Ⅰ 本班同学近视情况的调查及其原因的分析。
近视眼的形成
(1)用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
(6)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
(7)课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。
(8)目前空间的射线的影响。经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。
Ⅱ 关于本班同学近视情况及原因的调查报告
关于近视眼的调查报告
一,课题提出
现在不少人都患近视眼,其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视?近视给他们造成了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?
二,课题目的
让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。
三,研究过程
1.确定研究思路,方法,进程;
2.制作调查问卷,统计整理;
3.讨论课题,撰写报告,提出建议;
四,调查研究
(一)调查问卷
我们根据研究后发现的问题,设计了调查问卷,从全校个别班级做了调查,下面是对调查结果的分析
物理综合实践活动调查问卷
本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况,回答以下问题,回答时请注意出粗体字部分(注:问题7中的选择可多选,如无建议请在横线上填“无”)。谢谢!
问题1.请问您现在的近视度数为多少?()
A. 不足100度或恰好为100度
B. 100度以上300度以下(不包括300度)
C. 300度以上400度以下(包括300度)
D. 恰好为400度或400度以上
E.没有近视
问题2.请问您造成近视的原因(或认为造成近视的原因)是?()
A. 长期读写姿势不正确造成的
B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的
C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的
D. 其他因素或原因不明
问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼?()
A. 是,几乎每一次或每一次都有
B. 否,但还是有些时候没有(即有的时候比没有的时候偏多一点)
C. 否,几乎每一次或每一次都没有
D. 否,但还是有些时候有(即没有的时候比有的时候偏多一点)
问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时?()
A. 是,但不超过2小时
B. 是,且超过2小时
C. 否,但接近1小时
D. 否,且不超过30分钟
问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后,自觉休息至少5分钟?()
A. 是,大概有5分钟
B. 是,且大大超过5分钟
C. 否,但接近5分钟
D. 否,且大大少于5分钟
问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操?()
A. 是,几乎每一次或每一次都有
B. 是,但还是有些时候没有(即有做的时候比没有做的时候偏多一点)
C. 否,几乎每一次或每一次都没有
D. 否,但还是有些时候有(即没有做的时候比有做的时候偏多一点)
问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中,您认为哪(几)种您能做到?()
A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)
B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间
C. 坚持看书写字的时间不要过长,防止眼睛疲劳
D. 坚持卫生的用眼习惯
E. 矫正错误的读写姿势或(并)坚持正确的读写姿势
F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书
其他,如果你有更好的建议请写在下面横线上:
问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰?()
A. 一点都没有困扰
B. 有点困扰而已
C. 困扰比较大
D. 困扰很大
如果您选择的是B,C,D其中的一个选项,请您在本题横线上写下您的困扰:
五,研究成果
(一)近视已成为普遍现象。
现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。
(二)造成近视的原因。
近视的原因除了:长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外,还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操,用眼卫生等等。
(三)矫正近视的方法。
近视往往不能痊愈,但可以使近视度数降低。具体方法如下:
1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45~60分钟要休息 10~ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。
2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。
4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
5、眼珠运动法: 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。
6、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
7、热冷敷交替法: 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
8、眼保健操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
(四)预防近视的方法。
1、 使用正确的姿势,使眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时,书面要有稳定合适的光照(最好用台灯。日光虽好,但不稳定)确保眼与书面距离的稳定。
3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力。
4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想,树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的,而一次一小时不预防,就可以使近视产生和发展一度(0.01度)。
5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么,这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。
六,收获体会
这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生,也有许多的困难,但是我们小组二人同心协力,分工明确,凭着团结的精神,克服一个个困难,完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善,对我们来说也是一个费时费力的工作,也是对我们自己的一次考验,考验自己的能力!虽然这篇报告并不完美,但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来,心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的,这一次的物理综合实践活动,让我们自身得到锻炼和充实,能力也得到体现和提升,也让我们记住:团结就是力量,合作就是精诚!
