㈠ 幼儿园小朋友不愿意午睡怎么办
幼儿园小朋友不愿意午睡的办法：
首先，孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯，家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯，晚上早点睡觉，白天早点起床，这样中午的时候孩子也比较容易困，如果孩子不喜欢睡觉，孩子可以通过给孩子讲故事等营造入睡氛围，帮助孩子午睡。
其次，在孩子午睡前不要让孩子保持兴奋状态，当睡觉前孩子如果保持兴奋的状态，不利于孩子进入睡眠。比如带他们去公园、游乐场玩，这样让孩子马上睡觉是不太可能的。
再者，在孩子睡觉的时候，可以在房间拉上窗帘，避免光照太亮不容易让孩子入睡，而且环境可以保持比较暖和的氛围，比如床单可以选择暖色系、放比较轻柔的音乐等等，帮助孩子入睡。
最后，家长不要过于苛责孩子不午睡的行为，要通过正面教育和引导促进良好行为习惯的形成，让孩子早日适应新的环境、新的作息。午饭后，可以给予孩子半小时的消化时间，环节胃部的压力，更有利于孩子睡个好觉。
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宝宝在幼儿园不肯午睡
刘王凯 副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
这是正常的现象，宝宝入园初期，不午睡是很正常的现象。在宝宝还没有完全的融入幼儿园时，要宝宝在一个比较陌生的环境睡觉是令人恐慌的一件事情。就算有家长陪在身边，很多宝宝换了环境后都会很难睡觉，更何况家长还不在自己的身边呢？在这个时候如果强求宝宝睡觉，还会让宝宝更加的纠结。等到宝宝慢慢地适应了这个环境后，宝宝自然就会入睡了。
宝宝在幼儿园不肯睡觉
宝宝在幼儿园不肯睡觉，宝宝现在还不适应幼儿园的环境等宝宝慢慢适应之后自然就会睡觉了，所以不用太担心，平时要注意孩子的关心，多和孩子进行交流。一般宝宝刚到一个新环境都很难以适应，等宝宝慢慢适应之后就能够睡午觉了，刚开始的宝宝都会出现哭闹不爱睡觉这种情况。平时要注意宝宝心理上的疏导，多和宝宝交流，避免宝宝心理压力过大。
㈡ 帮助孩子更好的接受午睡的小贴士，看完这些你就懂了
对于任何孩子来说，睡眠都是生活中必不可少的一部分，儿童需要睡眠去成长和发展。对于刚出生不久的婴儿来说，一天中的绝大部分时间都是在睡眠中度过的，那么，帮助孩子更好的接受午睡的小贴士，看完这些你就懂了，就让倍领安全网的小编和您一起去了解一下吧！
但是不管怎样，孩子都需要在白天时间中小睡片刻。这可以帮助宝宝得到足够的休息，以保持充足的精力。一个蹒跚学步的孩子可能会抵触白天的午睡时间，这里有些指导可以帮助孩子更好的接受午睡。
1.灵活调整午睡的时间及长短
在理想的情况下，幼儿白天午睡的时间最好保持在是60到90分钟之间。如果睡眠不足，可能让幼儿变得脾气暴躁、焦虑不安，影响白天的活动。如果睡眠过多，一直从中午睡到太阳落山，过多的睡眠时间又会影响孩子夜间的睡眠。
实际上，这可以根据实际的情况做改变，一般情况下，孩子在下午一点到两点之间进入午睡最好，如果时间有所延迟，你可以适当将晚上的睡眠时间延后。但是不好的一点是可能会影响原本制定好的生活作息时间。
所以，除了例外情况之外，你都应该在孩子在白天的同一时间午睡，保持良好的作息习惯。
2.妥善处理孩子的抵触
从初学走路开始，幼儿的午睡历程应该持续到3岁左右。而且一些孩子比其他人需要更多的睡眠。但无论如何，孩子抵制午睡并不意味着他（她）不需要。如果孩子真的不需要过多的午睡时间，你可以适当减少午睡时间，但是保证一定的休息时间是不要的。
3.明白午睡的作用
在蹒跚学步的阶段，孩子每晚仍然需要10到12小时的睡眠，这是除去在白天的1或2个小时的午睡时间之外的。医学博士睡眠专家 Mac Weissbluth表示，白天的小睡时刻对幼儿的认知发展是至关重要的。午睡也能够帮助孩子减少压力和不安情绪。这使得孩子以一个更好的状态去探索世界和学习新事物。
4.保持午睡例程
午睡的程序应该是和夜间睡眠接近的。大多数日托中心都会让孩子在午饭后休息一会，营养丰盛的午饭可以帮助孩子睡眠。你可以和孩子坐下来，或者躺在床上，阅读一个童话故事给他（她）听，让孩子逐渐进入睡眠。需要提醒爸爸妈妈的是，不要让孩子在婴儿车中午睡。
总之，坚持午睡有益小儿身心健康。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。