⑴ 孩子几个月可以喝酸奶
酸奶因其丰富的营养价值，常被父母视为婴幼儿饮品的优选。然而，北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民却提醒我们：一岁以内的婴儿应避免饮用酸奶。
齐教授深入分析了婴儿期孩子的生理特点，指出他们的胃肠道系统尚未发育完善，胃黏膜屏障不健全，胃酸与胃蛋白酶的活性较低，即便在4-6个月大时，其活性也仅为成人的二分之一。而酸奶在加工过程中经过酸化处理，其PH值较低，一旦进入婴儿的胃肠道，可能会“腐蚀”他们娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收功能。
此外，婴儿胃肠道的微生物菌群正处于生长变化阶段，尚不稳定。此时饮用酸奶可能导致嗜酸乳杆菌群摄入过多，从而破坏肠道中原有的微生物菌群生态平衡，进而可能引发肠道疾病。因此，一岁以内的孩子不宜饮用酸奶。
对于一岁以上的孩子，虽然可以适量饮用酸奶，但应避免空腹饮用。因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会降低酸奶的营养价值。因此，最佳的饮用时间是餐后两小时。
⑵ 酸奶在什么时间和最好
酸奶什么时候喝最好:
1.早上喝酸奶吸收营养。早上是需要营养的时候，不过不能空肚子喝。可以配些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。
2.晚上喝酸奶补钙。据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收.同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少.虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
3.饭后两小时喝酸奶。饭后喝酸奶。这时胃液被稀释，P日值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。
⑶ 不到年龄喝酸奶，宝宝易患肠道疾病，别给孩子喝早了，你知道吗
酸奶大家都非常熟悉，酸奶营养健康，口感细腻，风味独特，爸爸妈妈们在自己享受美味的同时，也会总是想要给宝宝喝一点。
而那些没有“儿童”标签的酸奶也不一定不适合宝宝喝。
所以爸爸妈妈要学会自己看食品的营养标签和配料表，挑选适合宝宝喝的健康酸奶。