Ⅲ 关于本班同学近视情况的研究报告表格表示
一、课题的提出:
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理:
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析,我发现:
1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。
Ⅳ 你的班级里有没有最近近视的人呢请你给他一些保护视力的建议。
既然你提到了是班级里,那就说明你还是一个学生,在班级里的同学,如果有近视很多的情况,那么应该是他们的饮食习惯,有一些不太完善,要注意多食一些富含钙或者是维生素e的食品,同时要增加运动适当的眼部锻炼,包括眼保健操,同时要有正确的学习知识,包括看书,写字等等。
Ⅳ 有没有关于本班同学近视情况及其原因分析的研究报告中的三.调查情况和资料 的表格
一、问题提出:
最近,我发现班里同学近视问题比较严重,班里很多同学戴上了眼睛,还有一些同学看黑板上的字比较模糊。为此,我决定进行一次调查。
二、调查方法:
1、对朋友、同学进行采访;
2、上网查阅。
三、问题分析:
从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,戴眼镜的有4人。我对造成同学近视的原因进行了分析,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱是光线下看书;还有的人看书、看电视、上网聊天、玩游戏时间太长……这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。
四、解决办法:
改变不良的用眼习惯必须做到以下几点:
1、读书写字时姿势要正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。
2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除眼睛疲劳。
3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须认真、准确地做好每天2次的眼保健操。
4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治疗和预防的目的。
眼睛是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便,长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。因此,保护眼睛是多么重要啊!
Ⅵ 发现班里近视眼的同学很多.为什么会有这么多人近视
据调查,我国现有盲人多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。二、调查问卷1.你是不是近视?A. 是的 B、 不是2.你是如何近视的?(不近视的可不答)A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它3 你近视多少度?A. 以下 B. 以下 C. 更高三、调查:导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。1 看电视距离太近2 看电视的时间太长3 所看电视的画面浓度太深4 写作业时的姿势不正确5 在光线太强的阳光下看书6 在光线太弱的光下看书7 长时间的在电脑前8 不合理饮食9 看激光10 在车厢里看书11 遗传因素12 不认真做眼保健操四、调查结果:通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛处于疲劳状态。(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。六、体会为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!关于小学近视问题的研究报告看下面:一、课题的提出:我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。二.调查方法:1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。4. 通过班级博客发表问卷。三、调查情况和资料整理:我班共有11个人近视。我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。四、结论通过对调查问卷的,我发现:1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……我提出了以下几点建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要记住眼科给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……五.附表:关于小学生近视问题研究(请在评论上写序)1、每天作业做多长时间?A. 2小时以内 B. 2—4小时 C .4小时以上2、中间是否休息眼睛?A. 是 B. 否3、每天上网、看电视多长时间?A. 2小时以内 B. 2—4小时 C. 4小时以上4、在校休息时间是否休息眼睛?A. 是 B. 否5、是否滴抗疲劳眼药水?A. 是 B. 否6、是否认真做眼保健操?A. 是 B. 否7、是否近视?A. 是 B.否(请近视的同学回答以下问题)8、从什么阶段开始近视?A.小学低年级 B. 小学高年级 C.初中9、近视后是否配戴眼镜?A. 是 B.否10、配戴眼镜的度数一、 问题提出:最近,我发现班里同学近视问题比较严重,班里很多同学戴上了眼睛,还有一些同学看黑板上的字比较模糊。为此,我决定进行一次调查。二、调查方法:1、对朋友、同学进行采访;2、上网查阅。三、问题:从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,戴眼镜的有4人。我对造成同学近视的原因进行了,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱是光线下看书;还有的人看书、看电视、上网聊天、玩游戏时间太长……这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。四、解决办法:改变不良的用眼习惯必须做到以下几点:1、读书写字时姿势要正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除眼睛疲劳。3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须认真、准确地做好每天2次的眼保健操。4、如果患了近视,就要到诊治,以达到治疗和预防的目的。眼睛是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便,长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。因此,保护眼睛是多么重要啊!
