⑴ 社恐，新学期开学都是新同学，要怎么办……
莫慌莫慌莫慌，重要的事说三遍！虽然社恐这种事很让人苦恼，但是有时候还是会有一点点好处的。
社恐开学遇见陌生的、新同学肯定有忐忑局促啥的，没关系，你可以不用主动开口打招呼如果你觉得主动打招呼这种事很难的话，但是肯定会有人主动开口跟你搭话，你就平常心对待就好了，不用想自己这样那样他们会不会觉得我这样那样不好啥的，反正不用胡思乱想就对了！我以前都是拿零食啥的和新朋友开始相处，我觉得没有人会拒绝美味的零食，当然如果对方不喜欢吃那就是另一回事了，起码我们已经开始打交道了，有来往了，也给对方留下个好的印象了。一定要有微笑啥的，笑容就很有感染力，会让别人觉得你不讨厌他，这样才有让往来有延续。啊，也不知道我这样说的对不对，反正就当个参考好了。
⑵ 刚进入大学校园，有些社恐不敢结交新朋友该怎么办
如今的社会，大家必然地要参与各种社交主题活动，但是对一些人而言，在公共场所主要表现自身，乃至是开展日常社交主题活动都像一场“灾祸”。她们会焦虑不安哆嗦、脸发红心慌气短、不断流汗、讲话结巴，乃至会感到恶心想吐。这些人也许已经历经社会心理学里所说的“社交焦虑情绪”或“社交害怕”。很多在校大学生也是备受社交“恐瞑症”的困惑，在高校，新生开学必须简单自我介绍，团体活动必须主要表现自身，课堂教学上应当众讲话，大学毕业有毕业论文答辩，这些，假如带上社交“恐惧”做那些事儿自然很“难熬”。
如果你的焦虑不安，腼腆时，许多情况下是因为对时下产生的事儿了解得太少，或者所触及的知识层面过度狭小，常常阅读文章一些报刊书籍，慢慢地，你就会发现在社交场所就可以没什么艰难地表示出你的念头，学好这种，使你轻轻松松摆脱社交恐惧。
⑶ 作为社交恐惧症的我，该如何与大学同学正常相处呢
可以尝试打开自己的心扉，多与他们分享自己的生活，不需要过于的紧张，顺其自然，还可以多参加一些社团活动，也可以帮助你找到一些志同道合的朋友。
⑷ 要去新学校了，我严重社恐，不敢跟人说话，我可能会受到排挤，怎么办。
你把新学校当做你的旧学校就可以了，如果你整天的不跟人说话，把自己孤立起来，对你以后的学习工作一点好处都没有，所以自信一点，敞开自己的心扉，融入到新的集体中去。
⑸ 社恐的人该怎么交朋友
现实生活中也有许多像你这样的人，他们或是恐惧，或是犹豫。像你这样的，最主要的是敢于踏出第一步，你的恐惧心理主要是来自你的内心深处，它时刻都在限制着你的社交的思考能力。从这点出发，你有没有想过，你心里在想着：我跟他（她）打招呼后，他（她）会不会不理我啊？其实，那个人也是这样想的。每个人的心中都有一股墙，这股墙，阻碍你我的心灵交流，而你，要做的就是把自己当作是突破心灵之墙的工具！勇敢的迈出第一步吧，也许别人也是在等待着你伸出友谊之手！（克服社交恐惧，关键是多和别人交流，如果不这样，你只会把自己关在自己所建的牢笼中）祝你成功！