① 甩脂机对身体有危害吗抖抖机的危害和好处有哪些
甩脂机，一种健身器材，主要通过振动按摩来帮助放松肌肉、减轻疲劳。然而，不正确或过度使用可能会对身体造成损害。
1. 骨骼和肌肉损伤：甩脂机的振动强度可能超出人体骨骼肌肉的适应范围，导致损伤。
2. 脊椎问题：长时间或不正确使用可能导致腰椎、颈椎关节移位，引发腰椎间盘突出或颈缺圆椎病。
3. 内脏影响：高频率震动可能对内脏产生影响，如胃、肾等部位下垂，肠道移位等。
4. 腹部不适：剧烈震动可能抑制肠胃蠕动，影响消化功能，导致饱腹感、肠胃胀痛等症状。
5. 对女性的影响：长期使用可能导致月经不调、子宫下垂等问题，严重者影响生育能力。
6. 振动病：长时间使用可能导致头痛、失眠、记忆力减退、手麻、手痛、振动性白指等症状。
因此，使用甩脂机时应遵循正确方法，避免长时间高强度使用，以免对身体造成不必要的损害。