Ⅶ 我们班同学近视眼情况的研究报告
除了普通眼镜店里的框架眼镜和隐形眼镜,还可以到专业的眼科医院配角膜塑形镜。不建议长期戴隐形眼镜,一般隐形眼镜的透氧性不好,长期佩戴会伤害角膜。角膜塑形镜只要晚上戴,白天不用戴都拥有正常的裸眼视力。非常方便,而且比一般眼镜的另一个优势是它可以有效控制度数增加,是普通眼镜的数倍。
验配角膜塑形镜前必须进行严格、细致、全面的眼部检查。不是每个近视的孩子都可以配戴角膜塑形镜。严格的配戴前的检查,是确保配镜安全的第一步。角膜塑形镜验配前除了咨询和问诊,还要进行眼前节的裂隙灯检查、角膜曲率测定、角膜测厚、泪液检查、电脑验光、综合验光、角膜地形图检查、对比敏感度检查、眼底检查、眼压测量等大大小小近20项检查,通过检查才能排除配戴禁忌症,才能确定是否适合配戴角膜塑形镜。
Ⅷ .把下表补充完整并回答问题。1)()班的视力最好()班的视力最需要保健。2)哪个班
班级 班级人数 近视人数 近视人数占全班人数的百分数
六1班 40 (8) 20%
六2班 (32) 8 25%
六3班 45 10 22.2%
合计1172622.2%
由上表可知,(六1)班的视力最好(六2)班的视力最需要保健。2)六1班级的近视情况好于平均值3)对低于平均值的班级为六2班,作为学生,近视的人数比例越来越多,大家都需要视力保健,看书看电视久了都需要休息远看,放松下眼睛.
Ⅸ 本班同学近视情况的调查及其原因的分析
近视的原因
近视的成因比较复杂,影响因素也很多,主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。
1.遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强, 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
概述:
遗传因素、调节理论、模糊理论以及生化指标被认为是导致近视形成的几种原因。国内有关近视的形成讨论中普遍认为调节是造成近视发生和发展的重要原因。而调节理论的主要依据是,调节引起的眼内肌作用、三联动引起的眼外肌的作用、辐辏与调节引起眼内压的改变。那么到底近视形成的主要原因是什么呢?上述的一些依据是否存在错误呢?本文将对这些问题进行阐述,利用一些现有的资料为依据,提出一些的看法和观点。
一.近视形成的两大理论
(一)调节理论
调节理论是近视眼病因学研究中最古老的学说,至今仍然为许多学者推崇。它认为近距离工作时,调节和集合是眼内肌和眼外肌作用于巩膜,并使眼内压升高,持续的高眼压致使眼轴增长,而导致轴性近视。
1.眼内肌的作用:长时间近距离用眼时,为了明视物体,调节不断加强,睫状肌持续收缩,引起紧张和痉挛而诱发近视眼。由于抵抗睫状肌压力,并被过分牵拉的脉络膜不能恢复到原来状态,血容量继续减少,渐失去弹性及缓冲能力,继发营养不良和萎缩。随之缺少弹性的巩膜也开始变形,导致后极部延长,形成近视。
2.眼外肌的作用:对称贴附在眼球表面四对直肌(内直肌、外直肌、上直肌、下直肌),不仅维持形式多样的眼球运动,而且对眼球的机械牵引产生压迫作用,当双眼辐辏时,在内直肌的收缩压力作用下,导致眼球的前后径的增加,引发近视眼。
(二)调节理论中存在的几点问题
1.我们知道,晶状体在眼球的前1/3处,而悬韧带和睫状肌只会对眼球的前1/3处的巩膜造成牵引力。另外,眼内压是通过房水来调控的,房水在晶体的前方,即在眼球的前1/3之前,且当眼内压升高的时候是对整个眼球内壁形成压力,不会仅仅对眼球的后极部产生影响。
2.大家知道,近视的发展过程实际上是一个眼球发育的过程,在这个发育过程中整个眼球由小逐渐到大,且整个眼球的内腔也同时变大。脉络膜是夹在视网膜和巩膜之间的。如果脉络膜萎缩,而眼球却不断的长大会出现什么样的结果呢?
