❶ 适合小学生跳的校园舞蹈
1. 适合小学生跳的校园舞蹈包括《少年》、《鲜红的旗帜》、《让世界充满爱》、《明天会更好》、《青春修炼手册》等。
2. 小学生跳舞时需要注意,由于儿童的骨骼正在发育,容易发生弯曲和变形。因此,在舞蹈教学和训练中,首先要教会孩子们正确的身体姿势,例如正确的站立、蹲下、跳跃等动作姿态。
3. 在训练中,应注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,以避免发育不均衡和脊柱变形等问题。
4. 不宜在坚硬的地面上反复进行跳跃练习,以免对下肢骨化点产生过大和过频的刺激,引起骨化点过早骨化或骨损伤。同时,应避免过多地从高处向下跳的练习,以防止骨盆变形。
5. 应结合大、中、小跳进行练习,不宜安排强度过大、密度过大的大跳练习。