当前位置:首页 » 儿童乐园 » 几个月的儿童都需要补哪些钙
扩展阅读
如何找到以前的同学名字 2025-01-20 14:51:48
儿童手推车多少钱 2025-01-20 14:50:58
电路理论基础含哪些数学 2025-01-20 14:46:24

几个月的儿童都需要补哪些钙

发布时间: 2025-01-20 07:28:36

㈠ 十五个月的小孩吃什么钙片好

宝宝从满月起就需要开始补充钙质,直至2、3岁,这是为了确保他们健康成长。补钙的同时,还应考虑钙的吸收问题,因为即使补得再多,如果钙不能被身体有效吸收,也是白费。维生素D和维生素A对于促进钙吸收至关重要,尤其是在鱼肝油的作用下,它们能够帮助预防佝偻病。家长应该带孩子到户外活动,以获取有益的阳光照射,但务必避免让孩子在隔着玻璃的环境中晒太阳,因为紫外线无法穿透玻璃。

婴儿的胃肠道系统发育尚不完善,这会影响钙的吸收。因此,建议在补钙的同时,补充一些有助于肠道健康的益生菌,比如妈咪爱和合生元等。这些益生菌不仅能改善消化,还能预防小儿湿疹的发生。实际上,大多数儿童疾病的发生与胃肠道功能密切相关,因此,改善这一系统是关键。

市面上常见的钙补充剂包括“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。鱼肝油可以选择“贝特令”或“伊可辛”,我推荐“伊可辛”,因为它具有花生油的香味,宝宝通常会更喜欢。而“贝特令”则味道较为腥。

补钙和鱼肝油的摄入量需要适当控制,过多摄入鱼肝油会导致维生素A或D中毒,这会对孩子的健康产生严重影响。急性中毒症状包括颅内压增高、头痛、恶心、呕吐等,而慢性中毒则可能导致食欲下降、发烧、腹泻等症状。

家长需要密切关注宝宝的肠胃吸收情况。如果宝宝容易出现湿疹,可能表明其肠胃功能不佳。我每天都会给宝宝补充钙和鱼肝油,并且在天气好的时候,我会带他外出晒太阳,以帮助钙的吸收。

㈡ 各年龄段的儿童,每天需要补充多少钙

以下是各年龄段儿童每天建议补充的钙含量:
1. 婴儿在出生后六个月内,每天需要大约300毫克的钙。
2. 六个月后,每天需要增加至大约400毫克。
3. 满一岁之后,儿童每天需要大约600毫克的钙。
4. 四至十二岁的儿童,每天需要大约800毫克。
5. 十一年级和十二岁的青少年,每天建议摄入1000毫克的钙。
在考虑儿童钙摄入量时,纯母乳喂养的婴儿从母乳中可获得约200至230毫克的钙,这大约能满足其需求的70%至74%。幼儿每天通过饮食摄入约250毫克钙,覆盖了其所需量的30%至40%。小学生平均每天摄入300至340毫克,大约满足36%至42%的需求。中学生每天摄入380至420毫克,覆盖了大约32%至35%的需求。总体而言,孩子们通过日常饮食摄入的钙量仅能满足其需求的三分之一到一半左右。
(2)几个月的儿童都需要补哪些钙扩展阅读:
儿童补钙方法:
1. 食疗:许多家长选择通过食物为孩子补钙,因为这是一种安全且有效的方法。然而,家长们常误以为多喝骨头汤就能补充足够的钙,而骨头汤中的钙含量虽高,但不易被分解吸收。因此,单纯依赖骨头汤补钙并不可取。家长应确保孩子的饮食中含有高钙食物,如虾皮、牛奶和木耳等。
2. 钙剂补充:由于日常食物中钙的含量有限,特别是对于三岁以下的儿童,他们对钙的需求较高,单靠食物补充可能不足。在这种情况下,父母可以根据医生的建议给孩子适当补充钙剂,选择对肠胃刺激小的有机钙,并按照指导服用。
3. 增强钙吸收:有些儿童即使通过食疗或钙剂补充,钙的吸收仍然不足。此时,父母可以考虑补充维生素D,以促进钙的吸收。充足的维生素D不仅可以通过补充剂获得,还可以通过多参与户外活动来自然合成。
参考资料来源:
- 人民网:《幼儿每天需要补多少钙 补钙千万别过量》
- 人民网:《孩子补钙方式有多种 这三大补钙要点家长要了解》

㈢ 宝宝补钙什么钙好

宝宝补钙现在一般的情况下应用有机钙,比如柠檬酸钙等,比较容易吸收,比传统的碳酸钙要口味好,并且易吸收。同时要补充一些维生素AD,并且多晒太阳,转化成维生素D3,再与体内的钙结合,然后被人体吸收,促进骨骼和牙齿的生长。