‘壹’ 网球和羽毛球相比,对于女性哪个锻炼效果更好
羽毛球比赛都在室内,不会因常年在室外训练比赛而晒黑。而且比赛强度与对手臂力量的要求也不像网球运动需要的那么大,女生不会害怕因手臂练得太粗壮,而再也扮不成软妹子。运动便利性:羽毛球对体育设施要求不高,有空间便可,网球则不行。体育锻炼除了提高身体素质,特别有助于培养孩子行事干炼的风格,吃苦坚忍的性格等。国内羽毛球圈子比较广,打的好大打得差的一大堆,不管是体育馆里还是室外广场,你都不愁找不到队友。
羽毛球运动对于场地,运动器械都没有很高的要求,如果是业余爱好,我们也不必需要专业的老师来培训,随便一块场地,几十块上百块的羽毛球拍,三五好友,就可以来一场羽毛球训练和比赛,羽毛球场馆比较好找,打球来讲运动成本比较低。而网球场馆一般的地方都没有。而且场地费非常贵。如果追求运动品质的话,那网球就更是烧钱的运动了。无论从器械设备还是硬件设施成本都是很高的。打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说,你打球的时候样子很美.
‘贰’ 羽毛球 网球 乒乓球哪个适合女生学习
个人倾向于羽毛球!羽毛球属于全身运动,女孩打羽毛球有助于身材。网球的话,容易得网球肘,而且持拍手容易变粗啊 ,而且相求力量也很大。乒乓球,比较节省体力,如果体力不是很好的话,可以选择乒乓球,而且乒乓球的场地限制不大,基本家里够大的话,也可以整个乒乓球台子,然后买个发球机进行联系,而且一般单位没有羽毛球场但是会有乒乓球场地。再就是取决于你身边的朋友或者同事玩什么了,大家水平差不多,一起玩也好娱乐!所以 个人感觉羽毛球和乒乓球 2选1就好,根据你个人的周围情况和经济基础。
‘叁’ 女孩学网球还是羽毛球
羽毛球。
相比于网球,可能羽毛球在国内会更普及一些,无论公园、广场、大街、小巷等非正规的场地都能打羽毛球,正因为如此,羽毛球打的好会受更多业余爱好者的推崇,尤其是女孩子,那绝对是一道靓丽的风景线,绝对的加分项。
羽毛球注意事项
需要注意选择球拍时力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。可以拿在手上挥动一下,试试手感。或者用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的。球拍弹性越大,打球需要的力量就越小。
在打羽毛球之前应该注意准备运动装备,尤其重要的是运动鞋尽量穿羽毛球专用鞋,以避免运动中可能的崴脚意外。鞋底应选薄的,具有减震、缓冲功能;鞋底材质可以选择生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性能好,防滑功能好。
‘肆’ 女孩打网球好还是羽毛球
相对来说,得看你的个人爱好。
我也是女孩
不过我就打网球,我觉得还是网球比较有趣一些。
羽毛球比较普遍,很乏味。
打网球与高尔夫的人通常可以培养素质
不过要看你的运动细胞怎么样
羽毛球相对来说比较通俗易懂,不是太消耗体力
但网球比较消耗体力,女孩子在中国很少有人坚持下来
我还是推荐你打网球
‘伍’ 想要培养女孩子运动技能,选择网球和羽毛球哪个更合适
网球是武汉的传统竞技体育。武汉培养了余丽桥、潘兵、李娜等着名球员。在今年的第二届全国青年运动会上,武汉青少年也获得了金牌和银牌。武汉很多孩子也喜欢网球,在市内各个训练点参加网球训练。本次运动优苗测试共有70名以下青少年参加网球项目。市体校网球教练谢纯在考点告诉长江日报-长江网记者,网球选拔的真实年龄在右,参与者主要是有一定网球训练基础的儿童。网球天赋比乒乓球和羽毛球更难选择。判断网球天赋,不仅要看兴趣爱好,身体柔韧性和协调性,还要看动作完成情况和打球的球感。什么是动作完成?
羽毛球和网球,我觉得就像短跑和马拉松的关系一样。我学了半年网球,五十多岁的老师像玩技能一样虐待我。教我羽毛球的老师有40多位,但我时不时能以良好的身体条件打败他。没打过网球,羽毛球可能感觉更累。遇到高手就像狗追棍子,狗追棍子,好多棍子,好多棍子飞来飞去。。。我不想再追了,停不下来现在基本都在打双打,轻松多了。但遇到防守技术好的对手,往往一球要打30+回合。球落地的时候,四个家伙都低头大口的吸着气,和四个热狗没什么区别。
‘陆’ 网球和羽毛球学那个好啊
其实学网球和羽毛球在技术的要求上是有一些共通之处,也相互有益处.
羽毛球比较容易上手,打得人也多.比较大众,费用相对便宜,不受天气影响,偏重灵活和速度,适合减肥....因为运动量大,有点像有氧运动.
网球很难上手,是更偏重于力量感的运动,适合强健体魄,运动天赋普通的人,3个月有教练教每天都练的话,还是可以入门到比较不错的水平的.花费会有点高,受天气影响大,比较小众.但个人觉得更帅气.
同时打网球和羽毛球在某些地方可以互补.
打网球的人打羽毛球会在力量上比较出色,打后场球有优势.
打羽毛球的人,打网球在移动和脚步会有比较大优势.
由于我是主要打网球,顺便打打羽毛球的人,男孩子的话给你的建议当然是打网球.具体,还要看你自己的喜好和需求自己决定
‘柒’ 网球和羽毛球哪个更适合女孩
学习羽毛球比较好。
羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。
羽毛球行使的量能促进青少年生长高度,以培养青少年自信,勇敢,果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,活动时间以20-30分钟为宜,从而增强心血管和神经系统的功能。
练网球能促进学习成绩的提高
打网球能提高注意力、减少压力和焦虑、延缓认知衰退、提高生理和心理的适应能力。打网球本身不能使学习成绩提高,但它能在心理、生理和行为方面,使学生处于最有利于学习的状态,无形中能培养青少年的注意力,这种注意力能迁移到学习的注意力,从而促进学习效率的提高。
网球是一项高雅、文明的绅士运动,打网球能规范学生的思想模式和道德、行为准则,强化身心。网球不仅要学会技术,更重要的是要学会网球文化,学会做人和做什么样的人,学习网球的过程也是一个精神净化的过程。
‘捌’ 羽毛球和网球哪个比较适合女生
女孩子是学羽毛球好还是网球好?个人给出以下建议,其一、尊重孩子的意愿。其二、看经济来选择。
总的来说,上面已经给了很多建议了,我认为先让孩子选择,孩子选择不了,再做决定。