然会有缺点或短处，但也有优点和长处，即使是缺点或短处也总有一定的限度，作为一个学生决不能因为自己存在着一定的不足，便否定自己，断定自己一无是处。我们认为学生骄傲自大固然不好，但妄自菲薄更不应该。一般说来，一个人的短处不外乎两种：一是可以改进的，如不良的习惯等，对此要随时发现随时承认它、改正它。二是无法改进的，如身材矮小，相貌不扬等，对此也要鼓足勇气正视它、接受它，并以后天的努力来“弥补”。
（三）、培养学生正常交往的习惯，正确处理学生的早恋问题。中学生处在性成熟的过程中，往往要受到来自多方面的环境影响。其中男女交往环境的影响便是一个不可忽视的方面。因此，对于男女学生的正常交往，我们既不能大惊小怪、恶意猜测并当众指责，也不能放任自流。既允许他们的友好相处和正常交往，又要制止男女之间毫无界限的过于亲昵，或放纵情感的谈情说爱。特别是对黄色书刊要加以坚决制止。多从正面引导，使其免受庸俗、肮脏思想的侵染，促使他们心理健康成长。
（四）、帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪。无数事实证明，在青少年成长的过程中，保持和发展健康良好的情绪体验，对工作和学习都有不可低估的作用。一个人能否保持积极和愉快的情绪体验，对其自身的成长是具有极大影响的。因此，为了确保学生的心理健康，我们就必须帮助和引导学生面对火热的生活，永远保持积极、健康的情绪体验。
（五）、根据学生身心发育规律，年龄特点，尽可能开展一些课外集体活动，这样会使他们觉得心情舒畅、充实、有趣。也就是说使他们在接受教育过程中心情愉快，师生关系融洽。这对培养和促进学生的健康心理和健全的性格有着积极重要的意义。
（六）、学校与家庭密切合作。学生常常会因为不满足要求而产生心理问题。如在学校遭受挫折常在家里发泄出来。有些家长或教师常以成人的权威对学生发号施令，结果使学生表面上顺从，内心并不服，一旦背着家长与教师，便可能做出意想不到的反常行为。为此，学校和家长密切合作，随时了解掌握学生的情况，将有利于心理卫生工作的展开。
总之，为了促进学生的心理健康，家长和教师应该掌握正确的教育方法，要充分发挥家庭和学校的教育职能，使每个学生的身心得到健康的成长。
② 如何正确引导中学生的心理健康
正确引导中学生的心理健康可以通过：敏锐地观察学生的心理动态、和学生交朋友，进行倾心谈话、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展等等。
一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。
二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。
三是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。初一入学时，很多学生一时不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。
四是用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。
(2)如何引导同学心理健康扩展阅读：
使学生在心理上产生不健康的因素的原因：
一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日渐增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。
二、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。
三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。
③ 如何对学生进行心理辅导
1、教学生学会按自己的意愿形成适宜情绪状态。沮丧时想想过去愉快的事情，会好许多。
2、丰富学生情绪体验。学生的不良情绪往往是因为缺乏经验，因而要给学生创造过渡，从不紧张到较紧张，再到更高一级的紧张。
3、学生分析问题的能力不完善，对问题只从一个角度解释，容易遭受挫折。应引导学生多角度多侧面看待问题，从而发现问题积极意义。
4、教给学生情绪调节法。
一、认知调节，思考自己的感觉怎样产生？分析这种想法和自己的个性、习惯有哪些联系袜拿脊？
二、合理宣泄，找亲朋好友倾吐，大哭或自言自语，宣泄委屈和不满必须合理敏改，否则可能导致消极后果。
三、转移注意力，离开不良刺激，转移到新环境和新事物。告渗
四、增强意志，意志可调控人的情感，“胜不骄，败不馁”就是情感服从意志的体现。
5、正确认识压力等消极因素，对症施措。