3.我们知道眼球的运动不是在所有的肌肉同时收缩的情况下完成的,而是某些肌肉收缩的同时,另外的肌肉就会处于松弛的状态,此时眼球受到的是沿眼球的某一切线方向上的力,使得眼球转动。例如集合运动时,内直肌收缩,外直肌放松,致使眼球的鼻侧的眼球壁,沿切线方向受到向内转动的拉力,致使眼球向内侧转动。而不是两条肌肉同时收缩,如果同时收缩眼球正好受到方向相反的拉力,眼球不能转动,这种牵拉只是造成沿眼球切线方向上的拉力,而不是压迫眼球的压力。即便造成压力,也会是由于这种压力的作用而限制眼球的生长,不可能导致眼轴变长。我们知道眼球有自身控制内压的功能,房水产生与睫状肌,由小梁网排除,当眼内压力升高到一定程度时,为了保持眼压的稳定房水的排出会加快,否则不就成了青光眼了吗?眼球的内压调控机制就像汽车制动用的储气筒,如果空气只进不出,那么最终储气筒就会由于气压过高而发生爆炸 ,为了解决这样的问题,在储气筒上安装了一个调节压力的排气阀门,当储气筒内部压力达到一定程度的时候阀门会打开排出一定两的空气然后关闭,以保证储气筒内部的工作压力正常。同样眼球也有内压的调控机制。其实外界的压力不一定会造成眼压的升高。例如在做青光眼手术前,有时会采用压迫眼球的方法来降低眼压,这种方法就是通过对眼球施加压力迫使房水排除。
4.眼内肌的牵引力和眼外肌对眼球的拉力应该是一对对抗力,眼内肌引起晶体的调节使得巩膜受到向内的牵引力,而眼外肌则通过对眼球外壁造成向外的拉力使得眼球的转动。这两个力难道不是相对抗的吗?那么这一对力是如何作用于眼球使之增长的呢?而且哪一个力起到了关键性的作用呢?
(三)模糊理论
模糊理论认为,视网膜成像质量不好是引起近视发生和发展的重要原因。屈光不正是引起模糊的主要原因。严重的模糊就会引起形觉剥夺。当所有距离都产生形觉剥夺最终将导致弱视的结果。否则就会促进眼球的生长发育,加大近视的风险或是导致近视的快速发展。就是说形觉剥夺和模糊会造成两种不同的结果。
造成模糊的原因有两种:
1.由于异常的屈光状态造成离焦的光学影像,形成模糊。此时中心视力和视野都处于模糊状态。
2.调节虽然使得近中心视力清晰,但是视野却处于模糊状态,而且调节越强视野就越模糊。我们只要注视40cm的一本书,此时我们不难发现,书上的字是清晰的,但是书本以外视野上的其他影像却都变的模糊了。
不难看出调节引起近视的理论存在一些相互矛盾的东西。利用这些理论而派生出来的产品也是多种多样,那么这些产品的效果又如何呢?从近视控制片中我们可以看到这样一个事实,那就是随着近视控制片的使用,它并没有起到良好的近视控制效果,那么这到底是为什么呢?而近视控制片就是建立在调节理论的基础之上的。而模糊理论除了适用于离焦和形觉剥夺的情况,同样也适用于调节的状态下那么应该如何合理的解释近视的成因呢?下面我们来看看两个相关的实验。
二.相关实验
1.在着名的恒何猴实验中,在明亮环境下,通过眨睑缝合,使视网膜成像模糊,并且将视神经在视交叉处切断,经过一段时间的喂养,结果恒河猴还是形成里了近视。在视神经被切断后,调节、集合甚至正常的视觉功能都丧失了为什么还会形成近视呢?
2.1980年Wallman等根据鸡的眼有专司看远和看近的两种功能,对莱亨鸡做了实验性对比观察。A组将两只眼睛向侧方(司看远)的视线遮住,只能向嘴尖的正前房(司近)看;B组将向前的视线遮住只能看远;C组将右眼眼前用半透明膜遮盖。喂养4~7周作屈光检查和眼球轴长的测量。得到的结果是A组于正常用眼的小鸡屈光度近似。B组出现了高度近视(平均值10.00D),相应地这一组的眼轴也较A组有明显增长。C组用透明膜遮盖眼,也发生高度近视(平均值-12.00D),且近视较B组的程度还要大。小鸡实验我们从中能够看到什么问题呢?
