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7岁儿童吃什么钙好

发布时间: 2025-01-12 08:12:55

㈠ 7岁小朋友日常补钙吃什么补钙最好

7岁的孩子如果需要补钙,可以补充碳酸钙、醋酸钙、维生素D,同时需要户外运动,调整饮食结构。
碳酸钙、醋酸钙有利于钙的吸收,可以补充孩子所需的钙。儿童补钙时,一般建议在两餐之间服用,以减少胃肠道刺激。维生素D还可以促进钙和磷的吸收和利用。儿童需要多运动,阳光可以促进维生素D的合成,减少儿童钙缺乏。也可以吃富含钙的食物,如乳制品、豆制品或深海贝类,这些食物都有助于补充钙,防止儿童缺钙。
建议患者不要自行判断或者诊断,应及时就诊,医生会根据具体情况,综合分析,明确诊断。

㈡ 七岁小孩吃什么钙片好

7岁的孩子饮食多样化可以比较好的从食物或是牛奶中摄入成长需要的钙 您给孩子补钙前建议先去医院检查看孩子是否缺钙,如果缺可以给孩子买儿童迪巧钙也可以买三精葡萄糖酸钙