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儿童喝的健脾粥有哪些

发布时间: 2022-03-13 22:52:33

‘壹’ 小儿健脾养胃喝什么粥好

四海养生专家推荐:食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油(小米粥熬后上面一层粘糊糊的皮),俗话说米粥油赛人参,特别针对病中病后体质是个万用方,在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜,对病后恢复效果极好,养胃效果同样出色,加上大枣健脾养胃,对肠胃功能不好的孩子大有裨益。

‘贰’ 孩子喝什么粥健脾养胃

黑米白米+黑色枸杞红色枸杞+大豆+蜂蜜+核桃仁+杏仁+黑芝麻+荞麦粉+白糖,然后倒入锅里面,弄点水烧开后熬成粥,对孩子的大脑啥的都好哦!你也可以随你的喜好在添加几个豆类

‘叁’ 脾胃不好的孩子,喝什么粥健脾养胃啊

小米薏仁粥。薏仁:味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除湿,缓和拘挛,清肺热小米:益气,补脾,和胃,安眠禁杏和杏仁。

‘肆’ 孩子脾胃不好,喝点什么健脾养胃的粥

淮山煮粥是健脾胃的。

‘伍’ 小孩喝什么粥治脾胃虚

很多小孩都有脾胃虚弱的问题,造成宝宝不爱吃饭、易生病、经常便秘或腹泻,有这些症状就暗示宝宝脾胃存在问题了。那么,小孩脾胃虚弱怎么办呢?小编推荐几款非常适合小孩的健脾养胃粥。

1.小米山药粥

材料:粟米50克,淮山药25克,白糖适量。

做法:将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。

功效:补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

‘陆’ 婴儿健脾养胃的粥有哪些,怎么做

婴幼儿的健脾养胃粥如下: 1、小米山药粥 材料:鲜山药,小米,白糖。 做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 2、薯仔粥 材料:薯仔100克,大米100克。 做法:薯仔去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成...粥。 功效:薯仔味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。 3、牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克。 做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。 功效:补益气津,养胃生肌。 4、山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。 5、栗子粥 材料:大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。 做法:将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。 功效:栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B 1、维生素B 2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子,适量地吃一些,对身体很有好处。栗子虽营养丰富,但吃过多容易腹胀,要适可而止。 6、南瓜小米粥 材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。 做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。 功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。