1. 小孩子吃什么补铁
给婴儿补铁首选食补,在婴儿的日常饮食中多吃一些含铁食物,相对于吃补铁产品,食补不仅易于吸收,还更加安全。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜乳类中含铁量少。
1、动物肝脏
肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
2、各种瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。
3、鸡蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。
4、动物血液
猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。
5、黄豆及其制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。
6、芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。
7、绿叶蔬菜
虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天都要吃它,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
8、木耳和蘑菇
铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
2. 补铁产品如何选择
Natures Own补铁补血片,在CW店买的,作为一种绿色抗生素,用于农作物、林果的病虫害的防治;在蓄禽养殖业,蜂胶可作为蓄禽的饲料添加剂、各种疫苗佐剂和兽药;蜂胶还是一种木本植物嫁接的黏合剂。
3. 宝宝几个月开始补铁,哪个牌子的好
宝宝4个月可以开始补铁。
专家表示,早产儿、低体重儿、母亲缺铁的宝宝,或是长期素食、肉类吃得少、挑食的孩子,都属于高危缺铁人群。有的家长为了给孩子补充钙,在2岁前让孩子大量饮用牛乳,也会导致孩子缺铁。
其实,0到5岁是孩子神经系统和认知发展的关键时期,这一阶段应密切关注孩子情况,及时补铁。一般来说,足月儿4月龄即可开始补铁;早产儿和低体重儿应该从4周龄开始补铁,直至一周岁;当孩子满6个月后,通过日常饮食补充铁元素即可。
有些家长会选择补铁产品,但需要注意的是,成人铁剂含量过多,需选择安全正规、剂量可控的儿童补铁产品。市面上各种品牌的铁剂琳琅满目,家长们难免觉得无所适从,不知道哪一种铁剂对于孩子补铁来说比较有效果。
真正知道婴儿补铁什么牌子好的,应该是医院的医生,多和医生沟通沟通,让他们判断宝宝是否要补锌,适合哪一类补锌产品,然后再去购买,这才对宝宝最有益。
(3)儿童补铁产品哪个好扩展阅读:
孩子缺铁并不是一件小事,这不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状,严重的甚至会引起缺铁性贫血,影响孩子的整体智商水平和认知发育。由此可见,补铁不容忽视。
另外,食补是较为常见的补铁方法,肝脏、肉类、海鲜等动物性食物中的铁较为容易吸收;蔬菜、豆类、强化谷物等植物性食物中的铁不易被人体吸收,但配合橙子、芒果等富含血红素铁或维生素C的食物则能大大提高吸收率。
4. 宝宝补铁的药哪个好
一、安全性、口味 给宝宝买补铁药,安全性是首先要考虑的。一般的补铁药品多少有点铁腥味,而且含量通常比较高,容易对宝宝稚嫩的肠胃造成刺激,引起恶心、呕吐等,经常服用还可导致补铁过量引起铁中毒,危害宝宝健康,家长购买时要特别谨慎,最好选择口味容易接受的补铁剂,服用含量方面更要听从医生的建议。 二、吸收率、效果 吸收率是很重要的衡量标准,宝宝缺铁之所以要吃补铁药,很大原因就是因为食物中铁的吸收率比较低,加上宝宝的肠胃太弱,仅凭食物根本补不过来。吸收高的补铁产品,宝宝每天只需要服用小的剂量就能充分满足日常的需求,补铁见效快,不必担心补铁过量的问题,相对而言也比较省钱。 综合安全性、口味、吸收率、效果四个方面的考虑,宝宝补铁比较推荐服用体恒健牌铁之缘片,铁之缘片含高活性的二价铁乳酸亚铁,不用经过胃酸转化,直接在肠胃高效吸收,补铁安全见效快,不会刺激宝宝的肠胃,其阿胶成分还能改善宝宝缺铁引起的缺铁性贫血,富锌蛋白粉可促进补铁的吸收,同时为宝宝增加发育所需的营养,很适合宝宝补铁服用。 给宝宝补铁,除了要认准宝宝补铁的药哪个好,生活中还应适当的添加铁的辅食,如:红肉、动物肝、动物血等含铁高的动物性食物,不仅能锻炼宝宝的肠胃,还能为宝宝提供发育所需的其他营养,在补铁的同时可以喂宝宝喝一些果汁,果汁中的维生素C可以提高补铁的吸收率。
5. 6岁儿童缺钙和铁,吃哪种产品好
我家是吃龙牡壮骨颗粒来补钙的
铁不缺
缺铁可以吃健脾生血颗粒
但补铁和补钙要间隔2个小时吃。
6. 补铁产品选择哪个品牌比较靠谱
用补铁产品进行补铁时要注意:
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。补血的品种如达因的右旋糖轩铁口服液口感不错,目前是最好的补铁用药。
2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。
3、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
4、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。
5、服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3-6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。
7. 儿童补铁颗粒哪个好
铁是人体必需的重要元素之一,在人体中具有造血功能,参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成,铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用。对维持人体的正常免疫功能、保持良好的记忆和思维活动起重要作用。
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8. 婴幼儿吃哪种补铁的好
婴儿产品品牌大有所在,而且国产和外国的产品也各有各的好处。在婴儿补铁的产品上面,有几家是我们非常熟悉的。例如合生元、美赞臣这两个品牌,我们经常听说过。这两个品牌都是专门针对婴幼儿特有的设计而成的。
现在越来越多的婴幼儿产品的问世,婴幼儿的产品是非常的重要的。因为婴儿身体机能太过于小,所以在食用补充营养品上面一定要好好的选择
9. 我想代理个儿童补铁产品哪个牌子好
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10. 给孩子体检说有点贫血,要补铁,哪个宝妈有好的补铁产品推荐啊好像有个叫童年故事的液体补铁的,咋样呢
补铁还是要选择大牌子,你说的这个品牌好像名气不是很大,我建议你可以考虑一下善存的铁元,这是大牌子,澳洲进口的,而且味道比较好喝,比较容易喂。