一、经验，面对同一件事，经验影响人们对压力的感受。
二、准备状态，有应对压力的准备是减轻伤害的重要因素。
三、性格，不同性格特征的人对压力感受不同。
四、认知，有的人面对压力苦不堪言，有的平静对待，要树立积极心态。
五、环境，压力大小和所处环境有直接关系，如家庭，学校，同学，朋友等，尽量维护平衡。
不是得到，就是学到 ，无论晴雨都是风景，学会接受一切，从每一次遇见中吸取精华，那样才有价值。
人生不如意之事十之八九 ，心态能力决定生活质量。乐观的人看到机会，悲观者被磨难折损。
④ 我们现在应该如何加强现代学生的心理健康教育
首先要了解当前学生普遍存在的心理问题是什么，然后对症下药，可以请专业的心理老师和学生沟通进行心理咨询，给学生们讲心理教育课程讲座，加强校园文化建设，可以通过开展活动宣传心理健康的重要性。
⑤ 班主任如何有效地开展学生心理健康教育
下面是我为大家整理整合关于心理健康的论文范文，欢迎阅读借鉴，希望对你有所帮助。
学生的心理健康关系到他们今后的健康成长和发展。由于班主任既要对学生进行文化知识的教授，又要负责对学生的行为习惯的养成教育，所以在学校与学生接触的时间长，关系特别紧密，班主任在开展学生的心理健康教育方面具有得天独厚的优势。
一、发挥好班主任“角色”在心理健康教育中的作用
班主任对学生进行日常管理、教育，又要对学生的行为习惯等进行具体的指导，在学生心目中有一定的威望，所以在教育过程中有比较强的说服力。
班主任要把培养学生健康的心理品质作为工作的一个重要组成部分，以自己特殊的角色去引领学生。教师的每一句话、每一个行为动作，都是学生学习和模仿的对象。班主任在平时的工作中，要时刻保持乐观向上的精神风貌，言谈举止得体，不要把情绪带入课堂，带入到与学生的交流当中，用自己良好的心态去面对学生。为人处事宽容大度，不斤斤计较，只有这样，才能发挥出教师示范引领的作用，培养出学生正确的人生观、世界观和价值观，塑造出学生健康、向上的心理品质。
二、创设良好的心理发展氛围
良好的环境有利于学生健康心理品质的形成。班主任要积极为学生创造一个良好的“社会环境”即班级环境，让学生受到熏陶和感染。
1.良好班风的形成，有利于促进学生心理健康发展
良好的班风，是学生学习和成长的有力保障。它能形成一种健康向上的合力，让学生不由自主地相互感染、相互促进、相互提高。班主任应该强化学生的集体荣誉感，在学习活动中，教会学生乐于助人、关爱他人，在活动开展的过程中，协调好竞争与合作的关系，形成“健康互助，共同进步，勤奋乐学，团结拼搏”的优良班风，促进学生良好心理品质和行为习惯的养成。班主任要和学生一起制定一个班级发展目标，这个目标要循序渐进，让学生既能看见，又能够得着，使全班同学有一个共同的向心力。要通过班会、晨会等，对学生进行学习目的、学习态度等内容的教育，促进学生形成积极勤奋好学、成功自信的心理品质。
2.建立和谐的人际关系
班主任既是教师，又是学生的“妈妈”，和谐的师生关系是促进学生心理健康成长的重要因素，对促进学生学习兴趣和完整人格的形成有着重要意义。教师要把每一个学生都看作是自己的孩子，理解他们、尊重他们，既要认真的呵护，又要严格的管束，对学生宽容而不纵容，严格而不苛刻。同时，要引导学生学会处理同学之间的关系，教育学生同学之间要团结友爱，相互帮助，相互谦让，不要斤斤计较。
三、开展有效的心理教育活动
学生的心理健康教育，不仅?H是通过平时潜移默化的影响，也需要班主任悉心的教育和培养。让学生在理论和行动上保持一致，通过认识指导行动，通过行动来强化认识，促进学生心理健康地发展。
1.组织开展心理健康教育活动课
组织开展心理活动课，要充分做好课前准备，根据心理健康教育目的确定活动模式，在模式的选择突出多样性、有效性，可以通过开展游戏、角色扮演、问卷调查、辩论会等形式有机融合，根据学生的年龄及生理、心理特点，选择最恰当的方式，达到心理健康教育的效果。活动课的开展过程中，要坚持以学生为主体，充分调动学生的积极性，让学生在心理感知上认识到活动的目的和意义。
2.开辟多种心理健康教育途径
为提高心理健康教育的效果，班主任还可以根据学校实际情况，利用学校现有的心理健康教育资源，开辟多种心理健康教育途径。班主任可以积极联系学校专职心理辅导老师，定期开展集体心理辅导，课余时间可以主动为学生进行个别心理辅导。引导学生主动做客心理咨询室，咨询心理方面存在的问题和学习生活中遇到的困惑。定期带领学生在心理咨询室进行放松调节以及减压发泄。就某一问题、某一话题，利用周会、晨会、班会课等时间，发挥学生的教育潜力，组织讨论、辩论，统一学生的思想认识。可以在班内设置“悄悄话信箱”、给老师写一封信等形式，了解并解决学生个别存在的心理问题。