其实恒河猴实验和小鸡实验的C组是降低了成像的清晰度,造成了视网膜影像模糊,因此证实了模糊是造成近视的又一关键性的原因。而小鸡实验的B组却好像证实了调节的确在近视的发展中起到了不可小视的作用。那么这不是正好证明了调节理论也是正确的呢?为了回答这个问题我们不妨再来看看影响眼球发育的一些生化指标的改变吧。
三.Raviola及Wiesel曾综述以下结果:
1.若单眼眼睑缝合置于暗室中,结果双眼屈光一致,眼轴长度相同。若后期改制正常环境中,则见缝合眼眼轴延长,形成3.0D的近视,而另一只眼保持2.0D远视。表明机械与温度因素并不诱发眼轴过度生长,关键作用在于视觉传入刺激异常。
2.认为造成角膜混浊,以使传入视觉刺激发生异常,1年后眼轴较对照组延长1.0~1.22mm,相应有4.0~6.0D的近视。这与眼睑虽做缝合但置于暗室中的结果不同,表明神经系统在近视眼的发生过程中起肯定作用。
3.为了解调节在眼睑缝合性近视眼形成中的可能作用,每天给4只树尾猴眼点阿托品,1年后未见眼轴增加,但3只恒河猴结果不同。可能原因:①阿托品对恒河猴不起作用;②两种动物诱发的实验性近视眼有不同的神经机制;③两种猴对阿托品阻断视网膜上胆碱能M1受体的反应有区别。
4.实验眼切除睫状神经节,破坏睫状肌的副交感神经支配,缝睑1年后产生大于另一眼10.0D的近视,玻璃体腔亦增大2.0mm。证明调节在近视眼形成中不起作用,并支持可能存在有两种不同机制的学说,即一类动物形成的近视可能有调节参与,这可能与调节引起的视野模糊导致生化指标的改变有关。而另一类动物并非调节在起作用,而由视网膜本身的机制所决定。
5.为求证交感神经系统即感觉神经在睑缝合所致近视眼中的作用,特分别切除上劲神经节及三叉神经,结果见两者均无防止眼轴延长的作用。
6.在有的动物(恒河猴)由于存在视网膜作用机制,故神经传入刺激仅为局部作用(采取在视神经交叉处切断视神经的方法)亦可诱发近视眼(4.0~9.0D)。
四.生化改变与眼球的发育
近年来,对近视眼相关的生物化学研究表明,近视眼的发生与视网膜的生化物质的改变有关,其中研究较多的是视网膜神经介质和视网膜生长因子。前者包括视黄醛、多巴胺、乙酰胆碱,后者则有转化生长和碱性成纤维细胞生长因子β。
视黄醛(Retinoic acid,RA)是维生素A的活性代谢物,能与转录因子核受体结合而调节细胞的分化于生长。实验表明,RA的代谢过程改变在实验性近视的发生、发展中具有重要作用。在光学离焦的动物模型中,-15D的球镜片引起视网膜视黄醛含量升高,而脉络膜视黄醛含量下降;相反,+15D的球镜片引起脉络膜视黄醛含量升高,而视网膜视黄醛含量下降;外源性的视黄醛引起了视网膜内源性视黄醛含量增加100倍,眼球长度大大大于对照组。从而推测,视网膜的视黄醛减少了脉络膜的视黄醛的合成和释放,引起巩膜蛋白多糖的合成增加,最终导致眼轴长度的改变。
多巴胺(Dopamine,DA)是体内合成肾上腺素和去甲肾上腺素的提前物,是脊椎动物视网膜的主要神经活性物质之一。对中学生血清中DA含量的测定表明,无论是轻度还是中度近视,其血清中多巴胺含量均明显低于正常对照组(P<0.01),而近视组中DA含量与性别和近视程度均无明显相关(P>0.05)。动物实验证明,DA激动剂阿朴吗啡能明显抑制形觉剥夺眼眼轴过度延长,且呈剂量依赖性。而DA受体对抗剂氟呱丁苯对抗次效应。由此推测,DA参与了视觉神经对眼轴生长的复杂的调节过程。郭少山的实验更进一步的证实了这一观点,他缝合鸡的一眼眼睑,2~4周眼轴延长,呈高度近视眼。检查发现视网膜中多巴胺含量比未缝合眼低40%,证实了多巴胺在近视眼形成中的作用(且这一过程是可逆的),在给鸡进行结膜下注射阿朴吗啡后,眼球的生长得到了抑制。
乙酰胆碱也是参与近视形成的神经递质。胆碱能递质系统构成及分布非常复杂,其受体可分为M受体和N受体。实验中,对形觉剥夺动物模型玻璃体腔注射非特异性胆碱能阻断剂阿托品和特异性胆碱能M1受体阻断剂Pirenzepine均减弱了眼轴的生长,而注射特异性胆碱能M2受体阻断剂Methoctramine和M3受体阻断剂4DAMP对眼轴的生长没有作用。眼表使用Pirenzepine也得到了同样的结果。因此推测,胆碱能物质是通过M1受体实现对眼轴的调节的。由于人眼虹膜和睫状肌不存在M1受体,故阿托品对眼轴的生长的调控影响与调节无关,而是通过阻断视网膜上胆碱能M1受体而产生的。但是,对于高度近视的眼球生长,M胆碱能神经元并非必需。而极有可能与N胆碱能机制有关。实验证明,相对非特异性N受体拮抗剂松达氯铵与盐酸美加明均能抑制高度近视的形成,且成复杂的剂量相关性。
转化生长因子(TGF-β)是一种在不同条件下能够抑制或刺激不同细胞增长的因子,尿激酶纤溶酶原激活剂(uPA)或组织纤溶酶原激活剂(tPA)能通过提高纤维蛋白溶酶的浓度参与TGF-β的激活,纤溶酶原激活剂(PAI-I)可能参与视网膜对巩膜生长的调控机制。
碱性成纤维细胞生长因子β(bFGF)可能是视网膜调控眼生长途径的重要因素之一,其表达水平受信息调控。bFGF能有效拮抗高度近视的形成。有观察表明,模糊的影像可使bFGF的指标发生改变,眼内注射bFGF能有效防止高度近视形成及眼轴延长。其原因可能是模糊使视网膜合成或释放bFGF减少,或nFGF高亲和受体数量或敏感性降低。
五.近视的形成
眼球发育的关键到底是外力作用的结果还是模糊所致?还是受到生化指标的控制呢?生化指标的改变又与哪些因素有关呢?
简单的说人体的发育一定与各种各样的生化指标是相关的,眼睛也不会例外。那么,与眼球发育有关生化指标的改变就一定与人的个体差异、遗传以及不同的生理年龄有关,除此之外,某些其他因素也会对这些生化指标产生影响。如体质、饮食结构,用眼习惯等等。我们这里主要考虑用眼与近视之间的关系。为什么由于学习的负担加重,近视眼发生的比例提高了呢?这和近距离用眼有何关系?传统的调节理论的依据正确吗?要想了解这个问题,我们必需对前面的两个实验进行一下分析。
恒河猴实验说明了调节、集合与近视的发生和发展没有直接的关系,而Raviola及Wiesel的结论也肯定了调节引起的机械外力不是造成眼球过度发育的因素。相反实验证明了影像质量下降却会导致近视的发生和发展。而小鸡实验C组的结果也论证了这个结论。但是小鸡实验B组又说明了什么问题呢?很多人认为这正好证明了调节在近视的发生和发展中起到了重要的作用。然而,问题是不是就这么简单呢?B组的小鸡被限制了看远的功能,只允许它看近。首先我需要想一下,这样到底小鸡有多少时间在看近,是不是一睁开眼睛他就不停的看近呢?显然这样的答案不符合逻辑。如果不是,那么它在不看近的时候的远用的形觉是不是被限制了呢?即使小鸡是不停的看近,那么从前面的模糊理论中我们知道,在产生近用调节时,视野始终处于模糊状态,且调节越强视野就越模糊。因此,对于这个组的结果并不能有效的说明调节与近视存在直接的关系,相反到是更好的证明了调节造成的视野模糊是导致近视的重要原因。
依据上面所述,我们是不是可以这样推测。首先眼球的发育是受到各种各样生化指标调控的。这样指标又要受到各种各样内因和外因的影响,内因是自身的个体差异、遗传以及不同的生理年龄的因素,外部的体质、饮食结构,用眼习惯等等。内部因素如何对生化指标造成影响,来调控眼球的生长发育,仍需要进一步的研究,不过目前的研究已经表明,通过改变生化指标可以控制眼球的生长发育,为以后近视的药物治疗的研究奠定了基础。而外部的因素如何对近视造成影响的呢?
我们通过上诉实验以及各种依据可以得出这样一个结论,模糊导致了生化指标的改变引起了眼球的过度发育,而不是调节理论中眼内肌和眼外肌的作用所致。但是不可否认的是,调节造成的视野成像清晰度的变化的确参与了生化指标的改变。这正好能够解释为什么随着学生用眼时间的增加,近视的比例也随之上升,而那些以调节理论(眼内外肌作用)为基础,通过减少调节的方法控制近视发生和发展的手段为什么没有效果了。因为调节是通过视野模糊导致的生化指标改变来影响眼球的生长发育的。或者笼统的说模糊是导致近视的一个重要的原因。
六.如何正确控制近视的发展
想要有效的控制近视的发展,在目前来说还是一个非常困难的问题。要想很好的控制近视的发展,就必须解决造成眼球发育生化指标改变的内外因素,只有这样才能有效的控制近视的发生和发展。然而解决内因在现在看来还是有相当困难的,因此要想彻底的根除近视,在目前来看还是不可能的。但是我们是不是能够通过外因来起到一定的控制作用呢?既然我们知道了模糊是造成近视发生和发展的重要原因,那么只要我们针对模糊的问题,解决成像的质量问题即可得到良好的效果。解决方法就是近视足矫,这是违背传统的近视给光的原则的做法,但是这确实是目前最好最有效的近视控制的手段。然而,对于调节引起的视野模糊却没有很好的解决方法。因为,无论是采用调节还是使用光学方法来降低调节都会引起视野的模糊。所以,在发育期的青少年以及儿童,控制近距离的用眼时间是最好的近视控制方法。除此之外体质和饮食结构也会对近视的发生和发展造成影响。合理的饮食结构及良好的身体条件也是对抗近视发生和发展的有效手段。但是有人一听到营养就会认为营养越多越好,其实不然,均衡的营养才能保证人体及眼球的正常发育,过度的营养往往会造成相反的结果。
结论
近视形成以及发展的原因不是单一因素所造成的,而是多因素共同作用的结果。只有准确的了解了近视形成的各种内外原因以后,我们才能够对近视的形成及发展采取有效的方法进行控制。在目前的状况下,要想根除近视是不可能的,但是通过外因的调控,也许会对近视的控制起到一定的效果。而目前的近视控制产品的实际效果是一个值得商榷的问题。
Ⅹ 关于本班同学近视情况的研究报告
一、课题的提出:
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理:
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析,我发现:
1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。
五.附表:
关于小学生近视问题研究(请在评论上写序号)
1、每天作业做多长时间?
A. 2小时以内 B. 2—4小时 C .4小时以上
2、中间是否休息眼睛?
A. 是 B. 否
3、每天上网、看电视多长时间?
A. 2小时以内 B. 2—4小时 C. 4小时以上
4、在校休息时间是否休息眼睛?
A. 是 B. 否
5、是否滴抗疲劳眼药水?
A. 是 B. 否
6、是否认真做眼保健操?
A. 是 B. 否
7、是否近视?
A. 是 B.否
(请近视的同学回答以下问题)
8、从什么阶段开始近视?
A.小学低年级 B. 小学高年级 C.初中
9、近视后是否配戴眼镜?
A. 是 B.否
10、配戴眼镜的度数?
A.100 B.150-250 C.>=300